Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιποίηση της επιδερμίδας
Είμαστε όλοι εκεί: ξυπνάτε το πρωί, κοιτάξτε στον καθρέφτη και κοιτάζουν πίσω σε σας μεγαλύτερες από τη ζωή: τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα που κάνουν τη μύτη σας να φαίνεται μακρυά και φαίνεται να επεκτείνουν τους πόρους σας αρκετές φορές το κανονικό τους μέγεθος. Αισθάνεται ότι ο καθένας που σε κοιτάζει βλέπει τους πόρους της μύτης και τίποτα άλλο. Τι πρέπει να γίνει; Υπάρχει ένα αφαίρεσης στο σπίτι που λειτουργεί καλύτερα στους πόρους της μύτης από τις παλιές θεραπείες της μητέρας σας για συμπίεση ή χρήση ενός παλιού καρφιού bobby; (Το οποίο, ακόμα και όταν δουλεύει, είναι επώδυνο και αφήνει ένα μεγάλο κόκκινο σημάδι στη μύτη σας που είναι χειρότερο από τον ίδιο τον πόρο που έχει φράξει το μαύρο ή το λευκό). Επαναπαύσου. Έχουμε κάνει την έρευνα για σας και έχετε βάλει μαζί ένα απλό σύνολο βημάτων και αποτελεσματικών θεραπειών στο σπίτι, που θα έχουν τους πόρους της μύτης σας να φαίνονται καθαροί, χωρίς ρύπανση και πρακτικά μικροσκοπικοί σε χρόνο μηδέν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς, και να φιλήσετε αυτά τα άσχημα πορεία μύτης αντίο.
Τι προκαλεί άσχημους πόρους της μύτης;
Το δέρμα σας παράγει φυσικά ένα είδος πετρελαίου, που ονομάζεται σμήγμα, που προέρχεται από τους πόρους σας. Οι πιο δραστικοί πόροι είναι αυτοί που βρίσκονται στην περιοχή Τ σας: τη μύτη, το μέτωπο και το πηγούνι σας. Στις σωστές ποσότητες, το σμήγμα βοηθά το δέρμα σας να παραμείνει υγιές, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν το πρόβλημα ότι το δέρμα τους παράγει πάρα πολύ. Η περίσσεια του πετρελαίου μπορεί να συσσωρευτεί, να αναμειχθεί με βρωμιά και νεκρά κύτταρα του δέρματος και να προκαλέσει την απόφραξη των πόρων της μύτης και άλλων τμημάτων του προσώπου. Κρατώντας το δέρμα και τους πόρους καθαρό μπορεί να είναι περισσότερο μια πρόκληση όταν έχετε αυτό το πρόβλημα. Τα αποτελέσματα της περίσσειας σμήγματος στη μύτη σας και αλλού περιλαμβάνουν μια ποικιλία από κηλίδες, αλλά δύο είναι πιο συνηθισμένες. Τα σπυράκια συμβαίνουν όταν οι πόροι σας φράξουν με λάδι και βρωμιά, αλλά παραμένουν ανοικτοί στον αέρα (σε αντίθεση με ένα σπυράκι, το οποίο είναι κλειστό). Η έκθεση στον αέρα κάνει το λάδι στους πόρους να οξειδώνεται, πράγμα που τους καθιστά μαύρο. Αυτά είναι πιο συνηθισμένα στη μύτη, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και αλλού στην t-ζώνη. Οι Whiteheads είναι πολύ παρόμοιες. Είναι επίσης φραγμένοι πόροι, αλλά με ένα στρώμα δέρματος πάνω από την κορυφή που τους δίνει μια λευκή επιφάνεια. Σε αντίθεση με τα σπυράκια, μπορούν να έχουν μεγαλύτερη εμβέλεια σε μέγεθος από πρακτικά αόρατα σε μέγεθος σπυράκια. Αυτά, επίσης, είναι πολύ συνηθισμένα στη μύτη αλλά μπορούν να διασκορπιστούν στο πρόσωπο. Εάν το πρόβλημα των πόρων σας είναι σπυράκια, λευκές κεφαλές ή και τα δύο, η λύση είναι η ίδια: πρέπει να διατηρήσετε τους πόρους της μύτης σας αμβλύ και καθαρό. Αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό; Τα φάρμακα μπορούν σχεδόν πάντοτε να γίνονται στο σπίτι, χρησιμοποιώντας προϊόντα που έχετε ήδη ή μπορείτε να αποκτήσετε αρκετά φθηνά. Για τα καλύτερα αποτελέσματα εκκαθάρισης των πόρων με τη μύτη υπάρχουν μερικά βήματα, αλλά μην ανησυχείτε. Θα σας καθοδηγήσουμε μία φορά τη φορά για να αφαιρέσετε αυτή την κοινή περιποίηση της περιποίησης του δέρματος.
wiki το κορίτσι με το τατουάζ του δράκου
Καθαρίστε τους πόρους της μύτης, βήμα 1: τακτικός καθαρισμός
Το πιο σημαντικό βήμα για να διατηρήσετε τη μύτη σας και άλλους πόρους καθαρή και χωρίς ρύπανση, πολύ πριν φτάσετε σε ένα αφαίρεσης μαύρης κεφαλής, είναι να έχετε μια τακτική ρουτίνα καθαρισμού προσώπου. Αυτό θα απομακρύνει το υπερβολικό σμήγμα ούτως ώστε να μην έχει την ευκαιρία να δημιουργήσει, να τεντώσει τους πόρους σας και να μετατραπεί σε σπυράκια, λευκά στίγματα ή σπυράκια. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα, τόσο το πρωί όσο και τη νύχτα. Εάν ασκηθείτε ή συμμετάσχετε σε αθλήματα ή άλλες ιδρωτικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθαρίστε και μετά από αυτό. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στο δέρμα γύρω και γύρω από τη μύτη σας όταν πλένετε ή οπουδήποτε αλλού οι πόροι σας γίνονται τακτικά φραγμένοι. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα απαλό καθαριστικό και ζεστό νερό είναι το καλύτερο για να εξασφαλίσετε ότι αφαιρείτε αρκετό πετρέλαιο από τους πόρους σας αλλά όχι πάρα πολύ. Τα σκληρά συστατικά και το ζεστό νερό μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να κάνουν το σώμα σας να παράγει ακόμα περισσότερο πετρέλαιο για να το αντισταθμίσει, οπότε είναι τελικά αντιπαραγωγικό. Όταν πλένετε, εστιάστε στη ζώνη Τ του μέσου, του μύτη και του πηγούνιού. Όταν επιλέγετε ένα καθημερινό καθαριστικό, αφήστε τον τύπο του δέρματος σας να σας καθοδηγήσει. Εάν τείνετε προς το ξηρό δέρμα, πάρτε ένα κρεμώδες καθαριστικό με ενυδατικά συστατικά. Αν είστε πιο λιπαρό και επιρρεπείς στην ακμή, σκεφτείτε κάτι με σαλικυλικό οξύ για να το καταπολεμήσετε. Για τους ανθρώπους των οποίων το δέρμα δεν είναι υπερβολικά ευαίσθητο, ακόμη και τακτική σαπούνι θα μπορούσε να κάνει το τέχνασμα. Μπορεί να χρειαστεί λίγη δοκιμή και λάθος για να μάθετε ποιο καθαριστικό λειτουργεί για σας - μην το εγκαταλείπετε! Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό θα βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους της μύτης σαφείς.
Καθαρίστε τους πόρους της μύτης, βήμα 2: Απολέπιση
Η απολέπιση αφαιρεί την ακαθαρσία και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στη μύτη σας και σε άλλους πόρους, είτε με το τρίψιμο τους είτε με τη χρήση χημικών για να τα αφαιρέσετε. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για να αποφύγετε τη συσσώρευση στους πόρους της μύτης σας και να τους κρατάτε ξεκάθαρο - συν το δέρμα σας αισθάνεται ομαλό και καθαρό. Επειδή η απολέπιση είναι λίγο πιο σκληρή για το δέρμα σας από τον κανονικό καθαρισμό, δεν συνιστάται για καθημερινή χρήση εκτός από σπάνιες περιπτώσεις. Ανάλογα με το πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας, δοκιμάστε μία έως τρεις φορές την εβδομάδα και προσαρμόστε ανάλογα με τις ανάγκες. Εστίαση στις προβληματικές περιοχές, όπου οι πόροι είναι ορατοί και φραγμένοι. Μπορείτε να αγοράσετε μια τεράστια ποικιλία απολεπιστικών τρίβει σε οποιοδήποτε κατάστημα που πωλεί προϊόντα περιποίησης. Ορισμένες από αυτές θα απευθύνονται ακόμη και στην εκκαθάριση των σπυριών ή στην ελαχιστοποίηση των πόρων. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια απολέπιση πινέλο ή μαξιλάρι για να χρησιμοποιήσετε με το κανονικό καθαριστικό σας, απλά βεβαιωθείτε ότι είναι σχεδιασμένο για χρήση σε λεπτό δέρμα του προσώπου. Αλλά για όσους αναζητούν κάτι πιο φυσικό ή φιλικό προς τον προϋπολογισμό (ή που απλά δεν αισθάνονται σαν να φεύγουν από το σπίτι), υπάρχουν μερικές επιλογές do-it-yourself που είναι αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι.
DIY σπίτι απολέπιση
Σόδα ψησίματος: αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την απολέπιση και την ελαχιστοποίηση των ρινικών πόρων που πιθανώς έχετε ήδη στο ντουλάπι σας στο σπίτι. Για ένα απλό τρίψιμο, ανακατέψτε το με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα, στη συνέχεια τρίβετε απαλά πάνω από το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη μύτη σας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και φροντίστε να ενυδατώσετε όταν τελειώσετε. Ζάχαρη: όπως τη σόδα ψησίματος, είναι μια βάση κουζίνας που διπλασιάζεται ως προϊόν ομορφιάς. Ανακατέψτε με το νερό, όπως και παραπάνω, ή δοκιμάστε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για απολεπιστικό τρίβει που ταυτόχρονα ενυδατώνει (εάν το δέρμα σας είναι ήδη λιπαρό ή πολύ επιρρεπές στην ακμή, αυτό μπορεί να μην είναι το καλύτερο τρίψιμο για εσάς). Η ζάχαρη είναι σκληρότερη από τη σόδα ψησίματος, οπότε μην χρησιμοποιείτε μεγάλη πίεση όταν χρησιμοποιείτε αυτό το συγκεκριμένο τρίψιμο για να καθαρίσετε τους πόρους σας. Πλιγούρι βρώμης: μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού και ισορροπημένη χροιά. Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να αλεσθεί σε σκόνη ή να αφεθεί ολόκληρο και να αναμιχθεί με νερό, λάδι ή μέλι για να κάνει ένα τρίψιμο που αφήνει τους πόρους του δέρματος και της μύτης όχι μόνο απολεπισμένο αλλά καθαρότερο και πιο ήρεμο. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με ευαίσθητο ή φαγούρα, ερεθισμένο δέρμα. Καφές: Μην απορρίπτετε τα χρησιμοποιούμενα εδάφη μέσα στα απορρίμματα και τα ανακυκλώνετε σε καθαριστικό καθαριστικό προσώπου που συρρικνώνει τους πόρους σας. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στα φασόλια θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθεί το δέρμα σας καθώς ξεπλένετε τη βρωμιά και το λάδι που φράζουν τους πόρους της μύτης σας. Επιπλέον, μυρίζει θεϊκό! Υπάρχει ένας ατελείος αριθμός συνδυασμών συστατικών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε το εξειδικευμένο τρίψιμο προσώπου σας για καθαρό πόρους. Γιατί να μην δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές συνταγές και να δείτε ποιο από τα καλύτερα σας αρέσει. Ό, τι κι αν επιλέξετε, θα λέτε αντίο σε σπυράκια και γεια σε μικρούς πόρους στη μύτη και το πρόσωπό σας.
Καθαρίστε τους πόρους της μύτης, βήμα 3: Μάσκες στο σπίτι και φλούδες
Οι μάσκες και οι φλούδες του προσώπου είναι πιο εντατικές θεραπείες που κάθονται στο δέρμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να τραβήξουν βρωμιά, λάδι και νεκρό δέρμα από τους πόρους σας. Όπως η απολέπιση, οι μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο περιστασιακά - ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να στοχεύσετε τη θεραπεία σας μόνο στη μύτη σας ή σε άλλες περιοχές που βλέπετε τα σπυράκια, τα λευκά κεφάλια και τους τεντωμένους πόρους ή κάνετε πλήρη θεραπεία για όλα τα αποτελέσματα. Και πάλι, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία εμπορικά φτιαγμένες μάσκες και φλούδες όπου αγοράζετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτά που είναι επισημασμένα ως απολέπιση, απολέπιση δέρματος ή ειδικά για σπυράκια θα είναι τα πιο χρήσιμα για πόρους προβλήματα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε σκόνες αργίλου που μπορούν να αναμειχθούν με νερό ή μήλο μηλίτη μηλίτη για να κάνουν μια φανταστική μάσκα λάσπη. Αναζητήστε 100% γαλλικά πράσινα και ροζ άργιλα ή πηλό μπεντονίτη για να καθαρίσετε καλύτερα τους πόρους σας φυσικά.
DIY μάσκες
Όπως τα απολεπιστικά, μπορείτε να βρείτε συστατικά στο ντουλάπι σας για να κάνετε μια μεγάλη μάσκα για να συρρικνωθεί και να καθαρίσετε τους πόρους της μύτης σας. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες, αλλά μην φοβάστε να κάνετε κάποια μίξη και ταίριασμα των δικών σας! Χυμός λεμονιού και μέλι: Και τα δύο αυτά συστατικά είναι φυσικά αντιβακτηριακά, έτσι θα καθαρίσουν το δέρμα σας από βαθυκόκκινο και βακτήρια που προκαλούν ακμή αφήνοντας το καθαρό και φωτεινό. Προσθέστε κάποια κανέλα για πρόσθετο λάκτισμα δύναμης και προσέξτε τους πόρους της μύτης σας να ξεκολλήσουν και να ξεκαθαρίσουν. Λευκά αυγά: αυτά μπορούν να χτυπηθούν και να χρησιμοποιηθούν ως μάσκα μόνο για να σφίξουν τους πόρους και να θρέψουν το δέρμα, απλά αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Για μια αποφλοιωμένη μάσκα που θα αποκλείσει τους πόρους ακόμα καλύτερα και θα αφήσει τη μύτη σας χωρίς spot, προσθέστε λίγο κομμάτι αραβοσίτου και ζάχαρη σε σκόνη στο μείγμα και ξεφλουδίστε όταν στεγνώσει. Απλό γιαούρτι: αυτό περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο θα διαλύσει το νεκρό δέρμα που διαφορετικά θα φράξει τους πόρους της μύτης σας. Χρησιμοποιήστε το μόνο του ή αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού ή ξίδι μηλίτη μήλου για ακόμη περισσότερα οφέλη.
Blackhead ταινίες
Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά κατασκευασμένες λωρίδες αφαίρεσης μαύρων κεφαλών που έχουν σχήμα για να καλύψουν τη μύτη σας. Αυτά τοποθετούνται σε βρεγμένα και αφήνονται να στεγνώσουν, στη συνέχεια τραβιούνται μακριά, απελευθερώνοντας τους πόρους σας τραβώντας μακριά κάθε blackheads μαζί τους. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε τους πόρους της μύτης πριν αρχίσετε ένα πρόγραμμα καθαρισμού και απολέπισης, ή όποτε χρειάζεστε λίγο επιπλέον βοήθεια. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βγάλετε τα σπυράκια από τους πόρους σας πριν από μια ειδική εκδήλωση, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας και να μην αναρωτιέμαι αν οι άνθρωποι κοιτάζουν τη μύτη σας. Μπορείτε να φτιάξετε και τις δικές σας λωρίδες αφαίρεσης μαύρων κεφαλών: απλώς απολαύστε μια λουρί χαρτιού σε ασπράδι, πιέστε τη μύτη σας και ξεφλουδίστε όταν στεγνώσει (για συμβουλή: κόψτε το γρήγορα, σαν Band-Aid, για ελάχιστη δυσφορία ).
Καθαρίστε τους πόρους της μύτης, βήμα 4: πρόληψη
Εάν προσπαθείτε να καθαρίσετε και να συρρικνώσετε τους πόρους της μύτης σας, δεν θέλετε να ακυρώσετε όλη τη σκληρή δουλειά σας και να δείτε αυτά τα σπυράκια και τα λευκά στρώματα να ξαναζωντανεύουν. Εδώ είναι μερικές καθημερινές dos και don'ts για την πρόληψη των προβλημάτων που προκαλούν αντιαισθητικές πόρους μύτης κατά πρώτο λόγο. Μακιγιάζ: μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται να σας πω να πάτε χωρίς. Αυτό που θέλετε να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι όλα τα μακιγιάζ σας και άλλα προϊόντα του δέρματος όπως το moisturizer δεν είναι πετρέλαιο και δεν είναι comedogenic, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας. Αντηλιακό: φορέστε το, ακόμα και αν είναι θολό ή περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας μέσα. Η ζημιά από τον ήλιο καθιστά το δέρμα λιγότερο ικανό να επιδιορθωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι τα ελαττώματα σχηματίζουν ευκολότερα και οι τεντωμένοι πόροι δεν θα επανέλθουν στο σχήμα, ακόμα και όταν τους έχετε ξεκολλήσει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη μύτη σας κατά την εφαρμογή αντηλιακού, καθώς είναι πιο εκτεθειμένη και πιο πιθανή να καεί. Σπάζοντας τα σπυράκια: μην το κάνετε! Όσο πιό δελεαστικό, η συμπίεση των μαύρων και λευκών κεφαλών μπορεί να βλάψει το λεπτό δέρμα στο πρόσωπό σας και να οδηγήσει το λάδι και τις ακαθαρσίες βαθύτερα στους πόρους σας, καθιστώντας τους μεγαλύτερους και πιο επιρρεπείς. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας γενικά, ειδικά αν δεν πλένετε μόνο τα χέρια σας, καθώς πιθανότατα θα προσθέσετε περισσότερο βρωμιά και λάδι στο δέρμα σας.
δροσερά πλεκτά χτενίσματα
Καθαρίστε τους πόρους της μύτης, βήμα 5: επαγγελματική βοήθεια
Εάν έχετε δοκιμάσει οτιδήποτε άλλο και έχετε κολλήσει σε ένα πρόγραμμα καθαρισμού, απολέπισης και μάσκας για αρκετές εβδομάδες και εξακολουθείτε να υποφέρετε από σπυράκια και άσχημους πόρους της μύτης, ίσως είναι καιρός να σκεφθείτε την επαγγελματική βοήθεια. Οι δερματολόγοι και οι αισθητικοί έχουν στη διάθεσή τους εργαλεία που απλά δεν μπορείτε να πάρετε από τις θεραπείες στο σπίτι. Και αυτές οι θεραπείες μπορούν να στοχεύουν σε προβληματικές περιοχές, όπως τη μύτη, έτσι ώστε να έχετε τα αποτελέσματα εκεί που τις χρειάζεστε. Microdermabrasion: Πρόκειται για μια πιο προηγμένη έκδοση αυτών των τρίβων του προσώπου που ίσως να μην ήταν αρκετές για να ξεκολλήσουν και να καθαρίσουν τους πόρους της μύτης σας. Αντί για τα συνηθισμένα υλικά καθαρισμού χρησιμοποιούνται μικροσκοπικά κρύσταλλα για την απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος. Αυτό απαλλάσσεται από το παλιό, νεκρό δέρμα, τη βρωμιά και τα έλαια. Το δέρμα κάτω από τους πόρους σας - θα είναι καθαρότερο και πιο καθαρό και μπορεί να δείτε ακόμα μια βελτίωση σε οποιαδήποτε σημάδια και αποχρωματισμό. Χημικές φλούδες: αυτά είναι σχεδόν αυτά που ακούγονται, αλλά μην τα αφήνετε να σας εκφοβίσουν! Οι χημικές φλούδες λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως η μικροδιαβροχή, αλλά αντί για κρυστάλλους ή άλλα απολεπιστικά, χρησιμοποιούνται χημικές ουσίες για να διαλύσουν τη βρωμιά και το νεκρό δέρμα. Και πάλι, αυτό αποκαλύπτει το νέο, καθαρό δέρμα κάτω - και τους καθαρούς πόρους της μύτης επίσης. Θεραπεία με λέιζερ: αυτό αισθάνεται σαν ένας τρόπος επιστημονικής φαντασίας για να αποκτήσετε τα αποτελέσματα των επαγγελματικών δερματικών θεραπειών χωρίς προβλήματα. Εξειδικευμένα, κατευθυνόμενα λέιζερ χρησιμοποιούνται με μεγάλη ακρίβεια για να απομακρύνουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Προσπαθήστε να δείτε ότι το μέλλον περιλαμβάνει ένα πρόσωπο χωρίς ψεγάδι και σχεδόν αόρατους πόρους της μύτης. Αποσπάσματα προσώπου: αυτά είναι περιποιήσεις προσώπου που περιλαμβάνουν εκχυλίσματα μαύρης και λευκής κεφαλής, όπου οι πόροι στη μύτη ή σε άλλα μέρη του προσώπου εμβαπτίζονται με ειδικά αφαίρεσης κεραυνών που δεν θα προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα που κινδυνεύετε όταν το κάνετε μόνοι σας.
Καθαρίστε το δέρμα ένα βήμα κάθε φορά
Αν ήρθε σε αυτό το άρθρο με την ελπίδα για ένα εύκολο, ένα βήμα μαύρο αφαίρεσης για τη μύτη σας, ίσως αισθάνεστε συγκλονισμένοι. Αλλά να θυμάστε: αυτά τα αφαίρεσης, ακόμη και όταν δουλεύουν, δεν θα εμποδίσουν τους πόρους της μύτης σας να φράξουν και πάλι τα blackheads και τα whiteheads να εμφανίζονται ξανά. Είναι καλύτερα να λάβετε μερικά επιπλέον βήματα για την επίτευξη μακροπρόθεσμων αποτελεσμάτων. Και δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο ίσως να σκεφτείτε πρώτα. Μπορεί να είναι περισσότερο από ένα βήμα, αλλά είναι ακόμα αρκετά απλό: καθαρίστε, απολέπιση, μάσκα και αποφύγετε. Αυτό δεν έχει πολλά να κάνει με αντάλλαγμα για καθαρό δέρμα και συρρικνωμένους πόρους της μύτης. Μπορείτε πιθανώς να κάνετε κάποια από αυτά ήδη, και οι συνταγές μας για τις εσωτερικές θεραπείες καθιστούν εύκολη την έναρξη οποιουδήποτε από τα βήματα που είναι νέα σε σας αμέσως. Η προσθήκη επαγγελματικής βοήθειας είναι ένα προαιρετικό τελικό βήμα, μόνο εάν οι άλλοι δεν κάνουν αρκετά για εσάς. Δοκιμάστε πρώτα τα κατ 'οίκον φάρμακα και δώστε λίγο χρόνο για να αποφασίσετε ότι χρειάζεστε επιπλέον θεραπεία. Αν αναζητήσετε περισσότερη βοήθεια, βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία και ότι θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τυχόν πιεστικούς πόρους της μύτης. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα και θα έχετε καθαρό δέρμα και μια μύτη απαλλαγμένη από σπυράκια και υπερμεγέθη πόρους σε χρόνο μηδέν!