Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ξεφορτωθείτε την κακή γεύση στο στόμα
Η κακή γεύση στο στόμα σας και ο ξηρός λαιμός είναι ένα από τα πράγματα που όταν βγαίνουν μπορούν να είναι πολύ ενοχλητικά, ιδιαίτερα κακή γεύση στο στόμα σας. Κανείς δεν θέλει έναν συνομιλητή του οποίου η αναπνοή να μυρίζει άσχημα λόγω της κακής γεύσης στο στόμα του. Μερικές φορές, το πλύσιμο των δοντιών σας δεν βοηθά στην απομάκρυνση της κακής γεύσης από το στόμα σας. Η κακή γεύση στο στόμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ουλίτιδα ή το σκόρδο που έχετε φάει για δείπνο σας το προκαλεί ακόμα! Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για την κακή γεύση στο φαινόμωμα του στόματος σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε από πού προέρχονται όλα όσα σχετίζονται με την κακή γεύση στο στόμα σας και τι πρέπει να αλλάξετε για να βελτιώσετε τη γεύση στο στόμα και το λαιμό σας.
Η κακή γεύση στο στόμα σας αναφέρεται πάντοτε ως ένα από τα πιο δυσάρεστα και πιο εξασθενητικά προβλήματα στοματικής υγιεινής. Η κακή γεύση στο στόμα σας προκαλεί αμηχανία, άγχος και δυσφορία στη δημιουργία στενών επαφών. Δυστυχώς, η κακή γεύση στο στόμα είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο καθένας σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν απλές λύσεις για να απαλλαγείτε από την κακή γεύση στο στόμα σας.
Ενώ η κακή στοματική υγιεινή είναι μια από τις κύριες αιτίες κακής και πικρής γεύσης στο στόμα σας, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως η συσπάτιση ή η τσίχλα, που μπορεί να διεγείρουν δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας. Δυστυχώς, αν και δεν υπάρχει αποδεδειγμένη μέθοδος για να απαλλαγούμε από την πρωινή κακή γεύση από το στόμα σας, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν κόλπα που μπορούν να μειώσουν τη δυσάρεστη γεύση από το στόμα σας.
Οι κατασκευαστές τσίχλας έχουν κάνει ολόκληρη τη βιομηχανία από την επιθυμία του κοινού για φρέσκια αναπνοή και καθαρό στόμα. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να κάνουν το στόμα σας να δοκιμάσει το γλυκό «με τη φρεσκάδα του μενθόλη». Ωστόσο, είναι μόνο προσωρινά χρήσιμες για την ανανέωση της γεύσης στο στόμα σας. Στην πραγματικότητα, περιέχουν συχνά ζάχαρη και αλκοόλ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση σε ορισμένες συνθήκες που οδηγούν σε ακόμη χειρότερη γεύση στο στόμα σας.
Όλοι μερικές φορές έχουν κακή γεύση στο στόμα τους, αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα υγείας κακής γεύσης στο στόμα από άλλους. Η τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει με την κακή γεύση στο στόμα σας, αλλά μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εάν έχετε πρόβλημα υγείας με κακή γεύση στο στόμα σας, η πλύση των δοντιών είναι σημαντική, αλλά όχι το πιο σημαντικό πράγμα.
καλύτερα κτυπήματα για κοντό μέτωπο
Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε: Κύριο πρόβλημα είναι η γλώσσα
Σύμφωνα με πολλές μελέτες, το κύριο πρόβλημα της κακής γεύσης από το στόμα σας είναι η γλώσσα. Καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος της στοματικής κοιλότητας και αντιπροσωπεύει ένα ιδανικό περιβάλλον για την αναπαραγωγή βακτηρίων στο στόμα σας. Επιστήμονες από την Ιαπωνία έχουν βρει ότι ακριβώς τα στρώματα της γλώσσας επηρεάζουν περισσότερο την εμφάνιση κακής γεύσης στο στόμα σας.
Λόγοι για κακή γεύση στο στόμα σας
Γρίπη και ναρκωτικά
Εάν έχετε γρίπη και η μύτη σας είναι φραγμένη, αναγκάζεστε να αναπνεύσετε από το στόμα σας. Διαρκώς το στόμα σας στεγνώνει το λαιμό και τη στοματική κοιλότητα και επιτρέπει στα βακτήρια να εισχωρήσουν στο στόμα σας. Αυτά τα βακτήρια προκαλούν κακή γεύση στο στόμα σας. Επίσης φάρμακα κατά της γρίπης και άλλων ασθενειών αυξάνουν την κακή γεύση στο στόμα σας. Επομένως, όποτε είστε, κρατήστε τα τσίχλες από την πλευρά σας για να βάλετε λίγο φρεσκάδα στο στόμα σας.
Αναπνοή στο στόμα
Η αναπνοή από το στόμα προκαλεί ξηρό λαιμό και ξηρή στοματική κοιλότητα, η οποία επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν στο στόμα σας.
Παραβλέποντας το πρωινό
Ποτέ μην παραλείπετε το πρωινό. Ένα άδειο στομάχι δημιουργεί ένα οξύ που έχει μια δυσάρεστη οσμή. Η κακή γεύση στο στόμα σας που προκαλείται με αυτό τον τρόπο δεν μπορεί να αφαιρεθεί πλένοντας τα δόντια σας. Αν βιάζεστε, φάτε τουλάχιστον ένα μήλο. Δεν έχει σημασία πόσο τρώτε, είναι σημαντικό τουλάχιστον να γεμίσετε το στομάχι.
Δίαιτες
Οι περισσότερες δίαιτες απώλειας βάρους βασίζονται στη μείωση των υδατανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε το ψωμί, τα ζυμαρικά, το ρύζι κλπ. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι η αποφυγή τέτοιων προϊόντων μπορεί να οδηγήσει σε κακή γεύση στο στόμα σας. Επίσης, η μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα παράγει αμμωνία που εκτοξεύεται από το στόμα και έχει δυσάρεστη κακή γεύση στο στόμα σας.
Υγρό για την έκπλυση της στοματικής κοιλότητας
Μερικές φορές η αιτία κακής γεύσης στο στόμα σας μπορεί να είναι το υγρό που χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα στο στόμα σας. Αν και αμέσως μετά ξεπλύνετε το στόμα σας, έχετε μια αίσθηση μέντας και φρεσκάδας, μερικά από αυτά τα προϊόντα υγιεινής μπορούν να στεγνώσουν το στόμα και το λαιμό σας, πράγμα που προκαλεί κακή γεύση στο στόμα σας. Όταν αγοράζετε ένα υγρό ξέβγαλμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε λίγο ή καθόλου αλκοόλ για να μην στεγνώσετε το στόμα και το λαιμό σας.
Ελέγξτε την κακή και πικρή γεύση στο στόμα σας
Όταν οι άνθρωποι θέλουν να ελέγξουν αν έχουν κακή γεύση στο στόμα τους, συνήθως βάζουν τα χέρια τους μπροστά στο στόμα τους και με φυσώντας προσπαθούν να μυρίσουν την κακή γεύση τους στο στόμα τους. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι άχρηστη εάν θέλετε πραγματικά να αξιολογήσετε την αναπνοή σας.
Για να έχετε μια πιο ρεαλιστική ιδέα για το πώς δοκιμάζουν οι άλλοι την πικρή σας γεύση, κάντε τις εξής δύο δοκιμασίες:
Δοκιμή # 1
Πιέστε σύντομα τη γλώσσα στον καρπό του βραχίονα σας. στη συνέχεια περιμένετε περίπου 10 δευτερόλεπτα για να στεγνώσει το σάλιο. Βάλτε κοντά στον καρπό με τη μύτη σας και εισπνεύστε. Αν δεν μυρίζει ωραία, αναζητήστε έναν τρόπο για να ανανεώσετε το στόμα σας και να βελτιώσετε την στοματική υγιεινή σας. Εάν περάσατε αυτό το τεστ, μεταβείτε στην επόμενη.
Δοκιμή # 2
Πάρτε ένα κουτάλι και τοποθετήστε το βαθιά στο στόμα σας (στο μέτρο του δυνατού στο λαιμό σας) και γρατσουνίστε το κουτάλι με τη γλώσσα σας. Πιθανότατα το κουτάλι θα έχει μια λευκή ουσία. Μυρίζετε το κουτάλι και δοκιμάστε πώς οι άλλοι γύρω σας μυρίζουν τη γεύση του στόματος.
Ένας πολύ καλός τρόπος να διαπιστώσετε αν έχετε κακή γεύση στο στόμα σας ή όχι είναι να ζητήσετε από έναν πολύ στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας. Ζητήστε μια ειλικρινή απάντηση για το στόμα σας.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν κάνετε τις δοκιμές για να προσδιορίσετε τη γεύση στο στόμα σας. Είναι καλύτερο να κάνετε τη δοκιμή για το στόμα σας γεύση μία ώρα μετά το πλύσιμο των δοντιών σας, φυσικά αν δεν τρώτε τίποτα εν τω μεταξύ. Η χειρότερη περίοδος για τον έλεγχο της κακής σας γεύσης στο στόμα είναι το πρωί μετά το ξύπνημα, επειδή η πρωινή γεύση στο στόμα σε όλους μπορεί να είναι δυσάρεστη.
Ξεφορτωθείτε την κακή γεύση στο στόμα σας
Πήρατε τις δοκιμές και διαπιστώσατε ότι έχετε ένα «δύσοσμα» πρόβλημα στο στόμα σας; Μην ανησυχείτε, επειδή υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να ανανεώσετε το στόμα σας και να απαλλαγείτε από την κακή γεύση στο στόμα σας.
1. Διατηρήστε την στοματική υγιεινή
Τα τρόφιμα που παραμένουν στο στόμα σας ανάμεσα στα δόντια και τα βακτηρίδια που αναπτύσσονται στο στόμα σας, ειδικά στο πίσω μέρος της γλώσσας σας, προκαλούν κακή και πικρή γεύση στο στόμα σας, όπως τα σπασμένα δόντια. Επομένως, η σωστή στοματική υγιεινή στο στόμα σας είναι μια από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για να απαλλαγείτε από την κακή οσμή στο στόμα σας και να βάζετε κάποια φρεσκάδα στο στόμα σας. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα Βουρτσίστε ολόκληρο το στόμα - γλώσσα, το πάνω μέρος της στοματικής κοιλότητας και την εσωτερική πλευρά των μάγουλων. Χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε τροφή και πλάκα από το στόμα σας που είναι ανάμεσα στα δόντια σας, επειδή είναι δύσκολο να αφαιρέσετε αυτά τα πράγματα με ένα πινέλο. Πλένετε τα τιράντες σας ή άλλα βοηθήματα που βάζετε στο στόμα σας. Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα κάθε 3-4 μήνες. Επισκεφθείτε τακτικά έναν οδοντίατρο.
2. Πίνετε άφθονο νερό
Το ξηρό στόμα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες μιας δυσάρεστης γεύσης στο στόμα σας. Αλλά δεν χρειάζεται να πίνετε χυμούς ή καφέ για να κρατήσετε το στόμα σας υγρό και να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να πίνετε νερό. Το νερό θα ελαχιστοποιήσει την παρουσία βακτηρίων στο στόμα σας και επιπλέον θα τονώσει την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας που χρησιμεύει ως φυσικό διάλυμα στοματικής πλύσης. Στην πραγματικότητα, το ξηρό στόμα είναι η αιτία της δυσάρεστη πικρή πρωινή γεύση στο στόμα σας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η παραγωγή σάλιου μειώνεται σχεδόν στο μισό και ως εκ τούτου, η κακή στοματική γεύση εμφανίζεται στο στόμα σας το πρωί.
3. Τρώτε στερεά τρόφιμα
Τα συμπαγή λαχανικά και φρούτα καθαρίζουν φυσικά το στόμα σας και μειώνουν την παρουσία βακτηρίων που δημιουργούν τη δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας. Μην παραλείψετε να καταναλώσετε μήλα, αγγούρια, σέλινο και καρότα αν θέλετε να έχετε φρεσκάδα στο στόμα σας.
4. Σταματήστε το κάπνισμα, μειώστε τον καφέ και το αλκοόλ
Αν δεν θέλετε να έχετε κακή γεύση στο στόμα σας και να μυρίζετε σαν τασάκι, τότε σταματήστε το κάπνισμα. Δεν είναι ευχάριστο για οποιονδήποτε να μιλήσει σε έναν καπνιστή που απλά κάπνιζε ένα τσιγάρο. Ο καφές και το αλκοόλ στεγνώνουν το στόμα και συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας δυσάρεστης γεύσης στο στόμα σας. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τον καφέ με τσάι και να μειώσετε στο ελάχιστο την κατανάλωση οινοπνεύματος, εάν θέλετε το στόμα σας να γευτεί αξιοπρεπή.
5. Πίνετε το γιαούρτι, αποφύγετε το σκόρδο και τα κρεμμύδια
Το γιαούρτι αυξάνει την παρουσία καλών βακτηρίων στο στόμα σας και βελτιώνει επίσης την στοματική υγεία του στόματος σας. Από την άλλη πλευρά, το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι μεγάλοι εχθροί της ευχάριστης γεύσης στο στόμα σας. Καταναλώστε τα μόνο όταν έχετε την ευκαιρία να αποφύγετε στενή επαφή με ανθρώπους.
6. Τρώτε μαϊντανό
Είσαι έξω για δείπνο και χρειάζεσαι μια δροσιστική γεύση στο στόμα σου; Φάτε μαϊντανό. Ο μαϊντανός θα βελτιώσει άμεσα τη γεύση στο στόμα σας και θα απαλλαγείτε αμέσως από την κακή γεύση.
7. Σέλινο ή μήλα
Το ξηρό στόμα προκαλεί την πρωινή κακή γεύση στο στόμα σας και η κατανάλωση σέλινου και μήλων το πρωί μπορεί να λύσει αυτό το προφορικό πρόβλημα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας.
8. Τσίχλα, αλλά μόνο το πρωί
Αν και οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η τσίχλα προκαλεί κακή γεύση στο στόμα σας, μπορεί να είναι μια γρήγορη και απλή λύση για να καλύψει τη δυσάρεστη οσμή από το στόμα σας το πρωί. Συγκεκριμένα, κάθε κόμμι αναζωογονεί την κακή γεύση στο στόμα σας και αυξάνει την παραγωγή σάλιου. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν τσίχλες μόνο το πρωί, όχι τη νύχτα.
9. Σόδα ψησίματος
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να πλένουν τα δόντια σας με μαγειρική σόδα το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο θα καταστρέψετε όλα τα βακτήρια στο στόμα σας και με τον καλύτερο τρόπο θα εξαλείψετε τη δυσάρεστη γεύση από το στόμα σας.
10. Κακή γεύση στο στόμα σας από το στομάχι σας
Η δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας μπορεί να προκληθεί από γαστρικό οξύ και σκληρά βρασμένα τρόφιμα - κόκκινο κρέας και τηγανητά τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλό να φάτε καρύδια ή μήλα. Θα ηρεμήσει το στομάχι σας και θα αποτρέψει τη δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας.
Ξεφορτωθείτε την κακή γεύση από το στόμα σας
Εάν βρίσκεστε στην κατάσταση που δεν έχετε μια οδοντόβουρτσα στο χέρι ή κάποιο προϊόν για να ανανεώσετε τη γεύση στο στόμα σας, και αισθάνεστε ότι έχετε μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας, δεν υπάρχει χώρος για πανικό. Επισκεφθείτε την τουαλέτα και βουρτσίστε τη γλώσσα σας με τη βοήθεια των άνω δοντιών για να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα βακτηρίδια από το στόμα σας. Στη συνέχεια, πάρτε μια γουλιά νερό στο στόμα σας και αιθάλη για περίπου 15-20 δευτερόλεπτα.
Ξέρετε τι είναι η halitosis;
Η ψωρίαση είναι γνωστή απλώς από τους περισσότερους από εμάς ως «κακή γεύση στο στόμα». Αν και αυτό είναι ένα σχετικά μικρό πρόβλημα υγείας, η κακή γεύση στο στόμα μπορεί να είναι ενοχλητική. Δεν είναι περίεργο ότι δαπανούμε πολλά χρήματα κάθε χρόνο για διάφορες προετοιμασίες για να ανανεώσουμε τη γεύση στο στόμα μας με διαφορετικούς ψεκασμούς, οδοντόκρεμες, αντισηπτικούς παράγοντες και οδοντογλυφίδες.
Αιτίες για halitosis
Η πιο συνηθισμένη αιτία κακής γεύσης στο στόμα είναι το φαγητό που καταναλώνεται. Το σκόρδο, τα κρεμμύδια, ορισμένα είδη ψαριών και οι δίαιτες πλούσιες σε λίπος και κρέας μπορούν όλα να οδηγήσουν σε halitosis. Όταν το φαγητό αυτό χωνεύεται, πτητικές ουσίες ή χημικές ουσίες απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος από όπου έρχονται στους πνεύμονες όπου εκπνέουν από το στόμα σας. Επίσης, η έλλειψη φαγητού, η πείνα, η νηστεία και η δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να προκαλέσουν «κακή γεύση στο στόμα σας». Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η ροή του σάλιου στο στόμα σας μειώνεται και γίνεται αποσύνθεση του φαγητού που παραμένει στο στόμα σας και αυτή η διαδικασία προκαλεί κακή γεύση στο στόμα σας το πρωί.
Η ψωρίαση προκαλείται επίσης από αυτούς τους παράγοντες
Σκουπίδια δοντιών στο στόμα σας? κάπνισμα; αλκοόλ και τιράντες. Ασθένειες στο στόμα σας που προκαλούν χαλάρωση των δοντιών, επιτρέποντας έτσι τη δημιουργία θυλάκων όπου αποικίζουν βακτήρια και οδηγούν σε κακή αναπνοή στο στόμα σας. χρόνιες λοιμώξεις του πνεύμονα ή του κόλπου. αναπνοή μέσω του στόματος λόγω των διευρυμένων αμυγδαλών. λοιμώξεις στο στόμα όπως η Candidiasis. συστηματικές ασθένειες, διαβήτη, ηπατοπάθεια, νεφρική νόσο, εγκυμοσύνη; μη τακτικά βουρτσίζετε και καθαρίζετε τα δόντια σας με το dental floss et al. Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή γεύση στο στόμα, ειδικά εκείνες που μειώνουν τη ροή του σάλιου στο στόμα σας και οδηγούν σε ξηροστομία (για παράδειγμα, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά και φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης).
Επιπλοκές κακής οσμής από το στόμα σας
Η ατυχής αιτία της halitosis είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το έχουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κύτταρα της μύτης που είναι υπεύθυνα για την αίσθηση της όσφρησης στην πραγματικότητα δεν αντιδρούν σε μια συνεχή ροή κακής οσμής. Αν έχετε κακή γεύση στο στόμα σας, μπορείτε να το παρατηρήσετε καλύτερα από τις αρνητικές αντιδράσεις άλλων ανθρώπων και σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να πείτε στον οδοντίατρό σας να απομακρύνει το θέμα από το στόμα σας.
Ξεφορτωθείτε την κακή γεύση από το στόμα σας
Διατηρήστε το στόμα σας υγιές. πλύνετε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα και τα καθαρίζετε με οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Καθαρίστε τη γλώσσα πριν κοιμηθείτε με γρατσουνιές. να αποτρέψει την πείνα με κανονικό φαγητό. Ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να σας δώσει συμβουλές για τη διατήρηση της κατάλληλης στοματικής υγειονομικής περίθαλψης στο στόμα, τα ούλα και τα δόντια σας. κρατήστε τη μύτη και τα κόλπα καθαρά. Ενθαρρύνετε το σάλιο στο στόμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας με ξινή φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα μήλα. τρώνε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ίνες. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να κρατήσετε το στόμα σας υγρό. ρωτήστε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν το φάρμακό σας προκαλεί προβλήματα όπως ξηροστομία που μπορεί να οδηγήσει σε κακή γεύση στο στόμα σας.
Φυσικές συνταγές από κακή γεύση
Όσο ντους και βουρτσίζετε τα δόντια σας, η δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας μπορεί ακόμα να είναι παρούσα, επειδή προέρχεται από το εσωτερικό, από το ίδιο το σώμα, ως σημάδι εξασθένισης της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Αν δεν θέλετε μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας, ξεφορτωθείτε αυτό το πρόβλημα με έναν απλό τρόπο, προετοιμάζοντας αυτά τα μαγικά ποτά για φρέσκο στόμα!
Πρωινό ποτό ενάντια στην κακή γεύση στο στόμα
Συστατικά: 2 μήλα 5 φρέσκα φύλλα καλέντουλα 1 μαϊντανός μπιφτέκι Χυμός 1 λεμονιού 1 μικρό κομμάτι φρέσκιας πιπερόριζας Προετοιμασία: Πλένουμε καλά όλα τα υλικά με κρύο νερό και τα τοποθετούμε σε μπλέντερ. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε λίγο νερό. Πιείτε το πράσινο ποτό που προκύπτει το πρωί με άδειο στομάχι ή μεταξύ γευμάτων για να απαλλαγείτε από την κακή γεύση στο στόμα σας.
Σπόρους μάραθου και γαρίφαλο
Οι σπόροι μάραθου περιέχουν έλαια που έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Απλά μασήστε μερικούς σπόρους και η κακή γεύση στο στόμα σας θα εξαφανιστεί. Το γαρύφαλλο είναι εξαιρετικό για τον πονόδοντο, αλλά το ευχάριστο άρωμά του και τα ήπια αιθέρια έλαια που περιέχει είναι εξαιρετικά για το σκοπό αυτό, επειδή δρουν ως αντισηπτικό από το στόμα και βοηθούν στον αγώνα με τα βακτήρια που προκαλούν τη δυσάρεστη οσμή στο στόμα σας.
Μαϊντανός και λεμόνι
Με το μαϊντανό, θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Ο μαϊντανός έχει αντισηπτικές ιδιότητες και περιέχει χλωροφύλλη, η οποία είναι απαραίτητη για τη φρεσκάδα στο στόμα. Μόνο φρέσκα φύλλα εργασίας. Τσιμπήστε τα, μπορείτε να τα φτύνετε ή να τα καταπιείτε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλα κορίανδρου ή φρέσκα φύλλα μέντας. Το στόμα μπορεί να ξεπλυθεί με ένα μίγμα νερού και λεμονιού. Επίσης, μπορείτε να πιείτε μια λεμονάδα χωρίς ζάχαρη για να μειώσετε την οσμή στο στόμα σας. Το λεμόνι οξύ εξουδετερώνει τις οσμές, ειδικά αν έχετε φάει το σκόρδο ή τα κρεμμύδια.
Λάδι από τσάι
Αυτό το λάδι επιβεβαιώνεται ως μια απολύτως αξιόπιστη και 100% αποτελεσματική φυσική θεραπεία έναντι της δυσάρεστης γεύσης στο στόμα σας. Συχνά βρίσκεται στις οδοντόκρεμες. Χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες λάδι στο στόμα σας και τρίψτε τα δόντια σας ή απλά βυθίστε το οδοντικό νήμα σε λίγο λάδι δέντρου τσαγιού.
Ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό
Μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό. Βάλτε μερικές κουταλιές αλάτι σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας για λίγα δευτερόλεπτα για να απαλλαγείτε από την κακή γεύση στο στόμα σας. Μπορείτε να καταπιείτε για να καθαρίσετε το λαιμό σας επίσης. Αν πάσχετε συχνά από μια δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας, πιείτε ξίδι μηλίτη μήλου (δύο κουταλιές της σούπας) που διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό.
Τελική λέξη
Αν έχετε πρόβλημα με κακή γεύση στο στόμα σας, μην ανησυχείτε, καθώς μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει μια λύση για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα. Για αυτές τις συμβουλές χρειάζεστε λίγο χρόνο και θα απαλλαγείτε από το πρόβλημα της κακής γεύσης στο στόμα σας για πάντα. Εάν μετά από αυτό εξακολουθεί να υπάρχει κακή γεύση στο στόμα σας, τότε σίγουρα έχετε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας από τα οποία μπορείτε να απαλλαγείτε από διαφορετικά. Έτσι, εάν αυτές οι συμβουλές δεν βοηθούν να ξεπεραστεί η κακή γεύση στο στόμα σας, επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για να προσδιορίσετε το πρόβλημα και να απαλλαγείτε από αυτό. Μερικές φορές, πίσω από μια κακή γεύση στο στόμα, μπορεί να καλυφθεί μια ασθένεια όπως ο διαβήτης, τα προβλήματα του ήπατος, τα προβλήματα με την πέψη, οι πνευμονικές παθήσεις, η λοίμωξη των κόλπων κλπ. Εάν δεν σας βοηθά τίποτα άλλο, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να ελέγξετε την υγεία σας.