Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Έχετε μια διαδρομή μέσα από όλες τις σχέσεις σας
Είναι πάντα εντάξει να αισθάνεσαι λίγο περισσότερο, να περιμένεις για προσοχή λίγο περισσότερο ή ακόμα και να θέλεις λίγο περισσότερο. Αλλά όταν αυτά τα μικρά πράγματα σας φανούν όλοι και αισθάνεστε πιο εγωκεντρικοί και παράλογοι, τότε τα πράγματα απομακρύνονται. Ένας τρόπος για να είστε ενήμεροι με τα συναισθήματά σας είναι να σκεφτείτε τη συμπεριφορά σας από το παρελθόν. Εδώ είναι μερικές σχέσεις για να κοιτάξουμε πίσω:
Με τους εραστές
Θυμηθείτε, ποια ήταν τα προβλήματα που προκάλεσαν τις απολύσεις σας; Υπήρχε πολλή μάχη; Μπορεί να θυμάστε ένα αίσθημα μη ικανοποίησης και ανεπάρκειας. Το να είσαι εγωιστής σε κάνει ανικανοποίητο ανεξάρτητα από το πόσα προσπάθειες έχει κάνει ο σύντροφός σου. Θα θυμάστε επίσης τις στιγμές που ο συνεργάτης σας προσπαθεί να σας αιτιολογήσει, αλλά αισθανθήκατε συχνά απειλημένοι από όλα αυτά τα επιχειρήματα και τις συζητήσεις.
Με την οικογένεια
Η οικογένεια μπορεί να συγχωρήσει ένα ξεχνάμε πολλά σημαντικά ζητήματα γιατί υπάρχει πάντα αγάπη άνευ όρων από την πλευρά τους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει παραμέληση της παράλογης συμπεριφοράς σας δεν θα έχει σημασία ποτέ.
πώς να κρατήσεις τον άντρα σου χαρούμενο στο κρεβάτι
«Είναι εγωκεντρικός να μην προσπαθεί να επικοινωνήσει όταν τραυματίζεστε ή θυμώνεστε με τον σύντροφό σας. Οι σκληρές συνομιλίες εμφανίζονται συχνά σε μια ρομαντική σχέση. Βάζετε τον σύντροφό σας με μεγάλη δυστυχία όταν αρνείστε να μιλήσετε ». - Μάρνη Φέιερμαν
Πηγή: https://www.huffpost.comΜε φίλους
Η δημιουργία μιας φιλίας μπορεί να διαρκέσει χρόνια, αλλά η απώλεια τους μπορεί να είναι θέμα στιγμών. Μερικά σκληρά λόγια εδώ και εκεί, ή η εγωιστική συμπεριφορά, μπορούν να ωθήσουν τα πράγματα προς τα κάτω σε σημείο μη επιστροφής.
Λίστα ελέγχου για να βεβαιωθείτε ότι είστε ένα εγωιστικό πρόσωπο
Αν φοβάστε ότι μπορεί να είστε εγωιστές στη σχέση σας ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος της ζωής, σημαίνει ότι είστε ένα βήμα πιο κοντά στο να είστε καλός άνθρωπος. Η αποδοχή βελτιώνεται και δεν υπάρχει καμία ζημιά. Ακολουθεί μια λίστα ελέγχου για να επιβεβαιώσετε αν είστε εγωιστής:
1. Μπορείτε να εξαπολύσετε, αλλά ο σύντροφός σας δεν μπορεί
Ποιο είναι το σημείο όταν δεν μπορείτε καν να μιλήσετε για τα προβλήματά σας σε κάποιον; Αν νομίζετε ότι ο σύντροφός σας ακούει όλα τα καυγάδες σας και τα παράπονα σας, αλλά δεν προσφέρετε τα ίδια σε επιστροφές, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι είσαι ο εγωιστής της σχέσης.
2. Μπορείτε να τους αποκλείσετε
Όλοι θέλουν να αποφύγουν βαθιές, τρομακτικές συνομιλίες. Αλλά η επικοινωνία είναι απαραίτητη σε μια σχέση. Κλείνοντας τον εαυτό σας στο δωμάτιο ή απενεργοποιώντας το τηλέφωνό σας είναι μια πολύ εγωιστική πράξη που εύκολα σας μεταφέρει μακριά από τα προβλήματά σας, αλλά αφήνει τον σύντροφό σας να κρέμεται εκεί μόνος του.
3. Έχετε πάντα δίκιο;
Εάν είστε ο ταραχής στη σχέση, επιμένετε ότι η προοπτική σας είναι πάντα η σωστή. Αυτή είναι η ένδειξη κόκκινης σημαίας του εγωισμού σε μια σχέση, προσπαθώντας να αποδείξετε τη δική σας άποψη κάθε φορά.
4. Είστε υπερβολικά κτητικός
Οι ανασφάλειες και η κληρονομιά αποτελούν μέρος κάθε φυσιολογικής σχέσης, αλλά όταν σπρώχνεις αυτά τα συναισθήματα σε μια εγκοπή, γίνονται ένα πρόβλημα. Οι εγωιστές άνθρωποι τείνουν να τραβούν τον σύντροφό τους μακριά από τους φίλους και τους κοινωνικούς κύκλους τους επειδή θέλουν να ελέγξουν τι ή ποιο είναι μέρος της ζωής τους. Μπορεί να μην υπάρχει καμία βλάβη σύμφωνα με αυτούς, αλλά αυτό το είδος εγωισμού είναι καταστροφικό.
5. Πολύ πρόθυμοι να σταματήσουν τα πράγματα
Σε πολλούς αγώνες, λέμε πράγματα που δεν εννοούμε. Αλλά οι λέξεις αυτές θα έχουν πάντοτε αντίκτυπο. Κανείς δεν θέλει πραγματικά να μείνει μακριά ή να τελειώσει τα πράγματα, αλλά απειλώντας κάποιον με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ βολικό σε επιχειρήματα. Έτσι, εάν βρεθείτε επανειλημμένα λέγοντας τέτοια πράγματα, ακόμα κι αν δεν το εννοείτε, αυτό είναι εγωιστικό.
10 συμβουλές για να είναι ένα καλύτερο πρόσωπο
Αποδεδειγμένο δικαίωμα ότι είναι στην πραγματικότητα εσύ; Δεν υπάρχει καμία ανησυχία εκεί, υπάρχει πάντα χώρος για να αναπληρώσετε ό, τι λάθος έγινε και να σώσει τη σχέση σας και τον εαυτό σας στη ζωή. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και κάνετε τον εαυτό σας και την σχέση σας καλύτερα:
Προσωπικά:
Υπάρχει ένα LOT που μπορείτε να αλλάξετε για τον εαυτό σας προς το καλύτερο, ακόμη και αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει τρόπος. Η καρδιά και το μυαλό μας μπορούν να μας εκπλήξουν από τις δυνατότητες που δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε. Γι 'αυτό πάρτε ένα βήμα πίσω, κοιτάξτε βαθιά μέσα, σίγουρα θα βρείτε κάτι.
1. Καταλάβετε τον εαυτό σας
Το πρώτο βήμα είναι να υπολογίσετε τα εσωτερικά σας συναισθήματα. Γιατί είναι ότι είστε πάντα τόσο μίζεροι ή αναστατωμένοι και αγενείς; Πώς τα πράγματα δεν πάνε τόσο ομαλά ή γιατί το ζευγάρι σας είναι διαφορετικό από οποιοδήποτε άλλο; Μπορεί να ενεργείτε με αυτόν τον τρόπο λόγω κάποιας προηγούμενης εμπειρίας, ή απλώς ως ασπίδα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Βρείτε τη ρίζα και μοιραστείτε την με τον συνεργάτη σας επίσης.
2. Αφήστε τους να μιλούν
Ποτέ μην διακόψετε όταν προσπαθούν να πουν κάτι. Λόγω των συνεχών κρίσεων και των κραυγών σας, ο συνεργάτης σας δεν μπορεί ποτέ να μιλήσει έξω από την καρδιά τους. Είναι εντάξει να ακούτε κάθε φορά σε μια στιγμή, αν και μόνο καλή επικοινωνία μπορείτε να υπολογίσετε αυτό που και οι δύο θέλετε πραγματικά. Αλλά ναι, αν γίνουν δυνατά, μπορείτε πάντα να τους ζητήσετε ευγενικά να ηρεμήσουν καθώς βρίσκεστε εδώ για να ακούσετε.
3. Προσοχή
Πες τι? Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε ήδη δώσει την απαραίτητη προσοχή στον εραστή σας, αλλά υπάρχει περισσότερο βάθος σε αυτό από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Επικεντρωθείτε σε κάθε μικρό πράγμα που έχει ο συνεργάτης σας. Εάν κάτι τους έχει διαταράξει, μην το θεωρείτε μικρό. Τους συνειδητοποιήστε ότι είστε εδώ για να ακούσετε και να βοηθήσετε. Δεν είναι πάντα για σένα.
4. Θυμηθείτε τις ευτυχισμένες στιγμές
Αυτός είναι και για τους δυο σας. Γιατί μόνο να επικεντρωθείτε στα κακά άθλια πράγματα, όταν σίγουρα έχετε περάσει πολύ από την ευτυχία. Από τα αρχικά στάδια, έχετε δει ο ένας τον άλλον να μεγαλώνει στη σχέση και όλες αυτές οι στιγμές αντιπροσωπεύουν τουλάχιστον κάτι.
5. Ορίστε τους εαυτούς σας μερικά όρια
Υπάρχει πάντα μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να θέλει προσοχή και να πάρει στα νεύρα κάποιου. Ο σύντροφός σας μπορεί να προσπαθεί να κάνει ό, τι καλύτερο για να σας ανεχτεί ήδη και την εγωιστική συμπεριφορά σας, οπότε μην την πιέζετε. Συνειδητοποιήστε όταν το παρακάνετε ή απλά, ρωτήστε τους.
σωματικά σημάδια άνθρωπος που ερωτεύεται
6. Μην είσαι πολύ σκληρός για τον εαυτό σου
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, υπάρχει μια βαθιά σχέση μεταξύ της στάσης και της συμπεριφοράς μας. Αυτά τα δύο πράγματα δεν είναι τα ίδια, αλλά κυβερνώνται ο ένας τον άλλο. Έτσι εάν κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα (αυτή είναι η στάση σας), θα τείνετε να μισείτε κάποιο μέρος του εαυτού σας και η συμπεριφορά σας θα καταστεί καταστροφική επίσης. Συνειδητοποιώντας τα λάθη και τις ανεπάρκειές σας είναι ένα μεγάλο βήμα για να ξεκινήσετε, αλλά να διατηρήσετε μια θετική στάση για να τα διορθώσετε, όχι να τα ξεπεράσετε.
πώς να τον κάνεις να δεσμευτεί χωρίς πίεση
Κοινωνικά:
Όχι μόνο οι δυο σας, αλλά η συνολική κοινωνική σας ζωή επηρεάζει πολύ στη σχέση σας. Είτε πρόκειται για τους φίλους και την οικογένειά σας, είτε για κοινωνικές συναθροίσεις είτε για απλές αλληλεπιδράσεις με τον έξω κόσμο.
7. Ο θετικός χώρος δεν θα βλάψει
Ο χώρος είναι πάντα παρεξηγημένος με την απόσταση. Η απομάκρυνση είναι κακή και μια εγωιστική πράξη, αλλά δίνοντας στον αγαπημένο σας έναν υγιή χώρο μπορεί να κάνει θαύματα για τη σχέση σας. Αφήστε τους να επιλέξουν τι θέλουν να κάνουν με τη ζωή τους, κάνοντας λίγες επιλογές σχετικά με το πού να γευματίσετε ή να κάνετε σχέδια με φίλους κλπ. Μπορεί να τους φωτίσει πλήρως και εσείς επίσης.
8. Επανασυνδέστε με τους φίλους σας
Μια σχέση προκαλεί πολλές ζημιές στις φιλίες. Πηγαίνετε να κάνετε σχέδια μαζί τους. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να προσκαλέσει κάποιους φιλαράκια ή να ξεκουραστεί μαζί τους αλλού.
9. Μάθετε να κάνετε συμβιβασμούς
Πάντα να αποδέχεστε το γεγονός ότι είναι εντάξει για κάποιον να περάσει χρόνο με κάποιο άλλο άτομο ή κάποια άλλη δραστηριότητα. Πρέπει να εγκαταστήσετε με τον εαυτό σας ότι όλα όσα θέλετε, ίσως να μην αποδειχθούν τόσο χρήσιμα. Ένας μικρός συμβιβασμός μπορεί να σας κάνει ταπεινούς και μετριοπαθείς.
10. Αποδεχτείτε τους ανθρώπους, στο σύνολό τους
Το να είσαι καλύτερος άνθρωπος σημαίνει να είσαι καλύτερος ουσιαστικά με άλλους ανθρώπους. Προφανώς, υπάρχουν μερικοί που δεν μπορείτε να σταθείτε, αλλά προσπαθήστε να δεχτείτε τη φύση και τις προσωπικότητες τους επίσης. Δεν είναι σαν να πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτούς, έτσι; Μια μικρή στενή παρατήρηση μπορεί να αλλάξει την προοπτική σας στους ανθρώπους.
11. Φτάστε έξω
Μην διστάσετε να απευθυνθείτε για βοήθεια ως συμβουλευτική ή απλά για να φτιάξετε νέους φίλους. Τι συμβαίνει αν περιμένετε τον σωστό φίλο, φοβισμένος να αφήσει την φρουρά σας κάτω, αλλά ο σωστός φίλος κρατά πίσω για τους ίδιους λόγους; Η βοήθεια είναι πάντα μια επιλογή.
12. Σκεφτείτε, θα θέλατε να γίνετε φίλος στον εαυτό σας;
Εάν θέλετε να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο, προσπαθήστε να αναρωτηθείτε αυτά τα πράγματα. Ποιος μπορεί να σας κρίνει καλύτερα και πιο ειλικρινά από τον εαυτό σας; Θα θέλατε να γίνετε φίλοι με τον εαυτό σας; Εάν ήσασταν άλλο πρόσωπο που χρειαζόταν βοήθεια, θα το ρωτούσατε από εσάς; Θεωρείτε τον εαυτό σας προσιτό σε αυτόν τον τρόπο; Για να είσαι κοινωνικά καλύτερος, πρέπει να βελτιώσεις τον εαυτό σου. Μόνο τότε οι άνθρωποι θα σας δεχτούν από την καρδιά.
Περίληψη
Όλοι είναι διαφορετικοί και παίρνουν διαφορετικό χρόνο για να κατανοήσουν τα πράγματα. Ποτέ δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να κάνετε τίποτα, αλλά υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης. Η τοποθέτηση σε εγωκεντρικό κέντρο δεν θα σας φέρει πουθενά, αλλά γνωρίζοντας τον εαυτό σας ότι αυτό είναι ένα βήμα μπροστά.