Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το κάμπινγκ μπορεί να είναι μια θρεπτική, δεσμευτική εμπειρία με τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τη Μητέρα Φύση ή και τα τρία. Το 2018, 41,67 εκατομμύρια χαρούμενοι κατασκηνωτές συσκευάστηκαν τα πράγματα τους και κατευθύνθηκαν στην έρημο για μια μέρα ή 2.
Ωστόσο, μπορεί εξίσου εύκολα να μετατραπεί σε έναν εφιάλτη που περιλαμβάνει φορητά λουκάνικα με σόμπα, σκηνές που καταρρέουν και αρκούδες από τις οποίες δεν μπορείτε να ξυπνήσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε κάμπινγκ νυχιών (ή να το κολλήσετε στη σκηνή;) νωρίτερα και να πάρετε μια καλή, υπαίθρια εμπειρία.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το τραβήξετε σε ένα παλιομοδίτικο ταξίδι κάμπινγκ, από τα οφέλη της σωματικής υγείας έως την ανακούφιση από το άγχος. (Ποιος χρειάζεται στρώμα αφρού μνήμης όταν υπάρχει υπνόσακος;)
Συγκεντρώσαμε το κάμπινγκ Dos and Don'ts για μια ασφαλή, άνετη και συναρπαστική εμπειρίαΜητέρα φύση.Δείτε πώς μπορείτε να απολαύσετε πλήρως το Greatist Outdoors!
Συμβουλές για κάμπινγκ για να σας προστατεύουν από αρκούδες, δαγκώματα και πλήξη
Για να εξασφαλίσετε ένα όριο με τη φύση που θα σας μείνει αξέχαστο για τους σωστούς λόγους και θα σας κρατήσει μακριά από τη βλάβη, ακολουθήστε τον παρακάτω οδηγό - ιδανικό για κάθε λαιμό του δάσους.
Προχωρήστε
Βρείτε τι να φέρετε με βάση το πόσο χώρο έχετε, τον τρόπο μεταφοράς σας και το χρονικό διάστημα που θα έχετε χαθεί. Εάν κάνετε πεζοπορία στο κάμπινγκ, προσέξτε το βάρος και το μεγαλύτερο μέρος του τι μεταφέρετε. Κανείς δεν θέλει να συγκεντρώσει ένα πακέτο 50 λιβρών σε ένα βουνό.
Αυτή η λίστα ελέγχου από το Montgomery Country Parks θα σας βοηθήσει να τηρήσετε απόλυτα απαραίτητα και αφήστε τα φανταχτερά πρόσθετα για το επόμενο κάμπινγκ σε ένα αυτοκίνητο.
Διαλέξτε το πακέτο σας
Επιλέξτε ένα σακίδιο με βάση το μήκος της διαδρομής σας και το μήκος της σπονδυλικής σας στήλης. Οι κατασκευαστές αναφέρουν τον όγκο των συσκευασιών τους σε λίτρα. Τα πακέτα πολλαπλών ημερών είναι 60 έως 80 λίτρα και είναι ιδανικά για πεζοπορίες 2 έως 5 ημερών.
Ο σύζυγος της Τζένιφερ Κόνελι, Πολ Μπέτανι
Εάν οδηγείτε σε ημερήσιες πεζοπορίες από μια τοποθεσία στο στρατόπεδο βάσης, ένα μικρό πακέτο ημέρας θα είναι περισσότερο από αρκετό για καθημερινές προμήθειες και προμήθειες για να σας κουράζει ενώ είστε έξω.
Καλόν ύπνο
Μην ξεχνάτε τη σκηνή, υπνόσακο, υπνόσακο (για επιπλέον μαξιλάρι!) και μαξιλάρι. Το να είσαι τυχοδιώκτης δεν σημαίνει να ξυπνήσεις με ένα τσίμπημα στο λαιμό σου.
ο μέγεθος της σκηνής () εξαρτάται από το πόσα άτομα συμπιέζονται. Είναι επίσης λογικό να βεβαιωθείτε ότι είναι ανθεκτικό στις καιρικές συνθήκες, γιατί ... καλά, θα συναντήσετε κάποιο καιρό, έτσι δεν είναι;
Ελαφρύ τριών σεζόν σκηνή είναι κατασκευασμένο για συνθήκες άνοιξης, καλοκαιριού και φθινοπώρου - σχεδιασμένο για να διατηρεί τους ανθρώπους στεγνούς κατά τη διάρκεια ελαφρού χιονιού ή βροχής, διατηρώντας παράλληλα τα σφάλματα! Εάν το χειμώνα κάμπινγκ ξεχειλίζει, πηγαίνετε μαζί μια σκηνή ορειβασίας που μπορεί να αντέξει σε σκληρές καιρικές συνθήκες.
Φουντώνω
Εκτός αν σκοπεύετε να συντηρήσετε μόνοι σας στα σάντουιτς PB&J, συσκευάστε τα στο αυτοκίνητό σας για να φέρετε στον καθορισμένο κάμπινγκ:
- μερικοί ξυλάνθρακας (για κάμπινγκ)
- εκκινητές πυρκαγιάς
- ξύλο
- εφημερίδα
- αγώνες
- προς την σόμπα προπανίου
- κατσαρόλα
- μπορώ
- σκεύη
- κύπελλα, μπολ και πιάτα
Πάντα να ελέγχετε αν ο ιστότοπος επιτρέπει πυρκαγιές και χρησιμοποιήστε δακτυλίους φωτιάς εάν είναι διαθέσιμοι. Κρατήστε την άμμο και το νερό κοντά σε περίπτωση που η φωτιά πρέπει να σβήσει γρήγορα.
Κάτω
Γίνετε όσο τραχιά θέλετε, πρέπει να φάτε. Οι εξαιρετικές επιλογές φαγητού για κάμπινγκ περιλαμβάνουν:
- μπάρες granola
- φυστικοβούτυρο
- βόειο κρέας
- κονσερβοποιημένα φασόλια και σούπες (έλεγξε το διαβόητη σκηνή από το 'Blazing Saddles' για τα πραγματικά οφέλη των κονσερβοποιημένων φασολιών γύρω από μια φωτιά.
- μείγμα ίχνους
- ποτό σε σκόνη
- καφές και τσάι
Είναι ιδανικά για συσκευασία φωτός, δεν θα χαλάσουν και δεν απαιτούν μαγείρεμα. Κρατήστε επίσης ένα άδειο μπουκάλι νερό.
Χρησιμοποιήστε τη βρύση που παρέχεται στο κάμπινγκ για να γεμίσετε «er- - ή βράστε και χρησιμοποιήστε δισκία καθαρισμού εάν συλλέγετε υγρά από μια πηγή γλυκού νερού (είναι διαθέσιμο στο Διαδίκτυο ). Η έρευνα προτείνει ημερήσια πρόσληψη 3.000 χιλιοστόλιτρα για άνδρες και 2.200 για γυναίκες.
Φόρεμα για επιτυχία
Το βαμβάκι είναι ιδανικό για να παραμείνετε δροσεροί στα «burbs», αλλά δεν είναι ο φίλος σας στο δάσος.
Αντ 'αυτού, επιλέξτε ρούχα υγρασίας καισυνθετικές κάλτσες ή μαλλίγια να διατηρείται το σώμα στεγνό και χωρίς ιδρώτα. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχάσετε να συσκευάσετε:
Πιάσε τα gadget
Όχι, δεν μιλάμε για τα παιδιά σας που φέρνουν τα iPad τους. Υπάρχουν μερικά απαραίτητα εργαλεία που μπορούν να κάνουν το κάμπινγκ ασφαλέστερο, ευκολότερο και πιο χωρίς ανησυχίες, όπως:
- προς την φακός , προβολέας , ή φανός
- επιπλέον μπαταρίες
- προς την πολυεργαλείο
- φορτιστής τηλεφώνου (για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης)
Κρατήστε καθαρό
Προφανώς θα βρώμεις στο δάσος. Ωστόσο, φέρνοντας τα ακόλουθα βασικά θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς. Ξέρετε πώς μπορεί να είναι τα ξωτικά ξυλείας.
- σαπούνι
- οδοντόβουρτσα
- οδοντόκρεμα
- χαρτί υγείας
- Το βιβλίο του Allen & Mike Really Cool Backpackin (Εάν κατευθύνεστε όπου δεν υπάρχουν τουαλέτες με πλύσιμο, θα θέλατε να το διαβάσετε, εμπιστευτείτε μας.)
Οι συμβουλές υγιεινής μπόνους περιλαμβάνουν:
- Χρησιμοποιώντας μωρομάντηλα για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά (αλλά φροντίστε να τα συσκευάσετε μαζί σας, μην τα θάβετε!).
- Πάντα μεταφέρετε απολυμαντικό χεριών (Οπωσδήποτε μια ανάγκη σε έναν κόσμο COVID-19).
- Χρησιμοποιήστε το σαπούνι σας για να πλύνετε τα μαλλιά σας.
- Να φερεις σακούλες σκουπιδιών για να διαχωρίσετε καθαρά και βρώμικα ρούχα (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα για να καλύψετε ολόκληρο το σακίδιο σας εάν κάνετε πεζοπορία στη βροχή).
Ενώ αυτά φαίνονται σχετικά προφανή, δεν θέλετε να είστε ο λόγος που όλοι στην ομάδα πρέπει να σκουπίσουν τον κώλο τους στον πλησιέστερο γαϊδουράγκαθο.
Μείνε ασφαλής
Η ασφάλεια δεν είναι αστείο, ειδικά αν κάμπινγκ σε απομακρυσμένη περιοχή. Κάθε ομάδα κατασκήνωσης πρέπει να φέρει μαζί:
- ένα καλά εφοδιασμένο κουτί πρώτων βοηθειών
- κρέμες για φουσκάλες
- Μετά το δάγκωμα
- αντηλιακό
- ένα EpiPen για οποιοδήποτε άτομο στην ομάδα με σοβαρές αλλεργίες
- οποιαδήποτε άλλα προσωπικά φάρμακα και φυσικά βοηθήματα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι πρέπει να αναζητήσετε σε ένα αντηλιακό .
Προσθέστε μερικά επιπλέον
Το κάμπινγκ δεν πρέπειμόλιςνα είστε ασφαλείς - ξέρετε ότι επιτρέπεται να έχετεπραγματική διασκέδαση,σωστά?
Τα ακόλουθα μπορούν να κάνουν το ταξίδι σας μια ολοκληρωμένη εμπειρία:
- μία κάμερα
- προς την σύνολο κιάλια
- χάρτες (συσκευάστε ένα φερμουάρ για να μπορείτε να πλοηγηθείτε ανεξάρτητα από τον καιρό)
- βιβλία ή οδηγούς πεδίου (όπως το οδηγοί πεδίου audubon )
- προς την πτυσσόμενη καρέκλα
- προς την ποτά (διαβάστε: μπύρα) πιο δροσερό
- μαχαίρι
Για ακόμη περισσότερες ιδέες, δείτε αυτές προτάσεις ειδικών!
Διαλέξτε ένα μέρος
Αφού γεμίσετε τα πάντα, το επόμενο βήμα είναι να βρείτε πού να σταθμεύσετε αυτήν τη σκηνή! Υπάρχουν τόνοι κάμπινγκ για να διαλέξετε, όπως εθνικά πάρκα , κρατικά πάρκα , και άλλες κάμπινγκ σε όλη τη χώρα .
Για να μάθετε εάν η εμπειρία ενός συγκεκριμένου πάρκου είναι για εσάς, μάθετε ποιες παροχές παρέχουν. Οι περισσότεροι ιστότοποι έχουν ψησταριά και μερικές προσφέρουν ντους. Άλλοι παρέχουν ακόμη και WiFi.
amy sumer wiki
Θυμηθείτε να καλέσετε μπροστά και να κρατήσετε ένα σημείο, ειδικά το καλοκαίρι. Ρωτήστε για την άγρια φύση ('Θα μπορούσαμε να εντοπίσουμε ένα είδος σκίουρου και μερικά ευχάριστα, σπάνια πουλιά παρά αρκούδες;') και να προσέξουμε για κατασκηνώσεις που βρίσκονται σε μεγάλα υψόμετρα - μπορεί να προκαλέσουν υψοφοβία .
Στησε την ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ
Μόλις φτάσετε στο κάμπινγκ, βρείτε επίπεδο έδαφος για να στείλετε τη σκηνή. Εστησαν (μερικά επιπλέον χέρια θα βοηθήσουν!) και φροντίστε να το κάνετε χρησιμοποιήστε ένα κάλυμμα σκηνής σε περίπτωση βροχής.
Επιλέξτε ένα μέρος που είναι αρκετά κοντά στο τρεχούμενο νερό για εύκολη πρόσβαση όταν καθαρίζετε πιάτα, ντους και γεμίζετε μπουκάλια νερού. Ωστόσο, λάβετε υπόψη τους κανονισμούς που απαγορεύουν συγκεκριμένα την κατασκήνωση σε μια συγκεκριμένη απόσταση από ρέματα / ποτάμια, που πολλές περιοχές - όπως η Λευκά Όρη του Νιού Χάμσαϊρ - επιβολή.
Και θυμήσου:Κρατήστε το φαγητό μακριά από τη σκηνή. Τοποθετήστε το μέσα φέρουν κουτιά τροφίμων ή κρεμαστές τσάντες αρκούδων εάν το κάμπινγκ το προτείνει.
Παίξτε το με ασφάλεια
Ναι, γνωρίζουμε ότι θέλετε να μοιάζετε με badass. Αλλά δεν μπορούμε όλοι να είμαστε ο Bear Grylls. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, θα πρέπει να κάνετε ομαλή ιστιοπλοΐα σε οποιαδήποτε εμπειρία κάμπινγκ. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να κατασκηνώσετε με άλλους, έτσι ώστε κάποιος να μπορεί πάντα να ζητά βοήθεια σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Με κοινή λογική, ο σωστός εξοπλισμός και aθετική στάση, Η Μητέρα Φύση θα γίνει γρήγορα το δεύτερο σπίτι σας.
Προχωρήστε με προσοχή
Το κάμπινγκ συχνά περιλαμβάνει λίγο τραχύ έδαφος, οπότε φροντίστε να φοράτε καλές μπότες πεζοπορίας για να αποφύγετε τα διάστρεμματα και τις καταπονήσεις. Γλιστρήστε τις δεξιές κάλτσες και τα παπούτσια για να αποφύγετε τις φουσκάλες και κρατήστε ένα σετ πρώτων βοηθειών για τυχόν κοψίματα και γρατζουνιές στο δρόμο.
Μείνετε ασφαλείς στον ήλιο
Σκουπίστε το αντηλιακό και φορέστε ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου για να κρατήσετε τον ήλιο έξω. Ποτό άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Αποφύγετε τα τσιμπούρια
Φορέστε ψηλές κάλτσες, χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικά και αποφύγετε την υψηλή χλόη κρατήστε τα τσιμπούρια μακριά . Εάν ένα τσιμπούρι δαγκώνει, τραβήξτε το προσεκτικά με τσιμπιδάκια, φροντίζοντας να μην πιέζετε ή να συνθλίβετε το σφάλμα. Απολυμάνετε την περιοχή με σαπούνι και πλύνετε τα χέρια σας αμέσως μετά!
Το να βρίσκεστε σε μια περιοχή με μεγάλο πληθυσμό τσιμπούρι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο Η νόσος του Lyme , που περνούν στα δαγκώματά τους. Εάν παρατηρήσετε ένα κόκκινο εξάνθημα σε σχήμα
Προσοχή στις αρκούδες
Εννοώ, δεν μπορείς να είσαι πραγματικά τρελός. Ήταν εκεί πρώτα.
Όσον αφορά την απομάκρυνση των γούνινων φίλων μας, βεβαιωθείτε ότι το κάμπινγκ είναι καθαρό και αφαιρέστε όλα τα τρόφιμα από τη σκηνή. Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα είδη δεν επιτίθενται στην πραγματικότητα . Αλλά δεν είναι επίσης πιθανό να σας αγκαλιάσουν αν τους πλησιάσετε.
Στην απίθανη περίπτωση που μια μαύρη αρκούδα μπαίνει σε κάμπινγκ, θυμηθείτε ότι είναι γενικά δειλά, έτσι να είσαι επιθετικός και κάντε θόρυβο, ή αντεπιτεθείτε με ραβδιά, βράχους, πόλους πεζοπορίας, - ό, τι έχετε στο χέρι - εάν επιτεθεί.
πώς να διασκεδάσετε με φίλους στο σπίτι
Έχοντας σπρέι αρκούδας μαζί σας (και αναθεωρώντας τον τρόπο χρήσης τουπρινΣυνιστάται επίσης το ταξίδι σας στο κάμπινγκ).
Γκρίζλυ αντιλαμβάνονται τους ανθρώπους ως απειλή, έτσι μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις . Κατσαρώστε τη θέση του εμβρύου και παίξτε νεκρός.
Εάν πρόκειται να πάτε κάμπινγκ, παρακολουθήστε ' Το Revenant ' και ' Γκρίζλυ ,' με αυτή τη σειρά. Οι αρκούδες δεν κινούνται. Πρόσεχε.
Σπάστε τα σκουπίδια και πάρτε το σπίτι μαζί σας εάν δεν υπάρχουν σκουπίδια στις εγκαταστάσεις
Το πιο σημαντικό, φύγετε από το κάμπινγκ όπως το βρήκες !
Πετάξτε τα σκουπίδια (που μπορεί να σημαίνει να τα φέρετε μαζί σας), βεβαιωθείτε ότι η φωτιά είναι σβηστή και συσκευάστε τα εργαλεία σας σε ένα σακίδιο, κορμό ή RV.
Μην είστε ο μαλάκας που αφήνει τα σκουπίδια παντού.
Γιατί πηγαίνετε κάμπινγκ αν υπάρχει τόσο πολύ να σκεφτείτε;
Ξεχάστε τις μπάλες του στρες και ουρλιάζοντας στα μαξιλάρια: Το να είσαι παρουσία φυτών μπορεί να είναι θεραπευτικό. Grinde B, et al. (2009). Βιοφιλία: Η οπτική επαφή με τη φύση επηρεάζει την υγεία και την ευεξία; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2760412/ (Ναι, είναι επιστήμη! Επιπλέον, τα φυτά δεν μιλούν πίσω.)
Και το κάμπινγκ δεν είναι μόνο τοτέλειοςτρόπος για να βγείτε έξω - μπορεί να προσφέρει μια τεράστια ώθηση στην υγεία για τα παιδιά. McCurdy LE, et al. (2010). Χρήση της φύσης και της υπαίθριας δραστηριότητας για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20381783 Και για να μην ξεχάσουμε τους ενήλικες - υπάρχει ένα πλήθος ισχυρών πλεονεκτημάτων στην άσκηση σε εξωτερικούς χώρους. Lahart I. et al. (2019). Οι επιπτώσεις της πράσινης άσκησης στη σωματική και ψυχική ευεξία: Μια συστηματική ανασκόπηση. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518264/
(Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, εδώ είναι 11 μαθήματα ζωής ένας από τους συγγραφείς μας έμαθε κάμπινγκ στο δάσος.)
Πεζοπορία σε κάμπινγκ με τον ήλιο να πέφτει κάτω παρέχει μια υγιεινή δόση βιταμίνη D. (μην ξεχνάτε ποτέ αυτό το αντηλιακό). Επιπλέον, το περπάτημα είναιάσκηση χαμηλότερου αντίκτυπουπου μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε μερικές από αυτές τις φωτιές S'mores.
Η αγκαλιάζοντας την εσωτερική σας αρκούδα Yogi μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος. Η σεροτονίνη είναι μια καλή χημική ουσία που μπορεί να κυκλοφορεί περισσότερο όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, ενισχύοντας τη διάθεσή σας.Young SN, et αϊ. (2007).Πώς να αυξήσετε τη σεροτονίνη στον ανθρώπινο εγκέφαλο χωρίς φάρμακα. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/
tl; δρ
Ποιος λέει ότι χρειάζεστε ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων για να χαλαρώσετε σωστά;
Είστε έτοιμοι να χτυπήσετε τα μονοπάτια ως χαρούμενο τροχόσπιτο. Εδώ είναι 36 θέσεις στο οποίο μπορείτε να ξεφύγετε για λίγο μυρωδιά στον αέρα, χαλάρωση της φύσης και αστέρι.