Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Όταν ο Steve Carrell φώναξε «NIPPLE F * CK», όλοι φωνάξαμε «NIPPLE F * CK». Αλλά η αποτρίχωση δεν είναι ο μόνος δρόμος για επώδυνες θηλές.
Αυτό είναι ό, τι πρέπει να ξέρετε για τον πόνο στη θηλή.
Αιτίες και θεραπείες του πόνου και της ευαισθησίας της θηλής

Σκίσσι
Όπως τα βυζιά, ο πόνος στη θηλή έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Τις περισσότερες φορές, το ζήτημα είναι απλά να φοράτε ένα κακό σουτιέν. Άλλες φορές μπορεί να είναι κάτι σοβαρό.
Ακολουθεί μια βαθιά βουτιά στις αιτίες του πόνου της θηλής και πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Τριβή του Freakin
Η τριβή είναι ο νούμερο ένα ύποπτος στοΗ πιο επιθυμητή θηλήλίστα. Ένα σφιχτό πουκάμισο ή ένα χαλαρό σουτιέν μπορεί να είναι ένα μονόδρομο εισιτήριο για θηλή χάος.
Το «Jogger θηλή» είναι επίσης νόμιμο πράγμα. Ενας μελέτη έδειξε ότι οι ρωγμές των θηλών είναι πιο συχνές σε μεγάλες αποστάσεις δρομείς . Η συνεχής σύγκρουση ιδρωμένου δέρματος και υφάσματος μπορεί να είναι εξαιρετικά ερεθιστική.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος
- Αιμορραγία
- πόνος ή δυσφορία
- στεγνά, κόκκινα ή αποχρωματισμένα, ψώρα, ή φλοιώδη
Θεραπευτική αγωγή
Η καλύτερη λύση είναι να μειωθεί ο κίνδυνος τριβής. Μπορείς:
- Φορέστε ιδρώτα πουκάμισα.
- Ισχύουν βάλσαμο θηλών ή ζελέ πετρελαίου.
- Σπάζοντα κύματα παραλίας? Φορέστε μια σφιχτή στολή ή προστατευτικό εξανθήματος.
- Χρησιμοποιήστε αδιάβροχη ταινία στα βυζιά σας πριν από την προπόνηση.
- Εάν φοράτε σουτιέν, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν σωστά. Έχει να κάνει με την υποστήριξη και την αναπνοή.
Συνθήκες δέρματος
Οι εκκεντρικές θηλές συνδέονται συχνά με δερματικές παθήσεις. Ένας κοινός ένοχος είναι η δερματίτιδα (AKA έκζεμα ).
Η δερματίτιδα είναι πολύ συχνή (περίπου 16,5 εκατομμύρια ματιά στις Ηνωμένες Πολιτείες το έχουν). Ενεργοποιείται όταν το δέρμα σας είναι τα ανοσοκύτταρα αντιδρούν υπερβολικά , δημιουργώντας φλεγμονή. Η δερματίτιδα μπορεί επίσης να ανακουφιστεί από σκληρά σαπούνια και αρώματα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- κνησμός
- φουσκάλες
- Αιμορραγία
- πόνος ή δυσφορία
- φλοιώδεις θηλές
Θεραπευτική αγωγή
Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της δερματίτιδας είναι να διατηρείτε ενυδατωμένες τις θηλές σας. Μπορείς:
- Ισχύουν καταπραϋντική λοσιόν .
- Μεταβείτε σε σαπούνια και κρέμες χωρίς paraben και αρώματα.
- Μην τρίβετε την περιοχή πολύ σκληρά όταν είστε στο ντους.
Εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια στεροειδή κρέμα ή άλλη τοπική λύση.
Έλεγχοι περιόδου
Λες και οι κράμπες δεν ήταν αρκετά κακές.Ωχ. Οι περίοδοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια σειρά άλλων λιγότερο ευχάριστων συμπτωμάτων. Συγγνώμη θηλές. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν και εσάς.
Η ταλαιπωρία τείνει να φουσκώνει ακριβώς πριν από την περίοδο σας - Αλλά μπορεί να εμφανιστεί και κατά την επίσκεψη της θείας Flo. Συμβαίνει λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα ορμονών σας.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος ή δυσφορία
- αυξημένη ευαισθησία
- τρυφερά στήθη και θηλές
Θεραπευτική αγωγή
Μερικές φορές πρέπει απλώς να βγείτε από το πορφυρό κύμα. Υπάρχουν όμως μερικοί τρόποι για να μειώσετε την ταλαιπωρία σας. Μπορείς:
- Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό (OTC) παυσίπονο όπως το ibuprofen (Advil) oracetaminophen (Tylenol).
- Δοκιμάστε έναν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων (π.χ. το χάπι). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του PMS και της περιόδου.
Εγκυμοσύνη
Μωρό στο αυτοκίνητο? Πολλά συμβαίνουν στο σώμα σας όταν είστε έγκυος. Αυτό σημαίνει πρησμένους αστραγάλους, πρωινή αδιαθεσία και (ναι) πονόλαιμες θηλές. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στο στήθος είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι το eggo είναι preggo.
Αυτό προκαλείται από κυμαινόμενες ορμόνες - Και επίσης επειδή το στήθος σας ετοιμάζεται να γίνει σταθμός γαλουχίας.
Αλλα υπογράφει την έγκυο σας περιλαμβάνω:
- κούραση
- ναυτία
- εμετος
- χαμένες περίοδοι
- κατουρήσει περισσότερο από το συνηθισμένο
Μπορεί επίσης να δείτε αλλαγές στις θηλές σας, όπως αποχρωματισμός και μικρές προσκρούσεις γύρω από τα isolas.
brock lesner wiki
Θεραπευτική αγωγή
Ο πόνος στο στήθος και τη θηλή θα πρέπει να βελτιωθεί όσο πιο μακριά θα έχετε. Αλλά αυτό δεν ισχύει για όλους. Για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία μπορείτε:
- Δοκιμάστε μια κρύα συμπίεση.
- Φορέστε ένα πιο υποστηρικτικό σουτιέν.
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους.
- Χρησιμοποίησε ένα ηρεμιστική κρέμα θηλών .
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα OTC ανακουφιστικό. Αλλά φροντίστε να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας. Μπορούν να σας δώσουν μια λίστα ασφαλών επιλογών για εσάς και το μωρό σας.
Θηλασμός
Ο πόνος στα άκρα μπορεί να συμβεί στον πρώιμο θηλασμό. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή το μωρό σας δεν είναι αρκετά κλειδωμένο. Η θηλή σας πρέπει να βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού του μωρού σας, να μην ξύνεται από τον σκληρό ουρανίσκο.
Ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας για να βελτιώσετε το μάνδαλο του μωρού σας. Το νοσοκομείο σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ρωγμές
- φουσκάλες
- Αιμορραγία
- πόνος κατά τη σίτιση
- πόνος μετά τη σίτιση
Θεραπευτική αγωγή
Ο πόνος στη θηλή που σχετίζεται με τη νοσηλευτική συνήθως βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου. Εν τω μεταξύ, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να βελτιώσετε την εμπειρία του θηλασμού σας:
- Μην κολλάτε το μωρό σας μέχρι να ανοίξει το στόμα του. Εάν αισθάνεστε πόνο, αφαιρέστε το μωρό σας και προσπαθήστε να ασφαλίσετε ξανά, βαθύτερα.
- Δοκιμάστε να θηλάσετε σε νέα θέση, ώστε ο σκληρός ουρανίσκος του μωρού σας να μην βρίσκεται στο ίδιο σημείο.
- Ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο γαλουχίας εάν δεν μπορείτε να κάνετε το μωρό σας να πάρει αρκετό ιστό μαστού στο στόμα του.
- Χρησιμοποιήστε κρέμες ή αλοιφές.
- Αφήστε τα άκρα σας να στεγνώσουν στον αέρα μετά τη σίτιση.
- Αποφύγετε σκληρά σαπούνια και πλύσεις σώματος.
- Απλώστε μια δροσερή συμπίεση μετά το θηλασμό.
Αντλία PSA: Εάν χρησιμοποιείτε αντλία στήθους, βεβαιωθείτε ότι η ασπίδα έχει τοποθετηθεί σωστά και ότι η αναρρόφηση δεν είναι πολύ υψηλή.
Λοιμώξεις
Τα άκρα μπορεί να αρρωσταίνουν, όπως και το υπόλοιπο σώμα σας. Δύο κοινές λοιμώξεις στη θηλή είναι η μαστίτιδα και η τσίχλα. Συμβαίνουν περισσότερο αν νοσηλευτείτε.
Μαστίτιδα μπορεί να συμβεί όταν το γάλα κολλήσει σε έναν αγωγό, το οποίο προκαλεί την ανάπτυξη βακτηρίων. Όταν ο αγωγός σας συνδεθεί, θα αισθανθείτε σαν ένα κομμάτι κοντά στη θηλή σας.
Κάντε μασάζ στην περιοχή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν δεν επιλυθεί και αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι και πυρετός, έχει μετακινηθεί σε μαστίτιδα και μόλυνση του ιστού σας γύρω από αυτήν την περιοχή. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μαστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και πύον.
Περισσότερα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- διαρροή
- πρήξιμο
- ζεστά στήθη
- πόνος ενώ θηλάζετε
Το vajayjay σας δεν είναι το μόνο μέρος του σώματος που έχει να κάνει με τη ζύμη. Η τσίχλα - μια μόλυνση ζύμης - μπορεί να συμβεί εάν οι θηλές σας σπάσουν ή στεγνώσουν.
Εάν θηλάζετε, το μωρό σας μπορεί επίσης να πάρει τσίχλα στο στόμα του. Θα εμφανιστεί ως λευκά μπαλώματα στις πλευρές του στόματος, των ούλων ή της γλώσσας τους.
Τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εξάνθημα
- μικροσκοπικές φουσκάλες
- φαγούρα, νιφάδες, λαμπερές, κόκκινες ή αποχρωματισμένες θηλές
- ραγισμένο δέρμα πάνω ή γύρω από τα χείλη σας
- έντονο πόνο στις θηλές ή στο στήθος σας
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης. Μπορεί μερικές φορές να αντιμετωπιστεί με μια επιλογή OTC. Αλλά θα πρέπει να συνομιλήσετε με το γιατρό σας εάν είναι πιο σοβαρό. Εάν έχετε πυρετό, μην καθυστερείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν:
- από του στόματος αντιβιοτικά
- αντιμυκητιασικές κρέμες
Διατηρήστε το καθαρό. Τα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στις επιφάνειες. Γι 'αυτό, φροντίστε να απολυμάνετε πλήρως τα μπουκάλια, τις αντλίες στήθους και τις πιπίλες (ή οτιδήποτε άλλο το μωρό σας βάζει στο στόμα του στο κουτί).
Καρκίνος του μαστού
Ο πόνος στη θηλή μπορεί να είναι ένας πρώιμος δείκτης καρκίνου του μαστού. Εκτός από τον πόνο μπορεί να έχετε:
- ένα κομμάτι στο στήθος σας
- αλλαγές στο σχήμα ή το μέγεθος του μαστού σας
- αλλαγές στη θηλή (π.χ. απολέπιση, αποχρωματισμός ή ερυθρότητα)
- απόρριψη (αυτό δεν περιλαμβάνει το μητρικό γάλα εάν θηλάζετε)
PSA: Ο μόνος τρόπος να το μάθετεσίγουροςότι έχετε καρκίνο του μαστού πρέπει να διαγνωστεί από γιατρό.
Θεραπευτική αγωγή
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου μαζί με άλλους παράγοντες. Ορισμένες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- χημειοθεραπεία
- ακτινοθεραπεία
- ορμονική θεραπεία
- στοχευμένες φαρμακευτικές θεραπείες
- χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του κομματιού σας
- μια μαστεκτομή (όταν αφαιρείται ένα ή και τα δύο στήθη)
Η νόσος του Paget του μαστού
Η νόσος του Paget είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου του μαστού . Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη αλλά μία δημοφιλής θεωρία είναι ότι τα κύτταρα σας από έναν όγκο μεταφέρουν μέσω των αγωγών γάλακτος στη θηλή σας. Λάβετε υπόψη ότι δεν έχουν όλα τα άτομα με Paget όγκους στο στήθος. Δεδομένου ότι είναι σπάνιο, Η σωστή διάγνωση συχνά καθυστερεί .
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος
- κνησμός
- πόνος
- πυκνωμένο δέρμα
- ισοπέδωση της θηλής
- αυξημένη ευαισθησία στο στήθος
- αιματηρή ή κίτρινη εκκένωση
- ξεφλούδισμα, απολέπιση ή κρούστα πάνω ή γύρω από τη θηλή
Θεραπευτική αγωγή
Όπως και άλλες μορφέςκαρκίνος του μαστού, η θεραπεία εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν το στάδιο και την κατάσταση της νόσου.
Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας συνδυασμός:
- μια μαστεκτομή
- χημειοθεραπεία
- ακτινοθεραπεία
- ορμονική θεραπεία
- χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της πληγείσας περιοχής
Πότε να δείτε γιατρό
Ο πόνος στη θηλή - αν και συνήθως αβλαβής - μπορεί να είναι σύμπτωμα κάτι σοβαρού. Λοιπόν, μην απορρίψετε τον πόνο σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος.
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
- ο πόνος παραμένει μετά τη νοσηλεία σας
- ο θηλασμός είναι χρόνιος
- νιώθεις ένα κομμάτι στο στήθος σου
- έχετε πυρετό ή πρησμένο στήθος
- οι θηλές σας ξεφλουδίζουν, ξεφλουδίζουν ή σπάνε
- υπάρχει ένα κόκκινο ή αποχρωματισμένο, ανώμαλο εξάνθημα πάνω ή γύρω από τις θηλές σας
- Το πύον, το αίμα ή η κίτρινη απόρριψη βγαίνει από τις θηλές σας
Πρόληψη
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πετάξετε τον πόνο της θηλής σας στο πεζοδρόμιο. Όλα εξαρτώνται από το τι προκαλεί το πρόβλημα.
Εάν πρόκειται για πρόβλημα τριβής:
- Αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα. Αφήστε τα χείλη σας να αναπνέουν!
- Ενυδάτωση Χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμες και αλοιφές θηλών.
- Συγκάλυψη. Φοράτε γάζες ή γλυκίσματα πάνω από τα χείλη σας εάν πρόκειται να τρέξετε.
- Το σωστό σουτιέν προχωρά πολύ. Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας ταιριάζει σωστά και προσφέρει καλή υποστήριξη.
Εάν σχετίζεται με την περίοδο:
- Μείνε ενεργός. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό υγρό.
- Αποφύγετε την καφεΐνη (ίσως). Μερικοί λαοί πιστεύουν ότι το πρωινό σας φλιτζάνι joe και άλλα καφεϊνούχα ποτά μπορούν να επηρεάσουν τον ιστό του μαστού. Αλλά χρειάζονται περισσότερα αποδεικτικά στοιχεία σε αυτήν την περιοχή.
- Περιορίστε τα αλμυρά σνακ. Το αλάτι μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρησμένα, ευαίσθητα στήθη.
- Εξετάστε το χάπι. Οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS και της περιόδου.
Αν συμβαίνει επειδή θηλάζετε:
- Προσπαθήστε να βάλετε το μάνδαλο του μωρού σας βαθύτερα με ένα ευρύτερο κράτημα του μαστού σας. Επικοινωνήστε με τη βοήθεια συμβούλου γαλουχίας. Μπορούν να συστήσουν μια ασπίδα θηλής ή άλλη θεραπεία.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγνώσει τις θηλές σας μετά από κάθε θηλάζον θηλάζον.
- Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι εάν χρειαστεί. Δεν υπάρχει απολύτως ντροπή να αλλάζουμε τη φόρμουλα για λίγο (ή για το καλό). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια αντλία μαστού που μπορεί να είναι ευκολότερη στα άκρα σας από το θηλασμό.
- Ανταλλάξτε τις πλευρές εάν η μία θηλή είναι πιο τρελή από την άλλη. Επίσης, φροντίστε να αλλάζετε συχνά τη θέση του μωρού σας.
- Αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες. Πολλά σαπούνια και λοσιόν έχουν parabens και αρώματα που μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη σας γρήγορα.
Συμπέρασμα
Ο πόνος στη θηλή είναι τολάκκοι. Τα καλά νέα: Είναι συνήθως ακίνδυνο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσε να είναι ένδειξη κάτι σοβαρό. Def καλέστε έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι κάτι αισθάνεται ή φαίνεται.