The Crash and the Furious: Πώς να αποφύγετε ένα Adderall Crash

Το Adderall είναι ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος που αποτελείται από έναν συνδυασμό του γενικά φάρμακα δεξτροαμφεταμίνη και αμφεταμίνη. Χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας του ελλείμματος προσοχής (ADHD) και της διαταραχής του ύπνου ναρκοληψία (οι οποίοι γνώριζαν?).

Όταν το Adderall εισέρχεται στο σώμα, ενισχύει τα συστήματα ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο, κάνοντάς σας να αισθάνεστε σε εγρήγορση, απότομη και καλύτερη ικανότητα συγκέντρωσης. Βοηθά επίσης χαλιναγώγηση παρορμητική συμπεριφορά. Βάλτε αυτά τα Louboutins!

Αλλά σαν να οδηγείς ένα αυτοκίνητο με πλήρη ταχύτητα, το να σταματήσεις ξαφνικά το Adderall μπορεί να οδηγήσει σε «συντριβή».

Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να έχει σοβαρά συμπτώματα στέρησης και να αισθανθεί το πλήρεςαπεναντι αποπώς αισθάνονται συνήθως στο Adderall. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν κατάθλιψη, νωθρότητα και προβλήματα ύπνου.

Συμπτώματα μιας συντριβής

Εάν σταματήσετε να παίρνετε Adderall κρύα γαλοπούλα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προσωρινά συμπτώματα συντριβής, όπως:

• άγχος και ευερεθιστότητα
• κρίσεις πανικού
• κόπωση ή νωθρότητα
• προβλήματα ύπνου (πρόβλημα να πέσετε ή να μείνετε κοιμισμένοι)
• κατάθλιψη
• αυτοκτονικές σκέψεις
• Νιώθοντας ότι χρειάζεστε τον Adderall για να αισθανθείτε ξανά φυσιολογικοί
• ζωντανοί εφιάλτες
• αυξημένη όρεξη

Για να αποφύγετε την παραπάνω λίστα-απελπισίας, σταματήστε να παίρνετε το Adderall μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Μειώνοντας το φάρμακο με ιατρική καθοδήγηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε εντελώς τα συμπτώματα στέρησης. Συνήθως, μπορείτε να αποφύγετε ένα ατύχημα μειώνοντας σταδιακά τη δόση και την πρόσληψη κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών.

κορυφαία φεμινιστικά ζητήματα

Όταν ένας γιατρός σας συνταγογραφεί για πρώτη φορά το Adderall, συνήθως θα σας ξεκινούν με χαμηλή δόση που αυξάνουν αργά μέχρι να αρχίσει να αποφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα (δείτε: πολλαπλές εργασίες και εστίαση σαν αφεντικό ). Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να βεβαιωθεί ότι χρησιμοποιείτε τη χαμηλότερη δυνατή δόση, η οποία θα μειώσει την πιθανότητα διακοπής εάν και όταν αποφασίσετε να σταματήσετε.

Ένα άτομο που παίρνει το Adderall για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή σε υψηλές δόσεις - ή το έχει κάνει κατάχρηση (ahem, έχετε ακόμη ADHD;) - πιθανότατα θα αντιμετωπίσει πιο σοβαρό comedown από κάποιον που είχε χαμηλότερη δόση για λιγότερο χρόνο.

Βοηθά επίσης να ξέρεις τι να κάνεις αναμένω οπότε δεν είστε αποφυλακισμένοι εάν ή όταν αρχίσουν να εμφανίζονται συμπτώματα.

Χρονοδιάγραμμα του Adderall

Η απόσυρση του Adderall διαρκεί συνήθως μεταξύ μιας και τριών ημερών αφού ένα άτομο σταματήσει να το παίρνει, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν για μήνες.

Αν και, πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μην εμφανίσουν κανένα από αυτά τα συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν περισσότερα. Παρακάτω είναι ένα χρονοδιάγραμμα για το τι συντριβήθα μπορούσενα είσαι σαν:

Ημέρες 1-3 μετά τη διακοπή του Adderall:

• κατάθλιψη
• κούραση
• κακή ποιότητα ύπνου

Ημέρες 7-10 μετά τη διακοπή του Adderall:

• συνεχιζόμενα προβλήματα ύπνου
• πόνοι στο σώμα και πόνοι
• πονοκεφάλους
• αυξημένη όρεξη
• αλλαγές διάθεσης
• ανησυχία
• εξάντληση
• κακή συγκέντρωση
• παράνοια

Φυσικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε ένα σφάλμα

Τα συμπτώματα της συντριβής του Adderall μπορεί να είναι έντονα και δυσάρεστα, γεγονός που οδηγεί ορισμένους να προσπαθήσουν να τα αποφύγουν με αλκοόλ ή άλλα διεγερτικά. Όχι bueno, φίλοι. Εσύ θαακόμηέχετε ένα Adderall crash, θα έρθει λίγο αργότερα.

Η πιθανότητα επιστροφής στο Adderall είναι υψηλότερη τις πρώτες ημέρες μετά τη διακοπή, οπότε Εάν εμφανίσετε συμπτώματα απόσυρσης, μιλήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Πιθανότατα θα ελέγξουν την ψυχική σας υγεία και, ανάλογα με τα συμπτώματά σας, θα συνταγογραφήσουν οποιοδήποτε απαραίτητο προσωρινό φάρμακο που μπορεί να χρειαστείτε.

Οι καλύτερες θεραπείες για ένα Adderall crash; Καλή ole φυσική φροντίδα. Συγκρατήστε τη συντριβή σας:

• τρώει θρεπτικά τρόφιμα
• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• ασκείστε τακτικά
• αποφυγή άλλων διεγερτικών (όπως τσιγάρα και αλκοόλ)

Η δημιουργία ενός διατροφικού σχήματος ύπνου και περιβάλλοντος είναι επίσης υψίστης σημασίας. Μπορείτε να καλλιεργήσετε καλή υγιεινή ύπνου με αυτές τις συμβουλές:

1. Προσπαθήστε να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε πρωί.
2. Διατηρήστε την κρεβατοκάμαρά σας σε δροσερή, άνετη θερμοκρασία.
3. Να πάρετε μια λευκή μηχανή θορύβου για να αποκλείσετε τον έξω κόσμο.
4. Αποσυνδέστε το πρόσωπό σας από το τηλέφωνό σας.
5. Ποτό υπνηλία τσάι ή ζεστό γάλα ( γάλα φεγγαριού , ίσως).

Επιλογές θεραπείας με ιατρική συνταγή

Υπάρχουν αυτήν τη στιγμή Όχι ναρκωτικά στην αγορά που μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά την απόσυρση αμφεταμίνης (και πάλι, η αμφεταμίνη είναι ένα από τα κύρια συστατικά του Adderall), που σημαίνει ότι θα πρέπει να ξεπεράσετε τα συμπτώματα ενός Adderall crash.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά και αρχίσετε να έχετε σοβαρές αλλαγές στη διάθεση ή προβλήματα ψυχικής υγείας, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν βραχυπρόθεσμες βενζοδιαζεπίνες όπως το Xanax ή το Valium για να βοηθήσουν στον ύπνο ή αντιψυχωσικά για να βοηθήσουν στον έλεγχο της ευερεθιστότητας και της διέγερσης.

Κίνδυνοι σύγκρουσης Adderall

Είναι σημαντικό να μην πάρετε επιπλέον Adderall σε μια προσπάθεια να αποφύγετε τα συμπτώματα της απόσυρσης. Η υπερβολική δόση του Adderall μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει:

• παραισθήσεις
• επίθεση
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• κρίσεις πανικού
• αυτοκτονικές σκέψεις
• μανία

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αισθήσεων αυτοκτονικός , μην διστάσετε να καλέσετε την Εθνική Γραμμή άμεσης πρόληψης αυτοκτονιών στο 1-800-273-8255.

Βασικά στοιχεία του Adderall

Το Adderall ενισχύει τις επιδράσεις των νευροδιαβιβαστών - ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη - στο κεντρικό νευρικό σύστημα . Αυτή η ώθηση αυξάνει την προσοχή σας και την ικανότητα συγκέντρωσης.

Το Adderall είναι ένα εξαιρετικά εθιστικό φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, και γι 'αυτό χαρακτηρίζεται ως ελεγχόμενη ουσία. Παρά τις προειδοποιήσεις, η κακοποίηση του Adderall μεταξύ των εφήβων είναι ευρέως διαδεδομένη.

Οι μαθητές χωρίς ADHD παίρνουν το φάρμακο παράνομα με την ελπίδα ότι θα βελτιώσουν την απόδοσή τους στο σχολείο ή θα τους βοηθήσουν χώνω για εξετάσεις (προειδοποίηση spoiler: δεν θα) .

Επιπλέον, ορισμένες μελέτες προτείνουν έως 30 τοις εκατό των φοιτητών το παίρνουν για μη ιατρικούς λόγους, το παίρνουν από φίλους ή μέλη της οικογένειας που έχουν συνταγή.

Μια μελέτη περισσότερων από 10.000 φοιτητών πανεπιστημίου στις ΗΠΑ ανέφερε ότι πάνω απ 'το μισό μαθητών με Adderall ή άλλες συνταγές «ναρκωτικών μελέτης» κλήθηκαν να τα πουλήσουν στους φίλους τους.

Άλλες παρενέργειες

Σε υψηλές δόσεις

Η λήψη του Adderall σε υψηλές δόσεις ονομάζεται χρόνια δηλητηρίαση, η οποία είναι ένας καλύτερος τρόπος να λέτε «να ανεβαίνετε».

Όταν κάποιος βιώνει χρόνια δηλητηρίαση, μπορεί να αισθάνεται ευφορία ή παράλογα ενθουσιασμένος (όπως όταν συναντήσατε τον Justin Timberlake στην 8η τάξη). Προκειμένου να διατηρηθεί αυτό το υψηλό, παίρνουν όλο και περισσότερο… κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό.

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες των υψηλών δόσεων του Adderall περιλαμβάνουν:

• αυπνία
• υπερκινητικότητα
• αλλαγές διάθεσης
• η προσωπικότητα αλλάζει
• σοβαρή φλεγμονή του δέρματος

Σε ακραίες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν ψύχωση και ξαφνική καρδιακή ανακοπή . Αν και σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται γενικά με υψηλές δόσεις, έχουν αναφερθεί και με συνταγογραφούμενες δόσεις.

Στις δόσεις συνταγών

Όπως κάθε φάρμακο, το Adderall μπορεί να έχει απρόβλεπτες παρενέργειες, ακόμη και όταν λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Τα κοινά συμπτώματα για παιδιά ηλικίας 6-12 ετών περιλαμβάνουν:

• απώλεια όρεξης
• πυρετός
• νευρικότητα
• πόνος στο στομάχι
• αυπνία

Τα κοινά συμπτώματα για τους εφήβους περιλαμβάνουν:

• απώλεια όρεξης
• νευρικότητα
• πόνος στο στομάχι
• αυπνία
• απώλεια βάρους

Τα κοινά συμπτώματα για ενήλικες περιλαμβάνουν:

• απώλεια όρεξης
• ανακίνηση
• ναυτία
• ξερό στόμα
• πονοκέφαλο
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• ζάλη
• διάρροια
• αδυναμία
• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• ανησυχία
• μανιακή συμπεριφορά

Προειδοποιήσεις

Το Adderall πρέπει να λαμβάνεται μόνο από άτομα που το έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό εξοικειωμένο με το ιατρικό ιστορικό τους. Δεν είναι ασφαλές για όλους, ειδικά για άτομα που έχουν:

• καρδιακή ασθένεια
• υπερθυρεοειδισμός
• γλαυκώμα
• σκλήρυνση των αρτηριών
• υψηλή πίεση του αίματος

Το Adderall δεν είναι επίσης ασφαλές για εγκύους. Η λήψη του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας να γεννηθεί πρόωρα ή να έχει χαμηλό βάρος γέννησης. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος ότι μόλις γεννηθεί, το μωρό θα υποστεί μια συντριβή στο Adderall.

Όπως πάντα, ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε πριν πάρετε το Adderall, καθώς θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά μεταξύ τους. Και το πιο σημαντικό, μην πάρετε το Adderall εάν δεν σας έχει συνταγογραφηθεί!