Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Όσον αφορά τις χημικές ουσίες που βάζουμε στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας, είναι σχεδόν αναρχία εκεί έξω. Ή, τουλάχιστον, μια καπιταλιστική δυστοπία.
Ενώ μπορούμε συνήθως να βασιστούμε σε κυβερνητικούς φορείς όπως το FDA για να μας πείτε για τα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα φάρμακα που παίρνουμε, έχει πολύ λίγη ισχύ όταν πρόκειται για καλλυντικά. Λοιπόν, πώς μπορούμε να πούμε εάν τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε περιέχουν επικίνδυνα καρκινογόνα ή διαφορετικά τοξικά χημικά;
τραγούδια αγάπης στην πρώτη τοποθεσία
Με τη βοήθεια δερματολόγων και ερευνητών, καταλήξαμε σε αυτήν τη διαχειρίσιμη λίστα δώδεκα κοινών συστατικών που κατατάσσονται σε τρεις τρόπους:
- Καθαρά: Συστατικά που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται στο πολύτιμο δέρμα ή στα μαλλιά σας.
- Κίτρινος: Συστατικά που απαιτούν περαιτέρω μελέτη.
- Πράσινος: Συστατικά που μερικές φορές έχουν κακή ραπ, αλλά μπορεί να είναι εντάξει στη χρήσησύμφωνα με τις οδηγίες.
Και αν τα προϊόντα που χρησιμοποιείτεόχιαναφέρετε καθόλου τα συστατικά τους στη συσκευασία ή στο διαδίκτυο, ίσως θέλετε να ρωτήσετε τι προσπαθούν να κρύψουν από εσάς.
Κόκκινο φως
Απελευθερωτές φορμαλδεΰδης και φορμαλδεΰδης: Μπορεί να μην μυρίζει ακριβώς όπως το εργαστήριο επιστημών γυμνασίου όταν μπαίνετε στο σαλόνι σας, αλλά η ίδια χημική ουσία που συντήρησε αυτούς τους βατράχους της βιολογίας μπορεί να κρύβεται στα χαλαρωτικά μαλλιών, στο βερνίκι νυχιών, στα αρώματα ή στα σαπούνια ως συντηρητικό.
ο γνωστό καρκινογόνο μπορεί να αναφέρονται σε ένα από αυτά τα ονόματα (επειδή οι χημικές εταιρείες μετονομάζουν τις εκδόσεις που έχουν κυκλοφορήσει στο χρόνο): DMDM hydantoin, imidazolidinyl ουρία, diazolidinyl ουρία, quaternium-15, bronopol (2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol), 5-βρωμο-5-νιτρο-1, 3-διοξάνιο, υδροξυμεθυλογλυκινικό, μεθυλενογλυκόλη ή άλλοι αναφέρονται εδώ .
«Προσπαθήστε να το αποφύγετε για δύο λόγους: Ο ένας είναι ότι η φορμαλδεΰδη είναι προφανώς τοξική», δερματολόγος Adarsh Vijay Mudgil , M.D., λέει στον Greatist. 'Δύο είναι επίσης αρκετά αλλεργιογόνο.'
Triclosan και triclocarban: ο Το FDA έχει ήδη απαγορεύσει αυτά τα αντιβακτηριακά πρόσθετα από σαπούνι χεριών λόγω της πιθανής βλάβης τους ως ενδοκρινικός διαταράκτης s - που σημαίνει ότι εξαπατούν το σώμα να σκεφτεί ότι είναι ορμόνη.
Επίσης, δεν είναι υπέροχα για το περιβάλλον καθώς τρέχουν στο νερό και έχουν την ίδια επίδραση στην άγρια φύση εκεί. Ωστόσο, εξακολουθούν να είναι σε ορισμένα απολυμαντικά χεριών, μαντηλάκια και οδοντόκρεμες.
«Το Triclosan με κάνει νευρικό», δερματολόγος και Συνεργάτης της RealSelf Michele Green , M.D., λέει στον Greatist. 'Εάν πλένετε μόνο για πέντε λεπτά με σαπούνι και νερό, είναι πολύ καλύτερο από το να χρησιμοποιείτε αυτά τα πράγματα.'
Φθαλικά: Αυτές οι χημικές ουσίες μαλακώνουν τα πλαστικά για χρήση σε όλα, από σωλήνες έως απορρυπαντικά. Είναι επίσης ενδοκρινικοί διαταράκτες, οι οποίοι έχουν αποδειχθεί σε ορισμένες μελέτες μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες και έχουν συνδεθεί με την παχυσαρκία και τη ΔΕΠΥ σε παιδιά των οποίων οι μητέρες εκτέθηκαν σε αυτήν ενώ ήταν έγκυος.
Τα πιο επικίνδυνα από αυτά τα φθαλικά άλατα δεν υπάρχουν στα καλλυντικά μας, αλλά το CDC θεώρησε δύο από αυτά αρκετά ασφαλή για χρήση: φθαλικό δι-ν-βουτύλιο (DBP) και φθαλικό διαιθύλιο (DEP).
Ενώ οι μελέτες σε ζώα τα συνδέουν γενετικές ανωμαλίες και χαμηλός αριθμός σπέρματος , δεν έχουν υπάρξει αρκετές μελέτες σε ανθρώπους για να προσδιοριστεί αν το ίδιο μπορεί να ισχύει και για τους ανθρώπους, επομένως θα τα δείτε ακόμα σε προϊόντα όπως βερνίκι νυχιών, σπρέι μαλλιών και αρώματα.
ο Ομάδα εργασίας για το περιβάλλον (EWG) Και οι δύο γιατροί Green και Mudgil συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να αποφεύγονται όλοι οι φθαλικοί παρά να περιμένουν κάποιον να πραγματοποιήσει αυτές τις μελέτες.
Κένρικ Γκριν περπατώντας νεκρός χαρακτήρας
«Δεν πιστεύουμε ότι θα έπρεπε να έχεις ανθρώπους να πάσχουν από καρκίνο και να έχουν προβλήματα γονιμότητας και όλα αυτά τα πράγματα βλέπεις ισχυρές ενδείξεις σε ζώα προτού πάρουμε μια θέση», λέει η Nneka Leiba, Διευθύντρια της Health Health Living Science της EWG.
Τολουΐνη: Αυτή η χημική ουσία που χρησιμοποιείται στα αραιωτικά χρωμάτων μπαίνει επίσης στο βερνίκι νυχιών, επειδή το Το FDA πιστεύει ότι είναι ασφαλές για εμάς σε πολύ, πολύ μικρές ποσότητες. Μόνο οι άνθρωποι που το κάνουν να ψηλά θα βιώσουν εγκεφαλική βλάβη και θα βλάψουν τα αγέννητα παιδιά τους, σωστά; Ω, και το άτομα που εργάζονται σε σαλόνια νυχιών .
Φαίνεται ότι το ανθρώπινο πράγμα που πρέπει να κάνετε, σε αυτήν την περίπτωση, είναι να ζητήσετε βερνίκι νυχιών που δεν θα βλάψει τους ανθρώπους που δεν είναι σε θέση να επιλέξουν για τον εαυτό τους.
Υδροκινόνη: Αυτός ο παράγοντας λεύκανσης του δέρματος χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες, τόσο σε κρέμες χωρίς συνταγή όσο και σε συνταγογραφούμενα φάρμακα, ακόμη και αν είναι γνωστό πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια του είναι τα μπλε σκοτεινά σημεία .
Το γεγονός ότι συνδέεται με προβλήματα στα νεφρά και τον καρκίνο σε αρουραίους ήταν αρκετό για να το κάνει Το FDA θεωρεί περιορισμό τη χρήση του πριν από αρκετά χρόνια, αλλά στη συνέχεια υποχώρησε και είπε ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες.
Εν τω μεταξύ, το EWG προτείνει να το αποφύγετε, όπως και κυβερνήσεις όπως Ιαπωνία και Αυστραλία . Αναζητήστε αυτά τα ονόματα στην ετικέτα: 1,4-βενζενδιόλη, 1,4-διυδροξυβενζόλιο, 4-υδροξυφαινόλη, ρ-διοξυβενζόλιο και ρ-υδροξυφαινόλη.
1,4 διοξάνη: Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να το βρείτε καρκινογόνο χημική ουσία σε οποιαδήποτε ετικέτα, επειδή δεν προστίθεται σκόπιμα σε τίποτα. Μάλλον, όπως το Η καμπάνια για ασφαλή καλλυντικά εξηγεί , δημιουργείται κατά τη διαδικασία κατασκευής όταν οι εταιρείες προσπαθούν να αραιώσουν πιο σκληρές χημικές ουσίες για να κάνουν πράγματα όπως απαλές λοσιόν, αφρόλουτρα, σαμπουάν και απορρυπαντικά.
Αφού το ξεπλύνετε, 1,4 διοξάνιο μπορεί να συνεχίσει να το κάνει ζημιά στην παροχή νερού , επισης. Για να αποφύγετε τη ρύπανση του εαυτού σας και όλων των άλλων, εξαιρέστε προϊόντα που περιέχουν αυτά τα συστατικά: ενώσεις PEG, πολυαιθυλένιο, πολυαιθυλενογλυκόλη, πολυοξυαιθυλένιο, πολυοξυνιοαιθυλένιο και βασικά οτιδήποτε με το -eth ή μια οξυνόλη στο όνομά του.
Δυστυχώς, αυτό περιλαμβάνειπολύπροϊόντων.
Κίτρινο φως
Χαρούμενα γενέθλια: Ίσως έχετε ήδη αγοράσει προϊόντα «χωρίς paraben», αλλά δεν έχετε ιδέα γιατί. Αστείο (όχι αστείο), οι επιστήμονες και οι δερματολόγοι δεν ξέρουν πολύ περισσότερα από εσάς.
Τα Parabens χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά - διατηρώντας αυτά τα μικρόβια μακριά από το μακιγιάζ και τα σαπούνια μας - αλλά μιμούνται επίσης τα οιστρογόνα όταν μπαίνουν στο σώμα μας, γι 'αυτό και έχουν μελέτησε για συνδέσεις με καρκίνο του μαστού.
Μέχρι στιγμής, τα parabens έχουν βρεθεί σε καρκινικό ιστό μαστού, αλλά δεν αποδείχθηκε αιτιώδης σύνδεσμος . Αυτό ήταν αρκετό για να πάρει το ΕΕ για τον περιορισμό της χρήσης parabens μακράς αλυσίδας , αλλά και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και EWG έχουν πει ότι τα βραχείας αλυσίδας parabens, όπως το methylparaben και το ethylparaben, είναι μόνο μέτρια επικίνδυνα (σε σύγκριση με το ότι είναι υψηλός κίνδυνος).
«Τα στοιχεία έχουν δείξει ότι μόνο τα parabens μακράς αλυσίδας - propylparaben, butylparaben, isopropolparabyn και isobutylparaben - είναι εκείνα που σχετίζονται περισσότερο με την ενδοκρινική διαταραχή», εξηγεί η Leiba.
Με τόσο λίγα στοιχεία με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, η φιλοσοφία του Mudgil βρίσκεται κάπου στη μέση: «Αν βρείτε κάτι που ταιριάζει στις ανάγκες σας και είναι απαλλαγμένο από paraben, τότε με κάθε τρόπο, θα έλεγα ότι πηγαίνετε για αυτό».
Οξυβενζόνη: Ενώ είναι ανησυχητικό να μάθουμε ότι το Το CDC βρήκε αυτό το αντηλιακό συστατικό στο 96,8 τοις εκατό των 2.517 δειγμάτων ούρων το 2003-2004, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σκότωσε όλους αυτούς τους ανθρώπους. Έχει αποδειχθεί ότι έχει ήπια οιστρογονική δράση σε πειραματόζωα και επηρέασε το μέγεθος του θηλαστικοί αδένες ποντικών που θηλάζουν .
«Νομίζω ότι η κριτική επιτροπή είναι έξω», λέει ο Green. Εάν αισθάνεστε ανησυχία, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με βάση τα ορυκτά , όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το οξείδιο του τιτανίου.
Αρώματα: Δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα εάν υπάρχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες σε κάθε προϊόν που μυρίζει καλά και αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα.
Επιτρέπεται στους κατασκευαστές καλλυντικών να προστατεύουν τις ιδιόκτητες μυστικές συνταγές τους και να χρησιμοποιούν την ετικέτα «άρωμα» όλων των ειδών σε λίστες συστατικών, κάτι που θα μπορούσε να σημαίνει έναν συνδυασμό εκατοντάδων τοξικών χημικών, καθώς και το είδος των «φυσικών» συστατικών που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Πίσσα άνθρακα: Από τη μία πλευρά, έχετε δερματολόγοι λέγοντας ότι είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε ορισμένες μορφές πίσσας άνθρακα για τη θεραπεία της ψωρίασης και της FDA λέγοντας το ποσό που χρησιμοποιήθηκε σε προϊόντα όπως οι βαφές μαλλιών δεν θα έχουν βιολογική επίδραση στον άνθρωπο. Από την άλλη, υπάρχει το γεγονός ότι προκαλεί καρκίνο σε ζώα και στους ανθρώπους που το επεξεργάζονται. Η απόφαση είναι δική σου.
Πράσινο φως (με όριο ταχύτητας)
Παλμιτικό ρετινύλιο: Οι δερματολόγοι αγαπούν να συστήσουν ρετινόλη και ρετινοϊκό οξύ σε ασθενείς - για τη θεραπεία της ακμής και των σημείων γήρανσης - λόγω του τρόπου που προωθεί την απολέπιση και τη νέα παραγωγή κολλαγόνου.
Ωστόσο, εξακολουθείτε να βλέπετε παλμιτικό ρετινόλιο σε ορισμένα λίστες ομάδων παρακολούθησης όπως EWG's γιατί αυξάνει την ευαισθησία στον ήλιο και προκάλεσε την ανάπτυξη όγκων σε ποντίκια σε μία μελέτη .
'Τα ρετινοειδή ήταν σαν το στήριγμα της φροντίδας του δέρματος για μισό αιώνα', λέει ο Mudgil, αν και προειδοποιεί επίσης τους ασθενείς να εφαρμόζουν αντηλιακά αν το χρησιμοποιείτε, 'το οποίο θα πρέπει να κάνετε ούτως ή άλλως.'
Πετρέλαιο: Ενώ μπορεί να δείτε προϊόντα που προέρχονται από πετρέλαιο, όπως παλιά παλιά βαζελίνη και βρεφικό λάδι, στο λίστες επιτυχιών ορισμένων υποστηρικτών καθαρής ομορφιάς, θεωρείται γενικά αρκετά ασφαλές.
Η EWG και άλλοι προειδοποιούν ότι ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα εάν δεν είναι σωστά ραφιναρισμένο και μολυνθεί με καρκινογόνες πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες (PAH). Όμως οι δερματολόγοι όπως ο Mudgil και ο Green δεν ανησυχούν, κυρίως επειδή αυτά τα προϊόντα κάθονται πάνω στο δέρμα αντί να απορροφηθεί.
'Χρησιμοποιείτε τόσο μικρή δόση', προσθέτει ο Green. 'Δεν χρησιμοποιείτε αργό πετρέλαιο στο πρόσωπό σας.'
πάστα θαλασσινού αλατιού για τρύπημα μύτης
