Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Χαρακτηριστικά μιας ανθυγιεινής σχέσης
Δεν υπάρχει γρήγορος και εύκολος ορισμός μιας ανθυγιεινής σχέσης, γι 'αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς αν είστε σε ένα. Υπάρχουν πολλοί τύποι ανθυγιεινών σχέσεων. Μια ανθυγιεινή σχέση μπορεί να είναι καταχρηστική ή μπορεί να είναι μια σχέση όπου ένα άτομο κερδίζει κάτι ενώ το άλλο χάνει κάτι. Μια ανθυγιεινή σχέση μπορεί επίσης να σημαίνει ότι οι προσωπικότητες των δύο ανθρώπων συγκρούονται καταστροφικά. Τα σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης μπορεί να φαίνονται υγιή στους ξένους και ακόμη και στους ανθρώπους της σχέσης. Πρέπει να επιστρέψετε και να αξιολογήσετε τη σχέση σας για να δείτε αν είναι ανθυγιεινό. Αυτά τα 25 χαρακτηριστικά των ανθυγιεινών σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση και να σας δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να το διορθώσετε ή να βγείτε.
danai buy wiki
Φυσική Κατάχρηση
Ένα από τα σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης είναι η σωματική κακοποίηση. Ορισμένα χαρακτηριστικά μιας σχέσης σωματικής κακοποίησης είναι: 1. Ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί φυσική τιμωρία όταν είναι θυμωμένος, όπως χαστούκισμα, διάτρηση, ώθηση ή γρατζουνιές. 2. Ο σύντροφός σας σας αρπάζει αρκετά σκληρά για να αφήσει σημάδια. 3. Ο σύντροφός σας ρίχνει τα πράγματα προς την κατεύθυνση σας κατά τη διάρκεια επιχειρήσεών σας με σκοπό να σας χτυπήσει, ανεξάρτητα από το αν το αντικείμενο χτυπά το σήμα του. 4. Ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί δύναμη για να τραβήξει την προσοχή σας, όπως χαστούκια ή αρπαγή. 5. Εσείς ή κάποιος άλλος έχει καλέσει τις αρχές λόγω σωματικής κακοποίησης από τον σύντροφό σας. Εάν μια σχέση είναι σωματικά καταχρηστική, δεν υπάρχει τρόπος να την διορθώσουμε. Η σχέση σας είναι ανθυγιεινή πέρα από το σημείο της επούλωσης. Δεν υπάρχουν είδη σωματικής κακοποίησης που να είναι αποδεκτά σε μια σχέση και εάν η σχέση σας παρουσιάζει κάποια από αυτά τα σημάδια, είναι ανθυγιεινή και πρέπει να επιχειρήσετε να απομακρυνθείτε από τη σχέση με ασφάλεια.
Συναισθηματική / Ψυχική Κατάχρηση
Ένας άλλος από τους τύπους χαρακτηριστικών που μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης είναι η συναισθηματική ή ψυχική κατάχρηση. Ο ορισμός της συναισθηματικής / διανοητικής κακοποίησης είναι επιβλαβείς λέξεις ή ενέργειες που σκοπεύουν να βλάψουν ένα άτομο διανοητικά και όχι σωματικά. Μερικά σημάδια αυτού του τύπου κακοποίησης που θα σήμαινε ότι η σχέση είναι ανθυγιεινή είναι τα εξής: 6. Χρησιμοποιώντας τη σιωπηλή θεραπεία για να δείξετε δύναμη και να κάνετε το άλλο άτομο να αισθάνεται κατώτερο. 7. Ο σύντροφός σας σας καλεί ονόματα και σας ορκίζεται. 8. Ο συνεργάτης σας χρησιμοποιεί γλώσσα που στρέφεται προς εσάς για να σας κάνει να αισθανθείτε μικρό και ασήμαντο. 9. Ο συνεργάτης σας σας λέει ότι είστε άχρηστοι και δεν αγαπάτε. 10. Ο σύντροφος σας προσβάλλει διαρκώς τη φυσική σας εμφάνιση. Όπως και η σωματική κακοποίηση, οι διανοητικά καταχρηστικές σχέσεις είναι εξαιρετικά ανθυγιεινές. Εάν αισθάνεστε ότι θέλετε να προσπαθήσετε να διορθώσετε αυτό το είδος σχέσης, συζητήστε με τον συνεργάτη σας πώς να τερματίσετε τα βλαβερά σχόλια και συμπεριφορές. Μπορεί να χρειαστείτε ένα τρίτο μέρος για να βοηθήσετε σε αυτό, όπως να δείτε έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή. Εάν εντοπίσετε κάποιο από τα παραπάνω χαρακτηριστικά, ίσως είναι καλύτερο να βρείτε μια σχέση όπου η συναισθηματική κακοποίηση δεν υπήρξε ποτέ και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το γεγονός ότι ο σύντροφός σας υποτροπιάζει αυτή την ανθυγιεινή συμπεριφορά.
Έξω από μέσα στο σπίτι
Συμπεριφορά που αλλάζει ανάλογα με το αν ή όχι μόνο σας είναι ένα άλλο σημάδι ότι η σχέση είναι ανθυγιεινή. Τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου συμπεριφοράς είναι: 11. Ο συνεργάτης σας κρατά το χέρι σας δημόσια όταν υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν, αλλά δεν θα το κάνουν σε ιδιωτικό / χωρίς κοινό. 12. Ο συνεργάτης σας μόνο σας φιλάει στο κοινό. 13. Η σωματική αγάπη οποιουδήποτε είδους, συμπεριλαμβανομένης της επαφής, του αγκάλιασμα και του αλκοολισμού, περιορίζεται στους δημόσιους χώρους. 14. Ο συνεργάτης σας χρησιμοποιεί ονόματα κατοικίδιων ζώων για εσάς δημόσια, αλλά σας καλεί μόνο με το όνομά σας ή με μια επιβλαβή λέξη, ιδιωτικά. 15. Ο σύντροφός σας θα ενεργήσει εφησυχασμένος και θα κατανοήσει δημόσια, αλλά θα είναι διαφωνικός σε ιδιωτικό. 16. Πιστεύετε ότι το δημόσιο προσωπικό σας με το σύντροφό σας είναι πλαστό ή κατασκευασμένο για να ευχαριστεί τους ανθρώπους. 17. Ο σύντροφός σας δρα αγαπώντας δημόσια, αλλά είναι έντονα σεξουαλική. 18. Ο συνεργάτης σας αναμένει να είστε εντελώς συνωστισμένοι όταν είστε στο κοινό και θυμώνεστε εάν φοράτε άνετα ρούχα που θα πρέπει να παραμείνουν μέσα στο σπίτι. 19. Ο συνεργάτης σας θέλει μόνο να σας δει στο κοινό και ποτέ δεν θέλει να περάσει χρόνο στο σπίτι σας (ή το σπίτι του), έτσι η σχέση σας αισθάνεται σαν να υπάρχει μόνο για να κρατήσει εμφανίσεις. 20. Ή ο συνεργάτης σας θέλει μόνο να σας δει από κοντά και ποτέ στο κοινό, έτσι αισθάνεται ότι ο συνεργάτης σας ντρέπεται για σας.
Αντιμετωπίζοντας Προσωπικότητες
Ο ορισμός μιας υγιούς σχέσης είναι ένας τομέας όπου δύο άνθρωποι συνυπάρχουν ευτυχώς και ειρηνικά και μπορούν να συζητήσουν ορθά και να καταλήξουν σε επιχειρήματα. Μια ανθυγιεινή σχέση μπορεί να συμβεί όταν δύο άτομα δεν είναι καλά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Δύο διαφορετικοί τύποι προσωπικοτήτων που συναντώνται μπορούν να εργαστούν με κάποιους τρόπους, αλλά συχνά μπορούν να οδηγήσουν σε μια εκρηκτική και ανθυγιεινή σχέση. Τα χαρακτηριστικά των συγκρουόμενων προσωπικοτήτων είναι: 21. Ένα μικρό επιχείρημα, όπως το πού να φάει το δείπνο, μετατρέπεται σε ένα τεράστιο χάος, όπου και οι δύο αναδιαμορφώνετε τα παλιά επιχειρήματα και συνδέεστε μεταξύ τους με προβληματικά προβλήματα που δεν συζητήσατε πριν. 22. Δεν θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί επειδή δεν ενδιαφέρεστε για τα ίδια πράγματα. 23. Δεν μπορείτε να έχετε σημαντικές συζητήσεις επειδή ο συνεργάτης σας αρνείται να δώσει προσοχή στη συζήτηση. 24. Είστε ευτυχισμένοι όταν δεν είστε μαζί. Η σχέση σας αισθάνεται σαν μια επιβάρυνση, επειδή πρέπει να είστε 'συνεχώς'. 25. Ο σύντροφός σας σας κάνει να νιώθετε ένοχος επειδή δεν απολαμβάνετε τα πράγματα που κάνει, αλλά κανένας από εσάς δεν έβαλε την προσπάθεια να βρεθούν αμοιβαία συμφέροντα.
Χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης
Μια υγιής σχέση είναι το αντίθετο μιας ανθυγιεινής σχέσης. Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε ότι πρέπει να διορθώσετε τη σχέση σας, αν και οι υγιείς σχέσεις απαιτούν εργασία. Η δουλειά πρέπει να είναι εύκολη επειδή ενδιαφέρεστε ο ένας για τον άλλον και την επιτυχία της σχέσης σας, έτσι είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε και να εξετάσετε τα συναισθήματα του άλλου όταν συζητάτε πώς να συνεχίσετε τη σχέση σας. Εσείς και ο / η σύντροφός σας θα πρέπει να έχετε αμοιβαία συμφέροντα και να διαχωρίζεστε πρέπει να είστε σκληροί Ακόμα κι έτσι, θα πρέπει να έχετε και τα δύο ενδιαφέροντα και τα χόμπι σας έτσι ώστε να μην είστε εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλο για ψυχαγωγία και ευτυχία. Μια υγιής σχέση μπορεί να έχει μερικά από τα παραπάνω χαρακτηριστικά, αλλά δεν πρέπει να έχει πολλά από αυτά. Τα χαρακτηριστικά που υπάρχουν από πάνω σε μια υγιή σχέση πρέπει να εργαστούν και από τους δύο ανθρώπους στη σχέση. Μια σχέση είναι μια εταιρική σχέση και μέρος αυτού που κάνει τις σχέσεις ανθυγιεινό είναι ότι μόνο ένα άτομο βάζει στο έργο. Μια μη ισορροπημένη σχέση είναι μια ανθυγιεινή σχέση.
Μπορώ να διορθώσω την ανθυγιεινή σχέση μου;
Εάν η ανθυγιεινή σχέση σας χαρακτηρίζει τη σωματική κακοποίηση, είναι ανυπόφορη. Η σωματική κακοποίηση είναι απαράδεκτη και ποτέ δεν θα νιώσετε απόλυτα ασφαλής εάν τα χαρακτηριστικά αυτά είναι παρόντα. Όπως προαναφέρθηκε, εάν η ανθυγιεινή σχέση σας έχει χαρακτηριστικά ψυχικής κακοποίησης, η επαγγελματική βοήθεια και οι συζητήσεις σχετικά με τον τρόπο αποτροπής αυτού του είδους συμπεριφοράς μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Διαφορετικά, οι καταχρηστικές σχέσεις, γενικά, πρέπει να παραμείνουν πίσω. Αυτό δεν είναι μια εύκολη απόφαση για να κάνετε και αφήνοντας μια καταχρηστική σχέση μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά είναι σημαντικό και για τους δυο σας ότι αυτός ο τύπος ανθυγιεινής σχέσης τελειώνει το συντομότερο δυνατό. Τα άλλα χαρακτηριστικά που απαριθμούνται παραπάνω μπορεί να είναι αναστρέψιμα αν μόνο λίγα είναι παρόντα στην ανθυγιεινή σχέση. Πολλά από τα προβλήματα προσωπικής προσωπικότητας που μπορείτε να διορθώσετε με το να καθίσετε και να μιλάτε για τα πράγματα που αναζητάτε σε μια σχέση και τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε. Συχνά, ακόμη και οι άνθρωποι με συγκρουόμενες προσωπικότητες μπορούν να βρουν κοινό έδαφος. Αν η αγάπη είναι εκεί, αξίζει τον κόπο να μετατρέψετε την ανθυγιεινή σχέση σας σε υγιή. Τα προβλήματα που αφορούν ένα δημόσιο πρόσωπο έναντι ενός ιδιωτικού προσώπου είναι λίγο πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο. Μιλώντας για τα φυσικά πράγματα, όπως γιατί ο σύντροφός σας θα σας φιλήσει ή θα σας αγγίξει στο κοινό, μπορεί να σας βοηθήσει. Ίσως να είστε γύρω από τους ανθρώπους κάνει τον σύντροφό σας λιγότερο ντροπαλό; Ίσως αυτός ή αυτή ανησυχεί για το πώς θα αντιδράσετε όταν είστε ιδιωτικός; Η ανοιχτή επικοινωνία είναι εξαιρετικά σημαντική στις σχέσεις και μια καλή συνομιλία μπορεί να αντιστρέψει πολλά από αυτά τα ανθυγιεινά χαρακτηριστικά.
Τερματισμός μιας ανθυγιεινής σχέσης
Εάν μια ανθυγιεινή σχέση δεν μπορεί να σταθεροποιηθεί, τελειώνει είναι η καλύτερη επιλογή και για τους δυο σας. Ποτέ δεν είναι εύκολο να σπάσετε έναν συνεργάτη, ειδικά έναν με τον οποίο έχετε μείνει για λίγο. Ωστόσο, αν έχετε αρχίσει να παρατηρήσετε ανθυγιεινά χαρακτηριστικά που ήταν πάντα εκεί κάτω από την επιφάνεια και δεν είστε σίγουροι ότι αξίζει τον κόπο να τα διορθώσετε ή ακόμα και να τα διορθώσετε, η διάσπαση είναι αυτό που πρέπει να κάνετε. Το πρώτο βήμα είναι να έχετε μια συνομιλία. Εξαιρουμένων των σωματικά καταχρηστικών σχέσεων όπου αυτό θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο, ζητώντας από τον σύντροφό σας να καθίσει μαζί σας για να συζητήσει τα ανθυγιεινά μέρη της σχέσης σας θα βοηθήσει να διευκολυνθεί η διάλυση. Μόλις διαδώσετε τα παράπονά σας, εσείς και ο σύντροφός σας θα αισθανθείτε πιθανότατα πολλά συναισθήματα. Θυμός, φόβος, θλίψη. Η σχέση σας ήταν πιθανώς σημαντική για τους δυο σας. Ωστόσο, πρέπει να είστε ισχυροί και να προσπαθήσετε να πάρετε τον σύντροφό σας να καταλάβει ότι αυτό είναι για το καλύτερο. Θα είστε και οι δύο πιο ευτυχισμένοι σε υγιείς σχέσεις που δεν απαιτούν πλήρη αναμόρφωση. Μετά τη διάσπαση, κόψτε τους δεσμούς με την πρώην σας. Η ύπαρξη φίλων μπορεί να είναι δελεαστική, αλλά θα οδηγήσει μόνο σε προβλήματα. Εάν είστε και οι δύο και μόνο και πάλι στο μέλλον, κινδυνεύετε να επιστρέψετε στην ανθυγιεινή σχέση που μόλις ξεφύγετε. Ένα καθαρό διάλειμμα χωρίς φιλία μεταξύ σας είναι ο καλύτερος τρόπος να πάτε.
Είναι η σχέση μου ανθυγιεινή;
Εάν μόνο ένα ή δύο από τα παραπάνω χαρακτηριστικά ισχύουν για εσάς, ίσως είστε καλά. Ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε μία από τις συζητήσεις που αναφέρθηκαν νωρίτερα, αλλά η σχέση σας είναι ακόμα αρκετά υγιής. Ωστόσο, εάν πολλά (ή όλα) από τα παραπάνω χαρακτηριστικά είναι αληθινά για την τρέχουσα σχέση σας, είναι ο ορισμός μιας ανθυγιεινής σχέσης και πρέπει να υπολογίσετε πώς να το διορθώσετε ή να τελειώσετε τα πράγματα μία για πάντα.
