Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Η παρενόχληση σπάνια συζητείται ανοιχτά
Έχετε πέσει θύμα παρενόχλησης; Νιώθετε ότι σας παρενοχλούν στη δουλειά ή στο σχολείο ή στο σπίτι σας; Η παρενόχληση είναι πιθανώς ένα θέμα που οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να συζητήσουν. Γιατί; Ίσως επειδή δεν είναι απολύτως σαφές τι σημαίνει παρενόχληση ή φοβούνται να μιλήσουν γι' αυτό ή ντρέπονται. Οι πληροφορίες είναι το κλειδί για τη διαχείριση και την επίλυση ζητημάτων όπως η παρενόχληση. Έχοντας όλα τα στοιχεία για το τι είναι, μερικά παραδείγματα και τι μπορεί να γίνει για να σταματήσει είναι το κλειδί για να ενθαρρύνουμε τη συζήτηση σχετικά με αυτό, ώστε περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να συνειδητοποιήσουν το θέμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να πάρουν την εξουσία από τον παρενοχλητικό και να κάνουν κάτι γι' αυτό.Ας εξερευνήσουμε λίγο περισσότερα για το τι θεωρείται παρενόχληση, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε να κάνετε κάποια αλλαγή, μη γίνοντας ένα θέμα που σπάνια συζητείται ανοιχτά. Η παρενόχληση καλύπτει ένα ευρύ φάσμα συμπεριφορών που είναι, στη φύση της, προσβλητικές. Συνήθως αυτές οι συμπεριφορές έχουν σκοπό να ταπεινώσουν, να ταπεινώσουν ή να φέρουν σε αμηχανία ένα άτομο και προσδιορίζονται ως παράλογες κοινωνικά και ηθικά. Η παρενόχληση μπορεί να έρθει με πολλές μορφές και από πολλές πηγές. Θα μπορούσε να είναι προφορικό ή σωματικό, μπορεί να γίνει πρόσωπο με πρόσωπο ή μέσω μηνύματος κειμένου ή αλληλογραφίας ή τηλεφώνου. Το κοινό νήμα σε όλες τις μορφές και τις πηγές, που πρέπει να θεωρηθεί παρενόχληση, είναι ότι είναι σκόπιμη και επαναλαμβανόμενη.Με τη νομική έννοια, οι συμπεριφορές εμφανίζονται ενοχλητικές, αναστατωτικές ή/και απειλητικές. Νομικά, μια συμπεριφορά πρέπει να είναι σκόπιμη για να θεωρηθεί παρενόχληση. Αυτό σημαίνει ότι εάν θέλετε να ασκήσετε κατηγορίες για εγκληματική πρόθεση, θα πρέπει να αποδείξετε ότι το άτομο που σας παρενοχλούσε το έκανε σε μια προσπάθεια να σας ενοχλήσει ή ότι διέπραξε εσκεμμένα μια πράξη γνωρίζοντας ότι θα σας προκαλέσει δυσφορία. Επίσης, ένα μεμονωμένο περιστατικό δεν συνιστά παρενόχληση, πρέπει να είναι επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά. Κάτι που μια φορά, όπως ο πρώην φίλος σου να φυτεύει μια αράχνη μέσα στο γραμματοκιβώτιό σου, γνωρίζοντας ότι την τρομάζεις, δεν είναι παρενόχληση... αν το κάνει σε εβδομαδιαία βάση και σε κάνει να ζεις με φόβο μήπως σου σφίξει το χέρι μέσα στο γραμματοκιβώτιο, αυτό είναι παρενόχληση.
Η παρενόχληση έχει επίσης πολλές μορφές. Δυστυχώς, οι άνθρωποι έχουν βρει πολλούς τρόπους να εμπλέκονται σε ενοχλητικές και απειλητικές συμπεριφορές. Μπορούν να το κάνουν πρόσωπο με πρόσωπο, η οποία είναι μια πιο άμεση προσέγγιση και πιο εύκολο να εντοπιστεί. Μπορούν να το κάνουν και μέσω τηλεφώνου, αυτά τα ενοχλητικά επαναλαμβανόμενα τηλεφωνήματα όπου δεν λέγεται τίποτα θα μπορούσαν να θεωρηθούν παρενόχληση. Μπορούν να το κάνουν μέσω μηνυμάτων κειμένου ή μέσω ταχυδρομείου. Οι ενοχλητικές σημειώσεις που παραδίδονται στο γραμματοκιβώτιό σας ή στα εισερχόμενά σας είναι επίσης μια μορφή παρενόχλησης.Η συζήτηση για την παρενόχληση στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο πρέπει να γίνεται σε ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου το άτομο που αναφέρει την παρενόχληση μπορεί να αισθάνεται ασφαλές. Ο καθορισμός ακριβώς των συμπεριφορών που θεωρούνται παρενόχληση θα μπορούσε επίσης να διευκολύνει τα πράγματα, επειδή αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επιβολή πολιτικών για την πρόληψη της παρενόχλησης. Αυτές οι πολιτικές ή κατευθυντήριες γραμμές πρέπει να κοινοποιούνται σε όλους τους εμπλεκόμενους και πρέπει να εξηγούνται με σαφήνεια, ώστε να μπορούν όλοι να βρίσκονται στην ίδια σελίδα.
Τα είδη της παρενόχλησης
Ξέρεις πότε νιώθεις παραβιασμένη, σωστά; Αυτό ισχύει για τους περισσότερους ανθρώπους. Το θέμα είναι ότι είναι πολύ πιο δύσκολο να δοθεί ένας επίσημος ορισμός του και είναι πραγματικά δύσκολο να γνωρίζουμε τι να κάνουμε για αυτό. Το θύμα της παρενόχλησης μπορεί να αισθάνεται απρόθυμο να κάνει κάτι για αυτό, όπως να το αναφέρει ή να μιλήσει σε κάποιον για το τι πρέπει να κάνει για να το σταματήσει. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε δύναμη είναι να κατανοήσετε τους διαφορετικούς τύπους παρενόχλησης. Ακολουθούν ορισμένοι νομικοί ορισμοί των διαφορετικών τύπων παρενόχλησης που μπορεί να συμβεί στο σχολείο, στην εργασία ή στο σπίτι.
Εχθρικό περιβάλλον
φωτογραφίες του ryan reynolds
Αυτό το είδος παρενόχλησης δημιουργεί ένα εχθρικό περιβάλλον για το άτομο που παρενοχλείται. Είναι ένας τύπος εγκληματικής παρενόχλησης και συμβαίνει, για παράδειγμα, όταν ένα σχολείο ή ένας τόπος εργασίας αρνείται το δικαίωμα ενός ατόμου σε εύλογες διευκολύνσεις ή όταν επιτρέπει να συνεχιστούν τα υποτιμητικά ή υβριστικά σχόλια για ένα άτομο.
Κάτι για κάτι
Αυτός ο όρος σημαίνει «κάτι για κάτι» και περιγράφει τις προσδοκίες που έχει κάποιος σε αντάλλαγμα να κάνει κάτι άλλο (σε ορισμένες περιπτώσεις θα μπορούσε να είναι κάτι παράνομο). Αυτό το είδος παρενόχλησης συμβαίνει όταν, για παράδειγμα, στη δουλειά, ένας προϊστάμενος ή ένας διευθυντής προσφέρει μια προαγωγή με αντάλλαγμα σεξουαλικές χάρες. Το quid pro quo δεν είναι πάντα σεξουαλικής φύσης.
Αντίποινα
Τα αντίποινα συμβαίνουν όταν κάποιος μιλάει ανοιχτά για παρενόχληση ή άλλου είδους αντιληπτές αδικίες. Αυτό το άτομο που μίλησε μπορεί να βιώσει διάφορους τύπους τιμωριών. Για παράδειγμα, μπορεί να του δώσουν πιο δύσκολες δουλειές ή αγγαρείες, μπορεί να υποστεί κακοποίηση από συναδέλφους, συμφοιτητές ή συνομηλίκους.
Σεξουαλική Παρενόχληση
η Rachael May Taylor
Αυτός ο τύπος παρενόχλησης εμπίπτει στην πολιτική παρενόχληση και περιλαμβάνει οποιαδήποτε παρενόχληση που βασίζεται στον σεξουαλικό προσανατολισμό, την κατάσταση εγκυμοσύνης, την ταυτότητα φύλου και την έκφραση του ατόμου.
Εγκληματική Παρενόχληση
Αυτός ο τύπος παρενόχλησης περιλαμβάνει ορισμένες κατηγορίες και χαρακτηριστικά που προστατεύονται από την παρενόχληση σύμφωνα με την ομοσπονδιακή νομοθεσία. Αυτά περιλαμβάνουν τη φυλή, την εθνική καταγωγή, το χρώμα, τη θρησκεία, το φύλο, την ηλικία ή την αναπηρία.
Παρενόχληση στο σχολείο
Δυστυχώς, η παρενόχληση στο σχολείο συμβαίνει περισσότερο από ό,τι λένε οι αναφορές. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους παρενόχλησης που υφίστανται τα παιδιά, οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες στο σχολείο είναι η σεξουαλική παρενόχληση. Ο αντίκτυπος της παρενόχλησης και της επίθεσης είναι σίγουρα επιζήμιος. Τα αποτελέσματα είναι τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Συμβάλλει στη δημιουργία ενός εχθρικού και μη ασφαλούς χώρου για τον μαθητή και επηρεάζει την ικανότητά του/της να μαθαίνει και να παρακολουθεί το σχολείο. Σύμφωνα με α μελέτη Το 2011, το 48% των μαθητών γυμνασίου και γυμνασίου ανέφεραν ότι ήταν στόχος σεξουαλικής παρενόχλησης. Πολλοί από αυτούς τους μαθητές δεν ήθελαν να πάνε στο σχολείο, ένιωθαν σωματικά άρρωστοι και είχαν προβλήματα με τη μελέτη και τον ύπνο.Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν είναι παρενόχληση, αλλά στην πραγματικότητα είναι. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που θα μπορούσαν να συμβούν στο σχολείο και τα οποία πρέπει να γνωρίζετε για να μην το αφήσετε να συμβεί ή μπορείτε να το αναφέρετε για να το σταματήσετε,
Παρενόχληση στην εργασία
Έζρα Μίλερ φίλη
Η κατανόηση των διαφορετικών τύπων παρενόχλησης που μπορεί να συμβεί στην εργασία θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός ασφαλούς εργασιακού περιβάλλοντος για τον εργοδότη και μπορεί επίσης να προστατεύσει την εταιρεία ή το ίδρυμα από την ευθύνη. Η παρενόχληση στην εργασία αποτελείται από ανεπιθύμητη και προσβλητική συμπεριφορά και μπορεί να προέρχεται από έναν συνάδελφο, έναν προϊστάμενο, ένα αφεντικό, έναν πελάτη ή έναν πωλητή. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για να μπορείτε να τα αναγνωρίσετε εάν συμβαίνουν στον χώρο εργασίας σας, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε για να τα σταματήσετε.
Παρενόχληση στο σπίτι
Η παρενόχληση στο σπίτι είναι μια μορφή ενδοοικογενειακής κακοποίησης που είναι μια προσπάθεια από ένα άτομο σε μια στενή σχέση ή έναν γάμο να κυριαρχήσει και να ελέγξει το άλλο. Μπορεί να κλιμακωθεί από απειλές και λεκτική επίθεση σε βία. Η ενδοοικογενειακή κακοποίηση δεν είναι μόνο σωματική, μπορεί να είναι συναισθηματική ή ψυχολογική.
- Η σωματική κακοποίηση συμβαίνει όταν χρησιμοποιείται σωματική βία εναντίον ενός ατόμου για να προκληθούν τραυματισμοί ή ακόμα και να τεθεί σε κίνδυνο η ζωή του. Το να σπρώχνει, να σπρώχνει, να πετάει αντικείμενα για να προκαλεί εκφοβισμό, να διακόπτει τον ύπνο του για να τους κάνει να αισθάνονται εξαντλημένοι είναι όλες μορφές σωματικής κακοποίησης.
- Η συναισθηματική κακοποίηση στοχεύει στην εξάλειψη της ανεξαρτησίας και της αυτοεκτίμησης. Ονομασία, ταπεινωτικά σχόλια, φωνές, χειραγώγηση, ταπεινώσεις μπροστά σε άλλους ανθρώπους, είναι μερικά μόνο παραδείγματα.
- Καταδίωξη από έναν σύντροφο ή έναν πρώην σύντροφο. Αυτό θεωρείται παρενόχληση στο σπίτι όταν ένας σύντροφος ή πρώην σύντροφος απαιτεί το χρόνο σας αφού ξεκαθαρίσετε ότι δεν θέλετε καμία επαφή. Περιλαμβάνει την πραγματοποίηση ανεπιθύμητων επισκέψεων ή την αποστολή ανεπιθύμητων μηνυμάτων. να σας παρακολουθεί ή να παρακολουθεί τις κινήσεις σας εγκαθιστώντας ένα GPS (χωρίς τη γνώση ή τη συγκατάθεσή σας) στο όχημά σας. σε ντροπιάζω δημόσια,
Σχετικό άρθρο: Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον εκφοβισμό - Αιτίες και συνέπειες
Αποτρέψτε τον εκφοβισμό και τις αιτίες του προτού καταρρεύσει
Περίληψη
Οι πληροφορίες είναι το κλειδί για να γίνει η παρενόχληση ένα πολύ πολυσυζητημένο θέμα. Ενημερωθείτε για το τι συνιστά παρενόχληση στην εργασία, στο σχολείο και στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρετε τι να κάνετε σε περίπτωση που αρχίσετε να το υποφέρετε ή είστε μάρτυρες παρενόχλησης.
