Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Αν και δεν είναι ευχάριστο ή όμορφο, είναι απολύτως φυσιολογικό να ξεφλουδίζει το δέρμα στα δάχτυλά σας. Στην πραγματικότητα, οι ελεγχόμενες δυνάμεις φταίνε συχνά (εμείςείναιπλένουμε πολύ τα χέρια μας αυτές τις μέρες).
Όμως, το ξεφλούδισμα των δακτύλων μπορεί μερικές φορές να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής ή υποκείμενης κατάστασης. Εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή οι θεραπείες στο σπίτι σας δεν λειτουργούν, ήρθε η ώρα να καλέσετε το γιατρό για να συζητήσετε τις αιτίες και τις επιλογές θεραπείας.
Περιβαλλοντικές αιτίες
Τι είναι περιβαλλοντικός παράγοντας, ρωτάτε; Είναι μια εξωτερική δύναμη, όπως ο καιρός. Δεν μπορούμε να το ελέγξουμε, αλλά μπορούμε να προσδιορίσουμε πώς θα ανταποκριθούμε σε αυτό.
Όσον αφορά το δέρμα μας, περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορούν να έχουν αντίκτυπο περιλαμβάνουν:
Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα μπορεί να ισούται με το ξεφλούδισμα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των δακτύλων σας. Το ξηρό δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή εάν κάνετε ντους στο νερό με ζεστό νερό. Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να προκληθεί από τα σκληρά συστατικά που βρίσκονται σε ορισμένα σαπούνια, λοσιόν ή άλλα προϊόντα σώματος.
Για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος, αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού όταν πλένετε τα χέρια σας και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σαπούνι, ακολουθούμενο από μια ενυδατική κρέμα χεριών.
Συχνό πλύσιμο στο χέρι
Είναι δυνατόν να έχουμε πάρα πολύ καλό πράγμα. Το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να διατηρηθεί COVID-19 στον κόλπο, αλλά είναι σκληρό στο φράγμα των λιπιδίων του δέρματός σας - το δέρμα σας ισοδυναμεί με το The Wall in Game of Thrones
Όταν αυτό το φράγμα αρχίζει να φθείρεται, αφήνει το ευαίσθητο δέρμα κάτω από εκτεθειμένο και ευάλωτο σε ερεθισμό και απολέπιση (και White Walkers).
Διατηρήστε το φράγμα του δέρματος σας ασφαλές πλένοντας τα χέρια σας μόνο όταν είναι απαραίτητο για υγιεινή ή υγεία. Χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια χωρίς σκληρές χημικές ουσίες και κολλήστε σε κρύο ή χλιαρό (όχι ζεστό) νερό. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πανί ή πετσέτα για να στεγνώσει και ενυδατώστε, ενυδατώστε, ενυδατώστε μετά το πλύσιμο.
Ζεστό και κρύο καιρό
Τόσο ο ζεστός όσο και ο κρύος καιρός μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο δέρμα σας.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα μπορεί να προκληθεί από ψυχρότερες θερμοκρασίες και ξηρά κλίματα. Για να περιορίσετε τα εφέ, δοκιμάστε:
Ο σύζυγος της Τζένιφερ Κόνελι, Πολ Μπέτανι
- φορώντας ρούχα που αναπνέουν ή χαλαρά
- χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα για την καταπολέμηση του ξηρού αέρα
- κάνοντας ντους και μπάνια με δροσερό ή ζεστό νερό, όχι ζεστό
- εφαρμόζοντας απαλές ενυδατικές κρέμες ή κρέμες φραγμού μετά το ντους ή το μπάνιο σας
Μην αφήσετε την ηλιόλουστη διάθεση του καλοκαιριού να σας ξεγελάσει. Η υπερβολική εφίδρωση ή χημικές ουσίες που εντοπίζονται σε αντηλιακά και σπρέι σφαλμάτων μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμένο, ξεφλουδισμένο δέρμα.
Ηλιακό έγκαυμα
Το Sunburn μπορεί να σας δώσει αυτόν τον ροζ, κόκκινο αστακόΓεννήθηκα τι, ενώ κάνει το δέρμα σας ζεστό ή ευαίσθητο σε επαφή. Μπορεί ακόμη και να βλάψει. Ένα άλλο όχι τόσο διασκεδαστικό αποτέλεσμα του ηλιακό έγκαυμα είναι το ξεφλούδισμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να συμβεί λίγες μέρες στη διαδικασία επούλωσης.
Η χρήση ψυχρής συμπίεσης ή λοσιόν στα ηλιακά εγκαύματα σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας ή μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε ένα ανακουφιστικό για τον πόνο χωρίς συνταγή (OTC). Το ηλιακό έγκαυμα θα πρέπει να επουλωθεί μέσα σε μια εβδομάδα. Εάν χρειαστεί περισσότερος χρόνος, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Για να νικήσετε το έγκαυμα πριν ξεκινήσει, περιορίστε την έκθεση στον ήλιο και συνηθίστε να φοράτε αντηλιακό και να εφαρμόζετε ξανά όσο συχνά χρειάζεται.
Προϊόντα με σκληρές χημικές ουσίες
Ορισμένα προϊόντα ομορφιάς περιέχουν χημικά και συστατικά που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσουν απολέπιση των δακτύλων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αρώματα / αρώματα
- συντηρητικά (όπως φορμαλδεΰδη)
- κοκαμιδοπροπυλο βεταΐνη
- αντιβακτηριακές αλοιφές
- ισοθειαζολινόνες
Δοκιμάστε να αλλάξετε προϊόντα κατασκευασμένα για ευαίσθητο δέρμα - αυτά είναι συχνά πιο ήπια και δεν περιέχουν σκληρά ερεθιστικά.
Δεν είστε σίγουροι αν το αγαπημένο σας λοσιόν ή σαμπουάν σας προδίδει; Συζητήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να πραγματοποιήσουν μια δοκιμή επιδιόρθωσης για να προσδιορίσουν εάν μία ή περισσότερες από αυτές (ή άλλες) χημικές ουσίες μπορεί να προκαλούν ερεθισμό.
Και πάντα να φοράτε γάντια όταν χειρίζεστε σκληρά προϊόντα καθαρισμού στο σπίτι σας. Το να είσαι σκληρός σε βρωμιά και βρωμιά, σημαίνει ότι είναι επίσης σκληροί στο δέρμα σου!
Πιπίλισμα δάχτυλων ή αντίχειρα
Το παλιό ρητό για μικρά παιδιά που βάζουν οτιδήποτε και όλα στο στόμα τους είναι αλήθεια - συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων.
Η υπερβολική απορρόφηση των δακτύλων ή του αντίχειρα, μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές ή ξεφλούδισμα του δέρματος. Εάν αυτή η παρηγορητική συνήθεια γίνεται πρόβλημα για εσάς ή το παιδί σας, είναι καλή ιδέα να συνομιλήσετε με τον παιδίατρό σας ή να δοκιμάσετε μερικά από αυτά χρήσιμες συμβουλές .
Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις
Το ξεφλούδισμα των δακτύλων μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως:
Αλλεργίες
Αχ, αλλεργίες. Δεν είναι μόνο εποχιακά. Η επαφή με κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί μπορεί να προκαλέσει αντίδραση. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται σε σοβαρότητα.
Μια αλλεργία από λατέξ, μπορεί να προκαλέσει κνησμό, ξεφλούδισμα ή ακόμη και πρήξιμο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η έκθεση στο λατέξ μπορεί να προκαλέσει αναφυλακτικό σοκ. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αναφυλαξία, καλέστε το 911 ή ζητήστε ιατρική περίθαλψη το συντομότερο δυνατόν.
Ορισμένα μέταλλα σε κοσμήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν δερματική αντίδραση. Εκτός από το να αφήσετε μια υπέροχη πράσινη ταινία γύρω από το δάχτυλό σας, ένα δαχτυλίδι που περιέχει νικέλιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργία. Το δέρμα σας μπορεί να γίνει κόκκινο, φαγούρα και μπορεί να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει.
Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από δύο ημέρες, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Επαφή με δερματίτιδα
Όταν έρχεστε σε επαφή με αλλεργιογόνο, μπορεί επίσης να εμφανίσετε εξάνθημα γνωστό ως δερματίτιδα επαφής . Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή να εμφανιστούν λίγες μέρες αργότερα.
Μαζί με το κόκκινο, φαγούρα, άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- φουσκάλες
- φολιδωτό ή σπασμένο δέρμα
- τρυφερότητα
- καύση
- πρήξιμο
Εάν διαπιστώσετε ότι το εξάνθημα βλάπτει τον ύπνο σας ή εάν είναι ιδιαίτερα μεγάλο ή βρίσκεται στο πρόσωπό σας ή στα κάτω μέρη, είναι καλύτερο να καλέσετε το γιατρό σας.
Έκζεμα χεριών
Το έκζεμα των χεριών μπορεί να είναι αποτέλεσμα ατοπικής δερματίτιδας που προκαλείται από επαφή με ορισμένες ουσίες ή καλή γενετική ole.
Μαζί με την πρόκληση γενικού ερεθισμού και δυσφορίας, το έκζεμα των χεριών μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας:
- καθαρά
- κνησμώδης
- Ραγισμένο
- ξεφλούδισμα
- προσφορά
Αν γνωρίζετε τι προκαλεί το έκζεμά σας - υπέροχο! Η αποφυγή αυτών των σκανδαλισμών πρέπει να διατηρήσει τον κνησμό και το ξεφλούδισμα. Εάν δεν το κάνετε, κλείστε ραντεβού με το γιατρό ή τον αλλεργιολόγο σας για να φτάσετε στη ρίζα της αιτίας.
Ρεμπέκα Μίλερ wiki
Ανεξάρτητα από τη σκανδάλη, φροντίστε το δέρμα σας με προσοχή: Χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια, αποφύγετε ζεστό νερό και ενυδατώνετε συχνά!
Δυσιδρωτικό έκζεμα
Εκτός από το να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται σαν να καίγεται, αυτή η κατάσταση προκαλεί σχηματισμό κυψελών με υγρό στις πλευρές των δακτύλων σας και των παλάμων των χεριών σας. Οι φουσκάλες μπορεί επίσης να αναπτυχθούν στα πέλματα των ποδιών σας και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να επουλωθούν.
Η αιτία δυσιδρωτικό έκζεμα είναι άγνωστο. Ωστόσο, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν:
- είναι στα 20, 30 ή 40
- έχετε ήδη έκζεμα
- έχετε αλλεργίες
- ιδρώτα πολύ
- είναι καπνιστής
- εκτίθενται σε ερεθιστικό
Το δυσιδωτικό έκζεμα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξανά με την πάροδο του χρόνου. Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα. Μπορούν να κάνουν μια διάγνωση και να καθορίσουν επιλογές θεραπείας, όπως:
νόημα του μποέμ τρόπου ζωής
- από του στόματος στεροειδή
- αντιφλεγμονώδεις αλοιφές
- ενυδατική κρέμα
Ψωρίαση
Το ξεφλούδισμα των δακτύλων μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ψωρίασης, μια χρόνια πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται ως ασημί πλάκες ή βλάβες του δέρματος.
Εάν υποψιάζεστε ότι η ψωρίαση είναι πιθανή αιτία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για εξατομικευμένη φροντίδα. Ψωρίαση αντιμετωπίζεται συχνά με:
- σαλικυλικό οξύ
- σαπούνι πίσσας
- καλσιποτριένιο
- κορτικοστεροειδή
Αποφολιδωτική κερατόλυση
Αποφολιδωτική κερατόλυση (ας πούμε ότι 10x γρήγορα!) είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες. Αυτές οι φουσκάλες τελικά θα ξεφλουδίσουν, προκαλώντας το δέρμα να γίνει κόκκινο, ξηρό και ραγισμένο.
Εάν εμφανίσετε αποφολιδωτική κερατόλυση, αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και άλλα καθαριστικά, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Η ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει, αλλά είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας για να συζητήσετε τις επιλογές σας.
Σύνδρομο αποφλοίωσης του δέρματος
Το σύνδρομο της ακρυλικής απολέπισης του δέρματος είναι μια σπάνια κατάσταση που συνήθως ξεκινά κατά τη γέννηση ή την πρώιμη παιδική ηλικία.
Αυτή η διαταραχή αναγκάζει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας να ξεφλουδίζει, συνήθως στα χέρια και στα πόδια. Ενώ το ξεφλούδισμα είναι ανώδυνο, το εκτεθειμένο στρώμα του δέρματος μπορεί να γίνει κόκκινο και φαγούρα.
Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο αποφλοίωσης του ακρυλικού δέρματος, αλλά θεραπείες, όπως μαλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της βλάβης του δέρματος και τη μείωση της απολέπισης.
Οι κανόνες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:
- υγρασία
- υγρασία
- θερμότητα
- τριβή
Ανεπάρκεια νιασίνης ή τοξικότητα βιταμίνης Α
Μερικές φορές το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι παίρνετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο από τη διατροφή σας.
Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β-3 - ή νικοτινικό οξύ - μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται πελλάγρα . Το Pellagra μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα, διάρροια ή ακόμη και άνοια. Η λήψη συμπληρωμάτων νιασίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της βιταμίνης Β-3. Είναι πάντα σημαντικό να συζητήσετε πρώτα τη σωστή δοσολογία και τον τύπο συμπληρώματος με το γιατρό σας.
Από την άλλη πλευρά, υψηλά επίπεδα Βιταμίνη Α μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό. Εκτός από τα σπασμένα νύχια ή το ξεφλούδισμα του δέρματος, η υπερβολική βιταμίνη Α μπορεί να οδηγήσει σε:
- πονοκεφάλους
- ζάλη
- κούραση
- ναυτία
Νόσος Kawasaki
Νόσος Kawasaki είναι σπάνιο και επηρεάζει γενικά παιδιά κάτω των 5 ετών. Εμφανίζεται σε τρία στάδια για αρκετές εβδομάδες.
Ένας υψηλός πυρετός που διαρκεί 5 ή περισσότερες ημέρες γενικά αντιπροσωπεύει το πρώτο στάδιο. Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει συχνά απολέπιση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των άκρων των δακτύλων. Στο τελικό στάδιο, οι παλάμες και τα πέλματα των ποδιών πιθανότατα θα παρουσιάσουν ερυθρότητα και πρήξιμο.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν το παιδί σας εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα.
Πότε να δείτε γιατρό
Το ξεφλούδισμα στα δάχτυλά σας είναι συχνά αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων και μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά προϊόντα OTC ή ανακουφιστικά πόνου, θεραπείες στο σπίτι ή με την εναλλαγή σκληρών προϊόντων ομορφιάς για πιο ήπιες εκδόσεις (σας κοιτάζουμε, αρωματικά σαπούνια και λοσιόν!) .
Ο χρόνος είναι επίσης μια μεγάλη θεραπεία και ίσως χρειαστεί να το περιμένετε. Εάν το ξεφλούδισμα δεν εμφανίζει σημάδια βελτίωσης μέσα σε μια εβδομάδα ή επιδεινωθεί, είναι καιρός να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας.
Είναι επίσης σημαντικό να δείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά, καθώς αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρής κατάστασης.
