10 κλειδιά μυστικά για να ασχοληθεί με το να ονομάζεται άσχημο και λιγότερο ελκυστικό

10 κλειδιά μυστικά για να ασχοληθεί με το να ονομάζεται άσχημο και λιγότερο ελκυστικό

Είναι μια νευρική δοκιμασία όταν κάποιος ονομάζεται άσχημος. Θα αρχίσετε να αναρωτιέστε αν αυτό ισχύει. Θα ανησυχήσετε και θα αρχίσετε να βλέπετε πόσο μη ελκυστικός είστε. Εάν συναντήσετε αυτά τα συναισθήματα, θα μισείτε τον εαυτό σας και ίσως να μην μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, αυτό που έχει σημασία είναι αυτό που σκέφτεστε για τον εαυτό σας. Αυτό που λένε οι άλλοι για εσένα δεν μετράει. Μην κρίνετε αυστηρά αν ονομάζεστε άσχημοι ή αν σας δείξει πόσο ελκυστικός βλέπετε. Βρείτε τρόπους για να απαντήσετε στις μισητές παρατηρήσεις τους. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να νιώθει οργή, χαμηλή αυτοεκτίμηση και να μισεί τον εαυτό σας. Εστίαση στην εσωτερική ομορφιά σας. Επιπλέον, η ελκυστικότητα είναι μέρος της ομορφιάς. Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο που ασχολείται με αυτό, ζητήστε βοήθεια από έναν θεραπευτή ή έναν κοντινό ενήλικα. Το να είσαι άσχημο και μη ελκυστικό έχει τα υπέρ και τα κατά.

Πλεονεκτήματα

• Επειδή δεν μπορείτε να αλλάξετε τη λιγότερο ελκυστική εμφάνιση σας, θα εργαστείτε για να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας για να γίνετε ελκυστικοί. • Δεν θα συναντήσετε ποτέ ανεπιθύμητες προόδους, οι οποίες μπορεί να είναι ενοχλητικές. • Θα είστε πάντα πιστοί στον σύζυγό σας ή στη σύζυγό σας. Όλοι αναζητούν έναν πιστό σύντροφο. • Το να είσαι άσχημος δεν σημαίνει ότι δεν έχεις κρυμμένο ταλέντο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα σας εκτιμήσουν περισσότερο αν τους εκπλήξετε με το τέλειο ταλέντο ή την ικανότητά σας.

Μειονεκτήματα

• Τα παιδιά που δεν προσελκύονται από τα σχολεία είναι περισσότερο θύματα εκφοβισμού. • Τα λιγότερο ελκυστικά βρέφη έχουν λιγότερη προσοχή από τα ελκυστικά. • Αν είστε άσχημοι, θα αντιμετωπίσετε μια σκληρή ζωή που χρονολογείται. • Στην εργασία, αν υπάρχει ένα άσχημο άτομο, τα σχόλιά του θα έχουν λιγότερη αξιοπιστία. • Ως λιγότερο ελκυστικό άτομο, θα αντιμετωπίσετε την σκληρότητα και τις μισητές παρατηρήσεις από τους γύρω σας. Ακολουθούν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε το να ονομάζεστε άσχημο και μη ελκυστικό:

1. Αντιμετωπίστε το θυμό σας στέκεται για τον εαυτό σας

Εάν ονομάζεστε άσχημος ή μη ελκυστικός, πιθανότατα, θα αισθανθείτε θυμό. Μην την αφήσετε να σας συντρίψει. Αντιμετωπίστε με αξιοθαύμαστο τρόπο τις μισητές παρατηρήσεις. Εάν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, χρησιμοποιήστε την εισπνοή και την εκπνοή. Επιμηκύστε κάθε αναπνοή καθώς αναπνέετε μέσα και έξω. Αυτό γίνεται καλύτερα αν εισπνεύσετε και βγείτε από την κοιλιά σας. Μετρήστε κάθε αναπνοή καθώς εισπνέετε και βγάζετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και τα συναισθήματά σας θα επανέλθουν στον έλεγχο. Μόλις είστε ήρεμοι, μπορείτε να απαντήσετε με σιγουριά. Αφήστε το άτομο να γνωρίζει ότι η μισητή του παρατήρηση δεν αλλάζει ποιος είσαι. Ανυψώστε τον εαυτό σας και μην υποχωρήσετε ακόμα κι αν σας επιτεθεί ξανά. Θυμηθείτε ότι το κλειδί είναι να είστε βέβαιοι και να μην αφήσετε τον θυμό σας να σας ελέγξει.

2. Δώστε ένα κωφό αυτί

Όταν δίνεις κώφωση σε δυσάρεστα σχόλια που γίνονται για σένα, τότε ελέγχεις την κατάσταση. Ωστόσο, ο θυμός, αφού κάποιος έχει σχολιάσει κάτι μισητό για εσάς, θα δώσει στο πρόσωπο αυτό την εξουσία για την κατάσταση. Μάθετε να αγνοείτε τα μισητά σχόλια. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας και της ευτυχίας σας αντίστοιχα. Και πάλι, θα είστε σε θέση να ασχοληθείτε με ο, τιδήποτε σας ρίξει. Μαθαίνοντας να κάνω ένα κωφούς ενάντια στις άσχημες παρατηρήσεις ίσως πιο δύσκολο από ό, τι νομίζετε. Ως εκ τούτου, θα απαιτήσει την υπομονή σας και πολλή πρακτική. Θα πρέπει επίσης να εργαστείτε για να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε μια όμορφη ψυχή, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άνθρωποι. Θυμηθείτε, είναι ελκυστική είναι μέρος της ομορφιάς ως εκ τούτου έργο για τη βελτίωση του χαρακτήρα σας.

πόσο πολύ σε αγαπώ αποσπάσματα

3. Αλλάξτε τις άσχημες παρατηρήσεις τους σε δηλώσεις ή χιούμορ

Όταν ονομάζεστε άσχημος ή μη ελκυστικός λόγω ενός χαρακτηριστικού που έχετε, μην αφήνετε το σχόλιο να σας επηρεάσει αρνητικά. Αντ 'αυτού, εργάζονται για την αλλαγή των αγενής παρατηρήσεις τους σε δηλώσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να απαντήσετε ότι έχετε μεγάλα μάτια, αλλά τα βλέμματα δεν είναι τα πάντα. Με μια τέτοια θετική παρατήρηση, το άτομο θα δει ότι είστε άνετοι με την εμφάνισή σας. Ο άλλος τρόπος που μπορεί να κάνει τη διάθεσή σας να φωτίζεται είναι με το χιούμορ. Το χιούμορ είναι η καλύτερη μέθοδος για την ανακούφιση της έντασης σε μια δύσκολη κατάσταση. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε το χιούμορ για να προσβάλλετε κάποιον πίσω. Εάν το χρησιμοποιήσετε με τον σωστό τρόπο, το άλλο άτομο θα λάβει το μήνυμα ότι οι παρατηρήσεις του / της δεν σας επηρεάζουν. Σε αντάλλαγμα, το άλλο άτομο θα αποχωρήσει.

4. Αξίζει τη γνώμη σας περισσότερο

Η αφήγηση των απόψεων άλλων ανθρώπων σας επηρεάζει, δείχνει πόσο λίγα εσείς εκτιμάτε. Μάθετε να δίνετε προτεραιότητα στον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας πάνω από οποιονδήποτε άλλο. Πολλοί άνθρωποι έχουν τη δική τους γνώμη για σας, αλλά πάνω απ 'όλα, η άποψή σας έχει σημασία. Μην αφήνετε κανέναν να σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα ή λιγότερο από ένα άτομο. Κρατήστε τη δική σας γνώμη. Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι αυτό που λένε για σας δεν σας επηρεάζει. Θα κερδίσετε τον σεβασμό τους. Ως εκ τούτου, κανείς δεν θα σας πάρει πάλι.

5. Άσκηση

Η φροντίδα του σώματός σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Η άσκηση βοηθά να φωτίσει τη διάθεση κάποιου. Ονομάζοντας άσχημες αμέτρητες φορές μπορεί να σας κάνει να χάσετε την αυτοεκτίμησή σας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι είστε υπέρβαροι ή ο ντύσιμο σας δεν είναι μοντέρνος. Είναι καιρός να κάνετε ένα makeover. Εγγραφείτε σε γυμναστήριο για αερόβια συνεδρία. Εξαγνίστε το και στο τέλος της ημέρας, θα αρχίσετε να αισθάνεστε την αλλαγή. Αγοράστε τα νεότερα trending ρούχα και προσθέστε ένα αποσμητικό στη λίστα αγορών για να βεβαιωθείτε ότι έχετε οσμή ωραία. Διατηρήστε την προσωπική σας υγιεινή με ντους τακτικά και βούρτσισμα των δοντιών σας συχνά. Πάρτε το χρόνο σας για να κάνετε τα μαλλιά σας τακτοποιημένα και όμορφα κάθε πρωί. Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε την προσωπική σας προοπτική. Φορέστε ρούχα που σας ταιριάζουν καλά. Επιλέξτε ένα προσωπικό στυλ που αντικατοπτρίζει το άτομο που είστε. Αυτό θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Πάρτε τη δαπάνη και να αλλάξετε τα πράγματα που μπορούν να αλλάξουν.

6. Εφαρμόστε Εμπιστοσύνη

Το να ονομάζεις άσχημο πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αυτοπεποίθησης. Ίσως να ξεχάσετε την αίσθηση της εμπιστοσύνης. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ότι δεν μπορείτε να είστε σίγουροι γύρω από τους ανθρώπους. Εάν βρίσκεστε σε αυτό το στάδιο, το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη είναι να ενεργήσετε σαν να είστε σίγουροι. Συνεχίστε την πράξη μέχρι να το καταφέρετε. Αλλάξτε τη γνώμη σας και αρχίστε να βλέπετε τον εαυτό σας με σιγουριά. Ένας σίγουρος άνθρωπος προσελκύει ανθρώπους από μακριά. Επομένως, αλλάξτε τη στάση σας και τον τρόπο που μιλάτε. Αυτό θα αντικατοπτρίζει σε άλλους ανθρώπους ότι είστε σίγουροι. Τα δυσάρεστα σχόλιά τους δεν θα σας φέρουν επίσης κάτω. Θα επιστρέψουν και τα δυσάρεστα σχόλια θα λήξουν. Αν κάποιος προσπαθήσει να σας φέρει κάτω, κρατήστε το κεφάλι ψηλά και σηκώστε τον εαυτό σας.

7. Αποδεχτείτε να ονομάζετε Άσχημο

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ασχήμια δεν είναι η απουσία της ομορφιάς. Είναι στον εαυτό της ένα όμορφο πράγμα. Κανείς δεν μπορεί να πει τι είναι όμορφο, άσχημο ή όμορφο. Η εμφάνιση ενός ατόμου συνδέεται με την ταυτότητα και την αυτοεκτίμησή του. Ωστόσο, όταν αναγνωρίζετε την εμφάνιση ενός ατόμου, βοηθάει να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των ανθρώπων. Το να είσαι ονομάζεται άσχημο δεν πρέπει να σε βάλει κάτω. Θα πρέπει να οικοδομήσουμε την αυτοπεποίθησή σας και την αποδοχή σας. Αποδεχτείτε την ατέλεια σας και προχωρήστε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το να ονομάζεται άσχημο. Επιπλέον, εάν κάποιος σας βλέπει ως άσχημο, κάποιος άλλος δεν σας βλέπει ως τέτοιο. Βεβαιωθείτε ότι είστε όμορφοι με τον δικό σας τρόπο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε θετικές σκέψεις σε όλη την έκταση. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζετε, αλλά ψεύτικο μέχρι να το πιστέψετε. Με την πάροδο του χρόνου, θα γίνετε αισιόδοξοι και τίποτα δεν θα μειώσει τη διάθεσή σας. Αν οι άνθρωποι σας βρουν άσχημο, βρείτε μια θέση που θα σας κάνει να επισκιάσετε όλους τους άλλους.

8. Χαλαρώστε στους πραγματικούς φίλους σας

Οι αληθινοί φίλοι δεν θα σας πειράξουν ούτε θα κάνουν δυσάρεστα σχόλια για εσάς. Εάν οι φίλοι σας κάνουν σχόλια μίσους για σας, τότε θα πρέπει να εξετάσετε διαφορετικά. Ένας αληθινός φίλος θα έχει πάντα την πλάτη σας ανεξάρτητα από το τι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει τους φίλους σας με σύνεση. Να είστε γύρω από τους φίλους που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Να είστε με εκείνους που σας αντιμετωπίζουν με σεβασμό και εκείνους που είναι σε θέση να δουν ποιος είστε και όχι αυτό που μοιάζετε. Οι αληθινοί φίλοι πρέπει να οικοδομήσουν την εμπιστοσύνη σας ως το πρόσωπο που είστε Το βλέμμα σας δεν πρέπει να έχει σημασία για αυτούς, αλλά η προσωπικότητά σας είναι αυτό που πρέπει να δούμε. Μην επιλέξετε δροσερούς φίλους που θα σας φέρουν απλά για να τις δείτε ανάμεσα στις ομορφιές.

9. Ζητήστε βοήθεια

Η ενίσχυση της εμπιστοσύνης ενός ατόμου είναι ένα δύσκολο πράγμα. Δεν είναι τόσο εύκολο όσο θα σκεφτόσαστε ειδικά αν έχετε μαστίζεται αμέτρητες φορές. Το να είσαι σε θέση να πηδάς πίσω στο να είσαι σίγουρος άνθρωπος απαιτεί και πάλι μια ισχυρή προσωπικότητα. Εάν αγωνίζεστε να αντιμετωπίσετε την αυτοεκτίμησή σας, την κατάθλιψη και το άγχος, βεβαιωθείτε ότι ζητάτε βοήθεια από έναν επαγγελματία θεραπευτή. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας πίσω. Μπορείτε να βρείτε έναν καλό θεραπευτή παίρνοντας μια σύσταση από το γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να καλέσετε τον ασφαλιστή σας για καθοδήγηση σχετικά με την εύρεση ενός καλού επαγγελματία θεραπευτή. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας και να ανησυχείτε λιγότερο. Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε την εμφάνισή σας, καταλήξουμε σε ένα χόμπι που θα σας χαλαρώσει και θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Κάθε φορά που κάποιος σας αποκαλεί άσχημο, αρνείστε να κακοποιείτε με αυτοπεποίθηση. Αφεθείτε σε ένα χόμπι που θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Ως εκ τούτου, θα αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας εντάξει. Για να σταματήσετε να ανησυχείτε, επιδοθείτε σε δραστηριότητες όπως η μουσική, το μαγείρεμα, η ανάγνωση και η ζωγραφική, για να αναφέρετε μόνο λίγους.

10. Βρείτε έναν Εμπιστευτικό

Αν χρειάζεστε υγιείς συμβουλές, μπορείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας, έναν δάσκαλο, έναν πνευματικό ηγέτη ή έναν προπονητή. Μπορούν να σας δώσουν καθοδήγηση και ακόμη και να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άτομο που σας εκφοβίζει. Ποτέ μην φοβάστε ή ανησυχείτε να μιλάτε με τους γονείς σας ή με όποιον επιλέξατε να εμπιστευτείτε. Θα εκπλαγείτε από το πόσο κατανοητή μπορεί να είναι. Θα σας δώσουν συμβουλές για το πώς να χειριστείτε την κατάσταση και να το αντιμετωπίσετε σύμφωνα με τη δική τους εμπειρία. Προσπαθώντας να απορρίψετε την άσχημη φύση σας είναι σαν να μην υπήρχε ποτέ. Επομένως, αγκαλιάστε την εμφάνισή σας και αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε. Όλοι είναι μοναδικοί με τον δικό του τρόπο. Η εξεύρεση μιας θέσης θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε εμπιστοσύνη. Επιπλέον, αφήστε την ελκυστική φύση σας να μιλήσει.