13 καταπληκτικές εφαρμογές εγκυμοσύνης που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι γονείς

Έχεις μωρό; Υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό.

Σοβαρά - η εγκυμοσύνη μπορεί να σημαίνει ότι έχετε πολλά νέα πράγματα να σκεφτείτε. Ξαφνικά έχετε ένα μικρό ον του οποίου η ανάπτυξη και η ανάπτυξη θέλετε να παρακολουθείτε.

Θέλετε να τρώτε σωστά και να ασκείστε, να παίρνετε μερικές καλές στιγμές από το συνεχώς διευρυνόμενο χτύπημά σας και ίσως να πάρετε μερικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τις δυσφορίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (και ναι, αλλαγές στη διάθεση).

Ω, λοιπόν, υπάρχει όλο το πράγμα για την προετοιμασία για την εργασία και την απόφαση για ένα όνομα. Όπως είπαμε, πολλά να σκεφτούμε.

Ευτυχώς, οι εφαρμογές αφθονούν για σχεδόν κάθε ανάγκη που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Από την πρώτη εγκυμοσύνη, μέχρι την εξεύρεση μοναδικών τρόπων σύνδεσης με το μωρό σας, έως το καλύτερο εργαλείο για τον συγχρονισμό αυτών των συστολών, ακολουθούν 13 εξαιρετικές εφαρμογές εγκυμοσύνης που αξίζει να δοκιμάσετε.

πώς να απαλλαγείτε από τα χτυπήματα του ξυραφιού κατά τη διάρκεια της νύχτας

1. Η καλύτερη εφαρμογή για να προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος: Flo Period & Ovulation Tracker App

Δωρεάν για iPhone και Android

Οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι υψηλότερες κατά τη διάρκεια ωορρηξία - το μέρος του κύκλου σας όταν οι ωοθήκες σας απελευθερώνουν ένα ωάριο που μπορεί να γονιμοποιηθεί από το σπέρμα.

Χρησιμοποιήστε το Flo για να παρακολουθείτε τις μηνιαίες περιόδους σας και η εφαρμογή θα προβλέψει τις πιο εύφορες ημέρες στον κύκλο σας, όταν είναι πιθανότερο να συλλάβετε.

2. Η καλύτερη εφαρμογή για να σας καθοδηγήσει σε όλη σας την εγκυμοσύνη: Το χτύπημα

Δωρεάν για iPhone και Android

Συνδέστε την ημερομηνία λήξης έως τις κρατήστε καρτέλες σχετικά με το πόσο μεγάλο έχει το μωρό σας με χαριτωμένες συγκρίσεις ('Αυτή την εβδομάδα, είναι τόσο μεγάλο όσο ένα ροδάκινο!').

Θα λάβετε επίσης πληροφορίες σχετικά με τις αλλαγές που συμβαίνουν τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας - καθώς και έξυπνες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας για αυτά. Η λειτουργία προγραμματιστή καθιστά την παρακολούθηση των ραντεβού του γιατρού σας και ακόμη και έχει χρήσιμες ερωτήσεις για κάθε επίσκεψη.

3. Η καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης με καλή αίσθηση: Τι να περιμένετε

Δωρεάν για iPhone και Android

Εκτός από το ότι σας βοηθά να παραμείνετε στην κορυφή της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού σας, αυτήν την εφαρμογή έχει να κάνει με τη στήριξη συναισθηματικά ως μαμά-να-είσαι.

Κάθε μέρα παίρνετε φρέσκο, εξατομικευμένο περιεχόμενο με συμβουλές για να νιώσετε τα καλύτερα σας σωματικά και ψυχικά, καθώς και εμπνευσμένες ιστορίες από πραγματικούς γονείς.

4. Η καλύτερη εφαρμογή διατροφής εγκυμοσύνης: Baby2Body

Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής για iPhone και Android

Βρείτε εύκολες, νόστιμες συνταγές που έχουν σχεδιαστεί για να ικανοποιούν τις μεταβαλλόμενες διατροφικές σας ανάγκες, καθώς και έξυπνες συμβουλές για να σας βοηθήσουν να κάνετε υγιεινές επιλογές. Και αφού είναι εφαρμογή ευεξίας all-in-one , θα έχετε επίσης πρόσβαση σε προσαρμοσμένες προγεννητικές προπονήσεις, διαλογισμένους οδηγούς, ακόμη και συμβουλές φροντίδας του δέρματος κατά την εγκυμοσύνη.

5. Η καλύτερη εφαρμογή προπόνησης εγκυμοσύνης: Aaptiv

Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής για iPhone και Android

aaptiv προσφέρει απεριόριστη πρόσβαση σε τόνους προγεννητικών προπονήσεων με επικεφαλής πιστοποιημένους προσωπικούς εκπαιδευτές και οργανωμένες από το τρίμηνο. Διαλέξτε μαθήματα ή προγράμματα που λειτουργούν για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και αλλάξτε τα ανάλογα με το πώς αισθάνεστε.

Μπόνους: Οι απαλές προπονητικές προπονήσεις είναι ιδανικές για να χαλαρώσουν στην άσκηση μετά τη γέννηση του μωρού σας. (Απλά περιμένετε να πάρετε το πράσινο φως από το έγγραφό σας πρώτα.)

6. Η καλύτερη εφαρμογή εγκυμοσύνης για μπαμπάδες: Ποιος είναι ο μπαμπάς σου;

2,99 $ για iPhone και Android

Επειδή οι μπαμπάδες πρέπει να περιηγούνται σε νέα περιοχή. ο προσαρμόσιμη εφαρμογή δίνει στους συνεργάτες μια ιδέα για το τι περνάτε εσείς και το μωρό κατά τη διάρκεια του 9μηνου ταξιδιού σας.

Υπάρχουν επίσης πολλές έξυπνες συμβουλές σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να υποστηρίξετε τις σύντομες μητέρες, καθώς και εύχρηστα εργαλεία, όπως ένας μετρητής συστολής και μια λίστα ελέγχου τσάντα νοσοκομείου.

7. Η καλύτερη εφαρμογή για πλοήγηση φαρμάκων: MommyMeds

Δωρεάν για iPhone και Android

Αναρωτιέστε εάν μπορείτε ακόμα να εμφανίσετε ιβουπροφαίνη για πονοκεφάλους; Αυτή η εφαρμογή σε ΚΑΛΥΠΤΕΙ. Μπορείτε να αναζητήσετε ή να σαρώσετε τους γραμμωτούς κώδικες χωρίς συνταγή (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα για να προσδιορίσετε εάν είναι ασφαλές να το πάρετε.

πώς να ασκηθείτε το χειμώνα

Μπορείτε επίσης να μελετήσετε μια βιβλιοθήκη καταστάσεων και συμπτωμάτων που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (oh hey έκζεμα και διάρροια ) και λάβετε μια πλήρη λίστα με θεραπείες που είναι ασφαλείς για το μωρό.

Μπορεί να έχετε τον γιατρό σας σε ταχεία κλήση, αλλά για εκείνες τις στιγμές που δεν είναι διαθέσιμοι, αυτή η εφαρμογή είναι ένας φανταστικός πόρος.

8. Η καλύτερη εφαρμογή για να μείνετε στο κέντρο: Θετική εγκυμοσύνη

2,99 $ για iPhone

Έχετε στο μυαλό σας αυτές τις μέρες; Το να είσαι έγκυος είναι εξαιρετικά συναρπαστικό, αλλά δεν πρόκειται να ψέψουμε, είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουμε κάποια σκαμπανεβάσματα. (Ευχαριστώ, ορμόνες.)

Θετική εγκυμοσύνη προσφέρει καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να διατηρηθεί το άγχος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθανθείτε πιο χαλαρή κατά τη διάρκεια της ημέρας - και ίσως ακόμη και να κοιμάστε λίγο πιο ήσυχα τη νύχτα.

9. Η καλύτερη εφαρμογή για τη λήψη όλων των εικόνων: CineMama

Δωρεάν για iPhone και Android

Τραβήξτε καθημερινές ή εβδομαδιαίες φωτογραφίες από το χτύπημά σας και αυτή η διασκεδαστική εφαρμογή θα τα μετατρέψει σε πλέγμα και ταινία για να σας δώσει μια δροσερή εικόνα της - και του μωρού σας - ανάπτυξής σας. Προσαρμόστε τα βίντεο με τίτλο και μουσική και μοιραστείτε τα με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Νόα Μπάουμπαχ καθαρή αξία

10. Η καλύτερη εφαρμογή για ονόματα μωρών: babyname

Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής για iPhone και Android

Αυτό Εφαρμογή εμπνευσμένη από Tinder μετατρέπει το τέλειο όνομα σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι.

Σχεδιασμένο για χρήση με τον σύντροφό σας, κάθε ένα σύρετε προς τα δεξιά για ονόματα που σας αρέσουν και σύρετε προς τα αριστερά για αυτά που δεν σας αρέσουν. Τα ονόματα που κερδίζουν ένα δεξί κτύπημα και από τους δύο σας αποθηκεύονται.

11. Η καλύτερη εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για εργασία: Πλήρης διάρκεια

Δωρεάν για iPhone και Android

Σίγουρα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα ρολόι ή το χρονόμετρο του τηλεφώνου σας για να επισημάνετε τις συστολές σας. Ή θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτή η ιδιοφυΐα εφαρμογή .

Σας επιτρέπει να σημειώσετε την ένταση των συστολών σας και να δείτε γραφήματα τάσεων για να μετρήσετε την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε ακριβώς πότε πρέπει να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης.

12. Η καλύτερη εφαρμογή για ευχάριστο ύπνο: Noisli

Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής για iPhone και Android

Ένας καλός ύπνος μπορεί να είναι δύσκολος όταν είστε έγκυος. Νόισλι σας επιτρέπει να δημιουργήσετε προσαρμοσμένα μίγματα λευκού θορύβου για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε λίγο πιο γρήγορα.

Δεν θα σας εμποδίσει να κατουρήσετε κάθε δεύτερη ώρα, αλλά μπορεί να σας διευκολύνει να ξαπλώσετε ξανά όταν ξαπλώσετε στο κρεβάτι.

13. Η καλύτερη εφαρμογή για όταν θέλετε να νιώσετε λίγο πιο κοντά στο μωρό σας: Sprout Pregnancy

Δωρεάν για iPhone και Android

Βλαστάρι είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης εγκυμοσύνης με μια εξαιρετικά δροσερή λειτουργία που σας επιτρέπει να βλέπετε τον κόσμο από την άποψη του μωρού σας.

Τρισδιάστατη αλληλεπίδραση επόμενης γενιάς, σας επιτρέπει να βλέπετε ζωντανές διαδραστικές κινήσεις, κλωτσιές και καρδιακούς παλμούς για να σας δώσει μια ρεαλιστική αναπαράσταση του τι συμβαίνει στην κοιλιά σας. Μια ματιά και θα χτυπηθείτε με το ζεστό και ασαφές μεγάλο χρονικό διάστημα.