Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
«Γυρίστε, τρελό διαμάντι», τραγούδησε τον Pink Floyd σε ένα τραγούδι που ήταν πιθανόταταδενγια το λιπαρό δέρμα, αλλά συνοψίζει την κατάσταση κάθε ατόμου με υπερβολικό σμήγμα.
Το λιπαρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα, να βιδώσει με εφαρμογή μακιγιάζ και να σας κάνει να λαμπερό ως διαμάντι. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε την αφθονία του λαδιού σας.
15 τρόποι για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος
1. Μια σωστή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος
Με λιπαρό δέρμα, έχει να κάνει με την ισορροπία. Εάν δεν πλένετε το πρόσωπό σας, το υπερβολικό σμήγμα μπορεί να παγιδεύσει βρωμιά ή νεκρό δέρμα στους πόρους σας, προκαλώντας ξεσπά.
Εάν πλένετε το πρόσωπό σας πάρα πολύ (ή πολύ σκληρά), τότε το δέρμα σας θα παράγει ομοιόμορφοπερισσότερολάδι για να αντισταθμίσει το στεγνό σας πρόσωπο. Επομένως, είναι καλό να καθιερώσετε μια ρουτίνα πλύσης προσώπου που θα βρει ένα χαρούμενο μέσο.
Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να συνομιλήσετε με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε μια ρουτίνα που να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας.
Στο μεταξύ, πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό και φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα. Καθαρίστε τυχόν σκληρά σαπούνια ή προϊόντα που κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται ξηρό. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με γραφίτη και λάδια (στα οποία θα φτάσουμε αργότερα).
Ένας ακόμη σκληρός κανόνας: Μην κοιμάστε με το μακιγιάζ σας!
Ένα πρόσωπο γεμάτο μακιγιάζ όλη τη νύχτα ζητά ουσιαστικά από τους πόρους σας να φράξουν. Ακόμα κι αν είστε το πιο νυσταλέο άτομο στη γη, αφιερώστε πέντε λεπτά για να πλύνετε το πρόσωπό σας πριν κοιμηθείτε. Το μη σπασμένο δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει το πρωί.
2. Καθαριστικά υφάσματα
Αν και είναι καλύτερο να μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα, μερικές φορές χρειάζεστε μια ώθηση για να καθαρίσετε πραγματικά το δέρμα. Αν είναι πολύ ζεστό και έχετε ιδρώτα, μη διστάσετε να το χρησιμοποιήσετε πανί καθαρισμού για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λάδι.
Αυτά είναι επίσης ιδανικά για τη φροντίδα του δέρματος μετά την προπόνηση. Ο επιπλέον ιδρώτας και το λάδι από την προπόνηση μπορούν να φράξουν τους πόρους σας, οπότε ένα γρήγορο σκούπισμα με ένα πανί καθαρισμού θα διατηρήσει τους πόρους σας καθαρούς και θα βοηθήσει στην αποφυγή ξεσπάσεων. Δοκιμάστε πανιά καθαρισμού από την Cetaphil, τα οποία είναι απαλά και δεν στεγνώνουν το δέρμα.
3. Καταπολεμήστε το λάδι με λάδι
Η θεραπεία του λιπαρού δέρματος με περισσότερο λάδι μπορεί να ακούγεται εντελώς αστραπιαία, αλλά το τα σωστά λιπαντικά μπορούν πραγματικά να κάνουν μια τεράστια διαφορά . Όταν τα φυσικά έλαια του δέρματος είναι ισορροπημένα, παράγετε λιγότερο σμήγμα και έχετε λιγότερες μέρες με υπερβολικό λίπος στο πανέμορφο πρόσωπό σας.
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε ισορροπία, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε μη συμμογενή έλαια (δεν θα φράξουν τους πόρους σας) όπως λάδι argan, έλαιο μαύρου σμέουρου ή λάδι rosehip. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά λάδια προσώπου για να βρείτε αυτό που αγαπάτε καλύτερα.
4. Σφουγγάρια Konjac
Το λιπαρό δέρμα προσελκύει βρωμιά και νεκρό δέρμα, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείτε τους πόρους καθαρούς για να αποφύγετε ξεσπάσματα. Konjac σφουγγάρια φτιάχνονται με ίνες από τις ρίζες ενός λαχανικού που μοιάζει με γιαμ και είναι ιδανικές για απαλή απολέπιση.
Το σφουγγάρι βοηθά να καθαρίσετε τους πόρους χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα και είναι εντελώς λιπασματοποιήσιμο όταν τελειώσετε με αυτούς! Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το σφουγγάρι κάθε μέρα.
Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, η οποία προκαλεί παραγωγή σμήγματος και ξεκινά ξανά ολόκληρος ο κύκλος λιπαρότητας. Η απολέπιση περίπου δύο φορές την εβδομάδα πρέπει να διατηρεί τους πόρους καθαρούς και να ελέγχει την παραγωγή σμήγματος.
5. Στυπώματα χαρτιού
Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε σαν να μοιάζετε Το κέλυφος του Tamatoa απόΜουάνα , χρησιμοποίησε ένα στυπόχαρτο για να απαλλαγείτε από επιπλέον λάδι. Όπως με όλα όσα αφαιρούν το λάδι, χρησιμοποιήστε με μέτρο.
Έμμα Τόμσον wiki
Εάν περάσετε από 20 χαρτιά στυπώματος την ημέρα, πιθανώς αφαιρείτε πάρα πολύ. Ωστόσο, το περιστασιακό στύπωμα χαρτιού είναι ένας απλός τρόπος για να αφαιρέσετε τη λάμψη και να διατηρήσετε άθικτο το μακιγιάζ σας.
6. Πήλινο
Όχι μόνο για Patrick Swayze / Demi MooreΦάντασμαcosplay , ο πηλός είναι εξαιρετικός στην απορρόφηση λαδιού. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα άργιλο και λάδι jojoba μάσκα μείωσε σημαντικά την ακμή. Γαλλικός πράσινος πηλός Είναι επίσης γνωστό ότι είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιδιαίτερα καλό για λιπαρό δέρμα.
Αναζητήστε μια μάσκα που είναι κυρίως κατασκευασμένη από φυσικό πηλό ή φτιάξτε τη δική σας μάσκα στο σπίτι. Καλλυντικά άργιλοι σε σκόνη είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο και μπορείτε να τα συνδυάσετε με τα αγαπημένα σας συστατικά για μια λύση DIY.
7. Κάρβουνο
Ενεργός άνθρακας είναι φυσικό και βγάζει όπλο που κρέμεται γύρω από τους πόρους. Παρά τη βαριά καθαριστική του ισχύ, ο άνθρακας είναι απαλός στο δέρμα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα ξυλάνθρακα κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα σας λίγο ξηρό και να διαταράξει την ισορροπία του λαδιού. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε το μερικές φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε το υπερβολικό σμήγμα.
8. Μέλι
Η ακμή δεν προκαλείται απλώς από υπερβολικό λάδι, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτήρια στο δέρμα. Για να απαλλαγείτε από επιπλέον βακτήριακαιλάδι, δοκιμάστε μέλι.
Το μέλι είναι φυσικά αντιβακτηριακό και βοηθά στη στεγανοποίηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος. Επιπλέον, είναι μια θεραπεία που πιθανότατα κάθεται στο ντουλάπι σας τώρα. Απλά βάλτε λίγο μέλι στο πρόσωπό σας (το ωμό και το βιολογικό είναι προτιμότερο), αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό.
9. Πλιγούρι βρώμης
Όταν φτιάχνετε πρωινό, αφήστε το λίγο από το πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπό σας. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες , βοηθά στην ηρεμία του δέρματος. Ο κόκκος απορροφά τόσο το λάδι όσο και την απαλή απολέπιση - χωρίς τον συνηθισμένο κίνδυνο να στεγνώσει.
Ακολουθήστε τις οδηγίες για να φτιάξετε ένα κανονικό μπολ με πλιγούρι βρώμης (φυσικά καλύμματα από αλεύρι). Αφήστε τη βρώμη να κρυώσει και στη συνέχεια αφαιρέστε τα στο πρόσωπό σας και απολαύστε τη μάσκα πρωινού για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα για να στεγανοποιήσετε αυτή την βρώμη.
10. Αλόη βέρα
Όχι μόνο για τα ηλιακά εγκαύματα, η αλόη βέρα είναι ένα απίστευτα καταπραϋντικό συστατικό για όλους τους τύπους δέρματος. Αλοή βοηθά στη θεραπεία των ξεμπλοκαρίσματος και γενικά βοηθά στην επούλωση του δέρματος . Έτσι, εάν το πρόσωπό σας είναι ερεθισμένο από έναν λιπαρό / πολύ ξηρό / πίσω στον λιπαρό κύκλο, η αλόη μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε όλα.
Πριν από το κρεβάτι, κάντε μασάζ με ένα στρώμα αλόης στο δέρμα σας και διατηρήστε το για μια νύχτα. Το πρωί, ξεπλύνετε κανονικά. Το δροσιστικό αποτέλεσμα είναι καλό για μια νυχτερινή ρουτίνα και είναι μια φυσική, προσιτή επιλογή θεραπείας.
11. Ντομάτες
Οι ντομάτες γεμίζουν μεΒ-βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ένζυμα που είναι υπέροχα για το δέρμα. Αν και φαίνεται λίγο περίεργο να κόβουμε μια ντομάτα και να την τρίβουμε στο πρόσωπό σας, μπορεί να είναι μια υπέροχη ιδέα για άτομα με λιπαρό δέρμα.
Τα ένζυμα στις ντομάτες αφαιρούν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενώ οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και των σημείων γήρανσης.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να αποδεικνύουν ότι η τοπική εφαρμογή ντομάτας είναι καλή για το δέρμα σας και λάβετε υπόψη ότι οι ντομάτες περιέχουν οξύ και πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Για να φτιάξετε μια μάσκα ντομάτας, σκουπίστε μια φρέσκια ντομάτα σε κάποια βρώμη (όχι ένα υπέροχο γεύμα, αλλά μια καλή μάσκα δύο για ένα) και αφήστε το να βγει στο δέρμα σας για 10-20 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και ενυδατώστε.
12. Μάγισσα φουντουκιά
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα γραφίτη για να καθαρίσετε λίγο βαθύτερα. Πολλοί τόνερ είναι κατασκευασμένοι από αλκοόλ που στεγνώνει πολύ και δεν είναι ιδανικό για λιπαρό δέρμα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε φυσική φουντουκιά μάγισσας. Οι τανίνες στο η μάγισσα φουντουκιά προκαλεί στυπτικό αποτέλεσμα , που σημαίνει ότι μειώνει τη λιπαρότητα και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πόρων.
Δεδομένου ότι το witch hazel δεν περιέχει αλκοόλ, είναι γενικά ασφαλές στη χρήση και δεν ερεθίζει το δέρμα. Βαθμός μπόνους: Είναι ένα από τα πιο προσιτά γραφίτη στην αγορά. Ελέγξτε οποιοδήποτε από τα τόνερ χωρίς αλκοόλ από τον Thayers.
13. Βουτυρόγαλα
Το γαλακτικό οξύ χρησιμοποιείται σε όλα τα είδη περιποίησης του δέρματος Βοηθά στη βελτίωση της υφής του δέρματός σας . Ευτυχώς, μπορείτε να πάρετε μια μεγάλη δόση γαλακτικού οξέος από ένα συστατικό σε κόκκινο βελούδο κέικ. Όχι, όχι σοκολάτα (bummer, γνωρίζουμε) - βουτυρόγαλα!
Το βουτυρόγαλα είναι φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ . Η υψηλή οξύτητα δίνει στο γάλα την πικρή γεύση του, αλλά και τις λειαντικές ιδιότητες. Μη διστάσετε να απλώσετε απλώς το δέρμα σας με βουτυρόγαλα (όχι την καλύτερη μυρωδιά μάσκα, σίγουρα) ή να αναμίξετε το βουτυρόγαλα με βρώμη για μια άλλη μάσκα προσώπου δύο για ένα DIY.
14. Λευκά αυγών
Οι άνθρωποι βάζουν ασπράδια αυγών για πολύ καιρό. Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες φαίνεται να είναι καλό για σύσφιξη του δέρματος , αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτό.
Ακόμα μια μελέτη διαπίστωσε ότι η μεμβράνη του αυγού , εφαρμόστηκε τοπικά, μείωσε σημαντικά τις ρυτίδες και πιθανώς ανέτρεψε τη ζημιά από τις ελεύθερες ρίζες. Δυστυχώς, η μεμβράνη των αυγών και το ασπράδι των αυγών δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα - η μεμβράνη είναι ακριβώς αυτό το μικροσκοπικό στρώμα μεταξύ του κελύφους και του αυγού - αλλά αν έχετε ένα επιπλέον αυγό που βρίσκεται γύρω, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε.
15. Λεμόνι
Η διατήρηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή στον κόλπο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε ξεσπάσματα. Ο χυμός λεμονιού είναι γεμάτος από φυσικά αντιβιοτικά, οπότε μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό. Για άλλη μια φορά, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να στεγνώσει, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα ή κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης ακμής.
Τι προκαλεί λιπαρό δέρμα;
Το λιπαρό δέρμα είναι λίγο μυστήριο. Η κύρια αιτία είναι βασική: το δέρμα γίνεται λιπαρό όταν παράγει πάρα πολύ σμήγμα, ένα λιπαρό σκεύασμα που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες.
Αλλά γιατί υπερπαραγάγει; Το λιπαρό δέρμα τείνει να τρέχει σε οικογένειες , οπότε είναι πιθανό να είστε ευλογημένοι με το δώρο του λαμπερού δέρματος από τους γονείς σας. Ακόμα, ένα άρθρο από Το περιοδικό της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας είπε ότι δεν υπάρχει αποδεδειγμένη αιτία λιπαρού δέρματος και δεν είναι σαφές γιατί η παραγωγή σμήγματος διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Επομένως, δεν υπάρχουν πολλές καλές απαντήσειςΓιατίτο δέρμα σας έχει αυτό το λιπαρό αίσθημα, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την παραγωγή σμήγματος του δέρματός σας.
Εκείνη την ώρα του μήνα
Η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται όταν οι γυναίκες έχουν ωορρηξία, πιθανότατα λόγω των αυξημένων επιπέδων προγεστερόνης. Έτσι, όταν πρόκειται να έχετε την περίοδό σας, μπορεί επίσης να έχετε λιπαρό δέρμα. Ναι, οι περίοδοι είναι το δώρο που συνεχίζει να δίνει.
Δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε τίποτα για να αντισταθμίσετε αυτήν την αύξηση του λαδιού, αλλά μπορείτε να προσαρμόσετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας - περισσότερα σε αυτό παρακάτω.
Στιγμή της χρονιάς
Καθώς γίνεται πιο ζεστό, το δέρμα σας είναι πιο πιθανό να παράγει σμήγμα. Έτσι, το καλοκαίρι, ειδικά αν ζείτε σε ένα υγρό κλίμα, ετοιμαστείτε να το κάνετε Τζεντ Κλαμπέτ και χτυπήστε λάδι!
Ηλικία
Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, η παραγωγή σμήγματος θα αυξηθεί και θα μειωθεί. Αμέσως μετά τη γέννησή σας, η παραγωγή λαδιού αυξάνεται. Γι 'αυτό μερικοί πολύ μικρά μωρά μοιάζουν με το δέρμα ενός δυστυχισμένου γυμνασίου.
Αλλά αυτή η παραγωγή πετρελαίου υποχωρεί έως ότου η εφηβεία το κάνει να ανεβαίνει ξανά. Μετά από αυτό, η παραγωγή σμήγματος ποικίλλει, αλλά παραμένει σε υψηλό επίπεδο για τις γυναίκες μέχρι την εμμηνόπαυση. Έτσι, εάν είστε μεταξύ της εφηβείας και της εμμηνόπαυσης, είστε σε μια εξαιρετική ζώνη για λιπαρό δέρμα.
Τι δεν προκαλεί λιπαρό δέρμα;
Αν και οι αιτίες του λιπαρού δέρματος δεν είναι εξαιρετικά σαφείς, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που σίγουραμηνπροκαλεί το δέρμα σας σε υπερβολική κίνηση του σμήγματος.
Πρόχειρο φαγητό
Τέλος, μερικά καλά νέα! Δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης λιπαρών τροφίμων και του λιπαρού δέρματος. Βρέθηκαν πολλά άρθρα και μελέτες ότι το πρόχειρο φαγητό και η σοκολάτα δεν αυξάνουν την παραγωγή λαδιού ή φαίνεται να έχουν καμία επίδραση στο δέρμα.
Προφανώς, μια αφθονία πρόχειρου φαγητού μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι μια φέτα πίτσας θα σας κάνει να ξεσπάσετε.
Υπερβολική ενυδατική κρέμα
Πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα πιστεύουν ότι πρέπει να παραλείψουν την ενυδατική κρέμα, καθώς μπορεί να κάνουν το δέρμα τους πιο λιπαρό. Αυτό δεν είναι αλήθεια! Τα άτομα με λιπαρό δέρμα χρειάζονται ακόμη ενυδατική κρέμα κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο .
Εάν το δέρμα σας χάσει την ενυδάτωση, θα παράγει περισσότερο λάδι. Αλλά, εάν διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο, το δέρμα σας δεν χρειάζεται να εργάζεται υπερωρίες για να διατηρεί την ξηρότητα μακριά. Έτσι, ακόμη και αν είναι ζεστό έξω και αισθάνεστε λίγο λιπαρό, η ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει μόνο να καταστρέψει τα λάδια μακροπρόθεσμα.
Αντηλιακό
Έχουμε προχωρήσει πολύ από τα βίαια αντηλιακά με άρωμα καρύδας της δεκαετίας του '80 και του '90. Αυτά ήταν ουσιαστικά ένα μπουκάλι λίπος, οπότε δεν είναι περίεργο που ορισμένα άτομα με λιπαρό δέρμα πιστεύουν ότι το αντηλιακό θα το κάνει χειρότερο.
η διαφορά μεταξύ μοίρας και μοίρας
Δυστυχώς, χωρίς αντηλιακό, η υπεριώδης βλάβη στο δέρμα σας είναι πολύ χειρότερη από ό, τι φαίνεται λίγο γυαλιστερή. Ευτυχώς, υπάρχει μια μεγάλη γκάμα αντηλιακών ειδικά κατασκευασμένων για καθημερινή χρήση σε λιπαρό δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε προστασία από τον ήλιο, την υγρασία και χωρίς επιπλέον λάδια.
Η κατώτατη γραμμή
- Αν και μερικές φορές το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι άβολο, δεν είναι καθόλου κακό. Το σμήγμα παράγεται για να διατηρεί το δέρμα υγιές, ενυδατωμένο και βοηθά στη δημιουργία ενός καλύτερου φραγμού για την ανοσοποιητική λειτουργία.
- Το λάδι κάνει το δέρμα να φαίνεται παχύ, το οποίο ελαχιστοποιεί την εμφάνιση των ρυτίδων .
- Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που θέλετε η παραγωγή σμήγματος να είναι στο ελάχιστο, οπότε κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο σας για να βρείτε το σωστό σχέδιο για το δέρμα σας.
