5 μοναδικά θεραπευτικά σπα που πρέπει να ζήσουν όλοι τουλάχιστον μία φορά!

Ένα καλό θεραπευτικό σπα δεν είναι απλώς ένα μασάζ

Όταν μιλάτε για θεραπεία, σημαίνει τα πάντα, το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας. Σκεφτείτε λοιπόν, μπορεί ένα μασάζ να κάνει τα πάντα; Είναι απλώς το σώμα χωρίς ένταση, αλλά τι γίνεται με το μυαλό που περιπλανιέται εδώ κι εκεί; Τι νόημα έχει αν ακόμα και μετά από μια μέρα σπα εξακολουθείτε να έχετε τις ανησυχίες σας, συνεχώς στο μυαλό σας; Το μασάζ είναι αναμφίβολα μια συνεδρία θεραπείας που καταπραΰνει τους μύες και το δέρμα σας, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα στη σωματική θεραπεία που ίσως δεν γνωρίζετε.

Αληθινή έννοια της θεραπείας

Η θεραπεία είναι μια ολόκληρη διαδικασία όλων αυτών που διαμορφώνουν την προσωπικότητά μας. Όχι απλώς ένα σωματικά δραστήριο και υγιές σώμα. Κάθε ένα από τα παρακάτω συστατικά βοηθά με τον μοναδικό του τρόπο να βοηθήσει ένα άτομο να θεραπευτεί πλήρως.

Το μυαλό

Ο εγκέφαλός μας ελέγχει όλες τις λειτουργίες του σώματός μας αλλά και τον εαυτό του. Όταν το μυαλό δεν είναι ήσυχο, δεν υπάρχει περίπτωση το σώμα σας να μείνει καλά. Υπάρχουν τρομερές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι φόβοι κ.λπ. που φαίνεται να αποτελούν μέρος της κανονικής μας ζωής, αλλά αν δεν ελέγχονται, αρχίζουν να επηρεάζουν τη συνολική υγεία μας. Οι ψυχικές εντάσεις οδηγούν σε κούραση των ματιών, πονοκέφαλο, μυϊκή κόπωση και τεμπελιά. Αυτά δεν είναι καθόλου υγιεινά. Αντί λοιπόν να διστάζετε να επισκεφτείτε το συρρίκνωμά σας ή να συμβουλευτείτε κάποιον για αυτά τα λεγόμενα δευτερεύοντα ζητήματα, λάβετε αυτή τη θεραπεία και θεραπεύστε.

Την ψυχή

Μερικοί άνθρωποι δεν θεωρούν καν ότι η ψυχή είναι ένα κομμάτι που μας επηρεάζει πραγματικά. Αλλά είναι, μέσω της πνευματικής ευημερίας, μπορείτε να επιτύχετε μια χαρούμενη και γαλήνια ψυχή που διατηρεί μια ισορροπία σε οτιδήποτε αφορά είτε την υγεία σας είτε τη γενική σας διάθεση. Οι άνθρωποι συχνά βρίσκονται σε σύγχυση σχετικά με το τι θέλουν ή επιθυμούν, γι' αυτό η ψυχοθεραπεία λειτουργεί και σας βοηθά να συνδεθείτε με τον ΔΙΚΟ σας εαυτό. Μόνο τότε μπορείς να καταλάβεις τον υπόλοιπο κόσμο.

Το σώμα

Τέλος, το σώμα μας που καταλαμβάνει όλες τις εντάσεις, είτε σωματικές είτε ψυχικές, συνεχίζει να ανέχεται μέχρι να έρθει η στιγμή που θα τελειώσει. Μπορεί να υπάρχουν πολλές σωματικές εκδηλώσεις άγχους όπως πόνος, πόνος, ακινησία και τρόμος. η θεραπεία του σώματος είναι η πρώτη προτεραιότητα. Οι καλύτερες μέθοδοι είναι αυτές που προσφέρουν άμεση επαφή, όπως ένα μασάζ. Αλλά τώρα άλλες θεραπείες όπως η υδροθεραπεία και η γιόγκα έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικές για να ανεβάσουν το σώμα σας στο επίπεδο της μέγιστης θεραπείας και άνεσης. Ένα χαλαρό σώμα θα σας ανοίξει πόρτες που ίσως ούτε καν να γνωρίζετε.

Ιδιότητες ενός καλού σπα

ένα. Προσωπικό

Όλοι προτιμούν τους ωραίους και γλυκομίλητους ανθρώπους. Αν κάποιος είναι αγενής μαζί σας όταν μόλις φτάσατε κάπου, ανεξάρτητα από το πόσο αποκλειστικές ή 5 αστέρων εγκαταστάσεις προσφέρουν, είναι μάταια. Το νόημα των Spa και των θεραπειών είναι να ξεφύγετε από τα άσχημα vibes. Έτσι, οι τρόποι, η εθιμοτυπία, η γλώσσα του σώματος και ο τρόπος χειρισμού των πελατών, όλα μετράνε.

σι. θεραπευτές

Οι άνθρωποι του Spa θα πρέπει να έχουν τα δεδομένα τους και να ξέρουν σίγουρα τι κάνουν. Ακριβώς όπως ένας γιατρός γνωρίζει τι ταιριάζει στους ασθενείς του, ποιο φάρμακο χρειάζονται για να θεραπεύσουν, οι θεραπευτές του Spa θα πρέπει να γνωρίζουν τα βάθη των θεραπειών και την επιστήμη πίσω από αυτές. Μόνο τότε μπορούν να παρέχουν την καλύτερη φροντίδα στους ανθρώπους τους.

vs. Ατμόσφαιρα

Ένα ωραίο και καθαρό περιβάλλον βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Ορισμένα Spa περιλαμβάνουν την αρωματοθεραπεία ως περιβαλλοντικό παράγοντα που ξεκινά αμέσως τη θεραπεία χωρίς καν να το γνωρίζει το άτομο. Άνθρωποι με φρέσκα ρούχα και χαμογελαστά πρόσωπα γαληνεύουν την καρδιά. Απλά αλλά όμορφα διακοσμητικά με εντυπωσιακά χρώματα των εσωτερικών χώρων, όλα προσθέτουν στην ατμόσφαιρα του χώρου Spa.

ρε. Τοποθεσία

Τα καλύτερα Spa είναι πάντα μακριά από τα άγχη του κόσμου, την κίνηση, τη ρύπανση, τον καπνό και τον τρομερό θόρυβο. Είναι καλύτερο να κρατάτε τέτοια ινστιτούτα θεραπείας μέσα στη φύση ή όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτήν. Οι προορισμοί σε νησιά, παραλίες και δάση αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικοί από αυτούς σε κλειστά κτίρια.

ασιατικά πλατινέ ξανθά μαλλιά

5 Μοναδική εμπειρία Healing Spa

Εκτός από τα τακτικά σπα και θεραπείες μασάζ, δοκιμάστε μερικές μοναδικές και εξωτικές συνεδρίες σπα που θα αλλάξουν τη ζωή σας. Οι μοναδικές θεραπείες σίγουρα ακούγονται λίγο τρομακτικές αλλά ενδιαφέρουσες, αλλά πιστέψτε μας, αξίζει τον κόπο.

Υπνοθεραπεία Spa

Το καταλάβατε σωστά από το όνομα, η υπνοθεραπεία στοχεύει πρώτα το μυαλό σας που οδηγεί τελικά στην επούλωση του σώματος. Ο κύριος στόχος της υπνοθεραπείας είναι να επιτύχει μια κατάσταση έκστασης που είναι δυνατή μόνο μετά από έντονη συγκέντρωση όταν όλα τα άλλα γύρω μπλοκάρουν. Αυτό είναι το σημείο που το μυαλό σας δεν είναι πλέον απασχολημένο και ο θεραπευτής σας καθοδηγεί στη συνέχεια μόνο προς τη θεραπεία και τον αποκλεισμό του πόνου (τόσο του σωματικού όσο και του ψυχικού), μόνιμα.

Εκτός από το ότι είναι ένα θεραπευτικό σπα, η υπνοθεραπεία ήταν επίσης χρήσιμη σε ορισμένες καταστάσεις όπως:

• Διαταραχή ύπνου
• Κατάθλιψη
• Φοβίες και άγχη
• PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες)

1. Samkara Wellness Retreats & Holistic Spa, Koh Phangan

Πηγή :@samkarawellness/Instagram

Samkara Wellness Retreats & Holistic Spa Πηγή: Samkara Wellness Retreat & Holistic Spa Koh Phangan

Η Ταϊλάνδη κατέχει τη θέση της για τις εξαιρετικά αγνές θεραπείες και τις πολιτιστικές ηρεμίες που έχουν βρεθεί ποτέ. Άνθρωποι από όλο τον κόσμο επισκέπτονται την Ταϊλάνδη για να αποκτήσουν ειρήνη και ευημερία. Σε ένα όμορφο νησί στον Κόλπο της Ταϊλάνδης, μπορείτε να βρείτε τα Samkrana Wellness Retreats που έχουν ειδικούς στην υπνοθεραπεία για να καθοδηγήσουν το μυαλό σας προς το Trance και μετά την ελευθερία της σκέψης και του πόνου.

Watsu Spa

Το Watsu θεραπεύει από τον πυρήνα, το μυαλό και το σώμα σας. Φανταστείτε την αίσθηση ότι βρίσκεστε σε ζεστά νερά μαζί με το τέντωμα του σώματός σας. Η προέλευση της θεραπείας Watsu ήταν το 1980 από τον Harold Dull. Αυτός είναι ένας συνδυασμός «νερού» και «σιάτσου (stretching)». Αρχικά, κέρδισε δημοτικότητα κυρίως λόγω των φυσικών του επιπτώσεων, αλλά τώρα η θεραπεία έχει φτάσει στα βάθη του ανθρώπινου σώματος και έχει γίνει συναισθηματικά και ενεργειακά αποτελεσματική.

2. Watsu στο The Mauna Lani Bay Hotel & Bungalows, Χαβάη

Πηγή: aubergeresorts.com/maunalani/

Mauna Lani - Hawaii Luxury Resort - Πηγή: Συλλογή Auberge Resorts

Ποια είναι μια καλύτερη τοποθεσία υδροθεραπείας από μια φυσική; Μπορείτε να ζήσετε τη ζεστασιά της φύσης πολύ κοντά με τις πισίνες αλατιού με ενισχυμένη λάβα. Οι ειδικοί εκπαιδευτές είναι γνωστοί για τις ικανότητές τους να κατανοούν τους πελάτες τους και να παρέχουν μόνο την καλύτερη θεραπευτική θεραπεία που έχουν να προσφέρουν. Το Mauna Lani Bay Hotel προσφέρει αυτή τη θεραπεία τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους για περίπου 50 λεπτά ή 80 λεπτά

Sand and Salt Spa

Αν έχετε πάει ποτέ στην παραλία, γνωρίζετε τη ζεστασιά και τη ζεστασιά που δίνει η άμμος όταν αγγίζει το δέρμα σας. Τώρα φανταστείτε ολόκληρο το σώμα σας καλυμμένο (ή περισσότερο σαν θαμμένο) στην άμμο. Εκτός από τις ζεστές και καταπραϋντικές επιδράσεις της άμμου, τα άλατα και τα μέταλλα που προστίθενται σε αυτήν, κάνουν το δικό τους για να χαλαρώσουν τη μυϊκή ένταση και να αποτοξινώσουν το σώμα.

3. Chan & Yupa Wellness Spa, Μπανγκόκ

Chan and Yupa Wellness Spa Πηγή: chanandyupawellnessspa.com

Αναμφίβολα η Μπανγκόκ είναι γεμάτη με υπέροχα σπα, αλλά το C&Y spa το έχει κάνει για να επιτύχει μια κριτική 10/10 από τους πελάτες της, από το να είναι το καλύτερο προσωπικό μέχρι τους καλύτερους θεραπευτές που μπορεί να προσφέρει κάποιος. Διαθέτουν έναν ειδικό θάλαμο θεραπείας με άλατα Ιμαλαίων που τυλίγει το σώμα σας σε μεταλλοποιημένη άμμο, έχοντας όλα αυτά τα άλατα για να τονώσει την κυκλοφορία και να απομακρύνει όλες τις ανησυχίες σας μαζί με τις σωματικές τοξίνες.

Snow Spa

Το χιόνι σας βοηθά να θεραπεύσετε και να χαλαρώσετε; Φαίνεται σαν ένα μεγάλο όχι, αλλά είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα Snow Spas υπάρχουν και θεωρούνται πραγματικά αποτελεσματικοί θεραπευτικοί προορισμοί.

4. Snow Paradise στο K West Hotel & Spa, Λονδίνο

Πηγή: Oyster.com

Κριτική K West Hotel & Spa Πηγή: K West Hotel

Απολαύστε ένα χαλαρό δωμάτιο -5 βαθμούς Φαρενάιτ στο K West Hotel & Spa. Η ψυχρή βουτιά είναι να ανοσοποιήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας βελτιώνοντας την κυκλοφορία. Αυτό γίνεται με συνδυασμένη θεραπεία ζεστού-κρύου, αλλάζετε από την ψυχρή σκληρή θερμοκρασία σε μια πλήρως θερμαινόμενη σάουνα ή ατμόλουτρο. Η υδροθεραπεία είναι επίσης μέρος αυτής της θεραπείας. Αυτή η εγκατάσταση μόνο για ενήλικες μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με την αίθουσα χαλάρωσής της, κάνοντας κράτηση για μια περιποίηση σπα.

Crystal Spa

Όσο όμορφα κι αν φαίνονται, θα εκπλαγείτε όταν μάθετε για τις θεραπευτικές δυνάμεις των κρυστάλλων. Είναι γνωστοί από την αρχαιότητα, κάνουν τα μαγικά τους και είναι ενεργειακοί θεραπευτές. Οι κρύσταλλοι λειτουργούν διατηρώντας μια ισορροπία μεταξύ των ενεργειών εντός και εκτός του σώματός σας. Τα ρολά νεφρίτη είναι πολύ διαδεδομένα στις μέρες μας ως μασάζ προσώπου. Αυτοί οι πολύτιμοι λίθοι μπορούν να σφραγιστούν σε μπουκάλια νερού για να ενσταλάξουν τις δυνάμεις τους στο νερό ή ακόμα και για προϊόντα περιποίησης δέρματος και θεραπείες.

5. Lumeria Maui, Χαβάη

Πηγή: lumeriamaui.com

Maui Couples Retreat Πηγή: Couples Retreat Hawaii

Εδώ, τα παραδοσιακά μασάζ της Χαβάης συνδυάζονται με θεραπευτικούς κρυστάλλους ή ως μέρος κάποιων άλλων θεραπειών τους όπως η Αγιουρβέδα, τα μυστικιστικά αναγνώσματα ή τα ιατρικά τραγούδια. Γυρίστε σε αυτό το καταπληκτικό καταφύγιο όπου θα βρείτε θεραπεία και ευεξία πέρα ​​από τη φαντασία σας.

Σχετικό άρθρο: Ποια είναι τα 5 κορυφαία αιθέρια έλαια για θεραπεία Αυτά είναι τα κορυφαία 5 βασικά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για θεραπεία

να δεις τον πρώην σου δημόσια

Περίληψη

Όλοι χρειάζονται μια υποχώρηση κάθε τόσο, όχι μόνο για να ξεφύγουν από τις λεκτικές εντάσεις, αλλά και για να γνωρίσουν το σώμα και την ψυχή τους. Τα πράγματα που τους φέρνουν ηρεμία, ο τρόπος του σώματος να μας λέει τι χρειάζεται για να θεραπεύσει και να χαλαρώσει βαθιά. Διαλέξτε λοιπόν ένα μέρος και την αγαπημένη σας θεραπευτική συνεδρία, τα σπα είναι εκεί για την άνεσή σας, αξιοποιήστε τα στο μέγιστο.