Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εάν έχετε δοκιμάσει έναΠαλαιό,Σύνολο30, ή αυτά τα διατροφή, μπορεί ήδη να αγκαλιάζετε μπέικον στη ζωή σας. Ωστόσο, υπάρχει ένα ακόμη κομμάτι χοιρινού κρέατος που είναι αρκετά υποτιμημένο έξω από το Νότο: τράβηξε χοιρινό. Είναι ένα από αυτά τα τρόφιμα που ξεχνάμε εύκολα όταν σχεδιάζετε τα γεύματά σας για την εβδομάδα, παρόλο που μπορεί να προσθέσειΈτσιπολύ γεύση στα πιάτα σας. Επιπλέον, μπορεί να είναι ένα ωραίο διάλειμμα από τη συνηθισμένη ρουτίνα κοτόπουλου και ψαριού.
Δεδομένου ότι το τράβηγμα χοιρινού κρέατος είναι πολύ νόστιμο για να υποβιβαστεί σε μπάρμπεκιου και μαγειρικής μόνο, εδώ είναι επτά γεύματα για να φτιάξετε με το κρέας που υπερβαίνει το μπάρμπεκιου.
kyla kenedy 2018
1. Paleo Crock-Pot Carnitas
Τόσο πολύ, Chipotle. Αυτά τα carnitas Crock-Pot είναι τόσο ζουμερά, θα ξεχάσετε να αγοράσετε ένα ακόμη μπολ με $ 10 burrito. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξουν επίσης - προσθέστε χοιρινό φιλέτο σε μια αργή κουζίνα με κρεμμύδι, σκόρδο, jalapeño, χυμό ασβέστη και φρέσκο χυμό πορτοκάλι και αφήστε το να κάνει το χτύπημα. Μετά από μερικές ώρες, θα πρέπει να μπορείτε να το τεμαχίζετε εύκολα με ένα πιρούνι.
2. Ολισθητικά χοιρινά που έχουν τραβηχτεί από Plantain
Το τραβηγμένο χοιρινό και τα αλεύρι είναι ένας τόσο νόστιμος συνδυασμός γλυκών-αλμυρών, και χρειάζονται μόνο δύο άλλα συστατικά για να γίνουν ένα δείπνο, μια εφαρμογή ή ένα σνακ ημέρας που κερδίζει. Αφού φτιάξατε τα τραβηγμένα σουβλάκια χοιρινού κρέατος, γκριλ ή τηγανίσματος σε λάδι αβοκάντο για να φτιάξεις & ldquo; ψωμάκια. & Rdquo; Στοίβα, σερβίρετε και, στη συνέχεια, ετοιμαστείτε να κάνετε περισσότερα επειδή πρόκειται να πάνε γρήγορα.
3. Μπολ με ρύζι Bahn Mi Brown
Το Bahn mi είναι ένας τύπος βιετναμέζικου σάντουιτς (η λέξη σημαίνει πραγματικά ψωμί!), Αλλά μπορείτε να πάρετε τα καλά πράγματα μέσα και να το μετατρέψετε σε μπολ γιατί & hellip; καλά, τα μπολ είναι τα καλύτερα. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί χοιρινό ώμο για να φτιάξει τραβηγμένο χοιρινό και να το στρώσει με καστανό ρύζι, φέτες αγγουριού, λαχανοσαλάτα και φρέσκο κόλιαντρο.
4. Τσιμμένο Χοιρινό Γλυκό Πατάτα
Αυτό μπορεί να είναι απλώς το πρωινό του Σαββατοκύριακου των ονείρων μας (εκτός από ό, τι όταν θέλουμε κάτι γλυκό, φυσικά). Το ένα, οι κρόκοι των αυγών, οι γλυκοπατάτες και το σπανάκι το καθιστούν πολύχρωμο και δύο, είναι ο καλύτερος συνδυασμός πλούσιων φαγητών χωρίς να είναι υπερβολικά κορυφαίοι. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε χοιρινό που έχει απομείνει από το προηγούμενο βράδυ.
5. Σούπα χοιρινού κρέατος με ντομάτα
Εάν δεν είχατε ποτέ ποζέλι, είναι ένα πικάντικο στιφάδο μεξικάνικο στιφάδο που συνήθως φτιάχτηκε με χοιρινό, σπιτικό και πιπεριές τσίλι. Αυτή η έκδοση 30 λεπτών είναι φοβερή, επειδή πιθανότατα έχετε ήδη τα περισσότερα συστατικά στο ντουλάπι σας, οπότε η λίστα αγορών σας είναι σύντομη: κρεμμύδια, χοιρινό, ζωμό κοτόπουλου, hominy και ντομάτες.
6. Τράβηξε χοιρινό Enchiladas
Εάν το Taco Tuesday παίρνει λίγο επαναλαμβανόμενο (τρελή σκέψη, το ξέρουμε), ανταλλάξτε για ένα άλλο αγαπημένο Tex-Mex - enchiladas. Ξεκινήστε με τορτίγες ολικής αλέσεως και γεμίστε με τραβηγμένο χοιρινό, μαύρα φασόλια και καλαμπόκι και στη συνέχεια γεμίστε με σάλτσα και τυρί enchilada. Ενώ ψήνουν, μπορείτε να ξεκινήσετε τη γιορτή με ένα κρύο.
Σεθ Γκέιμπελ και γυναίκα
7. Mango Jalapeño τράβηξε χοιρινά μπολ
Ποτέ δεν θα μαντέψατε ότι αυτό το νόστιμο γεύμα είναι εγκεκριμένο από τον Paleo και το Whole30, αλλά ίσως απλώς να σας πείσει να πάρετε το καθαρό φαγητό. Το χοιρινό φιλέτο μαγειρεύεται σε ξύδι μήλου μηλίτη, μάνγκο, jalapeño και χυμό ασβέστη, δίνοντάς του την τέλεια πικάντικη-γλυκιά γεύση. Επαγγελματική συμβουλή: Κάντε τη ζωή πιο εύκολη και αγοράστε λίγο ρύζι κουνουπιδιού του Trader Joe αντί να το κάνετε μόνοι σας.
