Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ίσως σας αρέσει
52 πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για σνακ αργά τη νύχταΑυτές τις μέρες, Ντόμινο απλάδεν & rsquo; tκοφ'το. Δημιουργήσαμε αυτήν την επική λίστα όλων των πιο υγιεινών σκευασμάτων πίτσας, ώστε να μπορείτε να χτίσετε ακριβώς αυτό που θέλετε (και το σώμα σας).
Και μην σταματήσετε προτού φτάσετε στο κάτω μέρος: Κρύβουμε πέντε σούπερ-ειδικές αγαπημένες συνταγές πίτσας. Αλλά πρώτα, μερικές συμβουλές για την προετοιμασία πίτσας:
- Κρατήστε το φούρνο ζεστό. Τουλάχιστον 450 βαθμούς, ζεστό - 500 είναι ακόμη καλύτερο. Με αυτόν τον τρόπο παίρνετε την τραγανή κρούστα χωρίς το υγρό μέσον.
- Μην υπερφορτώνετε τα καλύμματα. Αυτή είναι μια λεπτή μικρή βάση που φτάσατε εκεί - μεταχειριστείτε την καλά. Προσθέστε μόνο ένα λεπτό στρώμα κάθε καλού και κρατήστε τα βαριά αντικείμενα στο ελάχιστο.
- Ψήστε ή ψήστε το φλοιό πριν προσθέσετε τα καλά υλικά. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από μια μέτρια! Βεβαιωθείτε ότι μπορεί να υποστηρίξει τα καλύμματα πριν τα φορτώσετε.
- Προσέξτε με υγρά καλύμματα και τυριά. Εάν οι ντομάτες είναι ζουμερές όταν στρωματοποιηθούν, θα μεταφέρουν αυτήν την υγρασία στην κρούστα. Κρατήστε αυτά τα καλύμματα στο ελάχιστο και προσπαθήστε να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια υγρού.
- Δοκιμάστε να το μαγειρέψετε στη σχάρα! Αυτή η μέθοδος προσθέτει μια υπέροχη καπνιστή γεύση και νόστιμα σημάδια σχάρας.
- Αγοράστε προπαρασκευασμένο φλοιό (αν θέλετε). Δεν χρειάζεται να πάει γκουρμέ σεφ. Στην πραγματικότητα, πολλές μικρές αίθουσες πίτσας θα πουλήσουν τη χειροποίητη ζύμη τους φρέσκια για να ψήσετε στο σπίτι.
Κρούστα
1. Αλεύρι ολικής αλέσεως
Ξεχάστε την παραδοσιακή κρούστα λευκού αλευριού και φτιάξτε τη δική σας ζύμη ολικής αλέσεως για λίγο επιπλέονπρωτεΐνες και φυτικές ίνεςκαι μια νόστιμη, γλυκιά γεύση.
2. Λεπτό ψωμί σάντουιτς
Πάρτε το αγαπημένο σας επίπεδο ντελικατέσεν και ανταλλάξτε τις κρύες σάλτσες για τη σάλτσα και τα καλύμματα της επιλογής σας. (Απλά δώστε στο ψωμί λίγη φρυγανιά πριν το γεμίσετε για να αποφύγετε οδυνηρό.)
3. Τορτίγιες
Το ρύζι και τα φασόλια δεν είναι τα μόνα συστατικά που μπορούν να καλύψουν τορτίγια. Κάνε το δικό σου τορτίγια ολικής αλέσεως για μια τέλεια εναλλακτική λύση λεπτού φλοιού.
4. Πίτα ψωμί
Οι τσέπες πίτας είναι το τέλειο μέγεθος για μια προσωπική πίτσα και το ποικιλία ολικής αλέσεως προσθέτει ένα επιπλέον διατροφικό λάκτισμα.
5. Αγγλικά Muffins
Με όλες τις γωνιές και τις γωνίες, μια αγγλική κρούστα πίτσας με muffin δεν μπορεί να κάνει λάθος. Ψήνουν τέλεια στο φούρνο και είναι ιδανικά για να φτιάξετε μίνι-πίτσες για ένα ελαφρύ γεύμα. (Ή ως σνακ αργά το βράδυ!)
6. Μάτζο
Σκεφτείτε το ως το απόλυτο πίτσα με λεπτή κρούστα . Πολύ απλό, εξαιρετικά τραγανό και εξαιρετικά νόστιμο.
7. Κουνουπίδι
Για μια ελαφρύτερη επιλογή, ξεχάστε τους επιπλέον υδατάνθρακες και μετατρέψτε το κουνουπίδι σε ένα υγιές,νόστιμη κρούστα πίτσας. Μιλάμε γιακρυφά σε μερικά λαχανικά!
8. Κολοκυθάκια
Παρόμοια με το κουνουπίδι, τα κολοκύθια είναι εύκολο να μετατραπούν σε άπαχο, πράσινο, μηχανή κρούστας πίτσας .
9. Καλοκαίρι σκουός
Σας αρέσει το κίτρινο περισσότερο από το πράσινο; Από την ανταλλαγή κολοκυθιών για το καλοκαίρι σκουός για άλλο κρούστα με χορτοφάγους.
10. Πορτομπέλο
Αυτά τα σαλόνια είναι ένα τέλειο κρεβάτι για κάθε σάλτσα πίτσας και γαρνιτούρα, δεν απαιτούνται υδατάνθρακες .
11. Κινόα
Αυτόσούπερ-σπόροςΔεν είναι υπέροχο μόνο με σαλάτες ή σούπες. Μαγειρέψτε το δικό σας κρούστα quinoa για μια θρεπτική, πρωτεΐνη εναλλακτική λύση για την κλασική ζύμη πίτσας.
12. Υπόλοιπο ρύζι
Ναι, μια άλλη χρήση για το υπόλοιπο ρύζι από το δείπνο χθες το βράδυ. Προσθέστε λίγο γεύμα λιναρόσπορου και ιταλικό καρύκευμα και έχετε μια εύκολη, εφευρετική κρούστα.
Σάλτσα
13. Ντομάτα
Σαφώς το κλασικό. Κάνε το δικό σου σάλτσα πίτσας για να αποφύγετε τις εκδόσεις που αγοράζονται από το κατάστημα και μπορούν να συσκευαστούν με ζάχαρη. Εγγυόμαστε ότι θα δοκιμάσουμεφορτίακαλύτερα, επίσης!
14. Ντομάτες σε φέτες
Πηγαίνετε μινιμαλιστικό και κόβουμε μερικές ντομάτες ως σάλτσα πίτσας σας. Λιγότερο φασαρία και εξίσου γεύση.
15. Κρέμα καρύδας σκόρδου
Για μια υγιεινή λευκή πίτσα, δοκιμάστε αυτή την ψητή σάλτσα καρύδας σκόρδου - απλά γαρίφαλα σκόρδου, γάλα καρύδας και λίγο αλάτι. Αυτό προσθέτει ένα άρωμα γλυκύτητας σε ένα κλασικά αλμυρό πιάτο.
16. Σάλτσα
Σκαρφαλώστε τη βάση της ντομάτας σε μια εγκοπή και χρησιμοποιήστε το σάλσα ως το άπλωμα! Αυτό θα προσθέσει ένα πικάντικο λάκτισμα στην πίτσα και είναιμεγάλοςαρχίστε στο τέλειο Μεξικάνικη πίτσα .
17. Πέστο
Πηγαίνετε πράσινοι με μια σάλτσα πέστο βασιλικού πάνω από την κρούστα. Φτιαγμένο με ξηρούς καρπούς και φρέσκο βασιλικό, αυτό ύπουλη σάλτσα προσθέτει μερικά υγιή χόρτα και ωμέγα-3 για να αυξήσει τη θρεπτική αξία.
18. Κολοκύθα
Δεν είναι μόνο για σκάλισμα! Το πουρέ κολοκύθας είναι ένα δημιουργική προσθήκη στην παραδοσιακή σάλτσα πίτσας για να προσθέσετε κάποια γλυκύτητα και διασκεδαστική γεύση πτώσης.
19. Πάστα σκόρδου
Πηγαίνετε εξαιρετικά απλοί; Κάνε το δικό σου πάστα σκόρδου (με λίγη γρήγορη κοπή!) και απλώστε ομοιόμορφα πάνω στην κρούστα. Προειδοποίηση: Αναπνοή σκόρδουθαακολουθήστε (αλλά αξίζει τον κόπο)
20. Μανιτάρι Tapenade
Σκεφτείτε έξω από το κουτί! Δοκιμάστε να κτυπήσετε ένα μανιτάρι ως βάση για μια τέλεια πλούσια, αλμυρή πίτσα. Ένα ωραίο λεπτό στρώμα θα αφήσει άφθονο χώρο για άλλα καλύμματα και τυριά.
21. Ελιά Tapenade
Δεν είστε οπαδός των μανιταριών; Πηγαίνετε κλασικά με ένα ταπετσαρία ελιάς για μια παρόμοια, αλμυρή επάλειψη σε οποιαδήποτε κρούστα πίτσας. (Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά με γαρνιτούρες εμπνευσμένες από τη Μεσόγειο, όπως φρέσκια ντομάτα, φέτα και ρίγανη.)
22. Χούμους
Για μια μεσο-Ανατολική αναλαμπή σε αυτό το αγαπημένο ιταλικό πιάτο, αντικαταστήστε τη σάλτσα για κρεμώδες χούμους . Τα ρεβίθια θα προσθέσουν επιπλέον φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και θα ικανοποιήσουν κάθε γεύση. Δοκιμάστε να συμπληρώσετε αυτήν τη δημιουργική σάλτσα με φρέσκα τεμαχισμένα λαχανικά!
23. Καρότο πουρέ
Μείνετε μαζί μας εδώ: Καρότα πουρέ δημιουργήστε μια γλυκιά σάλτσα που θα σας εντυπωσιάσει.
24. Ψιλοκομμένο φασόλι
Μεταμορφώστε ένα κουτί φασολιών σε α νόστιμη εξάπλωση για οποιαδήποτε κρούστα πίτσας. Πηγαίνετε με παραδοσιακά ξαναψημένα φασόλια ή πουρέ μαύρα φασόλια - οι πιθανότητες είναι ατελείωτες. Αυτή είναι μια άλλη εξαιρετική βάση για μεξικάνικη πίτσα.
καλύτερο προγεννητικό μασάζ nyc
25. Μαρμελάδα κρεμμυδιού και σκόρδου
Αυτή η συνταγή τράβηξε τα μάτια μας και εμείςδεν μπορούσε & rsquo; tαντιστέκομαι. Αυτό το μοναδικό, γλυκιά και αλμυρή μαρμελάδα θα μπορούσε να είναι η πίτσα & ldquo; σάλτσα & rdquo; Πάντα ψάχνατε! Επιπλέον, είναι σαφώς σούπερ κομψό. Προτείνουμε να συμπληρώσετε με μερικές κουκκίδες από κατσικίσιο τυρί και κάποια φρέσκια ρόκα.
26. Λευκό φασόλι
Κάντε αυτό το γύρισμα στο παραδοσιακό χούμους για κάτι εξαιρετικά ομαλόκαι γεμάτο με αντιοξειδωτικά. Προσθέστε μερικές φέτες ντομάτας και παρμεζάνα για το τέλειο σνακ αργά το βράδυ.
27. Σάλτσα BBQ
Για να δημιουργήσετε τη δική σας πίτσα με βάση το μπάρμπεκιου χωρίς την επιπλέον ζάχαρη, ξεκινήστε με μια σπιτική σάλτσα . Θα προσθέσει μια πικάντικη γεύσηόποιοςλάτρης της πίτσαςθα απολαύσω.
28. Σάλτσα φυστικιών
Για να αλλάξετε τα πράγματα, κτυπήστε ένα υγιεινή σάλτσα φυστικιών . Δοκιμάστε να συμπληρώσετε με ψητό κοτόπουλο, κόλιαντρο και λαχανάκια για μια πίτσα εμπνευσμένη από την Ασία.
δοσολογία μετφορμίνης για απώλεια βάρους pcos
29. Τυρί Ricotta με μέλι και κανέλα
Αυτό είναι υπέροχο γλυκόήαλμυρή πίτσα. Απλά απλώστε πάνω στο φλοιό και στο πάνω μέρος με ό, τι θέλετε.
30. Σκοτεινή σοκολάτα (ή Nutella)
Εντάξει, αυτό είναι καθαρά για μια παρακμιακή επιδόρπια πίτσα. Αλλά ακόμη και οι υγιείς τρώγοντες χρειάζονται κάποια γλυκά μερικές φορές!
Καλύμματα
Πρωτεΐνη
31. Λουκάνικο κοτόπουλου
Ανταλλάξτε το κλασικό λουκάνικο χοιρινού κρέατος για κάτι πιο λιτό (αλλά ακόμα γεμάτο γεύση). Πολλές μάρκες έρχονται προ-μαγειρεμένες, ώστε να μπορείτε να κόβετε και να κολλάτε πάνω στην κορυφή πριν περάσετε σε αυτόν τον καυτό φούρνο.
32. Tofu
ΔενμόνοΓια τηγανητές πατάτες και σαλάτες, το tofu μπορεί να συμπληρώσει οποιαδήποτε πίτσα για κάποια προστιθέμενη πρωτεΐνη. Δοκιμάστε αυτό Ταϊλανδική πίτσα tofu εγγυημένη για να ικανοποιήσει οποιονδήποτε επισκέπτη πάρτι πίτσας!
33. Ψητό κοτόπουλο
Για έναν τόνο πρωτεΐνης χωρίς το λίπος, το ψητό κοτόπουλο είναι ο τρόπος να πάτε. Συνδυάστε με σάλτσα μπάρμπεκιου για ένα υγιεινή πίτσα κοτόπουλου μπάρμπεκιου .
34. Φασόλια
Συγγνώμη, το ρύζι — τα φασόλια κατευθύνονται στη ζύμη της πίτσας χωρίς εσάς! Πετάξτε τα μαύρα φασόλια σε μια ποικιλία από πίτσες (όπως αυτό Μαύρο φασόλι BBQ επιλογή) για επιπλέον πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και γεύση.
35. Αυγά
Ανακατέψτε τα, λαθραία, ή μαγειρέψτε πολύ εύκολα. Ό, τι κι αν αποφασίσετε, ένα αυγό σε πίτσα είναιποτέμια κακή ιδέα.
36. Λοξ
Βγάλτε το από το κουλούρι και βάλτε το στην πίτσα ! Αυτή είναι μια υπέροχη ιδέα brunch που ταιριάζει καλά με τα αυγά και τα βότανα.
37. Καρύδια
Feelin & rsquo; φαντασία? Πασπαλίστε τα καρύδια (ή οποιοδήποτε καρύδι!) για κάποια επιπλέον κρίσιμη στιγμή.
38. Τουρκία Πεπερόνι
Επιλέξτε πεπερόνι γαλοπούλας για μια πιο λιτή επιλογή που εξακολουθεί να έχει υπέροχη γεύση. (Απλά προσέξτε για μάρκες συντηρητικών και συσκευασμένων με νάτριο.)
Λαχανικά
39. Τσαρντ
Αυτό το φυλλώδες πράσινο είναι μια καταπληκτική πηγή ασβέστιο και κάλιο , και πηγαίνει υπέροχα ανάμεσα σε λίγη κρούστα και τυρί. Δοκιμάστε αυτό Ελβετική πίτσα chard με πέστο και ζύμη της επιλογής σας! (Η επιλογή μας είναι ολικής αλέσεως.)
40. Κάλε
Αυτόσούπερ σαλάτα πράσινοδεν & rsquo; tμόνοπηγαίνετε με μια πλευρά της βινεγκρέτ. Πετάξτε το σε οποιαδήποτε πίτσα με επιπλέον χρέωσηδόση ασβεστίουκαι αντιοξειδωτικά. Το αγαπημένο μας; Αυτό κατσαρό λάχανο και γλυκοπατάτα Πίτσα.
41. Αργούλα
Πασπαλίζουμε μια έτοιμη για κατανάλωση πίτσα με αυτήν την πράσινη σαλάτα για μια φέτα πίτσαςκαισαλάτα όλα σε ένα δάγκωμα. (Και γεια, μπορεί να σε βοηθήσει έχω καλύτερο σεξ πολύ?!)
42. Σπανάκι
Σπανάκι πάνω από πίτσα; Ο Popeye θα ήταν περήφανος. Αυτό ψήνεται τέλεια στο φούρνο και πηγαίνει υπέροχα ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ .
43. Μπρόκολο
Η βιταμίνη C, το φυλλικό οξύ και οι φυτικές ίνες είναι μόνο μερικά από τατα οφέλη του μπρόκολου. Γι 'αυτό, ολοκληρώστε την πίτα σας με αυτό το σταυρανθό λαχανικό για τραγανή, γεύση και υγεία!
44. Σπαράγγι
Μην φοβάστε το δόρυ - το σπαράγγι είναι ένα υπέροχο πράσινο κάλυμμα γεμάτοβιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικά. (Ναι, η πίτσα μόλις πήρεπραγματικόςυγιής.)
45. Κολοκυθάκια
Εάν το κρούστα κολοκυθιών δεν είναι το πράγμα σας, ίσως κάποια ψημένα κολοκύθια στην κορυφή θα το κάνουν. Τεμαχίστε και πασπαλίζετε σε όλη την κρούστα πριν ψηθεί στην τελειότητα.
46. Σκουός Butternut
Για ένα άγγιγμα γλυκύτητας με δείπνο, προσθέστε μερικά κολοκύνθη στην πρώτη λίστα. Θα σας εγγυηθεί ότι θα σας γεμίσει το σωστάτρόπος (γεια σου ίνες!).
47. Μελιτζάνα
Ανταλλάξτε τη μελιτζάνα φέτες μελιτζάνας σε μια πίτσα. Προσθέστε λίγο τυρί μοτσαρέλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και φέτες ντομάτες και είστε έτοιμοι.
48. Κρεμμύδια
Είτε είναι καραμελωμένα, ψημένα ή σοταρισμένα, τα κρεμμύδια προσθέτουν ένα γλυκό και αλμυρό δάγκωμα σε κάθε φέτα πίτσας.
49. Λιαστές ντομάτες
Για κάτι με λίγο περισσότερο δάγκωμα, δοκιμάστε λιαστή ντομάτα. Χρησιμοποιήστε τις βολικές εκδόσεις (οι οποίες είναι γεμάτες με λάδι) με μέτρο ή Κάνε το δικό σου αντι αυτου.
50. Ελιές
Για πίτσα μεσογειακού στιλ, απλά προσθέστε ελιές ! (Εναλλακτικά, προσθέστε μελιτζάνα, σπανάκι, ντομάτα και φέτα.)
51. Κάπαρη
Για να εγγυηθεί ένα αλμυρό δάγκωμακάθεχρόνος, πετάξτε μερικά κάπαρη στην κορυφή. (Pssst: Αυτό είναι υπέροχο με καπνιστό σολομό.)
52. Μανιτάρια
Μοιάζει μεΑυτόΤο λαχανικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τέλεια κρούστα, σάλτσα ή κάλυμμα. Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ένα ποικιλία αιθουσών για διαφορετικό (και νόστιμο!) δάγκωμα κάθε φορά.
53. Αγκινάρες
Αυτά τα μυτερά τραχιά παιδιά είναι το τέλειο κάλυμμα για οποιαδήποτε πίτσα - είτε χρησιμοποιείτε το φρέσκο είτεκονσερβοποιημένες εκδόσεις. Συνδέστε το με σπανάκι και μια υγιεινή επιλογή κρούστας, και έχετε τον εαυτό σας ένα γεύμα.
54. Τεύτλα
Αυτό το κομμάτι απλάέγινε πιο υγιεινό. Ψήστε μερικά γλυκά τεύτλα για ένα μοναδικό δείπνο . Αυτό το χορτοφάγο πηγαίνει υπέροχο με λίγο κατσικίσιο τυρί και ρόκα.
55. Πιπεριές
Αυτό το δημοφιλές topping πίτσας μπορεί να γίνει ακόμα πιο συναρπαστικό! Χρωματίστε τη φέτα σας και χρησιμοποιήστε το πράσινο, κόκκινο, κίτρινο,καιπορτοκαλί ποικιλίες για μια πίτσα που είναι όλα αποχρώσεις του ουράνιου τόξου .
56. Γλυκοπατάτες
Δεν χρειάζεται κρέας όταν υπάρχει ψητές γλυκοπατάτες στην πίτα. Εάν αυτό δεν γίνει το επόμενο φαγητό άνεσης, δεν ξέρουμε τι θα γίνει.
57. Πολέντα
Polenta στην πίτσα; Γιατί όχι? Ψήστε λίγο χοντρές φέτες πολέντα (φτιαγμένο από αλεσμένο αραβόσιτο) και ρίξτε το στη ζύμη. Ταιριάζει υπέροχα με μια πλούσια σάλτσα ντομάτας!
Καρπός
58. Ψητά ροδάκινα
Αυτή η φυσικά γλυκιά απόλαυση δεν πρέπει να τρώγεται μόνη της. Ροδάκινα στη σχάρα φτιάξτε ένα υπέροχο κάλυμμα πίτσας, ειδικά όταν συνδυάζεται με καραμελωμένα κρεμμύδια και φρέσκο βασιλικό. Ή, ρίξτε μια κρούστα με μια πιο γλυκιά σάλτσα για μια επιδόρπια πίτσα με φρούτα.
59. Σχ
Δεν είναι μόνο για τους Newtons.Πάρτε φρέσκα σύκαμε μια χούφτα ρόκα και ένα λεπτό στρώμα τυρί ρικότα για μια πίτα που είναι τόσο αριστοκρατική όσο είναι νόστιμη.
60. Αχλάδια
Λεπτά φέτες αχλάδια πάρτε οποιαδήποτε πίτσα στο επόμενο επίπεδο. Κορυφαία με κατσικίσιο ή τυρί γκοργκόνζο και θρυμματισμένα φυστίκια και ετοιμαστείτε να εγγραφείτε για την επόμενη μάχη του Iron Chef.
61. Μήλα
Αυτό είναι έναδιαφορετικόςείδος μηλόπιτας. Κόψτε τα μήλα για πρόσθετη κρίση και γλυκύτητα. Συνδυάστε με ρόκα και κατσικίσιο τυρίπραγματικόςαλμυράπλήθος ευχαρίστησης, ή στρώμα πάνω από μια πίτσα σοκολάτας με σάλτσα για ένα εφευρετικό επιδόρπιο.
62. Ανανάς
Τώρα μπορούμε να κατευθυνθούμε προς την Καραϊβική στην κουζίνα! Οι ανανάδες είναι μια διασκεδαστική προσθήκη σε οποιαδήποτε πίτσα και είναι υπέροχα κοτόπουλο σχάρας και σάλτσα μπάρμπεκιου . Σας τολμάμεδενεπιστρέψτε για δευτερόλεπτα (ή τρίτα & hellip;).
63. Αβοκάντο
Μαςαγαπημένο superfood είχενα κάνεις εμφάνιση και για καλό λόγο! Το αβοκάντο είναι βασικό συστατικό για νόστιμο πρωινό πίτσα (και το τέλειο ξεκίνημα για κάθε πρωί).
64. Βακκίνια
Μείνετε μαζί μας: Αυτό το μικρό, αντιοξειδωτικό μούρο πηγαίνει τέλεια σε μια πίτσα! Με λίγο τυρί ρικότα και φρέσκα βότανα, αυτό είναι ένα ελαφρύ και νόστιμο πιάτο για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ή πηγαίνετε σε επιδόρπιο με μια σοκολάτα ή γλυκιά βάση ρικότα και μερικούς άλλους φίλους μούρων!
65. Φράουλες
Δεν υπάρχει έκπληξη εδώ. Οι φράουλες μπορούν να προσθέσουν ένα άγγιγμα γλυκύτητας σε πίτσα βασιλικού, βαλσάμικο, ρόκα και μοτσαρέλα για δείπνο ή να συνδυάσουν τέλεια με βατόμουρα για μια επιδόρπια πίτσα!
66. Σταφύλια
ΠΡΟΣ ΤΗΝ ψεκασμός σταφυλιών σε όλη την πίτα μπορεί να υπόσχεται μια γλυκιά και ζουμερή μπουκιά. Κανένας αρτοποιός δεν μπορεί να το ξεπεράσει! (Δοκιμάστε να συνδυάσετε με gorgonzola για ένα πολύ κομψό κρασί και μια πίτσα με θέμα το τυρί!)
Τυρί
67. Φρέσκια μοτσαρέλα
Περάστε τα κομμάτια των τεμαχισμένων ουσιών και προσθέστε λίγο φρέσκια μοτσαρέλα. Μια ουγγιά (περίπου το μέγεθος των 4 ζαριών, ή περίπου 1 παχιά φέτα) ρολόγια μέσα μόνο 70 θερμίδες , λοιπόν, σκίστε το πάνω από την τέλεια πίτα σας.
68. Αίγα
Αυτό το άψογο τυρί προέρχεται από κατσίκες & rsquo; γάλα (έκπληξη!) και έχει λιγότερα λιπαρά και περισσότερη πρωτεΐνη από άλλα τυριά. Ακούγεται σαν νικητής για εμάς.
69. Τυρί εξοχικών σπιτιών
Για κάτι λίγο πιο μοναδικό, τυρί cottage είναι μια εξαιρετική (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) επιλογή για όλους τους λάτρεις των τυριών μεταξύ μας.
70. Gorganzola
Παρόλο που τα πλούσια τυριά, όπως η gorganzola και άλλα μπλουζ, παρασκευάζονται από γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, οι πικάντικες γεύσεις τους σάς επιτρέπουν να χρησιμοποιείτε πολύ λιγότερα και να έχετε την ίδια γεύση και υφή. Επιπλέον, είναι τέλεια για να ταιριάξετε με τα καλύμματα φρούτων.
71. Ricotta
Αυτό το τυρί λειτουργεί τόσο ως σάλτσακαικάλυμμα τυριών. Είναι κρεμώδες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και γαμώτο νόστιμο .
72. Παρμεζάνα
Το τεμαχισμένο παρμε είναι μια άλλη πιο υγιεινή επιλογή τυριού, αφού λίγο μπορεί να προχωρήσει πολύ. Πασπαλίστε λίγο πάνω από μια μαγειρεμένη πίτα για το τέλειο τέλος στη δημιουργία σας!
73. Φέτα
Επιλέξτε το έκδοση με χαμηλά λιπαρά και θα πάρετε μια τολμηρή, αίσθηση γεύσης. Η φέτα πηγαίνει πολύ καλά Ελληνική πίτσα .
74. Tofu
Εάν το τυρί δεν είναι φλιτζάνι τσάι, δοκιμάστε το τόφου & ldquo; τυρί & rdquo; συνταγή για όλες τις τολμηρές γεύσεις του τυριού χωρίς κανένα από τα γαλακτοκομικά προϊόντα!
Δεν αισθάνεστε εξαιρετικά δημιουργικοί; Δοκιμάστε έναν από αυτούς τους πέντε αγαπημένους συνδυασμούς που έχουν εγκριθεί από τον Greatist σήμερα:
είναι η αγάπη επιλογή ή συναίσθημα
- ΤΣΑΝΤΑ Πίτσα: Αυτό είναι τεύτλα, ρόκα και κατσικίσιο τυρί, φίλοι μου. Ξεκινήστε με μια κρούστα ολικής αλέσεως, απλώστε σε ένα λεπτό στρώμα κατσικίσιου τυριού (ναι, όπως η σάλτσα, όχι το κάλυμμα!). Στρώστε σε μερικά ψητά τεύτλα και ψεκάστε με λάδι. Ψήνουμε μέχρι να γίνει τραγανό και γεμίστε με μια χούφτα φρέσκια ρόκα πριν το σερβίρετε. Περιχύνουμε με λίγο βαλσάμικο ξύδι υψηλής ποιότητας για επιπλέον χροιά.
- Fall Harvest Pie: Πάρτε μια τορτίγια και τοστ μέχρι ελαφρώς τραγανή. Αφαιρέστε από το φούρνο και την κορυφή με πουρέ κολοκύθας, λουκάνικο κοτόπουλου, γλυκοπατάτα και λάχανο. Γεια σε όλα τα καλύτερα του φθινοπώρου!
- Πράσινη θεά: Ξεκινήστε με μια κρούστα κολοκυθιών. Προσθέστε πέστο. Κορυφαία με οτιδήποτε και πράσινο: μπρόκολο, σπανάκι, σπαράγγια και αγκινάρες & hellip; και οτιδήποτε άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Κουτάλα με μερικά κομμάτια φρέσκιας μοτσαρέλας και ψήνουμε μέχρι να τραγανιστεί.
- Φρουτοσαλάτα: Σε μια κρούστα ολικής αλέσεως, απλώστε ένα λεπτό στρώμα τυριού ρικότα. Ψήνουμε έως ότου αρχίσει να μαυρίζει το τυρί. Συμπληρώστε με φέτες σύκα, σταφύλια, φράουλες και βατόμουρα. Προσθέστε ένα ψιλό μέλι για λίγη επιπλέον γλυκύτητα.
- Στριμμένο λουκάνικο και πιπέρι: Σε μια πίτα ολικής αλέσεως, απλώστε μερικές κουταλιές της σούπας φρέσκια σάλτσα ντομάτας. Επάνω με σοταρισμένα κρεμμύδια, πολύχρωμες πιπεριές και λουκάνικο κοτόπουλου σε φέτες. Μπλουζαότιμε λίγο τυρί μοτσαρέλα και πασπαλίζοντας φρέσκα βότανα.
Αρχικά δημοσιεύθηκε τον Φεβρουάριο του 2014. Ενημερώθηκε τον Απρίλιο του 2015.
