Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Αγγίξτε Στέρηση ή Πείνα του δέρματος
Οι άνθρωποι επικοινωνούν με τους άλλους ανθρώπους και το περιβάλλον τους μέσω των αισθήσεών τους: ακοή, όραση, όσφρηση, γεύση και αφή. Από αυτές τις πέντε αισθήσεις, οι τέσσερις χρησιμοποιούνται συνειδητά. Παρακολουθούμε τηλεοπτικές εκπομπές για να περιορίσουμε την πείνα των ματιών, τρώμε νόστιμο φαγητό για να χορτάσουμε και να ευχαριστήσουμε τους γευστικούς κάλυκες, ακούμε συναρπαστική μουσική ή μιλάμε με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο όταν νιώθουμε ότι μόνο η φωνή του μπορεί να μας ηρεμήσει και να μυρίσει αρώματα για να μπούμε στο καλύτερη διάθεση. Αυτό μας αφήνει με την τελευταία αίσθηση. αφή. Αγγίζουμε συνειδητά τους άλλους ή χρειάζεται να μας αγγίζουν; Η κοινωνική απομόνωση δεν μας κάνει μόνο απομακρυσμένους κοινωνικά και συναισθηματικά, αλλά αφήνει επίσης το σώμα μας να πονάει για σωματική επαφή. αφή.Η στέρηση αφής ή η πείνα του δέρματος μπορεί να βιωθούν από πολλούς από εμάς χωρίς καν να το γνωρίζουμε σε συνειδητό επίπεδο. Κάποιοι μπορεί να το βιώσουν περισσότερο από άλλους. Συμβαίνει όταν αποστασιοποιούμαστε από τους άλλους ανθρώπους ανεξάρτητα από τον λόγο. Μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο και από κοινωνία σε κοινωνία. Οι ελεύθεροι μπορεί να το βιώσουν περισσότερο από αφοσιωμένους, αρραβωνιασμένους και παντρεμένους. Τα άτομα από τη δυτική κοινωνία έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από στέρηση αφής από τα άτομα από την ανατολική κοινωνία.
Σημάδια ότι έχετε πείνα στο δέρμα
Είτε το αισθάνεστε είτε όχι, μπορεί να στερηθείτε την αφή. Η ανάγκη να σε αγγίζουν διαφέρει από άτομο σε άτομο και μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η τεχνολογική πρόοδος και η άφιξη των έξυπνων gadget μας έχουν απομονώσει κοινωνικά. Περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να περνούν βλέποντας τηλεόραση παρά να βγαίνουν με φίλους ή να κοινωνικοποιούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παρά να περνούν χρόνο με τους πραγματικούς ανθρώπους γύρω τους. Το ανεπιθύμητο ή μη συναινέσει άγγιγμα θεωρείται παρενόχληση σε ορισμένα μέρη του κόσμου. Όλοι αυτοί οι παράγοντες, ακόμη και το μετάλλευμα, μας αφήνουν να λαχταρούμε για αφή. Εδώ είναι τα σημάδια στα οποία πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή καθώς δείχνουν ξεκάθαρα την πείνα του δέρματος.
πώς να κάνετε έναν χαριτωμένο ακατάστατο κότσο με μακριά μαλλιά
1. Επιθετική συμπεριφορά
Η έλλειψη επαφής σας κάνει επιθετικούς. Μια μελέτη που διεξήχθη σε Αμερικανούς και Γάλλους εφήβους έδειξε ότι οι Γάλλοι έφηβοι ήταν συναισθηματικά σταθεροί και ήρεμοι σε σύγκριση με τους Αμερικανούς ομολόγους τους. Η μελέτη διεξήχθη από το Touch Research Institute. Σύμφωνα με τον ερευνητή, οι Γάλλοι έφηβοι αγκάλιασαν τους φίλους τους και δημιούργησαν περισσότερη σωματική επαφή σε σύγκριση με τους Αμερικανούς. Η θεραπεία μηνυμάτων τους βοήθησε να αυξήσουν την ενσυναίσθησή τους και υπήρξε σημαντική μείωση στη βίαιη συμπεριφορά.
2. Μοναξιά
Το να μένεις μόνος είναι ένα άλλο σημάδι ότι το άτομο στερείται την αφή. Οι μοναχικοί άνθρωποι που τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο σε ζεστά ντους ή να τυλίγονται με κουβέρτες ή μαξιλάρια αγκαλιά, στην πραγματικότητα προσπαθούν να αποκτήσουν αυτό που λείπει στη ζωή τους. αφή.
3. Ζητήματα σχετικά με την εικόνα σώματος
Τα άτομα που δεν έχουν οποιαδήποτε φυσική επαφή στη ζωή τους αναπτύσσουν κακή εικόνα σώματος. Είτε θεωρούν τον εαυτό τους κατώτερο και απομακρύνονται από τους ανθρώπους είτε η αδυναμία κοινωνικοποίησης τους κάνει να νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η έλλειψη αφής μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή μιας διαλυμένης εικόνας σώματος.
4. Άγχος
Το άγγιγμα έχει τη δύναμη να μειώσει το επίπεδο στρες του σώματος. Οι υποδοχείς αφής κάτω από το δέρμα μας όταν διεγείρονται βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης. Η θεραπεία αγκαλιάς έχει κερδίσει δημοτικότητα για τον ίδιο λόγο. Το σώμα δέχεται την πολύ απαιτούμενη αφή και το άτομο γίνεται χωρίς άγχος.
5. Σεξουαλική δυσλειτουργία
Αν και ένα έμμεσο σημάδι, αλλά η έλλειψη αφής μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το σώμα είναι πεινασμένο για άγγιγμα και αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένα επίπεδα στρες που οδηγούν σε αδυναμία να κάνουν και να απολαύσουν το σεξ.
9 τρόποι για να χορτάσετε το δέρμα σας από την πείνα
Η πείνα του δέρματος είναι ανάγκη να την αγγίζετε. μπορεί ή δεν μπορεί να είναι σεξουαλικό. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο εκφραστικοί σωματικά από άλλους. Σε κάποιους αρέσει να σφίγγουν τα χέρια και να αγκαλιάζονται ενώ κάποιοι άλλοι θα κρατούν συνεχή σωματική επαφή ανάλογα με τις ανάγκες τους. Ακριβώς όπως το σώμα μας χρειάζεται τροφή για να αναπτυχθεί, πρέπει να το αγγίξουμε για να παραμείνει συναισθηματικά και ψυχικά υγιές. Το άγγιγμα μειώνει το αίσθημα στενοχώριας και συναισθηματικής απομόνωσης. Είτε πρόκειται για νεογέννητο μωρό είτε για μεγαλύτερο άτομο, η ανάγκη να παραμείνει σε σωματική επαφή είναι απαραίτητη για την ευημερία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χορτάσετε την πείνα του δέρματός σας και μερικοί αναφέρονται παρακάτω:
1. Αγκαλιάζεστε συχνά
Η πείνα του δέρματος μπορεί να ικανοποιηθεί μόνο αν έρθετε σε επαφή δέρμα με δέρμα και τι καλύτερο από το να πάρετε και να κάνετε ζεστές αγκαλιές. Οι αγκαλιές συνδέονται με την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την καλή διάθεση. Αυτή η ορμόνη ονομάζεται επίσης ορμόνη αγκαλιάς καθώς απελευθερώνεται μόνο όταν οι άνθρωποι αγκαλιάζονται ή χαϊδεύονται. Αν και σε πολλές κοινωνίες θεωρείται ακατάλληλο να αγγίζετε χωρίς συγκατάθεση, μπορείτε πάντα να ικανοποιήσετε την πείνα σας αγκαλιάζοντας τα κοντινά και αγαπημένα σας πρόσωπα. Εάν είστε ελεύθεροι, μπορείτε να αγκαλιάσετε τους γονείς, τους παππούδες, τα αδέρφια, τους ανιψιούς/ανίψια και τους στενούς φίλους σας και να χορτάσετε την πείνα σας.
2. Κάντε μασάζ
Εάν ζείτε σε μια κοινωνία όπου δεν μπορείτε να αγγίξετε απροσδόκητα κάποιον ή να σας αγγίξουν, μπορείτε να ολοκληρώσετε τη δουλειά πληρώνοντας για αυτήν. Πολλά κέντρα μασάζ είναι πλέον ανοιχτά σε όλο τον κόσμο και μπορείτε πάντα να βρείτε ένα κοντά σας. Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χορτάσετε την πείνα σας. Η προσωπική επαφή με τον άνθρωπο για τουλάχιστον 30 λεπτά μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της πείνας του δέρματος.
3. Κρατήστε ένα κατοικίδιο
Η αγκαλιά και το αγκάλιασμα των κατοικίδιων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ικανοποιήσετε την πείνα του δέρματος. Δεν απαιτείται συγκατάθεση και μπορείτε να αγκαλιάζετε τον γούνινο φίλο σας όσο θέλετε. Η διατήρηση ενός κατοικίδιου έχει πολλά οφέλη τα οποία όταν συνδυάζονται με τη δύναμη της σωματικής επαφής μπορούν να κάνουν θαύματα. Μειωμένη αρτηριακή πίεση προκύπτει όταν μειώνεται το αίσθημα της μοναξιάς και της στέρησης αφής.
4. Μπείτε σε μια σχέση
Υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε πείνα για το δέρμα εάν είστε ή έχετε παραμείνει ελεύθερος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είτε είστε εσωστρεφής είτε απλά ντροπαλός, η έναρξη μιας συζήτησης μπορεί να οδηγήσει σε χειραψία και τελικά αποχαιρετιστήρια αγκαλιά για να περιορίσετε την πείνα του δέρματος. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει, αλλά η ανάγκη για σεξ μπορεί να είναι η στέρηση αφής που εμφανίζεται με τη μορφή μιας βραδιάς.
5. Κάντε ντους
Μπορεί να ακούγεται άσχετο, αλλά το να κάνετε ένα ζεστό ντους μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να περιορίσετε την πείνα του δέρματος. Η ζεστασιά του τρεχούμενου νερού στο δέρμα μπορεί να χρησιμεύσει ως εναλλακτική λύση στην ανθρώπινη επαφή. Πολλοί άνθρωποι περνούν αρκετό χρόνο στο ντους για να χαλαρώσουν και να αισθανθούν έμμεσα κάτι ενάντια στο δέρμα τους. Το τρεχούμενο νερό είναι σαν ένα ζεστό χάδι για όσους είναι μόνοι, κοινωνικά απομονωμένοι και στερημένοι από την επαφή.
6. Καθίστε στον ήλιο
Όταν στερείτε την αφή, είναι στην πραγματικότητα η ζεστασιά ενός άλλου ανθρώπου που σας λείπει από το δέρμα σας. Αυτή η ζεστασιά μπορεί να αντικατασταθεί από τη ζεστασιά του ήλιου. Περάστε λίγο χρόνο στον ήλιο και δείτε πόσο καλά αισθάνεστε μετά. Όταν το σώμα σας ζεσταίνεται, αισθάνεται ανάλαφρο και ανανεωμένο όπως ακριβώς νιώθετε αφού αγκαλιάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
7. Μάθετε να χορεύετε
Παίρνουμε μια αρκετή δόση στο άγγιγμα κατά τις χειραψίες, τα χτυπήματα στην πλάτη και την περιστασιακή αγκαλιά, αλλά είναι αρκετό; Μπορεί να είναι αρκετό για κάποιους, αλλά μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη επαφή δέρμα με δέρμα από άλλους, ειδικά εκείνους που είναι ελεύθεροι. Ο χορός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περιορίσετε την πείνα του δέρματος. Χοροί όπως το ταγκό απαιτούν σωστή επαφή με το δέρμα για να φαίνεται και να αισθάνεται όμορφο. Έτσι, ικανοποιήστε την πείνα του δέρματός σας και μάθετε μια νέα δεξιότητα στην πορεία.
τύπος πλεξούδων ύφανσης
8. Προσλάβετε έναν επαγγελματία αγκαλιά
Δεν θα το πιστεύετε, αλλά η αγκαλιά με τους ανθρώπους έχει αναδειχθεί ως ένα νέο επάγγελμα. Υπάρχουν επαγγελματίες αγκαλάδες που πληρώνονται για να αγκαλιάζουν και να αγκαλιάζουν τους πελάτες. Εάν είστε ελεύθεροι και δεν είστε έτοιμοι να συναναστραφείτε, λάβετε υπηρεσίες επαγγελματία με περίπου /ώρα. Υπάρχει ακόμη και μια εφαρμογή που ονομάζεται CUDDLR, όπου όσοι αναζητούν χουχουλιάρισμα μπορούν να έρθουν σε επαφή με επαγγελματίες αγκαλιάς για να κρατήσουν μακριά τη μοναξιά και την πείνα για το δέρμα τους.
9. Επισκεφτείτε ένα σαλόνι
Όλοι θέλουν να δείχνουν καλοί και πηγαίνουν σε σαλόνια για προσωπική περιποίηση. Εάν είστε ελεύθεροι και δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ικανοποιήσετε το πεινασμένο δέρμα σας, το να πάτε σε ένα κομμωτήριο μπορεί να σας βοηθήσει. Φτιάξτε τα νύχια σας, κάντε κούρεμα, ολοκληρώστε την αποτρίχωση ολόκληρου του σώματος και μπορεί να αισθάνεστε καλά όχι μόνο επειδή φαίνεστε όμορφα, αλλά και το δέρμα σας δέχτηκε μια ανθρώπινη πινελιά.
Σχετικό άρθρο: Πώς θα αλλάξουν 5 πράγματα στη ζωή με τη θεραπεία αγκαλιάς Τι ακριβώς είναι η θεραπεία αγκαλιάς και πώς μπορεί να σας ωφελήσει
Περίληψη
Η τεχνολογία έχει φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά από ποτέ, αλλά είναι αυτή η εγγύτητα αληθινή; Μπορείτε να στείλετε μήνυμα σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και να λάβετε μια απάντηση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, αλλά θα μπορούσατε να πάρετε ένα χτύπημα στην πλάτη ή μια αγκαλιά όταν το χρειάζεστε; Είτε το έχετε συνειδητοποιήσει είτε όχι, αλλά το δέρμα σας μπορεί να λαχταράει το ανθρώπινο άγγιγμα και μπορεί να το πεινάτε μένοντας σε απόσταση. Εάν αισθάνεστε κενό και κενό, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να στερηθείτε την αφή. Μπορείτε να επιδεινώσετε αυτή τη στέρηση με το να μείνετε ελεύθεροι. Αναφέρονται παραπάνω είναι μερικοί τρόποι για να χορτάσετε την πείνα του δέρματός σας ενώ είστε ελεύθεροι. Δείτε πώς αισθάνεται το ανθρώπινο δέρμα και το άγγιγμα και αλλάξτε τη ζωή σας προς το καλύτερο.