Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ξέρεις τι? Συμβαίνουν εξανθήματα. Παρόλο που μια διαταραχή δεν είναι διασκεδαστική, είναι εντελώς φυσιολογικό (πραγματικά). Ένα εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένου του αγκαλιά σας. Δεν είναι περίεργο ή χονδροειδές, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι γι 'αυτό και να το αποκτήσετε ανακούφιση γλουτών αξίζεις.
Τα περισσότερα εξανθήματα είναι ήπια. ΕΝΑ Το εξάνθημα εμφανίζεται όταν φλεγμονή του δέρματος , που προκαλεί ερυθρότητα, εξογκώματα, κνησμό ή / και γενικό ερεθισμό. Κάθε εξάνθημα έχει ελαφρώς διαφορετικά συμπτώματα και εμφάνιση.
Οι περισσότεροι τύποι εξανθημάτων που μπορούν να συμβούν στην πλάτη, το στομάχι ή το πρόσωπό σας μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην οπίσθια όψη σας. Αν και τα περισσότερα εξανθήματα στα άκρα αντιμετωπίζονται με προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή (ή ηρεμία από μόνα τους), μερικά είναι συμπτώματα ενός μεγαλύτερου προβλήματος (αλλά αυτό είναι σπάνιο).
Για να βεβαιωθείτε ότι τα χτυπήματα στο πίσω μέρος σας είναι αθώα (τόσο ενοχλητικά όσο μπορεί να είναι), ακολουθεί μια λίστα με σχεδόν κάθε εξάνθημα που μπορεί να συναντήσετε.
12 λεία εξάνθημα και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Εάν παρατηρήσετε εξογκώματα που μοιάζουν με ακμή, πιθανότατα έχετε ... θυλακίτιδα
Εδώ είναι καλά νέα: Πιθανότατα δεν έχετε ακμή.
Τα κακά νέα; Η θυλακίτιδα μοιάζει ακριβώς με την ακμή. Πότε τα θυλάκια των μαλλιών καταστρέφονται , αφήνουν βακτήρια και μολύνονται. Αυτό δημιουργεί ένα εξάνθημα μικρών κόκκινων προσκρούσεων με πύον μέσα τους, με επίκεντρο τα θυλάκια των μαλλιών.
Το δέρμα που παραμένει ζεστό και υγρό είναι πιο ευαίσθητο, καθώς η τριβή μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και το υγρό περιβάλλον αφήνει τα βακτήρια να ευδοκιμήσουν. Αυτός ο τύπος εξανθήματος μπορεί να συμβεί οπουδήποτε έχετε θυλάκια τρίχας, αλλά η αλήθεια είναι η κύρια περιοχή της θυλακίτιδας.
Η άσκηση πολύ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας για εξάνθημα , όπως και ένα καλοκαίρι υγρού καιρού και εσώρουχα που δεν αναπνέουν. Ένα υδρομασάζ θα μπορούσε επίσης να είναι ο ένοχος - η προδοσία! Η θυλακίτιδα ψευδομονάδας είναι μια έκδοση του εξανθήματος που προκαλείται ειδικά από ακάθαρτα υδρομασάζ.
Περισσότερα καλά νέα: Η θυλακίτιδα είναι εξαιρετικά συχνή και συνήθως εξαφανίζεται μόνη της.
Προσπαθήστε να διατηρήσετε την περιοχή στεγνή, αλλάζετε πάντα ρούχα μετά από μια προπόνηση και καθαρίστε απαλά τη λεία σας κατά τη διάρκεια των ντους. Μην τρίβετε! Αυτό θα ερεθίσει μόνο τον αδένα σας και θα κάνει το εξάνθημα να κολλήσει περισσότερο. Επίσης, μείνετε έξω από τα καυτά υδρομασάζ.
Εάν παρατηρήσετε ξηρό, φολιδωτό δέρμα με υπερβολική φαγούρα, πιθανότατα έχετε… έκζεμα
Το έκζεμα ακούγεται σοβαρό, αλλά είναι πραγματικά ένα άλλο όνομα για την ατοπική δερματίτιδα, ένα εξάνθημα που τείνει να συμβεί σε άτομα με άσθμα, οικογενειακό ιστορικό εκζέματος και εποχιακές αλλεργίες.
Το έκζεμα μπορεί να φαίνεται διαφορετικό από άτομο σε άτομο, αλλά είναι πιο συχνό σε ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως πίσω από τα γόνατα ή στις πτυχές των χεριών. Εξ ορισμού είναι φαγούρα και συχνά αποκαλείται «φαγούρα που εξαντλείται».
Αν και η αιτία δεν είναι ξεκάθαρη, το έκζεμα εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αποφασίσει να πάει στη θάλασσα και προκαλούν φλεγμονή του δέρματος . Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικά σκανδάλη που προκαλούν αυτές τις φλεγμονώδεις εξάρσεις.
Μερικές φορές τα απορρυπαντικά προκαλούν ερεθισμό, σαπούνια ή σούπερ ζεστό ντους στεγνώνουν και ερεθίζουν το δέρμα σας, ή το γενικό στρες εξαφανίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη φλεγμονή είναι να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να μειώνετε το άγχος όσο μπορείτε.
Το πιο σημαντικό, μην ξύνετε! Αυτό θα ερεθίσει ή θα σπάσει το δέρμα σας, το οποίο κάνει μόνο το εξάνθημα να κολλήσει και να φαγούρα ακόμη περισσότερο.
Εάν έχετε κνησμό εξάνθημα που μοιάζει με έκζεμα, έχει καλά καθορισμένες άκρες και δεν θα πάει μακριά μετά την κανονική θεραπεία, τότε μπορεί να έχετε δερματίτιδα εξ επαφής. Αυτό εξακολουθεί να είναι απίστευτα κοινό - Το 10% του πληθυσμού θα έχει ατοπική δερματίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Εάν το έκζεμα του άκρου (ή έκζεμα οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας) συνεχίζει να επιστρέφει, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για συνταγογραφημένο βάλσαμο ή φάρμακο.
Εάν παρατηρήσετε ξηρές, κόκκινες προσκρούσεις αφού δοκιμάσετε ένα νέο απορρυπαντικό, πιθανώς έχετε… επαφή με δερματίτιδα
Όταν ξεπλένετε με ένα νέο σαπούνι και στη συνέχεια ξεσπάτε σε ένα φαγούρα κόκκινο εξάνθημα, μπορείτε να ευχαριστήσετε τον φίλο μας δερματίτιδα επαφής . Μπορείτε να πάρετε δερματίτιδα εξ επαφής με δύο τρόπους: από αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμό.
Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής συνήθως εκδηλώνεται όταν εκτίθεστε σε χημικές ουσίες στις οποίες είστε αλλεργικοί στα καλλυντικά, τα καθαριστικά ή το νικέλιο ή όταν έρχεστε σε επαφή με δηλητήριο δρυός ή δηλητηριώδη κισσό.
Η ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής εμφανίζεται όταν το δέρμα σας αγγίζει μια τοξική ουσία όπως λευκαντικό, κηροζίνη ή απορρυπαντικά. Μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα τριβής σε σημεία όπου το δέρμα σας τρίβεται μαζί.
Και οι δύο μορφές δερματίτιδας προκαλούν ερυθρότητα, κνησμό, πρήξιμο και συχνά ξηρό δέρμα που αισθάνεται τεντωμένο. Ευτυχώς, για την επίλυση της δερματίτιδας εξ επαφής, πρέπει απλά αποφύγετε ό, τι ερεθίζει το δέρμα σας .
Συχνά φταίει ένα νέο απορρυπαντικό, σαπούνι ή άλλο καθαριστικό. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε αλλεργία σε κάτι που έχετε χρησιμοποιήσει χωρίς προβλήματα στο παρελθόν. Ή ίσως έχετε κάποια κοσμήματα με βάση το νικέλιο που το προκαλούν - χωρίς κρίση!
Όποια και αν είναι η αιτία, μπορείτε να θεραπεύσετε τη δερματίτιδα εξ επαφής απαλλαγούμε από τον ένοχο, διατηρώντας την περιοχή καθαρή και καλύπτοντας το εξάνθημα με βαζελίνη.
Εάν ο κνησμός σας κρατάει τη νύχτα, μπορείτε να πάρετε αντιισταμινικά από του στόματος χωρίς ιατρική συνταγή. Τα τοπικά στεροειδή μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία του εξανθήματος, αρκεί να αφαιρεθεί ο ένοχος. Όπως με το έκζεμα, μην ξύνετε. Θα βλάψει το δέρμα σας και θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Σε περίπτωση ερεθιστικής δερματίτιδας εξ επαφής που προκαλείται από τριβή, το δέρμα σας μπορεί να σπάσει, προκαλώντας βακτηριακή λοίμωξη. Για να αποφύγετε όλα αυτά, βεβαιωθείτε ότι οι πτυχές του δέρματος παραμένουν όσο το δυνατόν πιο στεγνές και χρησιμοποιήστε βαζελίνη ή οξείδιο του ψευδαργύρου για να διατηρήσετε την υγρασία και να μειώσετε την τριβή.
Εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε την αιτία της συνεχιζόμενης δερματίτιδας εξ επαφής, ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ένα τεστ έμπλαστρο για να ελέγξει αν υπάρχει υποκείμενη αλλεργία, έτσι ώστε το άκρο σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Εάν παρατηρήσετε αυξημένη ερυθρότητα με λευκές νιφάδες, ίσως έχετε ψωρίαση
Η ψωρίαση προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα πηγαίνοντας μπανάνες και παράγοντας επιπλέον κύτταρα του δέρματος. Αυτό προκαλεί φολιδωτό, συχνά πολύ ξηρό και μερικές φορές φαγούρα. Συνήθως εμφανίζεται ψωρίαση στους αγκώνες και τα γόνατα, αλλά μπορεί επίσης να χάσει την άκρη σας με την παρουσία της.
Δυστυχώς, υπάρχει καμία θεραπεία και οι σκανδάλες δεν είναι σαφείς . Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό ψωρίασης, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε εξάνθημα. Το άγχος, ορισμένα φάρμακα και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν έξαρση.
Είναι φυσιολογικό το εξάνθημα να εμφανίζεται και να επανεμφανίζεται σε κύκλους. Κατά τη διάρκεια της εκτόξευσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά, τοπικά ρετινοειδή, σαπούνι πίσσας ή σαλικυλικό οξύ για να ηρεμήσει το δέρμα σας.
Τα συνταγογραφούμενα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι η πρώτη γραμμή για τη θεραπεία της ψωρίασης. Η θεραπεία με το φως του ήλιου μπορεί επίσης να βοηθήσει, αλλά προσέξτε πότε εκθέτοντας το πισινό σου σε εξωτερικό χώρο.
Για σοβαρή ψωρίαση, επισκεφτείτε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Εάν παρατηρήσετε κόκκινα χτυπήματα που σχηματίζουν κύκλο, πιθανότατα έχετε… δακτύλιο
Λειχήν είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που εμφανίζεται συνήθως σε κυκλικά σχήματα στο δέρμα. Δεν είναι ιδανικό να μάθετε ότι έχετε μυκητιασική λοίμωξη, αλλά hey, τουλάχιστον δεν είναι πραγματικά σκουλήκια!
Σκότι Τζέιμς Ηλικία
Αν και ο δακτύλιος μοιάζει με τις πιο σκληρές ασθένειες, είναι απίστευτα κοινό. Στην πραγματικότητα, εάν είχατε το πόδι του αθλητή ή τον κνησμό, θα έχετε δακτύλιο. Εντάξει, ίσως δεν είναι τόσο παρηγορητικό να ακούς, αλλά το θέμα είναι πολύ θεραπευτικό.
Μπορείτε να λάβετε ringworm από ντους αποδυτηρίων, να μοιράζεστε ρούχα με κάποιον που το έχει ή ένα μολυσμένο κατοικίδιο.
Ευτυχώς, οποιαδήποτε κρέμα που προορίζεται για φαγούρα θα πρέπει να καθαρίσει το εξάνθημα σε λίγες ημέρες έως μια εβδομάδα. Ψάξτε για αντιμυκητιακή αλοιφή με κλοτριμαζόλη, μικοναζόλη, τερβιναφίνη ή κετοκοναζόλη.
Εάν παρατηρήσετε έντονα κόκκινα μπαλώματα με κόκκινες προσκρούσεις και διάσπαρτα φλύκταινα, πιθανότατα έχετε ... δερματική καντιντίαση
'Μολύνσεις ζύμης - όχι μόνο για τον κόλπο σας!' - δηλαδή το απορριφθέν σύνθημα για δερματική καντιντίαση , μια μυκητιακή λοίμωξη που εμφανίζεται συνήθως σε ή κοντά σε πτυχές του δέρματος.
Αυτός είναι ο ίδιος μύκητας που προκαλεί μολύνσεις ζύμης και εξάνθημα από πάνες. Παρόλο που η καντιντίαση με βάση την άκρη δεν είναι συνηθισμένη, μπορεί να συμβεί, ειδικά εάν η περιοχή του βραχίονα παραμένει υγρή και ζεστή για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για να το αντιμετωπίσετε, χρησιμοποιήστε αντιμυκητιακές κρέμες και διατηρήστε την περιοχή καθαρή και στεγνή.
Εάν έχετε μοναδικές ή μικρές συστάδες προσκρούσεων, πιθανώς έχετε… τσιμπήματα σφαλμάτων
Δεν χρειάζεται να κάνετε κοκαλιάρικο βύθισμα για ένα bug να δαγκώσει τον πυθμένα σας. Εάν κάμπινγκ, στην παραλία ή σε βραδινό μπάρμπεκιου φορώντας φούστα, η πηγή φαγούρων μπορεί να είναι τσιμπήματα .
Εάν τα χτυπήματα είναι ανυψωμένα και φαγούρα, αλλά όχι ιδιαίτερα οδυνηρά, μην ανησυχείτε. Αλλά εάν έχετε άλλα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης, όπως πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τις περισσότερες φορές, τα τσιμπήματα σφαλμάτων θα προέρχονται από αβλαβείς μύγες ή κουνούπια, αλλά εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν μετά από μερικές ημέρες, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Επίσης, βεβαιωθείτε ότι αυτά τα τσιμπήματα δεν προέρχονται από σφάλματα. Τα τσιμπήματα σφαλμάτων ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως έρχονται σε μικρές ομάδες. Μπορείτε να βρείτε τα μικρά buggers στις ραφές του στρώματός σας.
Αν και τα τσιμπήματα δεν είναι επικίνδυνα, έχοντας σφάλματα κρεβατιού είναι ένας τεράστιος πόνος και θα θελήσετε να τον φροντίσετε αμέσως με το πλύσιμοτα παντα, βαθύ καθαρισμό, ενδεχομένως να απαλλαγείτε από το στρώμα σας και να καλέσετε τον ιδιοκτήτη σας (αν βρίσκεστε σε διαμέρισμα).
Εάν έχετε μικρά χτυπήματα με πύον ή υγρό σε ένα μικρό σύμπλεγμα, πιθανότατα έχετε… έρπητα
ΕΡΠΗΣ γεννητικων οργανων δεν μένει πάντα στα γεννητικά όργανα. Μπορεί να εμφανιστεί στον αδερφό σας ή να μεταφερθεί εκεί αφού έχετε γρατσουνίσει μια άλλη περιοχή.
Ο έρπης δεν είναι κάτι που πρέπει να ντρέπεται. Σύμφωνα με τον CDC, ένα στα έξι άτομα ηλικίας 14 έως 49 ετών έχουν την ασθένεια. Εάν είχατε σεξ χωρίς προφυλάξεις και υποψιάζεστε ότι το εξάνθημα του μαστού σας μπορεί να είναι έρπης, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε συνταγογραφούμενη θεραπεία.
Αν και η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα, μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις εάν δεν διαγνωστεί. Ενώ συμβαίνει η έξαρση, θα πρέπει να αποφεύγετε τη σεξουαλική επαφή, καθώς υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος εξάπλωσης της κατάστασης ενώ υπάρχει το εξάνθημα.
Εάν έχετε ένα τραχύ εξάνθημα κατά τη διάρκεια ζεστού καιρού, πιθανότατα έχετε… θερμικό εξάνθημα
Μια εξαιρετικά καυτή μέρα στην παραλία θα μπορούσε να φταίει για το φρικιαστικό εξάνθημα στο πίσω μέρος σας. Θερμικό εξάνθημα συμβαίνει όταν ο ιδρώτας παγιδεύεται στους πόρους σας. Το ερεθισμένο δέρμα σχηματίζει συνήθως μικρά διαυγή ή λευκά εξογκώματα.
Οι ενήλικες συχνά παίρνουν το εξάνθημα όπου το δέρμα τρίβεται μαζί, οπότε μπορεί να ξεκινά από τους μηρούς σας και να λειτουργεί μέχρι το στήθος σας. Ευτυχώς, το εξάνθημα θερμότητας εξαφανίζεται όταν η θερμότητα μειώνεται. Κρυώστε το πισινό σας, κρατήστε το στεγνό και αποφύγετε να μπείτε σε τυχόν κυριολεκτικά ζεστά καθίσματα για λίγες μέρες μετά.
Εάν έχετε ανώδυνο τραχύ, ανώμαλο δέρμα, πιθανότατα έχετε… κερατίωση pilaris
Μάντεψε? Κοτόπουλο .
Οχι σοβαρά. Κεράτωση pilaris θα σας δώσει κοτόπουλο-δέρμα στο πισινό σας και πολλές άλλες περιοχές του σώματός σας. Τα μικρά, σκληρά χτυπήματα κάνουν το δέρμα να αισθάνεται τραχύ, αλλά συνήθως δεν είναι οδυνηρό.
Αν και η κεράτωση pilaris προκαλείται από το νεκρό δέρμα που φράζει τους πόρους σας, δεν υπάρχει γνωστή αιτία ή θεραπεία. Ευτυχώς, είναι εντελώς ακίνδυνο, και αφού βρίσκεται στο πίσω μέρος σας, είναι πολύ εύκολο να το κρύψετε (αν το επιθυμείτε).
Ακόμα, είναι κατανοητό εάν δεν θέλετε να μοιάζετε με συνεχείς φραγκοστάφυλα στο πισινό σας. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την περιοχή καλά ενυδατωμένη με ένα προϊόν που περιέχει γαλακτικό οξύ .
Περιορίστε την απολέπιση σε λίγες μόνο φορές την εβδομάδα, καθώς δεν έχει αποδειχθεί χρήσιμη η συνεχής απολέπιση και η επιλογή των περιοχών.
Εάν έχετε εξαιρετικά οδυνηρές προσκρούσεις σε συστάδες, πιθανότατα έχετε ... έρπητα ζωστήρα
Δυστυχώς, όταν έχετε ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει στο σώμα σας. Μερικές φορές, χρόνια αργότερα, μπορεί να ενεργοποιηθεί σαν ένα κελί ύπνου Jason Bourne και να επιστρέψει στην επίθεση με τη μορφή έρπητα ζωστήρα.
Ερπης εμφανίζεται ως μικρές, ομαδοποιημένες κόκκινες προσκρούσεις. Αν και τα εξογκώματα μπορεί να μοιάζουν με σπυράκια ή κυψέλες, ο έρπητας ζωστήρας είναι εξαιρετικά επώδυνος και απαιτεί επίσκεψη στο γιατρό. Συνήθως, επηρεάζει ηλικιωμένους ενήλικες ή άτομα με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Τις περισσότερες φορές τα έρπητα ζωστήρα δεν θα εμφανιστούν πρώτα στο πισινό σας (είναι πιο πιθανό να χτυπήσετε την πλάτη, το στήθος, το στομάχι ή το πρόσωπό σας), αλλά εάν οι προσκρούσεις σας έρχονται μαζί με βαθιές, έντονες πόνους, τα έρπητα ζωστήρα θα μπορούσαν να είναι ο ένοχος.
Μόλις διαγνωστεί η ασθένεια, θα λάβετε μια συνταγογραφούμενη αντιική θεραπεία. Η θεραπεία λειτουργεί καλύτερα όταν την πάρετε μόλις δείτε τα σημάδια του έρπητα ζωστήρα, οπότε μην περιμένετε έως ότου επιδεινωθεί το εξάνθημα ή έχετε πολύ πόνο.
Εάν υποψιάζεστε έρπητα ζωστήρα, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό.
Εάν είχατε πρόβλημα να κρατήσετε την ουροδόχο κύστη σας και έχετε μεγάλο κόκκινο εξάνθημα, πιθανώς έχετε… δερματίτιδα που σχετίζεται με ακράτεια
Μερικές φορές οι άνθρωποι κατουρούν το παντελόνι τους - ακόμη και ενήλικες Εάν αυτό συμβαίνει συχνά και το δέρμα σας εκτίθεται στα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να αναπτύξετε δερματίτιδα που σχετίζεται με ακράτεια .
Συνήθειες γνωριμιών άντρα σκορπιού
Άτομα με σοβαρή ακράτεια που δεν είναι σε θέση να καθαριστούν εγκαίρως μπορούν να πάρουν αυτό το εξάνθημα. Από το εξάνθημα προέρχεται από το δέρμα που παραμένει υγρό (και εκτίθεται σε βακτήρια) , είναι σημαντικό να διατηρείτε την περιοχή καθαρή και στεγνή.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν έχετε ναυτία ή πυρετό εκτός από εξάνθημα, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό. Ή, εάν το εξάνθημα παραμείνει για περισσότερο από μία εβδομάδα (ή επιδεινωθεί μετά την προσπάθειά σας να το αντιμετωπίσετε), κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Τα περισσότερα από αυτά τα εξανθήματα είναι πολύ κοινά και καθόλου επικίνδυνα. Φυσικά, αν δεν είστε βέβαιοι ή θέλετε απλώς να σταματήσει ο κνησμός σας, ένα ταξίδι στο γραφείο του γιατρού δεν θα βλάψει.
Θεραπείες στο σπίτι
Τα περισσότερα από αυτά τα εξανθήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν διατηρώντας την περιοχή καθαρό και στεγνό . Το 'Ξηρό' είναι ο βασικός όρος. Φορέστε αναπνεύσιμα εσώρουχα, μην περπατάτε με υγρό παντελόνι προπόνησης και μείνετε όσο το δυνατόν πιο ζεστός, κολλώδης καιρός.
Επίσης, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ήπια σαπούνια καιμην ξύνετε. Θα θελήσετε να ξύσετε. Ξέρουμε. Αλλά μην το κάνεις. Κάνει μόνο το εξάνθημα χειρότερο και παρατείνει τον χρόνο θεραπείας σας.
Πρόληψη
Ολοι πιθανότατα θα πάρει εξάνθημα σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Δεν είναι μια μεγάλη υπόθεση. Ωστόσο, δεν σημαίνειθέλωαλήθεια θα πρέπει να ξύσετε διακριτικά στο γραφείο.
Για να αποφύγετε ένα εξάνθημα, φροντίστε να αποφύγετε σκληρές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και φορέστε ρούχα που δεν σου δίνει βάλτο. Το να διατηρείτε το κάτω μέρος σας στεγνό είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε εξάνθημα. ('Το ξηρό άκρο είναι άκρο χωρίς εξάνθημα!')
Την επόμενη φορά που ο αδερφός σου θα είναι ανώμαλος, μην φρικάρεις. Αντ 'αυτού, σπάστε την άνεσή σας, αναπνέει εσώρουχα , ζελέ πετρελαίου και αντιισταμινικά, και σύντομα το πισινό σας θα επιστρέψει στις ημέρες δόξας χωρίς εξάνθημα.
