Πώς να νιώσετε και να χειριστείτε την εσωτερική πνευματική σας ενέργεια

Πνευματική ενέργεια και πώς να την χειριστείτε με επιτυχία

Είναι μάλλον ατυχές το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν στην ύπαρξη πνευματικής ενέργειας. Η πνευματική ενέργεια καθορίζει πώς αισθάνεται κάποιος και ότι ο χειρισμός του μπορεί να αλλάξει τη ζωή κάποιου, είτε για καλό είτε για κακό. Και ακριβώς όπως συμβαίνει με σχεδόν οτιδήποτε σε αυτόν τον κόσμο, είναι πολύ σημαντικό για μας να μάθουμε πώς να ελέγξουμε την πνευματική μας ενέργεια και να επιτύχουμε ισορροπία. Πολλή υπομονή απαιτείται για να συμβεί αυτό. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι ο καθένας μπορεί να το διαχειριστεί. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα που σχετίζονται με την πλήρη κατανόηση και επομένως με επιτυχία τον χειρισμό της πνευματικής σας ενέργειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που καταλαβαίνουν πλήρως τη σημασία της πνευματικής ενέργειας έχουν βιώσει πολλές εκπληκτικές εμπειρίες. Μερικές από τις θεαματικές εμπειρίες περιλαμβάνουν τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων που φαινόταν πέρα ​​από τις ικανότητες των καλύτερων των γιατρών. Το καλό πράγμα για να μάθετε πώς να χειρίζεστε την πνευματική ενέργεια είναι ότι δεν χρειάζεται να περάσετε μια δεκάρα στο διδακτικό όνομα. Πολύτιμο υλικό για την πνευματικότητα μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε οποιαδήποτε πνευματική ομάδα, όπου όμοιοι άνθρωποι ανταλλάσσουν ανοιχτά τις απόψεις και τις ιδέες τους για το πώς να χειραγωγήσουν την πνευματική ενέργεια. Αυτές οι ιδέες θα σας βοηθήσουν πολύ στην προσπάθειά σας για πνευματική αφύπνιση. Στο τέλος, θα καταλάβετε πλήρως την πνευματική ενέργεια και πώς θα χειριστείτε με επιτυχία προς το καλύτερο. Τις περισσότερες φορές, η κατανόηση της πνευματικής σας ενέργειας θα απαιτήσει την εξάλειψη των κακών συνηθειών που έχουν ως αποτέλεσμα τη δονή σας σε χαμηλότερη συχνότητα. Εκτός από την απομάκρυνση των κακών συνηθειών, μπορεί να χρειαστεί να παραλάβετε καινούργια τέτοια ώστε να μπορείτε να χειριστείτε και πάλι την ενέργειά σας προς το καλύτερο. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να χειριστείτε σωστά την πνευματική σας ενέργεια.

1. Γιόγκα και πνευματική ενεργειακή χειραγώγηση

Όταν πρόκειται για τη χειραγώγηση της πνευματικής σας ζωής, πρέπει να καταλάβετε πλήρως πώς να την αισθανθείτε. Όταν έχετε υψηλές δονήσεις, θα αισθάνεστε πάντα ότι τα πάντα στη ζωή είναι εκπληκτικά. Το σώμα σας θα είναι γερό και γεμάτο ενέργεια και γενικά θα αισθανθείτε ζωντανός και ζωντανός. Αλλά όποτε αρχίζετε να αισθάνεστε ότι κάτι είναι λάθος ή αισθάνεστε αδύναμος ή ανήσυχος, τότε κάτι είναι σίγουρα λανθασμένο. Οι γιατροί μπορεί να μην είναι σε θέση να σας διορθώσουν επειδή κατανοούν μόνο τα φυσικά προβλήματα. Σε κάποιο βαθμό, οι γιατροί μπορεί να σας δώσουν μια ψυχολογική πρόγνωση για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Αλλά εάν πάσχετε από ασθένειες ή υπνηλία ή στρες και οι γιατροί δεν είναι σε θέση να σας διορθώσουν, τότε ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε έναν πνευματικό ηγέτη. Αλλά αν δεν είστε όλοι για αυτό, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια γιόγκα. Η γιόγκα είναι γνωστή για να βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να επαναπροσδιορίσουν το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα, εξαλείφοντας κάθε είδους προβλήματα που σχετίζονται με την ανισορροπία τσάκρας. Ακριβώς όπως να μάθεις οποιαδήποτε άλλη δεξιότητα, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να μάθεις και να κατανοείς τη γιόγκα, αλλά στο τέλος, θα πληρώσει πολλά. Πολλοί άνθρωποι έχουν επωφεληθεί από τις θεραπευτικές ιδιότητες της γιόγκα χάρη στην ικανότητά τους να χειραγωγήσουν την πνευματική τους ενέργεια. Έτσι, κάθε φορά που δεν αισθάνεστε το έργο ή αισθάνεστε χαμηλά, τότε κάποια γιόγκα μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεται απλά για να βιώσετε κάποια στιγμιαία πνευματική θεραπεία. Το καλό πράγμα για τη γιόγκα είναι ότι μπορείτε είτε να το μάθετε στο διαδίκτυο είτε ακόμα καλύτερα; μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα κέντρο ευεξίας ή ένα γυμναστήριο που προσφέρει μαθήματα γιόγκα που είναι προσιτά.

2. Η θετική νοοτροπία ισούται με τη ζωντανή πνευματική ενέργεια

Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τη δύναμη να έχουν μια θετική νοοτροπία. Είναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθεί στην καλή πλευρά των πραγμάτων και όχι στις κακές πλευρές. Όταν το μυαλό σας είναι συννεφιασμένο με σκέψεις για αποτυχία και αυτο-μίσος, σίγουρα θα βρεθείτε να αισθάνεστε χαμηλά. Και για το λόγο αυτό, η πνευματική σας ενέργεια θα είναι εντελώς μακριά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ανταλλάξετε αυτό το είδος σκέψης με κάτι θετικό. Είναι θέμα προοπτικής. Και για πολλοστή φορά, ό, τι συμβαίνει στη φυσική σφαίρα είναι άμεσα ανάλογη με ό, τι συμβαίνει στον πνευματικό χώρο. Έτσι, όταν ξεκινάτε την ημέρα εστιάζοντας στο καλό και όχι στα κακά, τότε θα επηρεάσει τα πνεύματά σας και κατ 'επέκταση την πνευματική σας ενέργεια. Μια θετική νοοτροπία έχει πάντα έναν τρόπο να σας κάνει να νιώθετε ενεργητικός ανά πάσα στιγμή, ακόμα και όταν είστε άρρωστος. Η χειραγώγηση της πνευματικής ενέργειας σημαίνει επίσης να εμποδίζουμε τις αρνητικές σκέψεις. Οποιεσδήποτε σκέψεις δυσαρέσκειας ή απαισιοδοξίας δεν πρέπει να διασκεδάζουν ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Φυσικά, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι μπαίνει στο μυαλό μας, αλλά σίγουρα μπορούμε να ελέγξουμε τι μένει εκεί. Και αν επιλέξουμε να σκεφτόμαστε πάντα θετικές και ευτυχισμένες στιγμές, τότε η χειραγώγηση της πνευματικής ενέργειας θα γίνει δεύτερη στη φύση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μάθετε κάτι ή δύο για αυτό. Και αν το κάνετε σωστά, τότε σίγουρα θα είστε το πιο ευτυχισμένο άτομο στον κόσμο. Η πνευματική σας ενέργεια θα χειρίζεται πολύ από το περιβάλλον σας. Επομένως, εάν είστε γύρω από ανθρώπους που είναι πιθανό να αποστραγγίσουν την ενέργειά σας, τότε ίσως είναι μια καλή στιγμή για να αρχίσετε να αναζητάτε νέες φιλίες. Όταν περιβάλλεται από καλούς φίλους, οι δονήσεις σας - και η πνευματική σας ενέργεια με την επέκταση - θα εκτοξευτούν!

πώς να μάθετε τη λευκή μαγεία για αρχάριους

3. Χειριστείτε την πνευματική σας ενέργεια με σκοπό

Η πνευματική πειθαρχία είναι άμεσα ανάλογη με την πειθαρχία του νου σας. Έτσι, προτού αλλάξετε την πνευματική σας ενέργεια προς το καλύτερο, απαιτείται κάποια προετοιμασία και θεραπεία. Εάν είστε ένας σειριακός δολοφόνος χρόνου, προσπαθήστε να το ανταλλάξετε με την τοποθέτηση ενός σκοπού στη ζωή σας. Μόλις η ζωή σας έχει σκοπό, τα σωματικά και πνευματικά σας όντα θα επαναπροσδιοριστούν και η πνευματική σας ενέργεια θα εκτοξευθεί. Μπορείτε να γράψετε τον σκοπό σας και να προσπαθήσετε να κάνετε ό, τι είναι σωστό όσο κι αν είναι δύσκολο. Στο τέλος της ημέρας, θα νιώσετε καλά χτυπώντας κάθε ορόσημο προς την επίτευξη του στόχου σας. Αυτό το κατόρθωμα σίγουρα θα σας ενθαρρύνει να κάνετε ένα ακόμα βήμα μπροστά. Και τα πιο θετικά βήματα που παίρνετε, τόσο πιο πνευματική ενέργεια σας χειρίζεται για να σας κάνει ένα πιο ευτυχισμένο, πιο εκπληρωμένο πρόσωπο. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος, υποσυνείδητα απομακρύνεστε από οτιδήποτε δεν σας βοηθά να πλησιάσετε τους στόχους σας. Αυτό θα περιλαμβάνει τους φίλους, τα πρόχειρα φαγητά ή τις χρονοβόρες δραστηριότητες, δηλ. Να παίζουν πολυάριθμα βιντεοπαιχνίδια. Η προσκόλληση στους σκοπούς σας είναι πολύ πιο εύκολη όταν περιβάλλεται από ανθρώπους που είναι αποφασισμένοι να επιτύχουν τους ίδιους στόχους με εσάς. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα του βάρους σας, κάντε φίλους που είναι προσανατολισμένοι στο γυμναστήριο. Θα πάρετε το ηθικό να ξυπνάτε κάθε πρωί για να ασχοληθείτε και να τρώτε σωστά, κι έτσι να κινηθείτε πιο κοντά στον σκοπό σας. Και έτσι παίρνετε να χειρίζεστε θετικά την πνευματική ενέργεια. Τούτου λεχθέντος, εάν βρεθείτε ποτέ στην ανάγκη μιας αλλαγής, αρχίστε με την εύρεση ενός σκοπού. Το επόμενο βήμα θα είναι να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που μοιράζονται τους στόχους σας με το δικό σας. Τέλος - ποτέ, ποτέ να κοιτάς πίσω. Οι παλιές συνήθειες δύσκολα πεθαίνουν. Αλλά αν συμβαδίσετε με την καλή δουλειά, τότε σίγουρα θα ξεπεράσετε και θα βελτιώσετε τα ενεργειακά σας επίπεδα.

4. Η προσευχή χειρίζεται την πνευματική σας ενέργεια

Οι χριστιανοί προσεύχονται κάθε φορά που νιώθουν άρρωστοι ή εξαντλημένοι ή στρες. Η προσευχή πιστεύεται ότι χειραγωγεί την πνευματική ενέργεια αφού η ενέργεια - όπως και όλα τα άλλα - προέρχεται από τον Θεό. Η προσευχή δεν είναι αποκλειστική για τον Χριστιανισμό, καθώς όλες οι άλλες θρησκείες συνιστούν προσεύχονται από καιρό σε καιρό. Οι Μουσουλμάνοι, οι Βουδιστές και οι Ινδουιστές αφιερώνουν μια εποχή της ημέρας τους για να προσευχηθούν στον Θεό. Και παρόλο που έχουν διαφορετικά ονόματα για τους αντίστοιχους θεούς τους, όλες αυτές οι θρησκείες προσεύχονται στο ίδιο Ανώτερο Όντι. Έτσι λοιπόν, την επόμενη φορά που αισθάνεστε χαμηλή και αποστραγγισμένη τόσο πνευματικά όσο και σωματικά, να κατεβαίνετε στα γόνατά σας και να ψάλλετε μια προσευχή δεν θα είναι τόσο κακή ιδέα. Εκτός αυτού, η προσευχή επαναπροσδιορίζει επίσης τα πνευματικά και φυσικά σας όντα. Και αυτό μόνο θα έχει θετικό αντίκτυπο στον θετικό χειρισμό της πνευματικής ενέργειας. Ίσως είναι δύσκολο για εσάς να χειραγωγήσετε την πνευματική σας ενέργεια, ειδικά εάν δεν είστε πνευματικός άνθρωπος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει. Ας το παραδεχτούμε; σε εποχές όπου οι άνθρωποι φαίνεται να έχουν περισσότερη πίστη στην επιστήμη παρά στο Θεό, η πίστη στην προσευχή μπορεί να ακούγεται μάλλον μακρινή. Επομένως, η εξέταση σε μια εκκλησία για λίγο μπορεί να ωθήσει το ηθικό σας να πει μια προσευχή. Και μόλις συγκρατήσετε τον εαυτό σας με τους πιστούς, η ψευδαίσθηση μιας προσευχής θα είναι ευκολότερη εξ ου και η χειραγώγηση της πνευματικής σας ενέργειας. Το πιστεύετε ή όχι, η επούλωση που συμβαίνει μέσω της προσευχής έχει τεκμηριωθεί καλά στις διάφορες θρησκείες. Και ενώ προσεύχεστε, προσπαθήστε να ανταλλάξετε τις κακές συμπεριφορές με τις καλές. Στο τέλος, θα ευδοκιμήσετε σε ό, τι κάνετε. Στο τέλος, ένα κομμάτι της πίστης ενώ προσεύχεστε σίγουρα θα πάει πολύ μακριά για να σας κάνει ένα καλύτερο, πιο ευτυχισμένο άτομο.

5. Κατανόηση της καρμικής χειραγώγησης

Ακριβώς σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε, το ρητό «αυτό που πηγαίνει γύρω έρχεται γύρω» έχει μια πνευματική σύνδεση. Επομένως, αν προκαλέσετε κάποιον πόνο, ο ίδιος πόνος θα βρει το δρόμο σας πίσω σε σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Εάν κατανοήσετε πλήρως αυτή την αρχή, τότε θα καταλάβετε επίσης την ανάγκη να κάνετε καλό καθ 'όλα. Με αυτόν τον τρόπο, το κάρμα που παίρνετε θα είναι πάντα καλό, πράγμα που σημαίνει ότι η πνευματική σας ενέργεια θα είναι πάντα στην αιχμή. Προτού χειριστείτε την καρμική ενέργεια, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε κάποια βαθιά αναζήτηση ψυχής. Πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να πληγώνουν τους άλλους χωρίς κατανόηση και αυτό καθιστά δύσκολο για αυτούς να καταλάβουν πλήρως το κάρμα τους. Το κακό mojo μπορεί να σας συμβεί επειδή προκάλεσε κάποιον πόνο. Αλλά εάν διεξάγετε την αναζήτηση της ψυχής σας, θα καταλάβετε πλήρως τι κάνατε και κάνετε τροποποιώντας έτσι να σπάσετε τον καρμικό κύκλο και όλα σίγουρα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Όλα όσα αισθάνεστε θα επηρεάσουν τελικά το κάρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πραγματικά να βλάψετε κάποιον άμεσα για να πέσει η ενεργειακή σας στάθμη. Έτσι, κάθε φορά που βρίσκεστε αισθάνεται ζηλότυπος, μίσος, άπληστος, ασήμαντος. θυμωμένος ή λαγνεμένος πάνω από κάποιον, τότε αυτή είναι η ακριβής ώρα που θα έπρεπε να αφήσετε να πάτε από τέτοια τοξικά συναισθήματα. Εάν στέλνετε χαμηλές δονήσεις στο σύμπαν, τότε αυτό ακριβώς θα πάρετε ως δόση κάρμα. Έτσι, εκτός από το να διορθώσετε τα λάθη σας, είναι επιτακτική η μάθηση της τέχνης του πειθαρχισμού των συναισθημάτων σας. Με αυτόν τον τρόπο, η χειραγώγηση της πνευματικής σας ενέργειας θα γίνει αβίαστη για σας. Ίσως θελήσετε να δείτε έναν ψυχίατρο για να σας βοηθήσει με τα συναισθήματά σας, αν ο έλεγχος τους γίνει ένα δύσκολο έργο.

6. Η χαλάρωση αναπληρώνει την πνευματική σας ενέργεια

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πνευματική αποστράγγιση ενέργειας απλά επειδή δεν καταλαβαίνουν τη θεραπευτική δύναμη που έρχεται με χαλάρωση. Οι άνθρωποι εργάζονται υπερβολικά για να επιτύχουν τους στόχους ζωής τους, αλλά αυτό που δεν ξέρουν είναι πόσο αποστράγγιση αυτό μπορεί να είναι. Για το λόγο αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να μάθετε πώς να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και χαλαροί. Την στιγμή που η φυσική σας υπόσταξη είναι υπό συνεχή πίεση, τότε αυτό σίγουρα θα μεταφραστεί στην αποστράγγιση της πνευματικής σας ενέργειας. Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος που μπορείτε να χειριστείτε αυτό προς το καλύτερο. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ανταλλάξετε την εργασία σας με το να εργάζεστε έξυπνα. Και τι εννοώ λειτουργώντας έξυπνα; Λοιπόν, είναι πολύ εύκολο! Αντί να εργάζεστε δέκα ώρες κατ 'ευθείαν, μπορείτε να το αλλάξετε με εργασία για μια ώρα, στη συνέχεια να ξεκουραστείτε για δύο. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σας δεν θα πρέπει να υπομείνει μεγάλες διατομές που θα καταλήξουν σε πνευματική και φυσική άσκηση. Και ως τέτοια, θα χειρίζεστε σχεδόν πάντα την πνευματική σας ενέργεια προς το καλύτερο. Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή καθώς και κάνοντας κάποια καλή παλιά περισυλλογή μπορεί να βοηθήσει να φράξει αποτελεσματικά την πνευματική αποστράγγιση. Ο διαλογισμός ήταν πάντα γνωστός για την εξουδετέρωση της κατάστασης και την αύξηση των ευκαιριών χαλάρωσης. Η εκμάθηση αυτής της πρακτικής μπορεί να διαρκέσει λίγο. Αλλά μόλις το καταλάβετε, τότε η χαλάρωση θα επιτευχθεί πάντα μέσα σε λίγα λεπτά, κάτι που με τη σειρά του θα σας εξοικονομήσει πολλή πνευματική ενέργεια.

7. Φαντασία αποστραγγίζει την πνευματική ενέργεια

Φαντασία - αυτό είναι δυστυχώς ποια ζωή μπορεί να περιγραφεί απόλυτα όπως σήμερα. Από τα βιντεοπαιχνίδια μέχρι την κατάχρηση των δημοφιλών τηλεοπτικών σειρών, οι άνθρωποι έχουν φαινομενικά χαθεί επαφή με τα πνευματικά τους όντα. Και ως αποτέλεσμα, σχεδόν αισθάνονται συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους. Επίσης, δεν γνωρίζουν τίποτα για τη χειραγώγηση της πνευματικής τους ενέργειας και τελικά, χάνουν πνευματική ενέργεια. Εκτός από το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια και να παρακολουθείτε ταινίες φαντασίας, μπορείτε επίσης να συμμετέχετε στις φαντασιώσεις σας. Και καθώς συνεχίζετε να χτίζετε τα κάστρα στον αέρα, θα είναι δύσκολο να κρατήσετε το άγχος σας υπό έλεγχο και στον κόλπο. Και ως αποτέλεσμα, θα αισθανθείτε πάντα αβοήθητοι κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να θεραπεύσετε την πνευματική σας ενέργεια. Ευτυχώς, μπορείτε να ανταλλάξετε τις φαντασιώσεις σας με μια δόση πραγματικότητας. Αυτό σημαίνει να αποφασίσετε να ζήσετε στο παρόν από ό, τι στο μέλλον. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να κατανοήσετε πλήρως τις πνευματικές σας ανάγκες. Και με αυτό έρχεται η δύναμη να αλλάξετε τα ενεργειακά σας επίπεδα προς το καλύτερο. Έτσι, την επόμενη φορά που αισθάνεστε σαν να εξαντλούνται τα επίπεδα ενέργειας σας, ίσως είναι καιρός να επανεξετάσετε το πολυετές φαντασιώσεις σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βρείτε μια τέλεια λύση στο πρόβλημα. Πάρα πολύ φαντασιώσεις θα σας αφήσουν υπάκουο και όχι στη διάθεση να κάνετε πράγματα. Τα επίπεδα δημιουργικότητάς σας θα μειωθούν και αυτό θα γίνει όταν θα διασκεδάσετε όλη την ώρα. Εάν συμβεί αυτό, τότε είναι καιρός να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Ο διαλογισμός μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, διότι επαναπροσδιορίζει τη φυσική και πνευματική ύπαρξή σας, δίνοντάς σας την τέλεια ισορροπία. Στη συνέχεια, μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, απενεργοποιήστε τη σειριακή φανταστική συμπεριφορά σας και ζήστε στο παρόν. Αν προκύψει η ανάγκη, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Σε κάποιο σημείο της ζωής, όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια και δεν υπάρχει καμία απολύτως ντροπή σε αυτό. Αλλά θα ήταν καλή ιδέα να ξεκινήσετε με την πλήρη κατανόηση της ρίζας του προβλήματός σας προτού βρείτε μια κατάλληλη λύση.

Σάντρα Ω Βικιπαίδεια

8. Οι αποφάσεις σας επηρεάζουν την πνευματική σας ενέργεια

Εντάξει, αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο κλισέ, αλλά είναι τόσο πραγματικό όσο λένε οι πνευματικοί εμπειρογνώμονες. Κάθε φορά που κάνετε ξεκάθαρες αποφάσεις και είστε εντάξει με το θετικό αποτέλεσμα, τότε θα είστε πάντα ειρηνικοί. Και η ειρήνη είναι αυτό που θα κρατήσει την πνευματική σας ενέργεια στο μέγιστο. Κάθε φορά που είστε αναποφάσιστοι για οτιδήποτε, τότε θα είστε πιασμένοι και ανήσυχοι. Και όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, το άγχος και η πνευματική ενέργεια δεν μπορούν να καθίσουν αρκετά στην ίδια φράση. Επομένως, εάν αισθανθείτε ποτέ ότι δεν ελέγχετε μια κατάσταση στο χέρι, τότε το υπεύθυνο είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο. Αναγνωρίζοντας τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει η επόμενη κίνηση σας εάν το κάνετε όταν είστε ξεκάθαροι. Μπορείτε να καθίσετε σφιχτά σε ένα ήσυχο δωμάτιο ή μέρος και να σκεφτείτε κριτικά. Καταχωρίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε κατάστασης και να είστε εξαντλητικοί όσο το δυνατόν. Στο τέλος, κάντε μια απόφαση που έχει το καλύτερο συμφέρον σας - τόσο πνευματικό όσο και φυσικό - στην καρδιά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πολύ άνετα και χαλαρά. Και πάλι, για να είναι επιτυχής όταν πρόκειται για χειραγώγηση των συναισθημάτων σας, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να μάθετε. Ξεκινήστε κάνοντας μικρές αποφάσεις όπως ο χρόνος για να ξυπνήσετε και πόσο καιρό μένετε στο γραφείο σας. Με τον έλεγχο της τέχνης της λήψης τέλειων αποφάσεων τέλεια, η δημιουργία μεγάλων δεν θα φανεί πολύ μεγάλη υπόθεση. Αλλά όλα εξελίσσονται εν ευθέτω χρόνω.

9. Μιλήστε λιγότερο

Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι η ύπαρξη κουβούκλιο αποστραγγίζει την πνευματική σας ενέργεια. Αυτό έρχεται με τη μορφή που εμπλέκονται σε πάρα πολλά κουτσομπολιά ή πάντα είναι το πιο δυνατά chrop στο δωμάτιο. Εάν συνεχίζετε να μιλάτε χωρίς διακοπή, θα αισθανθείτε τελικά νωθρός και κουρασμένος. Η πρώτη σκέψη που θα φτάσει στο μυαλό σας θα ήταν να κοιμηθείτε ή να κάνετε ένα διάλειμμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αλλά μπορείτε να μεταβείτε σε μια διαδρομή θεραπείας, αν θέλετε. Πρώτα απ 'όλα, αναζητήστε τρόπους για να ανταλλάξετε το κουτσομπολιό με κάποιο χρονοδιάγραμμα που χρειάζεστε. Περπατήστε μακριά από ανθρώπους που έχουν μια ικανότητα για κουτσομπολιό, για να ξεκινήσει το ξεκίνημα της αποτοξίνωσης. Συγγνώμη από χώρους όπου οι άνθρωποι είναι θορυβώδες για χάρη της πνευματικής σας ενέργειας. Με άλλα λόγια, μην επιτρέπετε ποτέ στον εαυτό σας να κάνει πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε ειδικά εάν πάντα σας αφήνουν στραγγισμένα. Και αν βρεθείτε ποτέ να μιλάτε πάρα πολύ, σταματήστε και βρείτε ένα μέρος για να κρυώσει. Αποφύγετε τα άχρηστα επιχειρήματα - βεβαιωθείτε, αποφύγετε όλα τα είδη των επιχειρημάτων εντελώς. Τα επιχειρήματα έχουν έναν πολύ αποτελεσματικό τρόπο αποστράγγισης της πνευματικής σας ενέργειας.

10. Τα τρόφιμα μπορούν να χειριστούν πνευματική ενέργεια

Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, το πρώτο βήμα στη θεραπεία οποιασδήποτε συγκεκριμένης πάθησης είναι η αλλαγή της διατροφής του ασθενούς. Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι αρχαίοι Κινέζοι θεραπευτές κατανοούσαν το σημαντικό ρόλο που παίζει το φαγητό και στα σωματικά και πνευματικά όντα ενός ατόμου. Τα περισσότερα τεχνητά τρόφιμα είναι νόστιμα αλλά έχουν μεταξύ μηδενικής και μηδενικής θρεπτικής αξίας. Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο καταναλώνετε τα επεξεργασμένα γρήγορα φαγητά, τόσο πιο αδύναμα γίνεστε. Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να αισθάνεστε σαν να εκκενώνεται η ενέργεια σας και το σώμα σας να πονάει. Εάν συμβεί αυτό, θα γίνετε ευάλωτοι σε ευκαιριακές ασθένειες τις οποίες το σώμα σας θα μπορούσε να αντιμετωπίσει με άλλο τρόπο έγκυρα. Και πάλι, όταν επηρεάζεται το φυσικό σώμα, θα είναι και το πνευματικό σας πρόσωπο. Αλλά επειδή τα τρόφιμα είναι σημαντικά όταν πρόκειται για πνευματική ενεργειακή χειραγώγηση, μπορείτε εύκολα να νικήσετε την κατάσταση ή την κατάσταση και να αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αρχίσετε να τρώτε τη σωστή περίοδο. Πρώτον, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε μεταποιημένα γρήγορα φαγητά. Ανταλλάξτε αυτά με λαχανικά, δημητριακά και φρούτα και έχετε ένα πάνω χέρι όταν πρόκειται για το χειρισμό της πνευματικής σας ενέργειας. Θυμηθείτε, το πρώτο πράγμα που οι άνθρωποι παρατηρούν κάθε φορά που συναντούν μαζί σας είναι η ατμόσφαιρά σας. Και αν αφήσετε το καλό φαγητό να κάνει την επούλωση, θα ενισχύσει την πνευματική σας ενέργεια και θα αρχίσει να ζει τη ζωή καλής ποιότητας που πάντα θέλατε χωρίς αναποδιά. Η εύρεση ενός καλού διατροφολόγου είναι μια καλή αρχή στην προσπάθειά σας να χειριστείτε την ενέργειά σας χωρίς καμία δεύτερη εικασία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Google όταν βρίσκετε μια λίστα με φαγητά για φαγητό. Βεβαιωθείτε ότι αυτά τα τρόφιμα όχι μόνο θα σας κάνουν υγιείς αλλά και θα βοηθήσετε στην τόνωση των δονήσεων σας. Μια μικρή άσκηση που υποστηρίζει την καθαρή διατροφή σίγουρα θα ενισχύσει τη θεραπεία σας.

τρόφιμα που βοηθούν στις κράμπες στα πόδια

Η τελευταία λέξη

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η πνευματική ενεργειακή χειραγώγηση δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο φαίνεται. Όσο είστε αφοσιωμένοι και πρόθυμοι να μάθετε, μπορείτε να καταλήξετε να ξεκινήσετε τις κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε νέες που θα αυξήσουν τους κραδασμούς σας. Και καθώς αυξάνεται η συχνότητα των κραδασμών σας, θα έχετε και την ποιότητα ζωής που ζείτε. Η ικανότητά σας να χειρίζεστε την πνευματική σας ενέργεια είναι πολύ σημαντική και έχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων μεταξύ τους, την ικανότητά σας να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή. Όταν μαθαίνετε πώς να χειρίζεστε την πνευματική σας ενέργεια, σπάνια θα χρειαστείτε γιατρό, αφού η θεραπεία σας θα είναι σε πνευματικό επίπεδο. Η κατανάλωση καλής τροφής που είναι γνωστό ότι κάνει τους ανθρώπους πιο υγιείς θα βελτιώσει την πνευματική σας υγεία. Όπως αναφέρθηκε στην αρχή, αν δεν μπορείτε να βρείτε έναν πνευματικό ηγέτη για να σας βοηθήσει, τότε προσπαθήστε να αναζητήσετε μια καλή ομάδα πνευματικών ανταλλαγών στα κοινωνικά μέσα. Είναι πάντα μια διαφωτιστική εμπειρία που μαθαίνει ένα πράγμα ή δύο από όμοιους ανθρώπους. Μόλις αφιερώσετε χρόνο για να μάθετε τα πάντα για την πνευματική ενέργεια και πώς να το χειριστείτε με επιτυχία, θα ήταν καλή ιδέα να διδάξετε άλλους. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε χαμηλής ποιότητας ζωές μόνο επειδή δεν καταλαβαίνουν πλήρως την πνευματική πλευρά των πραγμάτων. Αλλά αν μπορείτε να είστε αρκετά ευγενικοί για να τους βοηθήσετε, θα είναι για πάντα στο χρέος σας. Η κοινή χρήση δεν είναι μόνο φροντίδα αλλά και εμπειρία μάθησης. Όσο περισσότερο μοιράζεστε, τόσο πιο εξειδικευμένο γίνεστε. Πάντα προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να ενσωματώσετε συνήθειες που ενισχύουν τους κραδασμούς σας. Και καθώς το κάνετε, δοκιμάστε να ξεκλειδώσετε τις συνήθειες που σας δίνουν χαμηλά vibes.