Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εισαγωγή
Οι μελέτες που διεξήγαγαν νευρολόγοι στο Mindlabs απέδειξαν ότι οι άνδρες είναι στην πραγματικότητα πιο ευαίσθητοι από τις γυναίκες και τείνουν να βλάψουν πολύ περισσότερο σε σύγκριση με τις γυναίκες μετά τη διακοπή. Η μετάβαση σε μια διάλυση είναι ένα άθλια συναίσθημα όταν ήσασταν σε μια δεσμευμένη σχέση. Θα είχατε επενδύσει το χρόνο, την αγάπη, την ενέργεια και τα χρήματά σας για να προωθήσετε τη σχέση, και βλέποντάς το να γλιστρήσει ανάμεσα στα δάχτυλά σας αβοήθητα είναι ένα από τα πιο θλιβερά συναισθήματα στον κόσμο. Μπορεί να ήταν η πρώτη σας αγάπη ή η πρώτη σοβαρή σχέση σας και να δείτε την πρώην φίλη σας να προχωρήσει με κάποιον άλλο αμέσως μετά τη διάλυση, σαν να ρίχνετε καύσιμα στη φωτιά. Εδώ είναι η πραγματικότητα: ίσως να μην είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε. Όπως λέει και η παροιμία, ο χρόνος θεραπεύει κάθε πληγή και σίγουρα θα χρειαστεί χρόνος για να ξεπεράσετε τα συναισθήματά σας για την πρώην φίλη σας. Μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο όσο ίσως να σκεφτείτε για να πάρετε μια πρώην φίλη, αλλά μην χάσετε την ελπίδα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της κατάρτισής σας και την εξεύρεση αυτής της πρώην φίλης που αγαπάτε ακόμα.
1. Ακολουθήστε τον κανόνα 'No Contact' για να ξεπεράσετε γρήγορα την πρώην φίλη σας
Αυτός είναι ο χρυσός κανόνας με τον οποίο ορκίζονται οι ειδικοί της αγάπης. Σταματήστε κάθε επαφή με την πρώην φίλη σας διαγράφοντάς την από κάθε λογαριασμό κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, όπως το Facebook, το Instagram, το Snapchat κλπ. Σταματήστε να παρακολουθείτε την πρώην φίλη σας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, καθώς η διαρκής διατήρηση της καρτέλας στην κοινωνική της ζωή μπορεί να βλάψει περισσότερο από καλό για σας. Επιπλέον, μπορεί να συναντήσετε εικόνες της που απολαμβάνουν τη ζωή της και την ελευθερία της νεολαίας με έναν άλλο τύπο και δεν θέλουμε να σας δούμε να τσαλακώνετε με αυτοπεποίθηση, αφού δείτε αυτές τις εικόνες. Ένας άλλος χρυσός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το στείλετε μήνυμα να ζητήσει να επιστρέψει σε εσάς. Εάν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, διαγράψτε τον αριθμό από τη λίστα επαφών σας ή, ακόμα καλύτερα, αναθέστε το τηλέφωνό σας στον καλύτερο φίλο σας μέχρι να αποφασίσετε. Ίσως να είναι δύσκολο να το κάνεις αλλά, πιστέψτε με, θα είναι εντάξει τελικά, αυτό θα επιταχύνει επίσης τη διαδικασία θλίψης σας, ακόμα κι αν ίσως να την αγαπάτε ακόμα.
2. Αναγνωρίστε τον πόνο και υπομείξτε για να προχωρήσετε
Μην είστε σκληροί για τον εαυτό σας και μην ξεχνάτε να αναγνωρίζετε τον πόνο σας, γιατί κάνοντας αυτό αποδεχτείτε το γεγονός ότι η σχέση έχει τελειώσει και μόλις αποφασίσετε να το κάνετε, μην το ασχοληθείτε ποτέ. Να είστε υπομονετικοί και να δώσετε λίγο χρόνο για να αποκαταστήσετε τη σπασμένη καρδιά σας. Μην αφήνετε να σκέφτεστε και να κλωτσάτε τυχόν ερωτήσεις «τι εάν» από το μυαλό σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να έχετε μια καλή κραυγή και, εμπιστευθείτε μου, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα μετά από να ρίξετε τα μάτια σας έξω, αλλά, το σημαντικότερο, δεν κατηγορείτε τον εαυτό σας, καθώς αυτό καθιστά ευκολότερο να ξεπεραστεί μια διάλυση με την πρώην φίλη σας.
προπονήσεις χεριών για γυναίκες στο σπίτι
3. Αφήστε την πρώην φίλη σας ακόμα κι αν την αγαπάτε ακόμα
Όπως λέει και η παροιμία, δεν είναι χρήσιμο να κλαίει το χυμένο γάλα και το ίδιο ισχύει και για τη διάλυση σου. Δεν είναι καθόλου χρήσιμο να κυνηγάς τον πόνο και τον εαυτό σου για πράγματα που είναι πέρα από τον έλεγχό σου. Αναγνωρίστε το γεγονός ότι η πρώην φίλη σας έχει προχωρήσει χωρίς εσάς και δεν πρόκειται να επιστρέψει. Πάρτε όλα τα κομμάτια της ζωής σας και εστιάστε στη βελτίωση του εαυτού σας, καθώς αυτή η φορά είναι πολύ σημαντική για τη συνολική σας συναισθηματική ανάπτυξη. Απλά κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένος, ώστε να μην το σκεφτείτε για να το ξεπεράσετε γρήγορα!
4. Έχετε μια καλή κραυγή για να προχωρήσετε γρήγορα
Μπορεί να προβάλλετε τον εαυτό σας ως ισχυρό άτομο, αλλά είναι εντάξει να δείξετε ότι είστε αδύναμοι κάθε φορά. Κάντε μια καλή κραυγή και ξεπλύνετε την καρδιά σας. Εάν κρατήσετε όλα τα συναισθήματά σας μέσα, θα σας σκίσει τελικά τελικά. Για παράδειγμα, σκεφτείτε ένα μπαλόνι: αν συνεχίσετε να φυσάτε αέρα σε αυτό, το μπαλόνι θα επεκταθεί και τελικά θα σκάσει αφού φτάσει το κατώφλι του. Το ίδιο ισχύει και για την καρδιά σας: εάν συνεχίζετε να εμφιαλώνετε τα συναισθήματά σας χωρίς να τα εκφράζετε, θα έχετε μια νευρική κατάρρευση. Η άρνηση των συναισθημάτων σας ή η μη αποδοχή της κατάστασης δεν θα αποδειχθεί ευεργετική, ενώ παράλληλα θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότεροι. Μην ελέγχετε τα συναισθήματά σας και απλώς αποδέχεστε το γεγονός ότι έχετε τραυματιστεί, γι 'αυτό κρατήστε τα μάτια σας έξω. Μερικές φορές, ισχυροί άντρες αισθάνονται αδύναμοι αλλά μπορούν να έχουν μια καλή κραυγή, να ξυπνήσουν και να αντιμετωπίσουν μια νέα μέρα.
5. Να είστε ιδιοτελείς και να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας για να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας
Συνειδητοποιήστε ότι ο κόσμος σας δεν περιστρέφεται γύρω από την πρώην φίλη σας. Είναι καιρός να σταματήσετε να εστιάζετε σε αυτήν, γυρίστε το προσκήνιο προς το μέρος σας και δώστε στον εαυτό σας μια νέα αρχή, καθώς αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για εσάς να εστιάσετε στον εαυτό σας. Επιλέξτε οποιαδήποτε νέα χόμπι που θέλετε να δοκιμάσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν έχετε το χρόνο να το κάνετε ή απλά να βγείτε, να κοινωνήσετε και να διασκεδάσετε με τους φίλους σας. Ζητήστε από το γραφείο σας να συντριβεί για μεσημεριανό γεύμα ή να απολαύσετε τον εαυτό σας στα αθλήματα περιπέτειας για να νιώσετε την αδρεναλίνη που διέρχεται από το αίμα σας, Δείξτε όλα τα καλά πράγματα που λείπει η πρώην φίλη σας, κάνοντας αυτό μπορείτε να το ξεπεράσετε χωρίς καθυστέρηση.
6. Γράψτε ένα περιοδικό για να προχωρήσετε αποτελεσματικά
Διατηρήστε ένα περιοδικό και γράψτε τα συναισθήματά σας για να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας. Αντιμετωπίστε με αυτό που νιώθετε γι 'αυτήν με την παρατήρηση σχετικά με αυτά και την ανάγνωση της κατάστασης του νου σας. Ενημερώστε πώς αισθανθήκατε όταν ήσαστε στη σχέση μαζί της και πώς αισθανθήκατε μετά την κατάρρευσή σας. Παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας, καθώς θα σας παρέχει μια εικόνα για τον εαυτό σας. Οι συνηθισμένοι λόγοι για μια αποσύνθεση συνεπάγονται έλλειψη επικοινωνίας, μη εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας, έλλειψη ελευθερίας και πτώση από την αγάπη.
7. Δώστε ενέργεια στην άσκηση
Η μετάβαση σε μια διάλυση μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άγχος ή να σπρώχνετε προς μια συναισθηματική εξάντληση, έτσι ένας καλός τρόπος για να διοχετεύσετε τα συναισθήματά σας και να σπάσετε τον κύκλο κατάθλιψης στον οποίο βρίσκεστε είναι με την άσκηση ή την απόλαυση σε οποιεσδήποτε σωματικές δραστηριότητες. Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι όταν ασκείστε μια ορμόνη που ονομάζεται «ενδορφίνη», γνωστή και ως «καλή ορμόνη», απελευθερώνεται από τον εγκέφαλο. Αυτές οι «ενδορφίνες» προκαλούν ένα θετικό συναίσθημα στο σώμα, παρόμοιο με αυτό της μορφίνης. Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση της διάθεσης και της εμπιστοσύνης σας, ώστε να νιώσετε πετυχημένη. Πάρτε εντατικές δραστηριότητες όπως kickboxing, ανύψωση βάρους, πεζοπορία ή ποδηλασία τόσο για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας όσο και ταυτόχρονα κρατήστε το μυαλό σας μακριά από την πρώην φίλη σας.
8. Απολαύστε τη νέα ελευθερία σας και προλάβετε τους φίλους σας
Απολαύστε τη νέα σας 'μοναδική' κατάσταση καλύπτοντας τους φίλους σας, τους οποίους ίσως αγνοήσετε κατά τη διάρκεια της σχέσης σας. Περάστε μαζί τους, παρακολουθήστε όλους τους αγώνες ποδοσφαίρου ή μπέιζμπολ που ίσως έχετε χάσει, πηγαίνετε σε ένα οδικό ταξίδι, διαμαρτύρονται για την πρώην φίλη σας και απολαύστε το φλερτ με το χαριτωμένο κορίτσι από το μπαρ. Να είστε προσεκτικοί, ενώ απολαύστε τη διασκέδαση και το φαγητό. Μην κάνετε πράγματα που μπορεί να σας οδηγήσουν σε προβλήματα ή πράγματα που αργότερα θα μπορούσατε να μετανιώσετε να κάνετε.
9. Καταγράψτε τα πράγματα που μισείτε για την πρώην φίλη σας
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα τρελό πράγμα που πρέπει να κάνετε αλλά, εμπιστευθείτε μου, επισημαίνοντας τα ελαττώματά της είναι ένας καλός τρόπος να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας. Όταν είστε τυφλοί στην αγάπη, τείνετε να λατρεύετε τον εραστή σας αγνοώντας τις ατέλειες και τις αδυναμίες τους. Η πρώην φίλη σου μπορεί να ήταν απάτη ελέγχου ή ζηλιάρης των φίλων σου, σε εμπόδισε να βγεις με τους φίλους σου ή να καταστρέψεις τον τραπεζικό λογαριασμό σου αγοράζοντας περιττά πράγματα. Κάνοντας μια λίστα με όλα τα αρνητικά χαρακτηριστικά της, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η πρώην φίλη σας δεν ήταν τέλεια για να ξεκινήσετε και ίσως αισθανθείτε πολύ καλύτερα μετά τη διάλυση.
10. Ξεφορτωθείτε όλες τις μνήμες για να την ξεπεράσετε
Αυτό μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν είστε άνθρωπος που παραμένει κρέμεται στις καλές αναμνήσεις για να συνεχίσετε. Δεν σας λέω να τα κάψετε όλα εκτός από το να τα αποθηκεύσετε σε ένα μέρος όπου έχετε λιγότερες πιθανότητες να τα δείτε. Ορισμένες μνήμες συνεχίζουν να σας υπενθυμίζουν όλες τις καλές στιγμές που είχατε μαζί αναζωπύρωση όλων αυτών των χαμένων συναισθημάτων, καθιστώντας έτσι δύσκολο για σας να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας. Απλά βάλτε όλα τα πράγματα που σας υπενθυμίζουν, όπως φωτογραφίες, αντικείμενα, κάρτες, δώρα κλπ., Σε ένα κουτί και αποθηκεύστε το. Βγάλτε τα έξω όταν είστε προετοιμασμένοι γιατί ίσως να θέλετε να τους θυμηθείτε αργότερα να αγαπάτε όλες τις καλές αναμνήσεις.
11. Περιπλανηθείτε σε θετικές σκέψεις για να προχωρήσετε γρήγορα
Μπορεί να μαστίζεται από αρνητικές σκέψεις από καιρό σε καιρό, ενώ παίρνετε πάνω από την πρώην φίλη σας, έτσι ώστε η αυτοπεποίθησή σας να πάρει ένα χτύπημα. Μην χτυπάτε τον εαυτό σας πάνω από τη διάσπαση μαζί της και παρακινήστε τον εαυτό σας έχοντας περισσότερες θετικές σκέψεις. Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε αφίσες κινήτρων σε όλο το δωμάτιό σας ή στο θάλαμο σας για να επαναβεβαιώσετε θετικές σκέψεις από καιρό σε καιρό. Σκεφτείτε όλα τα καλά πράγματα που έχετε κάνει και θυμηθείτε τον εαυτό σας για όλες τις ευλογίες που έχετε λάβει.
12. Συγκαλέστε σε κάποιον για να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας
Είναι σημαντικό να έχουμε ένα σταθερό σύστημα υποστήριξης που μπορεί να μας παρακινήσει και να μας καθοδηγήσει κατά τη διάρκεια αυτών των δοκιμών, και μερικές φορές είναι καλό να έχουμε κάποιον να μιλήσει και να μοιραστεί τα συναισθήματά μας. Συμπληρώστε τους ανθρώπους και αφήστε τους να γνωρίζουν τους φόβους και τις ανησυχίες σας, αλλά βεβαιωθείτε ότι ο εμπιστευτικός σας άνθρωπος είναι ένα πρόσωπο που μπορείτε να εμπιστευτείτε, καθώς η συζήτηση μεταξύ των δύο σας πρέπει να είναι αυστηρά ένα μυστικό μεταξύ. Μην αισθάνεστε ντροπιασμένοι, επικοινωνείτε ελεύθερα και εκφράζετε τα εμφιαλωμένα συναισθήματά σας για να αισθανθείτε φως για τον εαυτό σας και να τον ξεπεράσετε σε χρόνο μηδέν.
13. Περάστε χρόνο με την οικογένειά σας για να την πάρετε
Πάρτε τη μαμά σας έξω σε μια ημερομηνία δείπνο όπου μπορείτε να επιδοθούν σε μια καρδιά-to-καρδιά ομιλία. Πηγαίνετε σε ένα ψάρεμα ή ένα ταξίδι κάμπινγκ με τα αδέλφια σας ή ακόμη και μαγειρέψτε μέχρι μια καταιγίδα στο μπάρμπεκιου με τον μπαμπά σας. Εκτιμήστε τους χρόνους που ξοδεύετε μαζί τους, αφού ήταν πάντα εκεί για σας και σας αγάπησαν άνευ όρων. Σίγουρα θα βοηθήσουν στην παροχή υποστήριξης και θα σας κρατήσουν το μυαλό μακριά από την πρώην φίλη σας. Ίσως ντρέπεστε να μοιραστείτε τις λεπτομέρειες της σχέσης σας με τους γονείς σας, αλλά απλά ξέρετε ότι ίσως έχουν περάσει το ίδιο πράγμα όταν ήταν νεότεροι. Θα σας προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις βασισμένες στην εμπειρία και τη σοφία που έχουν κερδίσει όλα αυτά τα χρόνια για να βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη διάλυση σας.
14. Προετοιμαστείτε για να τρέξετε στην πρώην φίλη σας
Εάν εσείς και η πρώην φίλη σας εργάζεστε στο ίδιο γραφείο, σπουδάζετε στο ίδιο κολέγιο ή ζείτε στην ίδια πόλη, θα πρέπει να προετοιμαστείτε ψυχικά για τυχόν ατυχείς συναντήσεις μαζί της. Εάν, σε κάθε περίπτωση, τρέχετε στην πρώην φίλη σας, μην πανικοβληθείτε, διατηρήστε το δροσερό σας ανά πάσα στιγμή και είστε περιστασιακοί. Αν ο πρώην σας υπάλληλος ξεκινήσει μια συζήτηση μαζί σας, απλά απαντήστε και κρατήστε το σύντομο και, το πιο σημαντικό, ενημερώστε το ότι έχετε πάρει πάνω από αυτήν και προχώρησε μετά τη διάλυση.
julius tennon παιδιά
15. Πιάστε τη σεξουαλική σας ζωή για να προχωρήσετε και να την περάσετε
Ο ύπνος γύρω είναι ένας σίγουρος τρόπος να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας γρήγορα απολαμβάνοντας τον κανόνα «χωρίς χορδές». Μια στάση νύχτας μπορεί να αποδειχθεί επωφελής όταν ελέγχετε τις σκέψεις και τις αποφάσεις σας και, ποιος ξέρει, ίσως βρείτε αυτή τη νέα συνάντηση ενδιαφέρουσα. Αλλά ενώ αυτή η νοοτροπία μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους, σίγουρα πρέπει να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας ενώ συμμετέχετε σε τυχαίες σεξουαλικές συναντήσεις. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε κακό τρόπο προσπαθώντας πάρα πολύ για να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας.
16. Πηγαίνετε σε ένα μίνι διακοπές για να προχωρήσετε
Ναι, το ακούσατε σωστά! Πηγαίνετε σε μίνι διακοπές μόνοι σας ή με τους φίλους σας. Συμπληρώστε τις τσάντες σας, περάστε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε την τοπική κουζίνα ή τα hangouts, να αλληλεπιδράσετε με τους ντόπιους και να μάθετε για τον πολιτισμό τους. Δεν χρειάζεται καν να είναι ένας εξωτικός τόπος, καθώς μπορεί επίσης να είναι ένα μέρος κοντά στο χώρο όπου ζείτε. Φροντίστε τον εαυτό σας ή, ακόμα καλύτερα, δώστε στον εαυτό σας ένα makeover με μια πλήρη σειρά από νέα ντουλάπα. Εάν δεν είστε σε θέση να απολαύσετε, μην ανησυχείτε, καθώς μπορείτε πάντα να πάρετε μια νέα κούρεμα. Αυτή η απλή αλλαγή είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας και να ξεπεράσετε αυτή την πρώην φίλη που αγαπάτε ακόμα.
17. Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά
Μπορεί να έχουμε συναντήσει αρκετές ταινίες όπου ο ήρωας συνήθως καταφεύγει σε ποτά και φάρμακα για να ξεπεράσει την απώλεια και τον πόνο του μετά από μια διακοπή. Αυτό μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα στις ταινίες, αλλά αυτός ο μαζοχισμός δεν είναι υγιής στην πραγματική ζωή. Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά μπορεί να ελαφρύνουν τον πόνο σας για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά τα αποτελέσματα χάνουν στη συνέχεια, προκαλώντας σας να αισθανθείτε χειρότερα από πριν. Επιπλέον, θα μπορούσαν να καταστρέψουν την υγεία σας μακροπρόθεσμα και κανείς δεν πρέπει ποτέ να επιδοθεί σε αυτοτραυματισμό για να ξεπεράσει οποιοδήποτε πόνο ή απώλεια, έτσι ποτέ, ποτέ, να πνιγείτε σε αλκοόλ ή ναρκωτικά για να την περάσετε ακόμα κι αν ίσως να την αγαπάτε ακόμα .
18. Ορίστε τα όρια
Παρόλο που ίσως έχετε συμφωνήσει να μείνετε ως φίλοι, ίσως δεν είναι καλή ιδέα. Αφήστε την να ξέρει ότι θέλετε να μείνετε μακριά από αυτήν για κάποιο χρονικό διάστημα για να την υπερβείτε, να σκεφτείτε άλλα πράγματα και ότι το «νέο» εσείς έχει δημιουργήσει συγκεκριμένα όρια που δεν πρέπει να την παρεμβαίνουν, γι 'αυτό φροντίστε να την αποφύγετε με κάθε κόστος μέχρι να είσαι αρκετά ισχυρός.
19. Μη διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια
Είναι πάντα βρώμικο να έχεις τα συναισθήματά σου παντού μετά από μια διάλυση, καθώς μπορεί να έχεις σκληρό χρόνο να ελέγξεις τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου. Αυτή η ανθυγιεινή κατάσταση του νου θα σας ωθήσει στην κατάθλιψη, επηρεάζοντας τη συνολική εμπιστοσύνη και την ψυχική σας υγεία, καθιστώντας έτσι δύσκολο να ξεπεράσετε την πρώην φίλη σας. Μην διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια όταν είναι απαραίτητο, δεδομένου ότι ένας θεραπευτής θα προσφέρει προτάσεις, που θα είναι επίσης ωφέλιμες μακροπρόθεσμα, για να ξεπεράσετε τις αρνητικές σκέψεις σας.
τα οφέλη του κανόνα χωρίς επαφή
20. Αποφύγετε τους φίλους της πρώην φίλης σας
Αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τους φίλους της πρώην φίλης σας και τους αμοιβαίους φίλους σας, ώστε να μην σας θυμίζουν. Οι φίλοι που προσπαθείτε να αποφύγετε μπορεί να είναι καλοί άνθρωποι, αλλά είναι απαραίτητο να ορίσετε υγιή όρια για να προχωρήσετε με τη ζωή σας χωρίς να θυμάστε συνεχώς την πρώην φίλη σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε κοινά hangouts που μπορεί να έχετε επισκεπτεί όταν βρισκόσασταν σε μια σχέση. Κάνοντας αυτό, μπορείτε να αποφύγετε τυχόν αντιπαραθέσεις ή συναντήσεις με την ίδια και τους φίλους της.
21. Υιοθετήστε ένα κατοικίδιο ζώο
Η σκέψη να δοθεί μια νέα μίσθωση ζωής σε ένα εγκαταλελειμμένο ζώο θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Τα κατοικίδια ζώα μας παρέχουν άνευ όρων αγάπη χωρίς να περιμένουμε τίποτα σε αντάλλαγμα και σας λατρεύουν πάρα πολύ και θα σας κρατούν πάντα την εταιρεία. Αν έχετε ήδη ένα κατοικίδιο ζώο, περνούν περισσότερο χρόνο μαζί τους, παίρνοντας μακριές βόλτες ή διδάσκοντάς τους νέα κόλπα. Μπορούμε επίσης να λάβουμε μερικές συμβουλές για το πώς να είμαστε ξέγνοιαστες και να απολαύσουμε τις μικρές απολαύσεις της ζωής από τους φίλους μας που είναι πάντα ευγνώμονες. Είναι πολύ καλύτερες από την πρώην φίλη σου και θα σε βοηθήσουν να το ξεπεράσεις γρήγορα.
22. Πάλι ερωτευμένος
Η σχέση σας στο παρελθόν μπορεί να μην έχει λειτούργησε όπως αναμενόταν, αλλά δεν πρέπει να σας εμποδίζει να ξαναγυρίσετε. Μην κλείσετε τον εαυτό σας εξαιτίας μιας κακής εμπειρίας, οπότε βγαίνετε και έχετε νέες περιπέτειες και, ποιος ξέρει, μπορεί να βρείτε έναν φύλακα με τον οποίο θα θέλατε να περάσετε τη ζωή σας. Να είστε ώριμοι, να σεβαστείτε το άλλο μισό και να τις αναγνωρίσετε, ώστε και οι δυο σας να φέρετε το καλό μέσα στον άλλο.
συμπέρασμα
Εκτός από τις προτάσεις και τις συμβουλές που παρέχονται εδώ, θυμηθείτε ότι, στο τέλος της ημέρας, ο χρόνος φροντίζει για όλες τις πληγές και πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το διάλυση με την πρώην φίλη σας δεν είναι το τέλος του κόσμου . Να είστε ευγνώμονες για όλες τις ευλογίες που έχετε λάβει και να προσπαθήσετε να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε όλα τα αρνητικά πράγματα. Κάνοντας αυτό, μπορούμε να απαλλαγούμε από όλα τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με τη διάσπαση και να αισθανόμαστε φως. Τέλος, μην ξεχάσετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, να αντιμετωπίζετε τον κόσμο με μια ανανεωμένη βούληση και σφρίγος και, το σημαντικότερο, να έχετε πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.
