Περίοδος, Περίοδος, Γιατί είναι η Περίοδος; 7 λόγοι για τους οποίους η περίοδος σας είναι αργά
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Ελισάβετ και κ. Ντάρσι. Λέια και Χαν. Έιμι και Ελπίδα. Υπάρχουν μερικές επικές σχέσεις αγάπης-μίσους, αλλά λίγες είναι τόσο θρυλικές όσο αυτές μεταξύ ενός ατόμου και της περιόδου τους.
Αυτό είναι ελάχιστο
Οι περισσότερες περίοδοι διαρκούν 4 έως 7 ημέρες, ενώ οι κύκλοι κυμαίνονται συνήθως από 21 έως 35 ημέρες. Αλλά οι εμμηνορροϊκοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα έμμηνά τους μπορεί να είναι ασταθή.
Είναι φυσιολογικό ο κύκλος σας να φαίνεται τόσο αναξιόπιστος όσο το WiFi περιστασιακά. Επίσης φυσιολογικό: Θέλετε να κάνετε αυτοδιάγνωση όταν είστε έτοιμοι να περιηγηθείτε στο βυσσινί κύμα και δεν εμφανίζεται.
Μια βαρύτερη ή ελαφρύτερη ροή από το συνηθισμένο, αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ περιόδων ή μετά το σεξ, και μια περίοδος που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες (ή είναι νωρίς ή αργά) θεωρούνται όλα «κανονικά» προβλήματα εμμήνου ρύσεως.
Αλλά οι ακόλουθοι παράγοντες υγείας και τρόπου ζωής μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τη ροή σας και μπορεί να απαιτούν βαθιά βοήθεια.
Η άλλη-άλλη λέξη «C»
Μια χρόνια ασθένεια μπορεί να καλύψει πολλά πράγματα στη ζωή σας και αυτό περιλαμβάνει τις τακτικές προγραμματισμένες επισκέψεις της θείας Flo.
Είναι σπάνιο, αλλά ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας επηρεάζουν τις ορμόνες σας.
Ο κοιλιακός μπορεί επίσης να διαταράξει την περίοδο σας. Η αυτοάνοση ασθένεια προκαλεί φλεγμονή που βλάπτει το λεπτό έντερο, η οποία μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να απορροφήσει σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 20% των γυναικών με κοιλιοκάκη έχουν παραλείψει 3 ή περισσότερες περιόδους στη σειρά, ενώ λιγότερο από 3 τοις εκατό γυναικών χωρίς κοιλιοκάκη είχαν την ίδια εμπειρία.
Μπορεί να είστε λιποβαρή
Για πολλές γυναίκες, ο αριθμός στην κλίμακα συνεχώς κυμαίνεται. Αλλά ακούσια χάνοντας 5 τοις εκατό του βάρους σας άνω των 6 έως 12 μηνών ή βάρους 10 τοις εκατό λιγότερο από αυτό που θεωρείται ' φυσιολογικό εύρος 'Για το ύψος σας επηρεάζει τις σωματικές λειτουργίες όπως ο κύκλος σας.
Όταν το σώμα δεν παίρνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να τροφοδοτηθεί, εμφανίζεται υποσιτισμός. Μια μη ισορροπημένη διατροφή, ανορεξία , βουλιμία , και άσκηση βουλιμία όλα μπορούν να οδηγήσουν σε υποσιτισμό και αιτία ακανόνιστη εμμηνόρροια .
Οι διατροφικές διαταραχές και η υπερβολική άσκηση επηρεάζουν επίσης την παραγωγή οιστρογόνων και, ως αποτέλεσμα, την περίοδο σας.
Έλεγχος του ΔΜΣ είναι ένας γρήγορος τρόπος για να εκτιμήσετε το βάρος σας, αλλά λάβετε υπόψη ότι δεν μετρά τους μυς και θα μπορούσε ενδεχομένως να υπερεκτιμήσει το σωματικό σας λίπος.
… Ή, μπορεί να έχετε παχυσαρκία
Η παχυσαρκία μπορεί να κάνει τη Μητέρα Φύση να πάρει λίγο άδεια.
Γιατί; Τα άτομα με παχυσαρκία μπορεί να παράγουν περίσσεια οιστρογόνων - μία από τις (πολλές) ορμόνες που ρυθμίζει το αναπαραγωγικό μας σύστημα. Αυτό, αν δεν το έχετε καταλάβει σε αυτό το σημείο, είναι εξίσου επιμονή με το Goldilocks.
Εάν πιστεύετε ότι το βάρος σας μπορεί να επηρεάζει τον κύκλο σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν εάν είναι ή όχι ένας παράγοντας. Και αν είναι, μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε σε ένα πιο υγιές βάρος.
PCOS (δεν πρέπει να συγχέεται με το P.O.S.)
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις ωοθήκες. Προκαλεί την παραγωγή υψηλών επιπέδων ανδρογόνων (ανδρική ορμόνη). Και όπως έχουμε ήδη μάθει, πάρα πολλές ή πολύ λίγες ορμόνες μπορούν να κάνουν την κυρία σας εκτός λειτουργίας.
Το PCOS μπορεί να οδηγήσει σε κύστεις των ωοθηκών και σε ακανόνιστη ή περίοδο ΜΙΑ. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ακμή
- σκούρα κηλίδες δέρματος στο λαιμό, τη βουβωνική χώρα και κάτω από το στήθος
- υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα
- πονοκεφάλους
- βαρύτερες περιόδους
- ανδρική φαλάκρα
- αύξηση βάρους
Αν και το PCOS είναι ένα κύρια αιτία της στειρότητας, α μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των γυναικών με σύνδρομο δεν είχαν διαγνωστεί. Εάν έχετε PCOS, αντισύλληψη και το φάρμακο για τον διαβήτη μετφορμίνη μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε την περίοδό σας και μερικά από τα συμπτώματα της πάθησης.
Πίεση πίεσης
Θα ήταν ευκολότερο να απαριθμήσετε τα πράγματα που το άγχος δεν επηρεάζει από αυτά που κάνει. Στη δεύτερη λίστα βρίσκεται ο υποθάλαμος σας, ο οποίος είναι το μέρος του εγκεφάλου σας που ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Όταν έχετε άγχος, η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη, μεγαλύτερη ή πιο επώδυνη από το συνηθισμένο. Θα μπορούσε ακόμη και να σταματήσει εντελώς. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει ξαφνική απώλεια βάρους, η οποία επηρεάζει τον κύκλο σας.
Διαχείριση άγχους είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να κάνουμε, αλλά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική άσκηση, το καλό φαγητό και ο αρκετός ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της «εβδομάδας καρχαριών» στο κανονικό της πρόγραμμα και υπό έλεγχο.
Πρώιμη εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση συνήθως συμβαίνει μεταξύ των 45 και 55 ετών. Λήγει όταν ένα άτομο δεν έχει εμμηνόρροια για 12 συνεχόμενους μήνες.
Πρώιμη εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν κάποιος ηλικίας μεταξύ 40 και 45 ετών περνά από εμμηνόπαυση.
David Tennant Wiki
Εκείνοι που εμφανίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης νωρίτερα από 40 περνούν αυτό που ονομάζεται πρόωρη εμμηνόπαυση. Για να βοηθήσουν στη μείωση του στίγματος, πολλοί γιατροί το αναφέρουν ως «πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών» ή «πρωτοπαθή ανεπάρκεια των ωοθηκών».
Αλλά μια πρόωρη επίσκεψη από το Εμμηνόπαυση Banshee είναι σχετικά σπάνιο , επηρεάζοντας λιγότερο από το 1% των γυναικών.
Κάτι διαφορετικό (όχι) - ορμόνες
Υπερθυρεοειδισμός ή υποθυρεοειδισμός - an παραπολύ ενεργητικός ή αδρανής θυρεοειδής - θα μπορούσε επίσης να είναι ο ένοχος.
Βλέπετε, ο θυρεοειδής σας ρυθμίζει το μεταβολισμό σας, ο οποίος επηρεάζει τις ορμόνες σας. Και δεδομένου ότι οι σωματικές μας λειτουργίες είναι ευαίσθητες AF, οποιαδήποτε ανισορροπία ορμονών μπορεί να στείλει το σύστημά σας σε μια ουρά.
Εκτός από τα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως, τα συμπτώματα ενός υπερδραστήριου θυρεοειδούς περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών της καρδιάς, απώλεια βάρους, δυσανεξία στη θερμότητα και αύξηση της όρεξης, της εφίδρωσης ή των κινήσεων του εντέρου.
Η αύξηση βάρους, λήθαργος, κατάθλιψη, πρήξιμο του προσώπου, δυσκοιλιότητα ή βραδύτερος καρδιακός ρυθμός μπορεί να υποδηλώνει έναν μη ενεργό θυρεοειδή.
Αυτοάνοσες διαταραχές όπως η νόσος του Graves και η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι από τα πιο κοινά προβλήματα του θυρεοειδούς. Τα συμπτώματα συνήθως αντιμετωπίζονται ή ανακουφίζονται με φάρμακα, αλλά οι καταστάσεις του θυρεοειδούς τείνουν να είναι δια βίου.
Ελέγξτε το φούρνο
Η καθυστερημένη έναρξη του κόκκινου γάμου δεν σημαίνει αυτόματα ότι το αυγό σας είναι preggo, αλλά είναι μια πιθανότητα εάν είστε σεξουαλικά ενεργός. Εάν οι «εορταστικές εκδηλώσεις» δεν ξεκινήσουν σε λίγες μέρες, δοκιμάστε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης.
Καλέστε το γιατρό σας - όχι τη φίλη σας
Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας εάν έχετε χάσει τρεις ή περισσότερες περιόδους στη σειρά και δεν είστε έγκυος ή εάν ο κύκλος σας γίνει απρόβλεπτος. Μπορούν να διαγνώσουν το AWOL ή την ασυνήθιστη περίοδο σας ή να σας παραπέμψουν σε έναν ειδικό.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να καταγράψετε τις αφίξεις και τις αναχωρήσεις του Red Baron και οποιεσδήποτε άλλες αλλαγές στην υγεία σας παρατηρήσετε - θα σας διευκολύνει να δώσετε στο γιατρό σας το DL. (Το iPhone Εφαρμογή υγείας έρχεται στάνταρ με ένα πρόγραμμα παρακολούθησης κύκλων, αλλά υπάρχουν τόνοι επιλογών τόσο για iPhone όσο και για Android.)
Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας:
- αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες
- αιμορραγία εάν έχετε ήδη εισέλθει στην εμμηνόπαυση και δεν έχετε εμμηνόρροια σε ένα χρόνο
- πυρετός
- ναυτία και έμετος
- σοβαρός πόνος
- ασυνήθιστα βαριά αιμορραγία
Συμπέρασμα
Συγγνώμη Μπιλ Σαίξπηρ, αλλά 'γιατί είναι η περίοδος μου αργά;' είναι * η * ερώτηση.
Δεν είναι ασυνήθιστο για την περίοδό σας να φαντάζεστε σαν μια ημερομηνία Tinder κάθε τόσο. ένα μελέτη διαπίστωσε ότι 5 έως 35 τοις εκατό των γυναικών εμφανίζουν ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους.
Αλλά αν ο απόντος ή η αναξιόπιστη έμμηνος ρύση σας κάνει παύση, προχωρήστε και δώστε στον γιατρό σας ένα δαχτυλίδι.