Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το Earwax είναι ένα από αυτά τα ενοχλητικά γεγονότα της ζωής, και για πολλούς από εμάς, τα Q-tips (γνωστά και ως βαμβακερά μπουμπούκια) είναι ένας ικανοποιητικός τρόπος για να βγάλουμε το όπλο.
Ben Mckenzie καθαρή θέση
Από τότε που είδα τον Σρεκ τραβήξτε ένα κερί ολόκληρου του κεριού από το αυτί του, κολλώντας κάτι στο αυτί σας και τραβώντας ένα θησαυρό από κηρώδες όπλο έχει κρατήσει μια περίεργη γοητεία για πολλούς ανθρώπους.
Ωστόσο, υπάρχει φήμη ότι η εισβολή στα αυτιά σας με συμβουλές Q δεν είναι μεγάλη για εσάς μακροπρόθεσμα. Και δεν ασχολούμαστε με φήμες! Έτσι, επικοινωνήσαμε με τους γιατρούς του αυτιού, της μύτης και του λαιμού για να φτάσουμε στην αλήθεια για το αν τα Q-tips είναι πραγματικά επιβλαβή.
Τους ρωτήσαμε επίσης για τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για τον εαρινό καθαρισμό του κόσμου πίσω από τους λοβούς σας χωρίς μόνιμη ζημιά.
Γιατί οι συμβουλές Q δεν είναι η απάντηση
Η συναίνεση; Όσο το αγαπάμε τόσο φρέσκο, τόσο καθαρό αίσθημα (τόσο φρέσκο και τόσο καθαρό, καθαρό), εάν έχετε οποιαδήποτε θέληση, ίσως είναι καιρός να απομακρύνετε τον εαυτό σας από βαμβακερά επιχρίσματα.
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αγγλία το 2011, η χρήση του Q-tip είναι η πιο κοινή αιτία «τυχαίου διεισδυτικού τραυματισμού στο αυτί» στα παιδιά. Ναγκαλά S, et al. (2011). Έκταση χρήσης βαμβακερού μπουμπούκι στα αυτιά. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Ναι.
Μια διαφορετική μελέτη έδειξε ότι στο 15 έως 20 τοις εκατό των ανθρώπων «διαφωνούσαν» με τον επιστημονικό ισχυρισμό ότι οι άκρες Q μπορούν να προκαλέσουν κερί, διάτρηση και μόλυνση. Hobson JC, et al. (2005). Χρήση και κατάχρηση βαμβακερών μπουμπουκιών. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Διπλά yikes.
(Είναι επίσης ένα φοβερή ιδέα να μοιραστείτε τις συμβουλές Q για λόγους φροντίδας του δέρματος.)
Κάνουν πολύ περισσότερο κακό παρά καλό, και ο υπερβολικός καθαρισμός των αυτιών σχεδόν σίγουρα θα σας προσγειώσει στο γραφείο του γιατρού, λέει Λεον Τσεν , MD, γιατρός αυτιών, μύτης και λαιμού στο ENT and Allergy Associates του Μανχάταν.
Ενώ μπορεί να δείτε ένα ικανοποιητικό κομμάτι κίτρινου χρώματος στο βαμβάκι, ενδέχεται να αυξήσετε τον κίνδυνο των ακόλουθων προβλημάτων αυτιών: Khan BN, et al. (2017). Πρακτικές καθαρισμού αυτιών και συναφής κίνδυνος τραυματισμών στο αυτί και συμπτωμάτων που σχετίζονται με το αυτί σε μια ομάδα φοιτητών πανεπιστημίου https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/
- σπρώχνοντας το μεγαλύτερο μέρος του κεριού βαθύτερα στο κανάλι του αυτιού σας, πέρα από το σημείο όπου παράγεται φυσικά (και ιδανικά πρέπει να παραμείνει)
- βλάβη στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από το αυτί, το οποίο μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη
- βλάβη στο τύμπανο
Όσο δελεαστικό μπορεί να είναι,μην το κάνεις. Ο Shrek είναι ένα παραμύθι, αλλά για τους γιατρούς του ΩΡΛ, είναι μια ιστορία τρόμου με τα πόδια.
Οι συμβουλές Q είναι πραγματικά πολύ χρήσιμες αφαίρεση τατουάζ χέννα , όμως.
Επαγγελματικές συμβουλές αντί για Q-tips: Πώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας
Κρατήσαμε το αυτί μας στο έδαφος για λύσεις, οπότε δεν χρειάζεται. (Παρεμπιπτόντως, αυτή δεν είναι μια από τις λύσεις - είναι αρκετά ανθυγιεινή.)
Γκάρρυ Όλντμαν wiki
Το πρώτο σημείο που έκαναν οι φίλοι μας ΩΡΛ ήταν ότιίσως να μην χρειάζεται να καθαρίσετε καθόλου το κερί του αυτιού.ΟΠΑ, τι? Αλλά είναι έτσιicky;
Καλά, Ντάλε Τάιλορ , MD, παιδίατρος και γενικός ωτορινολαρυγγολόγος στο Washington Township Medical Foundation στο Fremont, CA, μας υποστηρίζει.
«Το Earwax περιέχει αντιβιοτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες», λέει ο Tylor. «Πολύς καθαρισμός μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές του αυτιού και του δέρματος στο δρόμο, από λοιμώξεις του αυτιού έως έκζεμα στο εξωτερικό αυτί».
Ακόμη πιο ανησυχητικό, προσθέτει ότι είναι πολύ συνηθισμένο να βλέπουμε ασθενείς που έχουν τρυπήσει το τύμπανο μετά τη χρήση βαμβακερών επιχρισμάτων. Ποιο είναι ένα τεράστιο σωματικό τραύμα που πρέπει να περάσετε απλώς και μόνο επειδή τα αυτιά σας ήταν λίγο σκοτεινά.
(Αυτοί μπορούνβοήθεια με τη φροντίδα του δέρματος, ωστόσο, μην τους αποκλείσετε εντελώς.)
προπαίζει συμβουλές για αυτόν με εικόνες
Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να το κόψετε κρύα γαλοπούλα, η Tylor συνιστά να περιορίσετε τον καθαρισμό σας σε τρεις φορές το μήνα. Και θα είναι πολύ πιο εύκολο να σταματήσουμε να μαζεύουμε οπλισμένα με την ψυχική εικόνα που μόλις μας έδωσε.
Για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα διάτρησης του τυμπάνου, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Καθαρίστε μόνο μετά το ντους, καθώς η ζέστη προκαλεί τήξη του κεριού.
- Ευθυγραμμίστε ένα νύχι στο σημείο όπου το βαμβάκι συναντά το ραβδί Q-tip - αυτή θα είναι η ασφάλειά σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα πάει πολύ βαθιά.
- Σκουπίστε απαλά μέσα στο αυτί σας.
- Προσπαθήστε να μην κάνετε εμμονή για το αν υπάρχει κερί αυτιού.
Για να αποφευχθεί εντελώς το σενάριο, συμβουλεύει τους ανθρώπους να χάσουν τις συμβουλές Q και να ακολουθήσουν μια ρουτίνα υπεροξειδίου λαδιού και υδρογόνου:
- Μία φορά την εβδομάδα πριν τον ύπνο, γεμίστε ένα σταγόνα με ελαιόλαδο ή ορυκτέλαιο.
- Βάλτε έως και τρεις σταγόνες μέσα σε κάθε αυτί και κάντε μασάζ στο τρίγωνο του χόνδρου που καλύπτει το αυτί σας για να καλύψετε το αυτί σας.
- Συνέχεια με μια βαμβακερή μπάλα για να κρατήσετε το λάδι από τη μαξιλαροθήκη σας (γιατί eww).
- Την επόμενη μέρα, όταν είστε στο ντους, ρίξτε λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου στο χέρι σας και τρίψτε το στο αυτί σας.
- Το υπεροξείδιο θα φουσκώσει, παίρνοντας το μαλακωμένο κερί μαζί του και θα σας αφήσει κερί και χωρίς ανησυχία.
Και θυμηθείτε - ίσως να μην χρειάζεται να το κάνετε καθόλου. Το Εθνικό Ινστιτούτο Κωφών και Άλλες Διαταραχές Επικοινωνίας (NIDCC), που γνωρίζουν τα αυτιά τους από τον αγκώνα τους, προτείνουν ότι μόνο 1 στα 10 παιδιά και 1 στους 20 ενήλικες έχουν υπερβολικό αυτί.
Σταματήστε λοιπόν να σκάβετε για κερί και δικαιολογίες. Υπάρχουν άλλοι, λιγότερο επικίνδυνοι τρόποι. Το χρωστάτε στον εαυτό σας και στα αυτιά σας. Η υγιεινή είναι αυτή - εδώ πώς να κάνετε ντους σωστά .
tl; δρ
Το Earwax είναι απόλυτα φυσικό και πραγματικά καλό για εσάς, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε λοιμώξεις του αυτιού.
Εάν αισθάνεστε πραγματικά την επιθυμία να καθαρίσετε τα αυτιά σας, περιορίστε το σε μερικές φορές το μήνα και μην χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές Q για να το κάνετε (εάν πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιήσετε ένα Q-tip, κάντε το απαλά μετά από ένα ζεστό ντους). Μια ρουτίνα πετρελαίου και υπεροξειδίου του υδρογόνου είναι ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική.
Μπορείτε και πρέπει ανεβάστε το παιχνίδι προσωπικής υγιεινής σας σήμερα. Τα αυτιά είναι μόνο ένα μέρος του παζλ.
