Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το CBD γίνεται γρήγορα το Taylor Swift του κόσμου ευεξίας - πιασάρικο, θεραπευτικό και λίγο πανταχού παρόν στην καθημερινή ζωή.
Με τόσα πολλά οφέλη (ανακούφιση από τον πόνο! Μειωμένο άγχος! Καλύτερο ύπνο!) Και τόσες πολλές μορφές για να δοκιμάσετε (λάδι! Gummies! Λιπαντικό!), Δεν είναι περίεργο ότι όλοι πηδούν στο τρένο CBD. Και όπως ακριβώς το 'Lover' ή το 'Back to December' σε παίρνει υψηλότερο από ένα χαρταετό, ίσως αναρωτιέστε αν η CBD μπορεί να κάνει το ίδιο.
Η σύντομη απάντηση: Η CBD δεν θα σας πάρει ψηλά. Παρόλο που η CBD προέρχεται από κάνναβη (το ίδιο είδος φυτού που μας φέρνει μαριχουάνα), τα προϊόντα CBD περιέχουν λίγο έως καθόλου THC - την ψυχοδραστική χημική ουσία που δημιουργεί ένα υψηλό, ευφορικό αποτέλεσμα.
Μπορεί, ωστόσο, να προσφέρει μια σειρά από άλλα οφέλη. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις επιπτώσεις της CBD και πώς διαφέρει από το υψηλό που προκαλείται από THC. *Σύνθημα 'Τα πιο άγρια όνειρα' *
Τι ακριβώς είναι το CBD;
Εδώ είναι η συμφωνία: Η CBD είναι μία από τις περισσότερες από 100 φυσικές ενώσεις που ονομάζονται κανναβινοειδή που προέρχονται από τοκάνναβη sativaφυτό (γνωστό και ως φυτό μαριχουάνας ή κάνναβης).
Η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι ένα δημοφιλές κανναβινοειδές γνωστό για τα ψυχοδραστικά του αποτελέσματα. Αλλά μην συγχέετε το THC με το CBD - αυτά τα δύο μπορεί να προέρχονται από το ίδιο μέρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουν τα ίδια πράγματα.
Όπως αναφέραμε νωρίτερα, το THC σάς κάνει να νιώθετε το υψηλό που συχνά σχετίζεται με το κάπνισμα μαριχουάνας - και η CBD δεν το κάνει. Αλλά η CBD και η THC μοιράζονται μερικές παρενέργειες (περισσότερες σε αυτές σε ένα λεπτό).
Η CBD μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί και ήρεμοι και λιγότερο ανήσυχοι, και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει με πηρε ο υπνος . Έχει τις καταπραϋντικές ιδιότητες του THC χωρίς το υψηλό ή «λιθοστρωμένο» αποτέλεσμα.
Εξήγησαν όλοι οι τύποι CBD
Η CBD μπαίνει πολλές μορφές και ενώ όλα έχουν παρόμοια αποτελέσματα, το καθένα είναι ελαφρώς διαφορετικό.
Έλαια και βάμματα
Τα έλαια που εγχέονται με CBD είναι δημοφιλή επειδή είναι εύκολο να ληφθούν και απορροφώνται πολύ γρήγορα στο σώμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι θα νιώσετε γρήγορα τα αποτελέσματα.
Τα λιπαντικά CBD συνήθως τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα σας χρησιμοποιώντας ένα σταγονόμετρο. Είναι υπέροχα για όσους δεν θέλουν να πάρουν χάπια αλλά θέλουν να δοκιμάσουν το CBD.
πώς να κάνεις τον φίλο σου να νιώσει ξεχωριστός
Κάψουλες και χάπια
Υπάρχουν κάψουλες και χάπια CBD που μπορεί να βοηθήσουν σε διάφορα ζητήματα, όπως στέρηση ύπνου, πεπτικά προβλήματα και διαταραχές κρίσεων. Τα παίρνετε όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο χάπι.
Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός χαπιού και ενός λαδιού είναι ότι το χάπι χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να απορροφηθεί από το σώμα σας, οπότε μπορεί να μην αισθανθείτε τα αποτελέσματα τόσο γρήγορα.
Κρέμες και λοσιόν
Ορισμένες λοσιόν και κρέμες με έγχυση CBD προορίζονται για την ανακούφιση των πόνων των μυών και των αρθρώσεων. Άλλοι ισχυρίζονται ότι είναι ευεργετικοί για διάφορα δερματικά προβλήματα, όπως το έκζεμα ή η ακμή, αν και δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Μπορεί να βρείτε ακόμη και CBD σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
Εδέσματα
Ενώ τα CBD gummies είναι πραγματικά δημοφιλή, μπορείτε επίσης να βρείτε CBD σε καραμέλες, σοκολάτες, μπισκότα, ακόμη και μπύρα και κρασί.
Ατμός
Ο γρηγορότερος τρόπος για να βιώσετε τα αποτελέσματα της CBD είναι να εισπνεύσετε λάδι CBD που εξατμίζεται, το οποίο μπορείτε να κάνετε με ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο. Το λάδι Vaping CBD το στέλνει στην κυκλοφορία του αίματός σας, οπότε απορροφάται πολύ γρήγορα.
Αλλά η ασφάλεια του ατμού είναι αμφισβητήθηκε πολύ , έτσι δεν είναι κάτι που πρέπει να το πάρουμε ελαφριά.
Ψύξη CBD έναντι υψηλού THC
Τόσο η CBD όσο και η THC έχουν αντίκτυπο στους υποδοχείς κανναβινοειδών τύπου 1 (CB1) στον εγκέφαλό σας, αλλά έχουν αντίθετα αποτελέσματα. Το THC συνδέεται με αυτούς τους υποδοχείς, ενεργοποιώντας τους και προκαλώντας μια αίσθηση ευφορίας ή υψηλού.
Αλλά η CBD είναι διαφορετική: μόλις συνδέεται με τους υποδοχείς CB1. Στην πραγματικότητα, μπορεί πραγματικά να εμποδίσει το υψηλό να συμβεί καθόλου. Εάν επρόκειτο να πάρετε CBD με THC, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν αισθανόσασταν τόσο υψηλά όσο θα κάνατε εάν καταναλώνατε μόνο THC.
Λοιπόν, τι νιώθετε όταν παίρνετε CBD;
Η έρευνα για την CBD είναι σχετικά νέα, αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η CBD είναι χαλαρωτικό και χαλαρωτικό . Θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο, μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης.
Η CBD είναι θεωρούνται γενικά ασφαλές και καλά ανεκτό. Όμως ο καθένας μπορεί να αντιδράσει λίγο διαφορετικά σε αυτό, οπότε αυτό που αισθάνεται κάποιος άλλος μπορεί να μην ταιριάζει με την εμπειρία σας.
Η CBD έχει κάποιες πιθανές παρενέργειες, όπως:
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη και το βάρος
- κούραση
- ήπια ναυτία
- ξερό στόμα
- ζάλη
Η CBD μπορεί επίσης αλληλεπιδρά με ορισμένα φάρμακα , οπότε φροντίστε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε ένα σχήμα CBD.
Πώς σας κάνει να αισθάνεστε THC;
Το κάπνισμα ή η κατάποση THC θα το προκαλέσει αίσθηση ότι είσαι ψηλός . Οι πιθανές βραχυπρόθεσμες παρενέργειες της THC είναι:
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- θέματα συντονισμού
- ξερό στόμα
- κόκκινα μάτια
- βραδύτεροι χρόνοι αντίδρασης
- απώλεια μνήμης
Το υψηλό από το THC μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε ευφορία, χαλαρή, συγκεντρωμένη, διασκεδαστική, γελαστική, δημιουργική, πεινασμένη και πιο ευαίσθητη στη μυρωδιά, τη γεύση, την αφή, την όραση και τον ήχο.
Εκτός από χαλάρωση, σε τι χρησιμοποιείται το CBD;
Η CBD έχει πολλά πιθανά οφέλη που την έχουν κάνει μια καλή επιλογή για άτομα που αντιμετωπίζουν μια ποικιλία συνθηκών. Ωστόσο, η CBD μελετάται ακόμα, έτσι νέα έρευνα δημοσιεύεται συχνά. Οι λεπτομέρειες για την CBD θα μπορούσαν να αλλάξουν καθώς οι επιστήμονες μαθαίνουν περισσότερα!
Διευκόλυνση του άγχους και της κατάθλιψης
Το έλαιο CBD είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για άτομα που ζουν με άγχος και κατάθλιψη και δεν θέλουν να στραφούν σε φαρμακευτικά φάρμακα. Μερικοί έρευνα προτείνει ότι συγκεκριμένες δόσεις CBD είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση του άγχους πριν από μια δοκιμή.
Και δεν είναι μόνο για ενήλικες: Σύμφωνα με ένα Μελέτη 2016 , Το έλαιο CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για την ανακούφιση του άγχους και της αϋπνίας σε παιδιά που αντιμετωπίζουν διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η CBD μπορεί να έχει αντικαταθλιπτικό επιδράσεις και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται στη σεροτονίνη. ΕΝΑ Ανασκόπηση μελετών για το 2018 διαπίστωσε ότι η CBD μπορεί επίσης να έχει αντι-στρες αποτελέσματα, οπότε μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη που σχετίζεται με το άγχος.
Βοηθώντας στην αϋπνία
Μερικοί άνθρωποι παίρνουν CBD για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν καλύτερα. Σε μια μελέτη του 2019, 66,7 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν καλύτερο ύπνο μετά τη λήψη CBD.
Οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν πλήρως γιατί η CBD μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα, αλλά θα μπορούσε να συμβαίνει επειδή η CBD μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, την κατάθλιψη και το άγχος.
Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή
Η CBD θα μπορούσε να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η μαριχουάνα είναι γνωστή για την ανακούφιση του πόνου. Η έρευνα σε ζώα έχει δείξει ότι η CBD μπορεί να μειώσει χρόνιος πόνος με τη μείωση της φλεγμονής και θα μπορούσε επίσης να ανακουφίσει τον πόνο από χειρουργικές τομές και πόνος στο ισχιακό νεύρο .
πόσο διαρκεί ένα πέταγμα
Όταν συνδυάζεται με THC, η CBD μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου που προκαλείται από πολλαπλή σκλήρυνση και αρθρίτιδα .
Μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο
Η CBD μπορεί να είναι χρήσιμη για την ανακούφιση ορισμένων πόνος που σχετίζεται με τον καρκίνο και παρενέργειες της χημειοθεραπείας όπως ναυτία και έμετος. Ερευνα έχει βρει σημαντική μείωση του πόνου όταν συνδυάζονται THC και CBD για αυτόν τον τύπο χρήσης.
Μείωση της ακμής
Η CBD μειώνει τη φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής. ΕΝΑ Μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι το έλαιο CBD μπορεί να εμποδίσει τα κύτταρα των σμηγματογόνων αδένων να απελευθερώσουν πολύ σμήγμα (το οποίο μπορεί να προκαλέσει ακμή) και μπορεί να αποτρέψει την ενεργοποίηση παραγόντων που προκαλούν ακμή.
Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα, αλλά είναι πιθανό ότι η CBD θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει και σε άλλα δερματικά προβλήματα.
Βοήθεια με επιληπτικές κρίσεις και νευρολογικές διαταραχές
Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά η CBD μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με επιληψία , σκλήρυνση κατά πλάκας και Η νόσος του Πάρκινσον .
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έχουν μειωθεί δραστηριότητα κατάσχεσης σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες μετά τη λήψη λαδιού CBD. Και το 2018, το Η FDA ενέκρινε ένα προϊόν CBD ονομάζεται Epidiolex για τη θεραπεία δύο διαταραχών κρίσεων, του συνδρόμου Dravet και του συνδρόμου Lennox-Gastaut.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η CBD μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και την ποιότητα ύπνου για άτομα με νόσο του Πάρκινσον.
Και μερικά μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν δείξει ακόμη πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα με τη νόσο του Alzheimer: Η CBD μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να βοηθήσει στην πρόληψη του νευροεκφυλισμού που συμβαδίζει με την ασθένεια.
Ενίσχυση της υγείας της καρδιάς
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη του 2017 έδειξε ότι η CBD μπορεί να ωφελήσει ακόμη και την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα μειώνοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτρέποντας έτσι προβλήματα υγείας όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και μεταβολικό σύνδρομο. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η CBD μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και το άγχος, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την αρτηριακή πίεση.
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη 2010 σε αρουραίους πρότεινε επίσης ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του κυτταρικού θανάτου που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις.
Βοηθώντας στη σχιζοφρένεια
Μερικοί έρευνα προτείνει ότι η CBD μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με σχιζοφρένεια και παρόμοιες καταστάσεις μειώνοντας τα συμπτώματα της ψύχωσης.
Βοηθώντας στη θεραπεία της διαταραχής της χρήσης ουσιών
Η CBD μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμη στη θεραπεία για διαταραχή χρήσης ουσιών. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να αλλάξει τα κυκλώματα στον εγκέφαλο που σχετίζονται με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά. ΕΝΑ Επισκόπηση των μελετών του 2015 διαπίστωσε ότι η CBD μείωσε την εξάρτηση από τη μορφίνη και τη συμπεριφορά που αναζητά ηρωίνη σε αρουραίους.
Πώς να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα καλά πράγματα
Επειδή η CBD είναι μια μεγάλη τάση αυτή τη στιγμή, δεν είναι δύσκολο να βρεθεί - αλλά μπορεί να είναι δύσκολο βρείτε πραγματικά καλή ποιότητα CBD , πράγμα που κάνει τη διαφορά. Θέλετε να βρείτε μια μάρκα που κάνει εξαιρετική CBD που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Αναζητήστε λάδι CBD πλήρους φάσματος
Όταν αναζητάτε λάδι CBD, αναζητήστε πλήρες φάσμα αντί για απομόνωση. Τα λιπαντικά CBD πλήρους φάσματος περιλαμβάνουν μια ποικιλία κανναβινοειδών και αρχικών ενώσεων που βρίσκονται στο φυτό κάνναβης και αυτά μπορούν να αυξήσουν τα οφέλη της CBD.
Οι ενώσεις που βρίσκονται σε έλαιο CBD πλήρους φάσματος περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, χλωροφύλλη, φυτικές ίνες, φλαβονοειδή και τερπένια.
Κάντε την έρευνά σας
Μην αγοράζετε κανένα προϊόν. Επειδή τα περισσότερα προϊόντα CBD δεν έχουν εγκριθεί από το FDA, ενδέχεται να μην φέρουν ακριβή ετικέτα. Μια αξιόπιστη εταιρεία που μπορείτε να εμπιστευτείτε θα είναι διαφανής σχετικά με τα εργαστηριακά της αποτελέσματα από δοκιμές τρίτων. Μια γρήγορη αναζήτηση Google αξίζει τον κόπο.
Πειραματιστείτε λίγο
Θυμηθείτε: Η CBD δεν επηρεάζει τον καθένα με τον ίδιο τρόπο και ένα προϊόν μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εντελώς διαφορετικό από το άλλο. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά είδη προτού καταλήξετε σε αυτό που σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.
Νομιμοποιήστε το: CBD και ο νόμος
Εάν θέλετε να πάρετε τα χέρια σας στο CBD, είστε τυχεροί. Του νόμιμο και στις 50 πολιτείες , η οποία συνέβη μετά την ψήφιση του νόμου για την καλλιέργεια κάνναβης του 2018.
Ο λογαριασμός αφαίρεσε την κάνναβη και την κάνναβη που περιέχουν λιγότερο από 0,3 τοις εκατό THC από τον κατάλογο ελεγχόμενων ουσιών του Παραρτήματος Ι. Αυτό έκανε αποτελεσματικά νόμιμη την CBD σε όλη τη χώρα (εφόσον περιέχει λιγότερο από 0,3% THC).
Ωστόσο, μπορείτε και πρέπει να ελέγξετε τους ειδικούς νόμους της πολιτείας σας σχετικά με την CBD. Μπορεί να υπάρχουν μικρές διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε, ειδικά ανάλογα με τα συστατικά των προϊόντων CBD.
