Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το Hydroxycut είναι μια σύγχρονη ιστορία πλούτου-σε-κουρέλια (-to-riches-to-rags-to-riches). Ήταν εδώ για έναμακρύςχρόνο και πάντα υποσχέθηκε το ίδιο πράγμα: γρήγορη απώλεια βάρους με μικρή έως καθόλου αλλαγή στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Έχει χτυπηθεί με προειδοποιήσεις FDA και αναδιατυπώθηκε. Έχει πωληθεί ως χάπια, μίγματα ποτών, ακόμη και gummies. Έχει διαφημιστεί σε άνδρες, γυναίκες και αθλητές.
Αλλά με τόσο πολλούς τύπους Hydroxycut διαθέσιμους, ίσως αναρωτιέστε: Λειτουργεί πραγματικά; Και είναι ασφαλές;
Εδώ είναι όλα όσα γνωρίζουμε για το Hydroxycut.
Τι είναι το Hydroxycut;
Το Hydroxycut είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα απώλειας βάρους διατίθεται σε κάψουλες, gummies ή μίγματα ποτών. Αν θυμάστε τις αρχές της δεκαετίας του 2000, σίγουρα έχετε ακόμα ένα εμπορικό σήμα Hydroxycut ή δύο κλειδωμένα κάπου στη μνήμη σας.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι Hydroxycut, ο καθένας με ελαφρώς διαφορετική φόρμουλα, παρουσίαση και κωμικά διφορούμενο όνομα - Pro Clinical, Ultra Lean, Black, Max, Slay, Platinum, HD, Hardcore, Hardcore Elite και Final Boss. (JK, το φτιάξαμε αυτό το τελευταίο. Αλλά δεν θα μπορούσες να το πεις, σωστά;)
Το βασικό συστατικό είναι το εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ - er,Coffea canephora robusta. Το εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ περιέχει υψηλά επίπεδα χλωρογονικού οξέος, ένα αντιοξειδωτικό που, σύμφωνα με καποια ερευνα , θα μπορούσε να προωθήσει την απώλεια βάρους (σε αρουραίους, ούτως ή άλλως).
Τα περισσότερα προϊόντα Hydroxycut περιέχουν επίσης προστιθέμενο καφεΐνη , που μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε λίγο περισσότερο λίπος.
Λειτουργεί ή είναι BS;
Περιορισμένη έρευνα δείχνει ότι τα δύο κύρια συστατικά της Hydroxycut - εκχύλισμα πράσινου καφέ και καφεΐνη - θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες μελέτες για τον άνθρωπο, καθώς οι περισσότερες έρευνες έχουν γίνει σε ζώα ή σε πολύ μικρές ομάδες ανθρώπων.
Στο Κλινική δοκιμή 2006 Η Hydroxycut μοιράζεται στον ιστότοπό της, την ομάδα που πήρε εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ για 60 ημέρες, έχασε το διπλάσιο βάρος από την ομάδα του εικονικού φαρμάκου - 10 κιλά έναντι των 5 κιλών της ομάδας του εικονικού φαρμάκου. Και οι δύο ομάδες βρίσκονταν στην ίδια «ήπια δίαιτα χαμηλών θερμίδων». Όχι κακό, σωστά;
Δυστυχώς, αυτό το παράδειγμα (και παρόμοιες μελέτες που παρέχει η Hydroxycut) πρέπει να ληφθούν με ένα τεράστιο κόκκο αλατιού, καθώς χρηματοδοτούνται από την εταιρεία και δεν δημοσιεύονται.
Μετάφραση: Περιέχουν μια αξιοσημείωτη σύγκρουση συμφερόντων και δεν επαληθεύονται από σεβαστά ακαδημαϊκά περιοδικά.
Τα στοιχεία για την καφεΐνη και την απώλεια βάρους είναι ελαφρώς ισχυρότερα. ΕΝΑ Αναθεώρηση 2019 μελετών υψηλής ποιότητας σε ανθρώπους βρήκαν μια αρκετά ισχυρή δοσοεξαρτώμενη σχέση μεταξύ της πρόσληψης καφεΐνης και του σωματικού βάρους. Αλλά αυτή η κριτική εξέτασε περίπου 600 άτομα, οπότε απέχει πολύ από την οριστική.
Φαίνεται ότι αυτές οι δύο ενώσεις μπορεί να έχουν κάποια πιθανότητα να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Αλλά αυτό σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα. Hydroxycut και μια διατροφή 24ωρης πίτσας, ντόνατς και σόδας; Μάλλον δεν θα δουλέψω.
η καθαρή θέση του Λίντσεϊ Μπάκιγχαμ
Τελικά, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε εάν θέλετε ένα συμπλήρωμα να είναι μέρος του προγράμματος απώλειας βάρους σας, αλλά απέχουν πολύ από το απαραίτητο.
Αναφέρατε το FDA… είναι πραγματικά το Hydroxycut ασφαλές;
Το Hydroxycut δεν έχει πραγματικά υπέροχο δίσκο. Από την ίδρυσή της το 2002, η εταιρεία έπρεπε να αναδιαμορφώσει το προϊόν της δύο φορές.
Η πρώτη αναδιαμόρφωση ήρθε το 2004 επειδή το προϊόν περιείχε ephedra, το (ομολογουμένως αποτελεσματικό) συστατικό απώλειας βάρους που είχε συνδεθεί με καρδιακά προβλήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και επιληπτικές κρίσεις. (NBD, σωστά;)
Το προϊόν αναδιατυπώθηκε ξανά το 2009 επειδή είχε συνδεθεί με περισσότερες από 20 περιπτώσεις ηπατικής ανεπάρκειας , συμπεριλαμβανομένου ενός θανάτου.
Φαίνεται ότι τα προϊόντα Hydroxycut στην αγορά σήμερα είναι ασφαλέστερα από τις προηγούμενες εκδόσεις, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν πολλά συστατικά που δεν έχουν ελεγχθεί διεξοδικά από την επιστημονική κοινότητα.
Επειδή το δραστικό συστατικό στα περισσότερα προϊόντα Hydroxycut είναι η καφεΐνη, εάν επιλέξετε να το δοκιμάσετε, θα πρέπει να προσέχετε να μην το παρακάνετε σε άλλες πηγές καφεΐνης. Αυτό περιλαμβάνει καφέ, τσάι, σόδες και ενεργειακά ποτά (για να αναφέρουμε μερικά).
Υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, αϋπνία, πονοκεφάλους και ζάλη. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα, ψευδαισθήσεις και σπασμούς.
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα διατροφής υπόκεινται κυρίως σε κανονισμούς μετά την αγορά, πράγμα που σημαίνει ότι το FDA δεν θα εμπλακεί μέχριμετάυπαρχει ενα προβλημα. Και το FDA έχει περιορισμένους πόρους για να καλύψει και να αντιμετωπίσει όλες τις ανησυχίες. Επιπλέον, δεν υπάρχει εγγύηση ότι ό, τι υπάρχει στην ετικέτα συμπληρώματος είναι ό, τι υπάρχει στο μπουκάλι.
Ορισμένοι οργανισμοί τρίτων - όπως η United States Pharmacopeia (USP), το ConsumerLab και το NSF International - καλύπτουν αυτό το κενό παρέχοντας ανεξάρτητη επαλήθευση και δοκιμή. Ωστόσο, η Hydroxycut δεν έχει πραγματοποιήσει καμία εξωτερική δοκιμή.
Η ετυμηγορία μας: Υπάρχουν πάρα πολλές κόκκινες σημαίες για να δώσουν αντίσταση στο Hydroxycut.
Τι γίνεται με τα μείγματα ποτών Hydroxycut, gummies και άλλες ποικιλίες;
Το Hydroxycut λαμβάνεται συνήθως σε μορφή κάψουλας, αλλά η εταιρεία πωλεί επίσης gummies και μίγματα ποτών. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες σειρές προϊόντων.
Ακολουθούν ορισμένα στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε για μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα Hydroxycut:
Gummies
Τα gummies Hydroxycut θεωρούνται χωρίς καφεΐνη - που περιέχουν μόνο μια μικρή ποσότητα καφεΐνης από το εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ - και διπλασιάζονται ως πολυβιταμίνη.
Τα gummies είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε μια βιταμίνη εάν τα μεγάλα χάπια πολυβιταμινών αλόγων σας κάνουν να φιλήσετε, αλλά είναι δύσκολο να πείτε αν είναι εξίσου αποτελεσματικά με το κανονικό Hydroxycut, το οποίο περιέχει καφεΐνη. Η καφεΐνη φαίνεται να είναι το συστατικό με τη μεγαλύτερη επίδραση στην απώλεια βάρους.
Δυστυχώς, το πρώτο συστατικό σε αυτά τα gummies είναι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και - καθώς πηγαίνουν οι βιταμίνες - έχουν μια αρκετά μεγάλη δόση ζάχαρης: 8 γραμμάρια σε μία μερίδα (3 gummies).
Ποτά μίγματα
Η Hydroxycut διαθέτει επίσης μια σειρά από μείγματα ποτών, τα οποία περιέχουν τα ίδια δραστικά συστατικά με το κλασικό προϊόν: καφεΐνη και εκχύλισμα πράσινου καφέ.
Είναι χωρίς ζάχαρη και περιέχουν μερικά ηλεκτρολύτες , η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση της ενυδάτωσης που χάνετε μέσω του ιδρώτα καλύτερα από ό, τι το απλό νερό εάν εργάζεστε έντονα ή σε ζεστό κλίμα.
Hardcore και Hardcore Elite
Το Hardcore και το Hardcore Elite, αν δεν μπορούσατε να καταλάβετε από την ολογραφική συσκευασία και όλες οι φωτογραφίες των αστραφτερών, μυϊκών ατόμων που εργάζονται στη σελίδα του προϊόντος, προορίζονται για αθλητές.
Ουσιαστικά, αυτά τα προϊόντα είναι το Hydroxycut συν μια προ-προπόνηση. Όπως με τα περισσότερα άλλα προϊόντα Hydroxycut, τα βασικά συστατικά είναι η καφεΐνη και το εκχύλισμα πράσινων κόκκων καφέ.
Αυτά τα προϊόντα περιέχουν επίσης L-θεανίνη, η οποία μπορεί αυξήστε την εγρήγορση όταν συνδυάζεται με καφεΐνη και εκχύλισμα yohimbe, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους και να αντλήσουν το αίμα - κυριολεκτικά (χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία στυτική δυσλειτουργία ).
Μη διεγερτικό
Τα μη διεγερτικά προϊόντα Hydroxycut είναι κυρίως χωρίς καφεΐνη, με μόνο ίχνη ποσότητας καφεΐνης από το εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ.
Περιέχουν επίσης προστιθέμενο Βιταμίνες Β , που μπορεί να σας δώσει ένα ώθηση ενέργειας .
Αλλά είναι δύσκολο να πούμε αν η έκδοση χωρίς καφεΐνη είναι εξίσου αποτελεσματική με τα υλικά πλήρους αντοχής, καθώς η καφεΐνη φαίνεται να είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό που προάγει την απώλεια βάρους στο Hydroxycut.
Μέγιστο για γυναίκες
Το Hydroxycut Max είναι, μυστηριωδώς, η σειρά προϊόντων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για γυναίκες.
Εκτός από τα συνηθισμένα δραστικά συστατικά, περιέχει φολικό οξύ, σίδηρο, βιοτίνη και ένα 'Radiance Complex' φτιαγμένο από κολλαγόνο, έλαιο αργάνης και τα αμινοξέα κυστεΐνη και μεθειονίνη.
Βεβαίως, αυτά τα θρεπτικά συστατικά και ενώσεις είναι ευεργετικά για τις γυναίκες. Φολικό οξύ και βιοτίνη μπορεί και οι δύο να σας βοηθήσουν να χτίσετε υγιή κύτταρα - συμπεριλαμβανομένων αυτών που αποτελούν το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας.
Και βαριές περιόδους μπορεί να αφήσει μερικές γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο έλλειψη σιδήρου , έτσι η μικρή ποσότητα σιδήρου σε αυτά τα χάπια μπορεί να αποτρέψει αυτό σε ορισμένες περιπτώσεις.
πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερα χείλη φυσικά και μόνιμα
Τέλος, τα συστατικά του Radiance Complex μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσουν να είστε πιο καλοί, λαμπεροί. Κολλαγόνο και argan oil μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας, και η κυστεΐνη και η μεθειονίνη είναι δομικά στοιχεία με ισχυρά, υγιή μαλλιά.
Το πακέτο
Ενώ γνωρίζουμε ότι η καφεΐνη συνδέεται με την απώλεια βάρους, δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για να αποδειχθεί ότι το Hydroxycut μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε κιλά, ειδικά εάν δεν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση.
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν ιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα. Μιλήστε με τον γιατρό σας για να το πάρετε αυτό και πάρτε την απόφαση που είναι η καλύτερη για την υγεία σας.
