Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Όταν σκέφτεστε για το Zumba & circledR ;, φαντάζεστε άτομα που φορούν λαμπερά παντελόνια φορτίου με δεξιότητες κλονισμού ισχίου που θα μπορούσαν να κάνουν το Beyoncé (και ολόκληρο τον σχηματισμό της ζηλιάρης. Αλλά υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο αυτό το μάθημα γυμναστικής χορού έχει μια τόσο πιστή λατρεία που ακολουθεί: Είναι εντελώς ανεμπόδιστο, οπότε οι χορευτές οποιουδήποτε επιπέδου ενθαρρύνονται να αφήσουν ανασφάλειες στην πόρτα και να χαλαρώσουν.
Ωστόσο, το να είσαι αρχάριος σε οποιαδήποτε τάξη μπορεί να είναι εκφοβιστικός. Επομένως, εάν θέλετε να αποκτήσετε μερικά βασικά Zumba & circledR; μετακινείται πριν εγγραφείτε, πατήστε αναπαραγωγή στο παρακάτω βίντεο. Θα ακολουθήσετε μαζί με δύο άδεια Zumba & circledR; εκπαιδευτές καθώς διασπώνται (στη συνέχεια επιταχύνετε) τρεις κλασικές κινήσεις: το γόνατο προς το σκούπισμα του βραχίονα, το αμπέλι με το κύμα του σώματος και η απομόνωση πυρήνα. Δεν έχετε διάθεση για χορό; Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να παρακολουθείτε ούτως ή άλλως. Είναι αδύνατο να μην χαμογελάς βλέποντας αυτά τα παιδιά να κατεβαίνουν!
Για πιο εύκολο στην παρακολούθηση Zumba & circledR; Βίντεο, ρίξτε μια ματιά στη σελίδα τους στο YouTube .
