Ζω

Αποσυσκευασία: Τα μακροπρόθεσμα συμπτώματα του COVID-19

Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

μακρινά φορτηγά

Εκτός από τον αυξανόμενο αριθμό θανάτων, ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα σχετικά με αυτήν τη λέξη-B μιας πανδημίας είναι ότι η ασθένεια που προκαλείται από μια λοίμωξη SARS-CoV-2 μπορεί να έχει μόνιμες επιπτώσεις στο σώμα. Και αυτό μπορεί να ισχύει ακόμη και για άτομα που αρχικά είχαν ήπια συμπτώματα ή καθόλου.

Οι άνθρωποι που βιώνουν αυτό ονομάζονται 'μακρινές αποστολές'. Για αυτούς, το επακόλουθο μιας λοίμωξης COVID-19 γίνεται σαν μια χρόνια ασθένεια.

«Πρέπει να σταματήσουμε να θεωρούμε το COVID-19 σαν κάτι σαν τη γρίπη», λέει Natalie Lambert, PhD , αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα. «Πρέπει να αρχίσουμε να μιλάμε για αυτό ως έναν πολύ σοβαρό ιό που μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένη βλάβη στο σώμα, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή την υποκείμενη υγεία σας».

Όλα ακούγονται τρομακτικά επόμενου επιπέδου. Όμως, η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη και οι πόροι περνούν για να βοηθήσουν τους σημερινούς μεγάλους μεταφορείς εκεί έξω. Ποια είναι τα μακροπρόθεσμα συμπτώματα COVID-19; Και πού πρέπει να απευθυνθείτε για βοήθεια εάν είστε μεγάλος μεταφορέας; Ας ανοίξουμε το.

becca kufrin πρώην

Τα πιο κοινά συμπτώματα μεγάλων αποστάσεων

Εάν αναπτύξετε το COVID-19, λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστείτε περίπου 2 εβδομάδες για να αρχίσετε να αισθάνεστε ξανά σαν τον εαυτό σας. Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν είστε μεγάλος μεταφορέας;

«Άτομα που εξακολουθούν να είναι άρρωστα πέρα ​​από την περίοδο των 2 εβδομάδων που θα περίμενε κανείς για μια γρίπη», λέει ο Lambert, «αυτή είναι συχνά η αρχή μιας πιο μακροχρόνιας κατάστασης κάποιου».

Οποιοδήποτε σύμπτωμα μπορεί να έχετε ως αποτέλεσμα μιας λοίμωξης SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει για λίγο, κάτι σαν αυτό να σέρνεται στη γραμμή που δεν μπορεί να υποδείξει. Εάν χρειάζεστε επανάληψη, παρατίθεται το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) 11 κοινά συμπτώματα του COVID-19. Αλλά μπορεί επίσης να εμφανίσετε εντελώς διαφορετικά συμπτώματα ως αποτέλεσμα μόνιμης φλεγμονής. Με βάση τα δεδομένα που προέρχονται από το πλήθος, συγκεντρώσαμε την έκθεση των 15 κορυφαίων συμπτωμάτων μεγάλων αποστάσεων.

Τα κορυφαία 15 ανέφεραν συμπτώματα μεγάλης διάρκειας

  • ανησυχία
  • πόνοι στο σώμα ή πόνος στους μυς ή στις αρθρώσεις
  • ομίχλη του εγκεφάλου, δυσκολία συγκέντρωσης ή προκλήσεις στη μνήμη
  • σφίξιμο στο στήθος, πίεση ή πόνο
  • ρίγη ή ιδρώτες
  • βήχας
  • ζάλη
  • διάρροια
  • αυξημένη θερμοκρασία
  • κούραση
  • πονοκέφαλο
  • αίσθημα παλμών της καρδιάς / ταχυκαρδία
  • αδυναμία άσκησης
  • αυπνία
  • δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή

«Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν το COVID-19 μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός από άτομο», λέει ο Lambert. «Μερικοί άνθρωποι, τις πρώτες 2 εβδομάδες που είναι άρρωστοι, πιστεύουν ότι αισθάνεται σαν ένα τυπικό κρυολόγημα. Και μετά 2 ή 3 εβδομάδες αργότερα, μπορεί να αρχίσουν να έχουν καρδιακά προβλήματα. Άλλοι άνθρωποι θα έχουν θολή όραση και θα αρχίσουν να χάνουν τα μαλλιά τους. '

Σαν να μην ήταν αρκετά απασχολημένοι να ασχοληθούν με το νέο τους πρόβλημα υγείας, οι μεγάλοι μεταφορείς εκεί συγκεντρώθηκαν για να βοηθήσουν όλους τους άλλους. Βασίζαμε τη λίστα των κορυφαίων 15 στη σκληρή δουλειά τους παραπάνω. Αλλά υπάρχουν τόσα περισσότερα πιθανά συμπτώματα. Για πλήρεις λίστες, ρίξτε μια ματιά στους παρακάτω πόρους, ειδικά αν αισθάνεστε κάτι αδιάφορο.

  • Ο Lambert δημιούργησε ένα κανω ΑΝΑΦΟΡΑ αναλύοντας τα δεδομένα της έρευνας κοινωνικών μέσων από το Σώμα Survivor , ένα λαϊκό κίνημα που συνδέει τους επιζώντες του COVID-19. Η έρευνα περιλαμβάνει απαντήσεις από περισσότερα από 1.500 άτομα με μακροχρόνιο COVID-19. Και η έκθεση του Lambert συγκεντρώνεται 98 πιθανά συμπτώματα με βάση τις απαντήσεις τους.
  • Μέλη από μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης COVID-19 διεξήγαγαν επίσης έρευνα για 640 άτομα σχετικά με τις συνεχιζόμενες ασθένειές τους. Οι ερευνητές πολιτών συνέταξαν τους Έρευνα με βάση τον ασθενή για το COVID-19 δεδομένα για να σχηματίσουν μια λίστα με 62 πιθανά συμπτώματα μακράς απόστασης.

3 θέματα της μεγάλης απόστασης COVID-19

Αν και τα συμπτώματα COVID-19 μακρινών αποστάσεων μπορούν να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε περίεργο πράγμα, από πόνο στο τριχωτό της κεφαλής έως πόνο στο σαγόνι, οι ερευνητές βλέπουν ορισμένα βασικά θέματα.

1. Κόπωση και εγκεφαλική ομίχλη

Η έλλειψη εστίασης σε συνδυασμό με την υπερβολική εξάντληση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν το θηρίο COVID να σας μασήσει και να σας φτύσει. Μία από τις πιο συχνές επιπλοκές μετά το COVID είναι αυτό που ονομάζεται ομίχλη εγκεφάλου .

Ορισμένοι μεγάλοι μεταφορείς COVID αναφέρουν προβλήματα συγκέντρωσης και δυσκολία στη μνήμη. Και σε ένα μελέτη Στην Ιταλία, περισσότεροι από τους μισούς (53,1 τοις εκατό) των 179 ασθενών ανέφεραν διαρκή κόπωση, ακόμη και μετά την υποχώρηση των οξέων συμπτωμάτων κοροναϊού, όπως πυρετός.

«Η κόπωση επιμένει για μήνες», λέει ο Lambert. 'Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν εάν σηκωθούν και κάνουν ντους, έχουν κάνει πολλά για την ημέρα. Δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι μετά από αυτό. '

Ερευνητές , συμπεριλαμβανομένων των εκτιμημένων Δρ Anthony Fauci , διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων, συνέκρινε αυτά τα νευρολογικά συμπτώματα μακράς απόστασης με Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης / Μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (CFS / ME). Παρόμοια εξουθενωτικά συμπτώματα εμφανίστηκαν επίσης σε ορισμένους ασθενείς μετά από το Επιδημία SARS πριν από σχεδόν 2 δεκαετίες.

Νέος έρευνα από το UCLA υποδηλώνει ότι η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί επίσης να σχετίζεται εν μέρει διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD). Μια σοβαρή κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία θα μπορούσε σίγουρα να το επιφέρει. «Αλλά την ίδια στιγμή», λέει ο Λάμπερτ, «γνωρίζουμε από τις σαρώσεις του εγκεφάλου ότι μερικοί άνθρωποι παίρνουν μικρο θρόμβους στον εγκέφαλό τους από το COVID. Και γνωρίζουμε ότι ο ιός επιτίθεται ειδικά στο νευρικό σύστημα. '

2. Αναπνευστικά προβλήματα

Το θηρίο COVID μπορεί πραγματικά να χτυπήσει και τον αέρα. Πρόσφατος σπουδές δείχνουν ότι το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια βλάβη στην καρδιά και στους πνεύμονες, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις. Αλλά η ζημιά μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Ένας επίμονος βήχας καθώς και η δύσπνοια είναι δύο κοινές ανησυχίες μεταξύ των μεγάλων αποστολών. Αλλά αναφέρουν επίσης αδυναμία να είναι δραστήριοι ή να ασκούνται. Αυτό ήταν ένα από τα πέντε κορυφαία συμπτώματα που αναφέρθηκαν στο Έρευνα Survivor Corps . Στο Έρευνα με βάση τον ασθενή για έρευνα COVID-19 , 68 τοις εκατό των ατόμων ανέφεραν ότι ήταν σωματικά ενεργά πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων τους. Και το 70 τοις εκατό αναφέρουν ότι είναι ως επί το πλείστον καθιστικά στο COVID τους.

Και ενώ σίγουρα μια περίοδος άσχημης ασθένειας μπορεί να κάνει την αναρρίχηση στις σκάλες στο διαμέρισμά σας λίγο πιο δύσκολη έως ότου ξανακερδίσει τη δύναμή σας, ο Lambert λέει ότι δεν είναι απαραίτητα αυτό που συμβαίνει με τους μεγάλους μεταφορείς. «Με άτομα που έχουν μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στο COVID-19», εξηγεί, «δεν είναι μόνο ότι χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος, οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ άρρωστοι για πολύ καιρό».

3. Πόνοι και πόνοι

Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι το θηρίο COVID έχει παίξει φοβερό σχολείο στην αυλή. Τα αποτελέσματα της έρευνας Survivor Corps δείχνουν ότι περισσότερα από ένα τέταρτο (26,5 τοις εκατό) των αναφερόμενων συμπτωμάτων μακράς αποστολής σχετίζονται με πόνο.

«Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν μυρμήγκιασμα ή κάψιμο στα άκρα τους, ότι έχουν πόνο στις αρθρώσεις τους ή έχουν πόνο στα πόδια τους», λέει ο Lambert. «Μερικές φορές είναι πραγματικός πόνος στα νεύρα. Και άλλες φορές είναι ένας τύπος φλεγμονής που προκαλεί τον πόνο. ' Η βλάβη των οργάνων μπορεί επίσης να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης, για παράδειγμα, μπορεί να υποδηλώνει επίδραση στα νεφρά, προσθέτει ο Lambert.

Μιλώντας στο γιατρό σας

Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε ένα προειδοποιητικό σημάδι έκτακτης ανάγκης, είτε νωρίς στη μόλυνση από το COVID-19 είτε ως μακρόχρονη μεταφορά. Οι λίστες CDC 5 προειδοποιητικά σημάδια έκτακτης ανάγκης .

Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας ανά πάσα στιγμή, ωστόσο, εάν έχετε σοβαρό σύμπτωμα ή ανησυχία. Δρ. Ken Perry, FACEP , γιατρός έκτακτης ανάγκης στο Τσάρλεστον της Νότιας Καρολίνας, λέει ότι πρέπει να εμπλακείτε στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης εάν έχετε μακροχρόνια συμπτώματα που παρεμποδίζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

«Υπάρχει πάντα η ανησυχία ότι αυτά τα συμπτώματα είναι στην πραγματικότητα σημάδια βλάβης στην καρδιά ή στους πνεύμονες ή σε άλλο σύστημα οργάνων», λέει. «Ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να καθορίσει εάν και πότε είναι κατάλληλοι περαιτέρω ειδικοί ή εξετάσεις».

Να γνωρίζετε ότι μερικοί μεγάλοι μεταφορείς κανω ΑΝΑΦΟΡΑ δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη τις ανησυχίες τους. Μέρος του ζητήματος είναι ότι ορισμένα άτομα μπορεί να είχαν COVID-19, αλλά δεν έχουν αποτέλεσμα δοκιμής για να το αποδείξουν, ειδικά εάν έχουν προσβληθεί από τον ιό τις προηγούμενες ημέρες της πανδημίας, όταν οι δοκιμές ήταν σύντομες.

'Ίσως χρειαστεί να εκπαιδεύσετε λίγο το γιατρό σας', προτείνει ο Lambert. 'Μπορεί να είστε το πρώτο άτομο που έχουν δει με αυτά τα μακροπρόθεσμα συμπτώματα.' Συνιστά τη λήψη ή εκτύπωση πληροφοριών από το Σώμα Survivor ιστοσελίδα και να το πάρετε μαζί σας στο ραντεβού σας.

«Όλοι το περνάμε μαζί και μαθαίνουμε καθώς πηγαίνουμε», λέει ο Perry. «Καθώς οι ασθενείς συνεχίζουν να αναζητούν βοήθεια με νέα ή μεταβαλλόμενα συμπτώματα, οι γιατροί τους μπορεί να μην έχουν πολλά να προσθέσουν, κάτι που μπορεί να αφήσει και τους δύο αίσθημα αβοήθητου».

μπικίνι rachael taylor

Κλινικές μεγάλων αποστάσεων

Εάν αντιμετωπίζετε COVID-19 μεγάλων αποστάσεων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πόροι. «Υπάρχουν χιλιάδες ερευνητές και εμπειρογνώμονες υγείας σε όλο τον κόσμο που έρχονται μαζί για να προσπαθήσουν να βρουν λύσεις σε αυτά τα προβλήματα», λέει ο Lambert.

Τα νοσοκομεία έχουν σχεδιάσει κλινικές ειδικά για μακρινές αποστολές, και πολλά ξεκινούν καθώς εξελίσσεται η πανδημία.

Δρ. Sarah Jolley , ειδικός ιατρικής πνευμονικής και κρίσιμης φροντίδας στο Νοσοκομείο UCHealth University of Colorado, ήταν στη διαδικασία ίδρυσης κλινικής εξωτερικών ασθενών για τους επιζώντες της ICU πριν ξεκινήσει η πανδημία. Όταν το COVID-19 χτύπησε, η κλινική έγινε Δημοσίευση COVID ICU πόρος. Αλλά ο Jolley λέει ότι ένας αυξανόμενος αριθμός επιζώντων COVID-19 που δεν ήταν στο ICU ή που δεν είχαν καν νοσοκομειακή ανάγκη χρειάστηκε επίσης βοήθεια.

«Έχουμε αρχίσει να συγκροτούμε μια ομάδα εγγράφων», λέει ο Jolley, «από την καρδιολογία, τη νευρολογία, τη φυσική ιατρική και την αποκατάσταση, και μετά από τον εαυτό μου από πνευμονική, και πιθανώς κάποια εμπλοκή από την πρωτοβάθμια φροντίδα, για να βελτιώσουμε ή να τυποποιήσουμε ποια φροντίδα αυτά οι ασθενείς παίρνουν. '

Ο Jolley λέει ότι η κλινική έχει διαμορφωθεί σύμφωνα με το Mount Sinai Center for Post COVID Care στη Νέα Υόρκη. «Η γενική μας προσέγγιση», εξηγεί, «είναι να κάνουμε μια πρόσληψη με βάση τα συμπτώματα που έχουν και, στη συνέχεια, να τα έρθουμε σε επαφή με τους υπο-ειδικούς που βλέπουν κυρίως νέους ασθενείς μετά το COVID να αποφασίσουν ποιες πρόσθετες δοκιμές πρέπει να είναι Ολοκληρώθηκε.'

Οι ασθενείς θα μπορούσαν να δουν έναν γιατρό νευρο μολυσματικών ασθενειών για τη θεραπεία τυχόν νευρολογικών επιδράσεων του ιού, έναν καρδιολόγο για τη θεραπεία οποιωνδήποτε μακροχρόνιων καρδιακών προβλημάτων, καθώς και ειδικούς στη φυσική ιατρική και την αποκατάσταση.

«Νομίζω ότι αυτό που ακούμε από πολλούς ανθρώπους», λέει ο Jolley, «ακόμη και νέοι, προηγουμένως υγιείς, είναι ότι δεν είναι σε θέση να επιστρέψουν στο επίπεδο φυσικής κατάστασης που ήταν στο παρελθόν. Έτσι προσπαθούμε να καταλάβουμε πώς μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε αυτήν την ανάκαμψη. '

Ίσως θελήσετε να επικοινωνήσετε με ένα από τα πολλά αναδυόμενα μετά το COVID κλινικές περίθαλψης, εγκαταστάσεις αποκατάστασης και προγράμματα για υπηρεσίες τηλεθεραπείας (εάν προσφέρονται) ή προσωπικά ραντεβού εάν ζείτε κοντά.

Εδώ είναι μερικά που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Αυτο-φροντίδα και εύρεση υποστήριξης

Δυστυχώς, δεν υπάρχει δοκιμασμένος και αληθινός οδηγός εκεί έξω για την αυτοεξυπηρέτηση και την ανάκαμψη ως μακρά μεταφορά. «Καθώς βγαίνει η έρευνα», λέει ο Perry, «προσπαθούμε να διαδώσουμε τις πληροφορίες το συντομότερο δυνατό».

Ως μεγάλος μεταφορέας, μπορεί να έχετε ένα νέο φυσιολογικό, τουλάχιστον για λίγο. «Η πραγματικότητα είναι ότι είμαστε πολύ νωρίς σε αυτήν τη διαδικασία», λέει ο Perry, «και αυτό που μοιάζει μόνιμο τη στιγμή μπορεί να επιλυθεί. Εάν υποφέρετε από ένα σύμπτωμα τώρα μπορεί να εξαφανιστεί στο μέλλον. Είναι πολύ πιθανό ότι αυτό θα είναι ένα μείγμα καλών και κακών ημερών. '

Και θα πρέπει να καθορίσετε τι σημαίνει αυτό το νέο κανονικό για εσάς - γιατί θα είναι διαφορετικό από άτομο σε άτομο. Μην ασκείτε πίεση στον εαυτό σας - ή μην αφήνετε άλλους να σας ασκήσουν πίεση - για να επιστρέψετε στην προ-COVID ζωή.

«Η ανάκαμψη κάθε ασθενούς φαίνεται να είναι αρκετά μεταβλητή», λέει ο Jolley. 'Και δεν νομίζω ότι έχουμε αρκετή κατανόηση για το γιατί συμβαίνει αυτό ή γιατί μερικοί άνθρωποι γίνονται πιο γρήγορα γρηγορότερα. Νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να το καταλάβουμε. '

άτακτη γυναίκα τολμά

Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι και μπορείτε να συνδεθείτε με άλλους που έχουν επιβιώσει από τον ιό κορανοϊού και να μάθετε πού βρίσκονται στη διαδικασία ανάκτησης. Ενδέχεται επίσης να σας δίνει τη δυνατότητα να συνεισφέρετε σε συνεχιζόμενες έρευνες, μελέτες και έρευνες σε μεγάλες αποστάσεις.

Υποστήριξη μεγάλων αποστάσεων

  • Σώμα Survivor . Αυτό το μη κερδοσκοπικό λαϊκό κίνημα έχει 110K + μέλη στην ομάδα του στο Facebook.
  • Ομάδα Πολιτικής COVID-19 Body Support . Αυτή η ομάδα Slack έχει 14Κ + μέλη και περισσότερα από 50 κανάλια, συμπεριλαμβανομένων των αφιερωμένων συζητήσεων για όσους είναι 90 ημερών ή περισσότερο στο έπος του coronavirus.
  • Ακολουθήστε τα hashtags #LongHaulers και #LongCovid στα κοινωνικά κανάλια

Έρευνα και έρευνες

Οι προοπτικές για τους μεγάλους μεταφορείς COVID-19

Μέχρι να γίνει περισσότερη έρευνα, δεν γνωρίζουμε ακόμη πόσο καιρό θα χρειαστούν μεγάλοι μεταφορείς για να ανακάμψουν από παρατεταμένα συμπτώματα COVID-19 ή ζητήματα υγείας που ενισχύουν τη μετά τη μόλυνση. Αλλά προς το παρόν, μπορούμε να δούμε τα τρέχοντα στατιστικά και τι μας λένε.

ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη έρευνας CDC διαπίστωσε ότι το 35 τοις εκατό των ατόμων που δεν νοσηλεύτηκαν για το COVID-19 δεν επέστρεψαν στην κανονική κατάσταση υγείας τους 2 έως 3 εβδομάδες από τα θετικά αποτελέσματα των εξετάσεων.

Στο Έρευνα με βάση τον ασθενή για το COVID-19 διεξήχθη τον Μάιο, το 90% των 640 ερωτηθέντων δεν είχαν ακόμη αναρρώσει πλήρως από τα συμπτώματά τους. Από τα 60 άτομα που είχαν αναρρώσει, το μέσο χρονικό πλαίσιο για την ανάκαμψη ήταν 27 ημέρες. Τα άτομα που δεν είχαν αναρρώσει είπαν ότι αντιμετώπιζαν συμπτώματα κατά μέσο όρο 40 ημέρες κατά τη στιγμή της έρευνας.

Ο Λάμπερτ, ο οποίος μελετά τα δεδομένα του Survivor Corps, λέει: «Για τον μέσο όρο μεγάλων αποστάσεων, είναι πολλοί μήνες που ήταν άρρωστοι».

Αλλά μην χάνεις την ελπίδα. Η ανάκαμψη μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, αλλά η Lambert λέει ότι βλέπει τους ανθρώπους να βελτιώνονται μετά από μήνες ασθένειας. 'Υπάρχει αυτό το υπέροχο θέμα των ανθρώπων να κάνουν πεζοπορία στο βουνό και να δημοσιεύουν μια φωτογραφία', προσθέτει. «Είναι μια τελετή απόσπασης».

Τι να μην ξεχάσετε

Η κατάσταση με τους μεγάλους μεταφορείς και την πανδημία γενικά είναι ένα παιχνίδι αναμονής. «Χρειαζόμαστε τους γιατρούς να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερο για την ασθένεια και να βρουν τρόπους για να βοηθήσουν τους ανθρώπους», λέει ο Lambert. Ωστόσο, στο μεταξύ, λέει ότι πρέπει να επιβραδύνουμε τη διάδοση του COVID-19 με τα εργαλεία που έχουμε ήδη.

«Υπάρχει μεγάλη κόπωση για τη χρήση μάσκας και τη διαμονή στο σπίτι, αλλά αξίζει τον κόπο», προσθέτει. Νομίζω ότι το χειρότερο δυνατό πράγμα που θα μπορούσαμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να πάρουμε την ασυλία των κοπαδιών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αυτό δεν θα λειτουργήσει, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα από τη λήψη COVID-19. '

Η ουσία είναι ότι το μυθιστόρημα coronavirus είναι απολύτως όχι. Σαν. Ο. Γρίπη. «Κάθε μέρα, μαθαίνουμε περισσότερα για το πώς βλάπτει το σώμα», λέει ο Lambert. «Έχω μιλήσει και άκουσα χιλιάδες ανθρώπους που αγωνίζονται να ξαναγυρίσουν σε κάθε αίσθηση ότι είμαι υγιής. Είναι νέοι. Είναι άνθρωποι που ήταν δρομείς μαραθωνίου. '

Η πραγματικότητα είναι σχεδόν 8 εκατομμύρια άτομα έχουν ήδη προσβληθεί από το SARS-CoV-2 στις Η.Π.Α. και ο αριθμός των μεγάλων μεταφορέων αυξάνεται. Εάν συμμετάσχετε στις τάξεις αυτής της αναπτυσσόμενης ομάδας, ο Lambert ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ενημερώνονται για τις εξελίξεις, τις θεραπείες και τους πόρους ακολουθώντας ιστότοπους όπως Σώμα Survivor .