Εικόνα από τη Maya Chastain
Πριν από αρκετά χρόνια, στο γάμο της αδερφής της συζύγου μου στην Αλτόνα της Πενσυλβανίας, με πλησίασε μια γυναίκα που μου έδωσε τη θερμότητα της πλήρους προσοχής της. Παρά το γεγονός ότι καλεί όλη την ενέργεια του σώματός μου σε μια προσπάθεια να κάνω τον εαυτό μου αόρατο στο τραπέζι στηριγμάτων φωτογραφικών θαλάμων, τα μάτια της με είχαν κλειδώσει. Άρπαξα μια φτερωτή μάσκα σε ένα ραβδί, κρατώντας την στην ιδρώτα παλάμη μου, ελπίζοντας ότι θα με μετατρέψει σε έναν άλλο απλό επισκέπτη γάμου αλλά…
Η γυναίκα, η ολοκαίνουργια πεθερά της νύφης μου, έδεσε τα χέρια μου, το ραβδί μάσκας και όλα, στα δικά της, κοίταξαν τα μάτια μου και είπε με απόλυτη ειλικρίνεια, «… Έχεις τόσο ζεστή αύρα».
Αυτή ήταν η πρώτη μου φορά που της μίλησα και από τότε δεν μίλησα με αυτήν την κυρία. Σκέφτομαι την ανταλλαγή μας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, και μου έδειξε ξανά πρόσφατα όταν άρχισε να κυκλοφορεί ένα meme που διαγράφηκε στο Twitter, προτείνοντας εναλλακτικές για την ερώτηση 'πώς είσαι;'
Η πρωτότυπη τέχνη σχεδιάστηκε από Keeley Shaw , ο οποίος αναγνωρίζεται ως δικηγόρος αυτογνωσίας στο βιογραφικό της Instagram. Η λεζάντα για την αρχική δημοσίευση του εικονογραφημένου meme στο Instagram αναφέρει το σκεπτικό της Shaw πίσω από τις δημιουργικές της εναλλακτικές λύσεις.
«Πώς είσαι;» ήταν πάντα μια συντριπτική ερώτηση για μένα, συνήθως δεν ξέρω την απάντηση… ή είναι πολύ αφηρημένο να απαντήσω… όπως πώς είμαι πώς; » Ο Shaw λέει στη λεζάντα .
«Συνήθως είμαι προεπιλεγμένος στο« είμαι ζωντανός »… γιατί αυτό είναι το μόνο πράγμα που αισθάνεται αλήθεια… ειδικά τους τελευταίους μήνες… αυτή η ερώτηση κυμαινόταν τόσο πολύ… και αισθάνεται βαρύτερη κάθε φορά που της ζητείται. Αναρωτιέμαι πόσο έχουμε κρατήσει μέσα όταν απαντάμε 'πώς είσαι;' μιλώντας σε έναν φίλο στο τηλέφωνο… έναν γείτονα σε μια βόλτα… τις οικογένειές μας… Ίσως μπορούμε να κάνουμε check in στους ανθρώπους μας λίγο πιο σκόπιμα… σκάβουμε λίγο πιο βαθιά και εξασκούμε την ευπάθεια λίγο πιο συχνά. ”
Βεβαίως, η διάκριση «οι λαοί μας» χάθηκε όταν η εικόνα εξαπλώθηκε στο Twitter, αλλά η (κάπως διασκεδαστική) 'Πώς είσαι?' δεν είναι καινούργιο . Ωστόσο, χωρίς πλαίσιο, οι εναλλακτικές λύσεις που προσφέρει ο Shaw μοιάζουν σαν άδεια για το πούλι στο Trader Joe's να βουτήξει κάτω από την επιφάνεια της ευημερίας σας, ενώ σας καλεί.
Χρειαζόμαστε πραγματικά ξένους και ήπιους γνωστούς που ρωτούν, 'τι ψέματα πιστεύεις ότι πιστεύεις;' ή 'πώς μπορώ να σας υποστηρίξω;' ή «τι χρώμα είναι η καρδιά σου σήμερα;» που έρχεται με την επόμενη ερώτηση… «γιατί;» Σίγουρα, μπορεί να είναι ωραίο όταν το κάνουν «οι άνθρωποι μας» (και θα έπρεπε πολύ καλά), αλλά «οι άνθρωποι μας» ή όχι, αυτές οι προτάσεις αντιμετωπίστηκαν με ανάμικτα συναισθήματα, τόσο στην αρχική ανάρτηση Instagram όσο και χωρίς πλαίσιο στο Twitter.
Ενώ ένα απόγευμα που πέρασε πέρα από αυτά δεν θα ήταν σπατάλη, τα περισσότερα από αυτά μπορούν να μετατραπούν στο παραφρασμένο «παρακαλώ μην με πιέζετε να μου ρωτήσετε κάτι άγριο όπως το χρώμα που είναι η καρδιά μου σήμερα. Πώς είσαι καλά, ευχαριστώ. '
Στυλ μαλλιών της δεκαετίας του 1940
Πόσες φορές την ημέρα, κατά μέσο όρο, σας ρωτάει 'πώς είσαι;'
Ένα λίγο γνωστό γεγονός για τη Νέα Ορλεάνη είναι ότι οι ντόπιοι μπορούν να επιλέξουν τουρίστες και πρόσφατες μεταμοσχεύσεις από ένα μίλι μακριά, επειδή δεν χαιρετούν κάθε άτομο που περνούν. Αν και εδώ, αντί για 'πώς είσαι;' οι περισσότεροι άνθρωποι χαιρετούν τους περαστικούς με 'πώς πηγαίνει;' Ή 'είσαι καλός;'
Αυτή η τελευταία ερώτηση, 'καλό;' μπορεί να σημαίνει οτιδήποτε από 'γεια' έως 'φαίνεται ότι έχετε κάποιο είδος προβλήματος, θα υπάρχει πρόβλημα εδώ;'
Ανεξάρτητα από τις διαφορετικές έννοιες πίσω από την απλή ερώτηση, η απάντηση είναι συνήθως η ίδια ... 'Είμαι καλός.' Ή καθόλου απάντηση πέρα από ένα χαμόγελο και ένα νεύμα. Ακριβώς όπως 'πώς είσαι;' είναι ένας τρόπος να αναγνωρίσετε το άτομο ή την ομάδα ανθρώπων, κοντά σας, καισυνεχίστε να κινείται.
Σίγουρα ο Shaw θα μπορούσε να είναι κάτι που αναρωτιέται πόσο αφήνουμε μέσα μας όταν μας ρωτάται 'πώς είσαι;' - ή εδώ είναι μια σκέψη: Ίσως, πρέπει να αφήσουμε κάποια πράγματα μέσα.
Αν νομίζατε ότι ήταν λίγο περίεργο για κάποιον που δεν είχα μιλήσει στο παρελθόν να παραιτηθεί από το 'γεια' γιατί 'έχετε τόσο ζεστή αύρα', τότε πιθανώς γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ 'πώς είσαι;' η ωραία, και «πώς είσαι;» το ερώτημα, το οποίο είναι λίγο διαφορά. Και όλα εξαρτώνται από το αν ρωτάει ένας ξένος ή κάποιος που γνωρίζετε, ακόμη και λίγο.
Όταν ένας ξένος ρωτάει, 'πώς είσαι;' θα πάρουν «καλά, ευχαριστώ και εσύ;» ως απάντηση από μένα. Δεν απαιτεί καμία απάντηση εκτός από αυτό. Στην πραγματικότητα, είναι ασφαλές να πούμε ότι, για τους περισσότερους που το ρωτούν, μια μακρά απάντηση δεν είναι καν τόσο ευπρόσδεκτη. Αλλά αν με ρωτήσει η γυναίκα μου, πιθανότατα θα ακούσει για τις κράμπες μου ή κάτι τέτοιο.
Το 'Πώς είσαι' είναι ευέλικτο. Το ερώτημα «ποιο χρώμα είναι η καρδιά σου σήμερα» απαιτεί απάντηση. Και ανεξάρτητα από το ποιος ρωτά, μια τέτοια ερώτηση δεν θα μπορούσε να απαντηθεί με 'ωραία'. Πιθανότατα, η πιο συνηθισμένη απάντηση σε αυτή τη συγκεκριμένη ερώτηση θα ήταν… «τι;»
Κατά τη διάρκεια μιας συλλογικής κρίσης, 'πώς είσαι;' έχει διαφορετικό πλαίσιο
«Είμαστεόλαμαρκίζα. Το πόσο καλά αντιμετωπίζουμε διαφέρει ανάλογα με τα προνόμια και τους πόρους στους οποίους έχουμε πρόσβαση », λέει η Melody Li, ακτιβιστής της δικαιοσύνης του χρώματος και της ψυχικής υγείας. «Μπορώ να δω πώς μια φορά γενική ή αθώα ερώτηση όπως« πώς είσαι; »μπορεί να προσγειωθεί μάλλον άδειο. Εξάλλου, πολλοί από εμάς τρέχουμε άδειοι! '
Ο Li δημιούργησε επίσης Inclusive Therapists, έναν κατάλογο ψυχικής υγείας με προσανατολισμό στην κοινωνική δικαιοσύνη και μια κοινότητα που επικεντρώνει τις ανάγκες των περιθωριοποιημένων κοινοτήτων. Για αυτήν, αυτή η συζήτηση «πώς είσαι» εξαρτάται από το πλαίσιο και την έμφαση.
Για παράδειγμα, ένα κείμενο 'πώς είσαι;' σε σχέση με το πρόσωπο «πώς είσαι;»
«Ο αντίκτυπος αυτής της ερώτησης άλλαξε όταν εμείς ως κοινωνία μετατοπίζαμε από πρόσωπο, σε φωνή, σε επικοινωνία με κείμενο», λέει ο Λι.
«Στο παρελθόν, κάποιος θα μπορούσε να δει τη φυσική έκφραση ενός ατόμου, τη γλώσσα του σώματος και να ακούσει τον τόνο της φωνής αυτής της ερώτησης. Όταν ρωτάται με απρόσεκτο τρόπο, κάποιος συνήθως θα αποκρίνονταν με έναν τρόπο που δεν θα έλεγε. Ωστόσο, τώρα που μεγάλο μέρος της επικοινωνίας μας γίνεται μέσω κειμένου, είναι δύσκολο να ακούσουμε τον τόνο ή την έμφαση. ' Η έμφαση μπορεί να δοθεί σε οποιαδήποτε από τις τρεις λέξεις: ΠΩΣ είσαι εναντίον ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ εναντίον Πως είσαι.
Αυτό που βοηθά ο Li να καταστήσει σαφές εδώ είναι ότι ενώ, ναι, «πώς είσαι» χρησιμοποιείται ως ερώτηση, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου ο ερωτών θέλει πραγματικά να μάθει ή το άτομο που ζητείται μπορεί να χρειαστεί απεγνωσμένα * ερωτηθείς. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το πλαίσιο για να προσδιορίσετε ποιο επίπεδο συνομιλίας μπορεί να πραγματοποιηθεί άνετα εκείνη τη στιγμή.
«Η παραμονή στην κοινότητα και η σύνδεση με τους αγαπημένους μας είναι αυτό που θα μας βοηθήσει να περάσουμε από αυτήν την κρίση», λέει ο Λι. 'Αντί να ξεχωρίζω ή να επικρίνω ΠΩΣ κάνουν check in τα άτομα, καλώ τους ανθρώπους να το θεωρήσουν ως ευκαιρία σύνδεσης.'
«Φυσικά, όλοι μπορούμε να μάθουμε να είμαστε πιο συντονισμένοι. Εάν ένας απλός «πώς είσαι» δεν προσγειώνεται, μπορεί να είναι καλή στιγμή να φανταστείς τον κόσμο αυτού του ατόμου και να σκεφτείς τους τομείς που μπορεί να χρειάζονται περισσότερη φροντίδα και προσοχή αυτή τη στιγμή. Προσπαθήστε να δείξετε περισσότερη φροντίδα σε αυτές τις περιοχές και δείτε τι συμβαίνει! ' λέει ο Λι. Το πιο σημαντικό μέρος είναι ότι κάνετε check in, όχι ότι το κάνετε τέλεια.
Όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι το check in είναι ωραίο
Όταν δεν γράφω άρθρα όπως αυτό, δουλεύω ως δημοσιογράφος. Συχνά, θα συναντήσω καταστάσεις όπου μια μπάντα δεν είναι πολύ ενθουσιασμένη που έλαβε κριτική ή μερίδιο από έναν μικρότερο ιστότοπο. Όλοι θέλουν το «μεγαλύτερο» πράγμα. Το «τέλειο» πράγμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τους λέω συχνά «σαν τους ανθρώπους που σας αρέσουν». Και νιώθω ότι είναι κάτι που θα μπορούσε να εφαρμοστεί εδώ. Ανεξάρτητα από το πόσο ευχάριστο και γενναιόδωρο είναι η διατύπωση, ο χρόνος και η υπομονή κάποιου - ή δεν είναι - με την προσέγγιση 'πώς είσαι' ... είναι ωραίο να ρωτηθούμε.
Μπορεί να μην είμαστε έτοιμοι για ένα ταξίδι «τι χρώμα είναι η καρδιά σας», αλλά είναι ωραίο όταν νοιάζεται κάποιος, οποιοσδήποτε.
