WTF Είναι πραγματικά Rainbow Sprinkles;

Ω, το ουράνιο τόξο ψεκάζει. Είναι η ζωή του πάρτι (παγωτό), φέρνουν τη διασκέδαση στο funfetti και (κυριολεκτικά) προσθέτουν χρώμα σε ό, τι αγγίζουν. Από επιδόρπια έωςενεργειακά δαγκώματαγια να βουτήξουν, κάνουν βασικά τα πάντα να έχουν καλύτερη γεύση - και να φαίνονται καλύτερα.

Αλλά έχετε σταματήσει ποτέ να σκεφτείτε τι είναισεη μαγειρική σκόνη pixie;

Παρόλο που υπάρχουν λίγα πράγματα που είναι λιγότερο από ένα επιδόρπιο από το να ελέγχετε τα διατροφικά γεγονότα πριν το χαλαρώσετε, μπορεί να είναι εξαιρετικά ανοιχτό για τα μάτια (και να μεταμορφώσει εντελώς τον τρόπο που το αντιμετωπίζετεγλυκατζής). Στην πραγματικότητα, αυτό ακριβώς συνέβη σε εμάς.

Κατά τη διάρκεια μίας από τις αγαπημένες μας συνεδρίες για το παγωτό την Παρασκευή - όπου η ομάδα των Greatist συνδέεται ενώ καταναλώνουμε την κρεμώδη καλοσύνη - σταματήσαμε το ψεκασμό ντους μεσαίας ροής για να ρίξουμε μια ματιά στα υλικά. Δεν περιμέναμε μια λίστα γεμάτη με φρέσκα προϊόντα, αλλά δεν περιμέναμε αντικείμενα μυστηρίου που δύσκολα αποκρυπτογραφούνται.

ελαιόλαδο για λεύκανση δέρματος

(Προειδοποίηση: Οι ακόλουθες πληροφορίες δεν είναι ασφαλείς για σοβαρούς λάτρεις των ψεκασμών.)

Τι βρήκαμε: ζάχαρη, σιρόπι καλαμποκιού, άμυλο αραβοσίτου και ένα τεχνητό χρώμα, πυκνωτικά (όπως κόμμι ξανθάνης) και επικάλυψη κεριού. Επιπλέον, μόνο δύο κουταλιές της σούπας μπορούν να έχουν μεταξύ 10 και 20 γραμμάρια σακχάρων - το ισοδύναμο της κατανάλωσης μισού κουτιού σόδας. Και μην πέσετε για το φωτοστέφανο για την υγεία: Ακόμα και οργανικά και & ldquo; υγιή & rdquo; οι ποικιλίες διαθέτουν τα ίδια σάκχαρα καιμετράει θερμίδες. Λίγο απογοητευμένος (και ψάχνοντας για οποιαδήποτε δικαιολογία για να τρώμε περισσότερα ψεκάζει), αναρωτηθήκαμε: Δεν υπάρχειόποιοςδιατροφική αξία στο αγαπημένο κάλυμμα;

Εκτός από τοευτυχίαψεκάζει ουράνιο τόξο μπορεί να φέρει ( άτομα που τρώνε ψεκασμούς δεν σκοτώνουν ανθρώπους - απλώς δεν είναι, δυστυχώς η απάντηση είναι όχι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τους απαγορεύουμε από τη διατροφή μας. Δεν θα σας πούμε ποτέ να μην #treatyoself!

Αντ 'αυτού, σε πραγματική μορφή Greatist, βρήκαμε πιο υγιεινές, σπιτικές εκδόσεις για να δοκιμάσουμε. Σίγουρα, η κατανάλωση συσκευασμένων ψεκασμών είναι εντάξει από καιρό σε καιρό, αλλά αυτές οι συνταγές χρησιμοποιούν συστατικά που αναγνωρίζετε - και έχουν πολύ καλή γεύση. Ποιος ήξερε ότι θα μπορούσατε να κάνετε ψεκασμούς από τεμαχισμένη καρύδα ;! Εδώ είναι τα αγαπημένα μας stand-in:

• Όλα τα φυσικά σπιτικά ουράνιο τόξο ψεκάζει : Αυτά τα τραγανά κομμάτια είναι τόσο φυσικά όσο γίνεται. Με βαφή τροφίμων από σπανάκι, παντζάρια και άλλα έντονα λαχανικά και μερικές χούφτες τεμαχισμένης καρύδας, τα υγιή ψεκασμό ουράνιου τόξου είναι όλα δικά σας.
• Σπιτικά ψεκάζει χωρίς ζάχαρη : Πρωτεϊνική σκόνη σε ψεκασμό; Μην με πειράζει αν το κάνουμε. Αυτή η παρτίδα χρησιμοποιεί ασπράδι αυγού, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, stevia, φυσικά χρώματα τροφίμων και gluccomannan (μια ζάχαρη που προέρχεται από φυτά) για να δημιουργήσει γλυκά μικρά αλίπαστα που κάνουν τοτέλεια πρωτεΐνηανακινήστε το κάλυμμα.
• Το σπιτικό ουράνιο τόξο ψεκάζει με βότκα : Διαβάζετε σωστά: ψεκάζει φτιαγμένα με βότκα. Αλλά δεν πρέπει να είστε πολύ καλός για να τα απολαύσετε. Φτιαγμένο με ζάχαρη ζαχαροπλαστικής, ένα μικρό κομμάτι αμύλου αραβοσίτου και αρωματικά εκχυλίσματα, έχουν υπέροχη γεύση με ή χωρίς ποτό. Αν και πονηρό βολές κέικ Μην ακούτε μισό κακό & hellip;

Λοιπόν, το έχετε. Οι ψεκασμοί δεν είναι σούπερ φαγητό — συγνώμη! Στην πραγματικότητα είναι κατασκευασμένα από αρκετά αμφισβητήσιμα πράγματα. Αλλά εμείς έχουμε να κάνουμε το κέικ μας και να τρώμε ψεκασμούς, οπότε δεν υπάρχει λόγος να απελπιστούμε. Απλά προσέξτε τον τύπο που τρώτε και πόσο συχνά επιδοθείτε!