101 οδηγός για τη χρήση αιθέριου ελαίου φασκόμηλου στο σπίτι

Εισαγωγή στο αιθέριο έλαιο Clary Sage

Το φασκόμηλο είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται φαρμακευτικά και ως μπαχαρικό από τη ρωμαϊκή και ελληνική εποχή. Το φυτό μεγαλώνει περίπου 3 έως 6 πόδια ψηλό και μεγαλώνει όμορφα μωβ έως λιλά άνθη. Το αιθέριο έλαιο από το φασκόμηλο Clary εξάγεται από τα φύλλα και τις ανθισμένες κορυφές του φυτού με απόσταξη με ατμό. Είναι ιδιαίτερα γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες για τα μάτια και σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο και ορμονική ανισορροπία.

Δεδομένου ότι είναι ένα πολύ συμπυκνωμένο έλαιο, συνιστάται πάντα να το αραιώνετε αναμειγνύοντας με άλλα αιθέρια έλαια ή τσάι. Μπορεί επίσης να εισπνευστεί χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη που ξεκλειδώνει περαιτέρω τα οφέλη του όχι μόνο για το σώμα αλλά και για το μυαλό.

Οφέλη και χρήσεις του αιθέριου ελαίου Clary Sage

Στη λίστα των αιθέριων ελαίων, το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου ξεπερνά τα περισσότερα λόγω των απίστευτων πλεονεκτημάτων του. Τα κύρια αποτελέσματα αυτού του αιθέριου ελαίου έχουν μεγάλη φαρμακευτική σημασία.

1. Αντι-Υπερτασικό

Σε μελέτες , αποδείχθηκε ότι το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου μειώνει μαζικά την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικά άτομα όταν εισπνέεται. Αυτό ηρεμεί επίσης τον ρυθμό αναπνοής των γυναικών με ακράτεια ούρων. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η εισπνοή λαδιού φασκόμηλου προάγει τη χαλάρωση.

2. Προβλήματα ψυχικής υγείας

Το φασκόμηλο και άλλα φυτά φασκόμηλου έχουν την ικανότητα να παράγουν φάρμακα που βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα. Τα προβλήματα πρώιμης ηλικίας όπως η απώλεια μνήμης και ο λήθαργος μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση αυτού του αιθέριου ελαίου. Σε μεγάλη ηλικία, οι κίνδυνοι ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ μπορούν να καταπολεμηθούν. Εκτός αυτού, οι σπασμοί και οι επιληπτικές κρίσεις μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν.

3. Αντιβακτηριδιακό και Αντισηπτικό

Το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου έχει εξαιρετικές αντισηπτικές ιδιότητες. Ακόμα κι αν υπήρχε προηγούμενη μόλυνση, η χρήση αυτού του λαδιού μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω εισβολής άλλων βακτηρίων.

4. Ρύθμιση Εμμήνου Κύκλου

Πολλές γυναίκες αναζητούν τρόπους για να κάνουν με κάποιο τρόπο αυτή τη δύσκολη και επίπονη στιγμή, λίγο ανεκτή. Λοιπόν, μην ψάχνετε άλλο γιατί το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου έχει κάνει θαύματα όσον αφορά την έμμηνο ρύση και τις σχετικές κράμπες, ζαλάδες, λιγούρες και άλλα. Βοηθά στη διατήρηση μιας σταθερής ροής και στη ρύθμιση ολόκληρου του κύκλου.

Λόγω των εκπληκτικών επιδράσεων στους ορμονικούς κύκλους, την ανακούφιση της διάθεσης και τη χαλάρωση του σώματος, αυτό το βότανο έχει λάβει τον τίτλο του «γυναικείου ελαίου».

5. Σπασμοί και νευρικοί πόνοι

Οποιοδήποτε είδος κράμπας, είτε των μυών είτε του εντέρου σας, αυτό το αιθέριο έλαιο ξέρει πώς να το ανακουφίσει. Μαζί με αυτό, τα νεύρα καταπραΰνονται και ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα διαπερνά το σώμα, κάνοντάς σας ήρεμους και χωρίς πόνο. Άλλες διαταραχές που σχετίζονται με τα νεύρα, όπως ο ίλιγγος και η νευρικότητα, ελαχιστοποιούνται σημαντικά.

Γενικές χρήσεις του αιθέριου ελαίου Clary Sage

1. Αποσμητικό

Αυτό το αιθέριο έλαιο φυτικής προέλευσης είναι ένα εκπληκτικό αποσμητικό όταν χρησιμοποιείται σε αραιωμένη μορφή. Δεν έχει αρνητικά αποτελέσματα και διαρκεί περισσότερο από το κανονικό συνθετικό σας.

2. Αρωματοθεραπεία

Το έλαιο φασκόμηλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας ως στοιχείο μασάζ ή να διαχέεται στον αέρα για τον καθαρισμό του. Μόνο 2 έως 3 σταγόνες θα έκαναν το κόλπο και θα ηρεμούσαν ολόκληρο το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.

3. Μετεωρισμός

Σε κανέναν δεν αρέσει η ενόχληση που προκαλεί το αέριο που συσσωρεύεται στο έντερο. Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να το ξεφορτωθείτε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό αντικαρκινικό όπως το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου, το οποίο ανακουφίζει τα αέρια και αναστέλλει επίσης το σχηματισμό.

4. Περιποίηση του δέρματος

Όλοι οι τύποι δέρματος που παρουσιάζουν εξανθήματα και ερυθρότητα λόγω φλεγμονής μπορούν να ανακουφιστούν με το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου. Δημιουργεί την τέλεια ισορροπία των φυσικών ελαίων του δέρματος και διατηρεί μια υγιή φρέσκια όψη όλη την ώρα.

5. Εισαγωγή Εργασίας

Οι χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του φασκόμηλου είναι τόσο μεγάλες που προτιμώνται ακόμη και κατά τη διάρκεια του τοκετού ή για να τον προκαλέσουν.

Χρήση αιθέριου ελαίου Clary Sage για μαλλιά

Όπως πολλά άλλα αιθέρια έλαια, το φασκόμηλο Clary έχει επίσης μερικά εκπληκτικά οφέλη για τα μαλλιά.

1. Ανάπτυξη μαλλιών

Είναι απαίσιο να βλέπουμε τα όμορφα μαλλιά μας να αδυνατίζουν και να πέφτουν. Μια θεραπεία για αυτό είναι η χρήση αιθέριου ελαίου φασκόμηλου Clary ως θεραπεία. Αυτό λειτουργεί μέσω των τριχοθυλακίων σας και διεγείρει περισσότερη κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί ανάπτυξη των μαλλιών. Εξισορροπεί επίσης τις φυσικές μας ορμόνες που εμποδίζουν επίσης την τριχόπτωση.

2. Περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής

Πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν αυτό, αλλά συνήθως, τα προβλήματα με τα μαλλιά οφείλονται σε κακές συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής. Το φασκόμηλο διαχειρίζεται τις εκκρίσεις λαδιού του τριχωτού της κεφαλής και προάγει επίσης το υγιές τριχωτό της κεφαλής με μασάζ. Όλα τα προβλήματα και οι παθήσεις των μαλλιών μπορούν να θεραπευτούν λύνοντας το πρόβλημα από τη ρίζα. Αυτό καταλήγει σε ένα λείο και χωρίς ερεθισμούς τριχωτό της κεφαλής, το οποίο προστατεύεται περαιτέρω από τον κνησμό και την τραχύτητα.

ερωτήσεις για τις ετικέτες φίλης

3. Κατά της πιτυρίδας

Όλοι συμφωνούμε για το πώς η πιτυρίδα καταστρέφει την εμφάνιση των μαλλιών μας και επίσης προκαλεί πολλά προβλήματα στα μαλλιά. Όσο κι αν φαίνεται ελκυστικό, είναι τόσο δύσκολο να το ξεφορτωθείτε. Αλλά για καλή μας τύχη, το αιθέριο έλαιο Clary Sage έχει μια λύση και σε αυτό.

4. Υγιή μαλλιά

Η όμορφη λάμψη στα μαλλιά, μαζί με τον όγκο και την υπέροχη υφή, μπορείτε να αποκτήσετε όλα αυτά και πολλά άλλα αν προσθέσετε αυτό το καταπληκτικό αιθέριο έλαιο στην καθημερινότητά σας.

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο φασκόμηλου Clary προς όφελός σας, ακολουθώντας απλά αυτά τα βήματα:

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ:

1 κ.σ. Καστορέλαιο Τζαμάικας

1 κ.σ. Υγρό λάδι καρύδας

1 κ.σ. Λάδι Jojoba

7 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου

7 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

4 ουγκιές. Κεχριμπάρι γυάλινο σταγονόμετρο

1 Μικρό χωνί

ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ:

1. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό χωνί για να ρίξετε έλαια Τζαμάικας, Καρύδας και Τζοτζόμπα στο μπουκάλι με σταγονόμετρο.
2. Στη συνέχεια προσθέστε όλα τα αιθέρια έλαια.
3. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι μέχρι να αναμειχθούν όλα σωστά.
4. Προσθέστε μερικές σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε απαλό μασάζ σε όλο το μήκος.
5. Μετά το μασάζ, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι μπάνιου και περιμένετε περίπου δύο ώρες.
6. Μετά από αυτό, πλύνετε τα μαλλιά σας με φυσικό σαμπουάν και ζεστό νερό.
7. Προσαρμόστε αυτό ως ρουτίνα για μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Παρενέργειες του αιθέριου ελαίου Clary Sage

Είναι πάντα καλύτερο να δοκιμάζετε κάτι πριν από τη χρήση για να αποκλείσετε τυχόν παρενέργειες ή αντιδράσεις στο σώμα σας, συγκεκριμένα.

Το φασκόμηλο σπάνια προκαλεί παρενέργειες και αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι έχουν παραπονεθεί για ευφορία και μια αίσθηση μέθης. Όταν καταναλώνεται σε πολύ υψηλές δόσεις, έχουν αναφερθεί λήθαργος και πονοκέφαλοι. Εκτός από αυτό, είναι ασφαλές να καταναλώνεται σε τρόφιμα που έχουν αποδειχθεί από την Ένωση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

1. Ακατάλληλο για μάτια

Χρειάζεται πολλή προσοχή όταν πρόκειται για τα πολύτιμα μάτια μας, σχεδόν κάθε προϊόν είτε φυσικό είτε τεχνητό, συνιστάται να αποφεύγεται από τα μάτια. Ομοίως, το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα εάν έρθει σε επαφή.

2. Ακατάλληλο για Βρέφη

Τα παιδιά με πολύ ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από αυτά τα εξαιρετικά συμπυκνωμένα έλαια, καθώς μπορεί να βλάψουν το δέρμα τους και να προκαλέσουν εξανθήματα.

Με τι συνδυάζεται καλά το αιθέριο έλαιο Clary Sage

Το έλαιο φασκόμηλου Clary λειτουργεί εξαιρετικά όταν αναμιγνύεται με άλλα έλαια. Παραδείγματα είναι τα άνθη όπως το έλαιο γεράνι, το έλαιο λεβάντας, το έλαιο νερολί, το έλαιο γιασεμιού. Επίσης, λάδια ξύλου όπως λάδι κέδρου, λάδι σανταλόξυλου κ.λπ.

Μερικές συνταγές ανάμειξης είναι οι εξής:

Μίγμα για Κράμπες

4 σταγόνες λάδι Αγγελικής

6 σταγόνες έλαιο φασκόμηλου Clary

4 σταγόνες έλαιο κάρδαμου

4 σταγόνες έλαιο ρωμαϊκού χαμομηλιού

Όλα αυτά σε 30 ml Marula ή κάποιο άλλο λάδι φορέα

Μείγμα για ισορροπημένη διάθεση

8 σταγόνες λάδι Περγαμόντο

4 σταγόνες έλαιο φασκόμηλου Clary

πόσα ραντεβού πριν κοιμηθείς με έναν άντρα

2 σταγόνες λάδι γιασεμιού

Ένα μείγμα από όλα αυτά είναι εξαιρετικό για διάχυση ή εισπνοή για να ανεβάσει τη διάθεση και να φέρει ηρεμία στα συναισθήματά σας. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε και να χρησιμοποιήσετε έναν διαχύτη:

Περίληψη

Τα αιθέρια έλαια, ως δώρα της φύσης, συνιστώνται ανεπιφύλακτα στην καθημερινότητά μας λόγω των εκπληκτικών ιδιοτήτων τους. Το έλαιο φασκόμηλου Clary ανακουφίζει κάθε είδους προβλήματα από ήπιο άγχος έως σοβαρά προβλήματα με τα μάτια και τους μυς. Ακόμη και ένα μικρό άγχος που κρέμεται πάνω από το κεφάλι σας μπορεί να απαλλαγεί με ένα απλό μπάνιο που περιλαμβάνει λάδι φασκόμηλου Clary. Γιατί λοιπόν να μην σκεφτείτε να κάνετε τη ζωή μας πιο εύκολη και πολύ πιο χαλαρή με αυτό το λάδι ως θεραπεία.