• Κύριος
  • Ψυχαγωγία
  • Μόδα & Ομορφιά
  • Αγάπη Και Σχέσεις
  • Υγεία
  • Τροποσ Ζωησ
  • Πνευματικός

What Talking

Τρώω

9 Σάντουιτς ανοιχτής όψης για το γρήγορο δείπνο (Ναι, Δείπνο!) Ποτέ

Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τα σάντουιτς είναι ένα προφανές βασικό μεσημεριανό γεύμα και ένα πρωινό ένοχη απόλαυση (μπέικον-αυγό και τυρί θεραπεία απόλυσης , κανένας;), αλλά μένουν εκτός όταν πρόκειται για δείπνο. Είμαστε εδώ για να σας επανεξετάσουμε. Μετά από όλα, όταν φτάσετε στο σπίτι στις 8 μ.μ., το μόνο πράγμα πιο εύκολο από παραγγελία παραλαβής χτυπάει μαζί ένα σάντουιτς. Δοκιμάστε μία από αυτές τις εκδόσεις σάντουιτς ανοιχτού προσώπου. κάθε συνταγή είναι κάτι περισσότερο από αλλαντικά και τυρί, αλλά είναι ακόμα τόσο εύκολη όσο η PB & J - θα σκάβετε πολύ πριν φτάσει ο άνθρωπος παράδοσης.

1. Σάντουιτς με ντομάτα αβοκάντο και κειμήλιο

Τοστ αβοκάντο και κειμήλιο

Οι φρέσκες ντομάτες κειμηλίων θα μπορούσαν να κάνουν κάθε λάτρη χορτοφάγος πιστό. Αφαιρέστε λίγο αβοκάντο σε σπόρους ψωμιού, γεμίστε με ζουμερές φέτες ντομάτας και φρέσκο ​​βασιλικό, και ψιλοκόψτε μια βαλσάμικη μείωση.

2. Σάντουιτς πρωινού ανοιχτής όψης

Σάντουιτς πρωινού ανοιχτής όψης

Κρατήστε αυτή τη συνταγή στην πίσω τσέπη σας για την επόμενη φορά που θέλετε πρωινό για δείπνο (δηλαδή πάντα). Το γκουάκ και το μπέικον έπρεπε να βρίσκονται κάτω από ένα αυγό με ηλιόλουστη πλευρά και το όλο πράγμα μπορεί να φτιαχτεί σε 15 λεπτά.

θα προτιμούσατε φωτογραφίες

3. Μαύρο σάντουιτς σολομού

Μαύρο σάντουιτς σολομού

Ο σολομός είναι μια διασκεδαστική εναλλακτική λύση για τα κλασικά σάντουιτς κοτόπουλου ή γαλοπούλας και διαρκεί λίγα λεπτά για να γίνει ωραία και μαυρισμένη στη σόμπα. Προσθέστε το στο αγαπημένο σας κομμάτι τοστ με μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδι και αβοκάντο.

4. Σάντουιτς με μανιτάρια Ricotta

Μανιτάρι Ricotta Σάντουιτς

Αυτό το τυρί χορτοφαγικό γεύμα συνδυάζει σοταρισμένα μανιτάρια, ρικότα, σχοινόπρασο και γραβιέρα σε ένα εξαιρετικό, ανοιχτόχρωμο ψητό τυρί & hellip; δεν χρειάζεται σούπα ντομάτας.

πόσο χρόνο χρειάζονται για να επουλωθούν οι μύες

5. Σάντουιτς σαλάτας τόνου

Σάντουιτς με σαλάτα τόνου

Αυτό μπορεί πραγματικά να είναι το πιο εύκολο δείπνο ποτέ. Ανακατέψτε τον κονσερβοποιημένο τόνο, το ελληνικό γιαούρτι, τη μοτσαρέλα, το σπανάκι, την ντομάτα και το χυμό λεμονιού και αλατοπίπερο. Κουτάλι το πάνω από το φρυγανισμένο ψωμί και είσαι χαζός.

6. Σάντουιτς ψητό κοτόπουλο στη σχάρα

Σάντουιτς με κοτόπουλο στη σχάρα Caprese

Δεν θα κουραστούμε ποτέ από το σύνθετο μοτσαρέλα-ντομάτα-βασιλικό. Χρησιμοποιήστε το ψημένο κοτόπουλο στη σχάρα αν το έχετε για να επιταχύνετε τα πράγματα και στη συνέχεια ψιλοβρέχετε με βαλσάμικο ξύδι για να πάρετε την κλασική γεύση που γνωρίζετε και αγαπάτε.

7. Σάντουιτς με αυγά, αβοκάντο και ραπανάκι

Αυγό, αβοκάντο και ραδίκι σάντουιτς

Τοστ ψωμί σίκαλης, στη συνέχεια φέτες ένα αβοκάντο, ένα σκληρό βραστό αυγό και μερικά ραπανάκια. Τοποθετήστε τα όλα μαζί πάνω στο τραγανό κρεβάτι και φουσκώστε - ένα πολύχρωμο, γεμάτο δείπνο είναι έτοιμο σε περίπου έξι λεπτά.

sonakshi sinha wiki

8. Κουρκούμη σάντουιτς με ανοιχτή όψη

Κουρκούμη σάντουιτς με ανοιχτή όψη

Οι χορτοφάγοι πρέπει επίσης να είναι διασκεδαστικοί. Ψήστε το κουρκούμη tofu σε βήματα 10 λεπτών έως ότου είναι τόσο τραγανό όσο σας αρέσει και, στη συνέχεια, προσθέστε το σε μια φέτα ψωμί με vegan mayo, μαρούλι, τεμαχισμένα καρότα και αβοκάντο.

9. Σάντουιτς BBQ Hummus Tuna

Σάντουιτς BBQ Hummus Tuna

Αυτή η συνταγή είναι ένας μαγικός συνδυασμός συστατικών που πιθανότατα έχετε στην κουζίνα σας ανά πάσα στιγμή. Ανακατέψτε τον τόνο με σάλτσα χούμους και μπάρμπεκιου, σεζόν με πιπέρι και μετά προσθέστε τοστ ολικής αλέσεως με κόκκινο κρεμμύδι και αβοκάντο. Μπάι, το κάνουμε τώρα.

Top

  • πώς να εντυπωσιάσετε τη συντριβή σας
  • καρκίνος γυναίκα σκορπιός άνδρας χωρίζουν

Ενδιαφέροντα Άρθρα

  • σχέσεις Συντριβή ή αγάπη; 10 σημάδια ότι δεν είστε πραγματικά ερωτευμένοι
  • Καταλληλότητα Μια μπάλα ενέργειας: Δημιουργία εκρηκτικότητας με προπόνηση Slam Ball
  • Καλλιεργώ Ο σωστός τρόπος για το ξύρισμα, σύμφωνα με ειδικούς
  • Αγάπη Και Σχέσεις Ο ερωτευμένος άνδρας των Δίδυμων: Χαρακτηριστικά και σημάδια που πρέπει να καταλάβετε
  • Αγάπη Και Σχέσεις Γιατί τα Old School Letter μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα για το LDR
  • Η Κατάσταση Της Υγείας 12 καλύτερα οργανικά επιθέματα που το Vag σας θα σας ευχαριστήσει
  • Υγεία Skim Milk εναντίον Soy Milk: The Greatist Debate

Κατηγορία

  • Ψυχαγωγία
  • Μόδα & Ομορφιά
  • Αγάπη Και Σχέσεις
  • Υγεία
  • Τροποσ Ζωησ
  • Πνευματικός
  • Γονέων
  • Η Κατάσταση Της Υγείας
  • Τρώω
  • Ζω
  • Καλλιεργώ
  • Συνδέω-Συωδεομαι
  • Χωρίς Κατηγοριοποίηση
  • Ανακαλύπτω
  • Καταλληλότητα
  • Ευτυχία
  • Παίζω
  • Σπίτι
  • Cbd
  • Εκσυγχρονίζω
  • Συμβουλές
  • Πατρότητα
  • Εκπαίδευση
  • Αστρολογία
  • Ιστολόγιο
  • Νυχτερινή Ζωή
  • ψωρίαση
  • τρόφιμα και οφέλη τροφίμων
  • ακμή
  • ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
  • αρωματοθεραπεία
  • γιόγκα
  • άλλη διατροφή
  • τρυπήματα και τατουάζ
  • βελονισμός
  • ελκώδης κολίτιδα
  • πόνος στην πλάτη
  • κατοικίδιο ζώο
  • ομορφιά
  • άλλες διαταραχές
  • φροντίδα του δέρματος
  • συμπληρώματα ψυχικής υγείας
  • άλλες διαδικασίες ομορφιάς
  • φροντίδα μαλλιών
  • απώλεια μαλλιών
  • εξοπλισμός γυμναστικής
  • στρες
  • η νόσος του Κρον
  • ρυτίδες
  • κατάθλιψη
  • ημικρανία
  • adhd
  • σχέσεις
  • συμπληρώματα ύπνου
  • μαγείρεμα
  • εξοπλισμός κουζίνας
  • καταλληλότητα
  • συμπληρώματα γυμναστικής
  • άλλη ψυχική υγεία
  • συνταγές
  • ocd
  • απώλεια βάρους
  • ανησυχία
  • έκζεμα
  • άλλοι διαταραχές ύπνου
  • Hivaids
  • που σχετίζονται με άλλα βάρη
  • αντισύλληψη
  • άλλη γυναικεία σεξουαλική υγεία
  • στοματική υγιεινή
  • κολπική υγεία
  • Ηπατίτιδα Γ
  • άλλοι σεξουαλική υγεία
  • άλλων σεξουαλική υγεία
  • άλλα προβλήματα όρασης
  • δυσκοιλιότητα
  • άλλη συμπεριφορά
  • αλλη γυναικεια υγεια
  • πόνος περιόδου
  • άλλες ουροποιητικές διαταραχές
  • συμπληρώματα προπόνησης
  • περιποίηση μαλλιών
  • άλλα πεπτικά προβλήματα
  • άλλες διαταραχές του μαστού
  • περιποίησης δέρματος
  • τσιμπήματα και τσιμπήματα
  • άλλες εναλλακτικές θεραπείες
  • φούσκωμα αερίων
  • κηλίδα

Συνιστάται

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

  • 20 λεπτές επιγραφές ότι ένας παντρεμένος άνθρωπος είναι κρυφά προσδεδεμένος σε σας
  • 9 τρόποι χρήσης λαδιού MCT που ξεπερνούν τον αλεξίσφαιρο καφέ
  • 25 στιγμές Όποιος δεν περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα ή χωρίς γλουτένη θα καταλάβει
  • Έλα μέσα: Πώς είναι η ανδρική εκσπερμάτιση για τις γυναίκες

Δημοφιλείς Κατηγορίες

  • Ψυχαγωγία
  • Μόδα & Ομορφιά
  • Αγάπη Και Σχέσεις
  • Υγεία
  • Τροποσ Ζωησ
  • Πνευματικός
  • Γονέων
  • Η Κατάσταση Της Υγείας
  • Τρώω

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com