Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Τα κρυολογήματα και οι αλλεργίες μοιράζονται πολλά συμπτώματα, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι προκαλεί αυτά τα φτερωτά, υπνηλία, γεμισμένα συναισθήματα. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά βασικά σημάδια που μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της διάγνωσης και να σας οδηγήσουν στο δρόμο για ανάρρωση.
τρύπημα αυτιού τριπλής έλικας
Αλλά θυμηθείτε: Εάν κάτι δεν φαίνεται σωστό, επισκεφτείτε έναν ιατρό για να τακτοποιήσετε τα πάντα.
Brothers91 / Getty Images
Ένα από αυτά τα πράγματα δεν είναι όπως το άλλο - γιατί έχει σημασία
Σίγουρα, μπορεί να μοιράζονται κάποια συμπτώματα, αλλά τα κρυολογήματα και οι αλλεργίες είναι σαν τα μήλα και τα πορτοκάλια: Ενώ το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από έναν ιό, τα συμπτώματα αλλεργίας είναι αποκρίσεις του ανοσοποιητικού συστήματος σε αλλεργιογόνα όπως γύρη, σκόνη ήΟ Fluffy.
Ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ των δύο είναι από πόσο διαρκούν - κάτι που, δυστυχώς, δεν βοηθά όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα για πρώτη φορά. Ένα κοινό κρυολόγημα διαρκεί συνήθως όχι περισσότερο από 10 ημέρες, ενώ οι αλλεργίες μπορούν να ενοχλήσουν τους ανθρώπους για μήνες στο τέλος.
Εποχιακές αλλεργίες συνήθως ανθίζουν την ίδια ώρα κάθε χρόνο (Hellloo, άνοιξη!), ενώ τα κρυολογήματα είναι πιο εμφανή το χειμώνα και το φθινόπωρο. Δεν υπάρχει έκπληξη εκεί.
Παρόλα αυτά, κάθε ασθένεια έχει σοβαρούς παράγοντες για το χειρότερο σύμπτωμα που υπήρξε ποτέ. Με το κρυολόγημα, ο βήχας και η συμφόρηση είναι το κύριο γεγονός, ενώ η φαγούρα στο στόμα, στα μάτια και στο λαιμό αποτελεί ένδειξη αλλεργιών.
Κάθε ένα σχετίζεται επίσης με έναν συγκεκριμένο τύπο βλέννας. (Ακατάστατο, το ξέρουμε. Απλώς κρατήστε αυτούς τους ιστούς!) Ένα κρυολόγημα έρχεται συνήθως με κιτρινωπή βλέννα, ενώ τα άτομα με αλλεργίες αντιμετωπίζουν λεπτό, υδαρή μύτη.
Άλλα συμπτώματα μοναδικά για το κοινό κρυολόγημα είναι μυϊκοί πόνοι, κόπωση και πυρετός, ενώ ένα ολοήμερο sneezefest (gesundheit!) Συνήθως δείχνει γύρη.
Το κοινό κρυολόγημα έναντι των αλλεργιών
Νιώθετε κάτω από τον καιρό; Ακολουθεί ένας οδηγός που βοηθά στη διαφοροποίηση των κοινών συμπτωμάτων των δύο ασθενειών της πίστης.
Σημείωση: Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια του Πανδημία covid-19 , δοκιμάστε το συντομότερο δυνατό και απομονώστε τον εαυτό σας για να προστατεύσετε τους άλλους ενώ περιμένετε τα αποτελέσματά σας.
Κοινό κρυολόγημα:
- συμφόρηση
- βήχας
- πυρετός χαμηλού βαθμού
- ήπιοι πόνοι στο σώμα ή πονοκέφαλος
- πονόλαιμος
- φτέρνισμα
- γεμισμένη ή καταρροή
Αλλεργίες:
- βήχας
- πυρετός
- φαγούρα στα μάτια
- ήπιους πόνους και πόνους
- ήπια κόπωση
- καταρροή ή βουλωμένη μύτη
- φτέρνισμα
- πονόλαιμος
Το να καταλάβεις τι σε κάνει να μείνεις κάτω από τα καλύμματα είναι μόνο η μισή μάχη. Εδώ μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το κρυολόγημα (και άλλες λοιμώξεις):
- Πλύνετε συχνά αυτά τα χέρια.
- Φορέστε ένα κάλυμμα προσώπου.
- Απολυμάνετε συχνά περιοχές με υψηλή αφή.
- Μείνετε μακριά από τους άλλους - τα κρυολογήματα είναι μεταδοτικά, σε αντίθεση με τις αλλεργίες.
Εάν είναι πολύ αργά και τα ρουθούνια είναι ήδη comin », πάρτε πολύ ξεκούραση και υγρά, δοκιμάστε ένα over-the-counter κρύο φάρμακο και τρώτε ζεστή σούπα για να καταπραΰνετε το λαιμό σας.
Όσον αφορά τις αλλεργίες, η αποφυγή αλλεργιογόνων είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να μείνετε χωρίς φτέρνισμα:
- Μείνετε στο εσωτερικό τις ξηρές ημέρες, όταν η γύρη μπορεί να είναι στον αέρα. Η βροχή τη βοηθάει να τη διατηρήσει.
- Αποφύγετε την εργασία στην αυλή όταν οι αλλεργίες σας αυξάνονται (ή φοράτε μάσκα γύρης).
- Ξεπλύνετε τη γύρη από τα μαλλιά, τα χέρια και το πρόσωπό σας αφού είστε έξω.
- Αλλάξτε τα ρούχα σας αφού είστε έξω.
Προσπαθήστε να πάρετε μερικά μη αντισταθμιστικά αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά, και ελέγξτε τα ποσοστά γύρης πριν κατευθυνθείτε στο ύπαιθρο. Sandall KL, et al. (2018). Αντιισταμινικά και αλλεργία. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013
Το COVID-19 μπορεί να έχει θέσει αυτά τα συμπτώματα μπροστά και στο κέντρο πρόσφατα, αλλά ήταν πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την αιτία των sniffles και του φτάρνισμα . Εάν ο πυρετός δεν θα εξαφανιστεί, εάν το κρυολόγημα διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες ή εάν αυτά τα συμπτώματα αλλεργίαςποτέφαίνεται να εξαφανίζεται, μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από το κρύο έναντι των αλλεργιών.
