Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Αγαπήστε ή μισείτε, τα pull-ups είναι μια δολοφόνη προπόνηση. Δυστυχώς, η εύρεση της σωστής pull-up ράβδου μπορεί να είναι δυσκολότερη από την πραγματική pull-ups. Αλλά μην ανησυχείτε. Σας έχουμε καλύψει. Εδώ είναι τα καλύτερα 11 pull-up μπαρ για όλους τους προϋπολογισμούς και τα επίπεδα άσκησης.
πώς να πάρετε ένα τρίτο ραντεβού
Πώς επιλέξαμε το καλύτερο pull-up μπαρ
Υπάρχει ένας μεγάλος κόσμος Τραβήξτε επιλογές μπαρ. Οι πιο δημοφιλείς τύποι είναι:
- φορητός
- επιτοίχια
- τοποθετημένο στην οροφή
- πύργος / ανεξάρτητος
- πόρτα / πόρτα
Φροντίσαμε να συμπεριλάβουμε τουλάχιστον μία γραμμή από κάθε κατηγορία.
Οδηγός τιμολόγησης
Οι αναδιπλούμενες μπάρες μπορούν να είναι προσιτές AF ή εξαιρετικά δαπανηρές. Ακολουθεί ένα κλειδί τιμής που θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη γραμμή για εσάς και τον προϋπολογισμό σας.
$ = κάτω των 50 $
$ = 50 έως 100 $
$ $$ = πάνω από 100 $
Τα 11 καλύτερα pull-up μπαρ του 2021
1. Καλύτερο συνολικό: Ikonfitness Pull-Up Bar
Τιμή: $
Οι αναδιπλούμενες ράβδοι του κουφώματος μπορούν να αποχρωματίσουν το πλαίσιο της πόρτας σας ή ακόμη και να την καταστρέψουν. Αλλά όχι αυτό το κακό αγόρι! Τα πολύ μεγάλα προστατευτικά προστατευτικά του μοντέλου απλώνουν ομοιόμορφα την πίεση. Επιπλέον, είναι εύκολο στη χρήση και στην αποθήκευση. Είναι πτυσσόμενο και μπορεί να χωρέσει εύκολα στην ντουλάπα σας ή κάτω από το κρεβάτι.
Μειονεκτήματα: Η διάμετρος της μεγάλης ράβδου μπορεί να είναι δυσκολότερη.
Αγοράστε το Ikonfitness Pull-Up Bar online .
2. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα πόρτας: ProsourceFit Multi-Grip Lite Pull-Up Bar
Τιμή: $
Αυτή η γραμμή αφορά την ευελιξία. Είναι δυνατές πολλαπλές λαβές, push-ups και tricep. Ταιριάζει σε πόρτες πλάτους 24 έως 32 ιντσών και χωράει έως και 300 κιλά. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για push-ups και tricep. Και γεια, δεν χρειάζεται μόνιμο φωτιστικό τοίχου!Γουώτ.
Μειονεκτήματα: Τοενδέχεταικαταστρέψτε ή αποχρωματίσετε την πόρτα σας.
Αγοράστε το ProsourceFit Multi-Grip Lite Pull-Up Bar online .
3. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα στην οροφή: Ultimate Body Press Ceiling-Mounted Pull-Up Bar
Τιμή: $
Τα μοντέλα με οροφή εκμεταλλεύονται χώρο που δεν θα χρησιμοποιούσατε διαφορετικά. Άρα είναι εξαιρετικά υπέροχα αν ζείτε σε μικρότερο χώρο. Το Ultimate Body Press παρέχει τέσσερις επιλογές λαβής και ανθεκτικές λαβές και ταιριάζει σε δοκούς δαπέδου 16 ή 24 ιντσών.
Μειονεκτήματα: Οι σχολιαστές δήλωσαν ότι η εγκατάσταση ήταν μια ταλαιπωρία.
Αγοράστε το Ultimate Body Press Ceiling-Mounted Pull-Up Bar online .
4. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα στον τοίχο: ONETWOFIT Επιτοίχια Pull-Up Bar
Τιμή: $ $$
Μπορείτε να εγκαταστήσετε αυτό το μωρό σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Έχει ανθεκτική κατασκευή κλοπής, οπότε θα πρέπει να διαρκεί πολύ καιρό. Περισσότερα καλά νέα: Έχει όριο βάρους 440 λιβρών.
Μειονεκτήματα: Αυτή η επιτοίχια βάση λειτουργεί μόνο σε τούβλα, τσιμέντο ή συμπαγές πλακάκι. Εάν δεν είναι αυτό που έχετε, μπορείτε να το τοποθετήσετε σε ένα κομμάτι ξύλου. Αλλά τότε πρέπει να συνδέσετε το ξύλο στον τοίχο.
Αγοράστε το ONETWOFIT Επιτοίχια πτυσσόμενη μπάρα online .
5. Καλύτερη μπάρα pull-up με επιπλέον στήριξη βάρους: AmazeFan Pull-Up Bar Doorway
Τιμή: $
Πολλές μπάρες που θυμίζουν πόρτα έως και 250 έως 300 λίβρες. Αλλά αυτό το μοντέλο μπορεί να χωρέσει έως και 400 λίβρες και έχει φοβερό πλαίσιο και προστασία τοίχου. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να κρατήσει ένα σάκο ζουμπάρισμα. Έτσι μπορείτε να σκοτώσετε το δικό σας Βραχώδης επίσης δεξιότητες!
Μειονεκτήματα: Μπορεί να μην ταιριάζει σε κουφώματα με φαρδιά επένδυση.
Αγοράστε το AmazeFan Pull-Up Bar Doorway online .
πώς να κρατήσεις τον άντρα σου χαρούμενο στο κρεβάτι
6. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα για αρχάριους: Bodyrox Pull-Up / Chin-Up Bar
Τιμή: $
Η στιβαρή υποστήριξη και η εύκολη εγκατάσταση κάνουν το Bodyrox μια εξαιρετική μπάρα για αρχάριους. Τα μεγάλα τακάκια παρέχουν πολύ χώρο για ρύθμιση της λαβής. Διαθέτει επίσης μηχανισμό κλειδώματος που εμποδίζει την περιστροφή της ράβδου.
Μειονεκτήματα: Οι χρήστες είπαν ότι η μετακίνηση της ράβδου σε διαφορετικές θέσεις μπορεί να είναι δύσκολη.
Αγοράστε το Bodyrox Pull-Up / Chin-Up Bar online .
7. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα πύργου (όρθια): Πύργος δύναμης Stamina
Τιμή: $ $$
Η αντοχή δεν τρώει χώρο αλλά σας δίνει ακόμαόλατις επιλογές. Ο συμπαγής σχεδιασμός πύργου σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε pull-ups, chin-ups, tricep dips, sit-ups, raises raises και push-ups. Περιλαμβάνει επίσης 5ετή εγγύηση!
Μειονεκτήματα: Μερικοί άνθρωποι είπαν ότι κουνάει κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης.
Αγοράστε το Stamina Power Tower σε απευθείας σύνδεση .
8. Καλύτερος κλωβός ισχύος με αναδιπλούμενη ράβδο: Ρυθμιζόμενο κλουβί ισχύος HulkFit
Τιμή: $ $$
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε ένα νόμιμο γυμναστήριο στο σπίτι, αυτό είναι για εσάς. Μπορείτε να κάνετε rock-ups, ανελκυστήρες και πολλά άλλα. Είναι κατασκευασμένο από χάλυβα 11 gauge και έχει πολλαπλές θέσεις πρόσφυσης. Το πλαίσιο μπορεί επίσης να υποστηρίξει ζώνες αντίστασης .
Μειονεκτήματα: Καταλαμβάνει πολύ χώρο.
Αγοράστε το HulkFit Ρυθμιζόμενο Power Cage online .
9. Καλύτερη πτυσσόμενη μπάρα στο διάδρομο: Dekadj Pull-Up Bar
Τιμή: $
Το Dekadj ταιριάζει σε ένα ευρύ φάσμα χώρων, συμπεριλαμβανομένων διαδρόμων. Οι ράβδοι έλξης των διαδρόμων επιτρέπουν ευρύτερη πρόσφυση και πληρέστερη σειρά κίνησης. Έχει μέγιστο όριο βάρους 660 κιλών και έχει εξαιρετική επένδυση για την προστασία των τοίχων σας.
Μειονεκτήματα: Μπορεί να είναι πολύ ευρύ για τα τυπικά κουφώματα.
Αγοράστε το Dedakj Pull-Up Bar online .
10. Καλύτερη φορητή πτυσσόμενη μπάρα: Λαβές Pull-Up Bar CrossGrips
Τιμή: $
Λείπει ο αποθηκευτικός χώρος ή θέλετε να ασκηθείτε στο δρόμο; Αυτές οι πτυσσόμενες λαβές συγκρατούν το πλαίσιο της πόρτας, ώστε να μπορείτε να κάνετε pull-up οπουδήποτε. Είναι ελαφρύ και διαθέτει δύο επιλογές λαβής. Είναι επίσης εξαιρετικά εύκολο να αποθηκευτεί.
Μειονεκτήματα: Μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα κουφώματα.
Αγοράστε το Λαβές Pull-Up Bar CrossGrips .
11. Καλύτερη αναπτυσσόμενη γραμμή προϋπολογισμού: Sunny Health & Fitness Door Way Chin-Up και Pull-Up Bar
Τιμή: $
Δεν είστε σίγουροι τι να αγοράσετε; Επιλέξτε κάτι ανθεκτικό αλλά όχι ακριβό. Το μπαρ Sunny Health είναι και τα δύο. Είναι επίσης εύκολο στην εγκατάσταση. Περιλαμβάνει πακέτα που φέρουν βάρος για να σας κρατήσουν σταθερούς.
Μειονεκτήματα: Η ράβδος μπορεί να περιστρέφεται κατά τη χρήση. Έχει επίσης χαμηλή μέγιστη χωρητικότητα βάρους 220 κιλών.
Αγοράστε το Sunny Health & Fitness Door Way Chin-Up και Pull-Up Bar online .
Palo-up Palooza
Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος επαγγελματίας, χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα για να βρείτε την καλύτερη γραμμή για τις ανάγκες σας. Απλώς θυμηθείτε, η Ρώμη δεν πήρε τζακ σε μια μέρα. Ξεκινήστε αργά και πάρτε το ένα τράβηγμα κάθε φορά.
