Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι ανθρώπινες σχέσεις μπορεί να είναι τόσο περίπλοκες όσο αναγκαίες και αναπόφευκτες. Είτε πρόκειται για τη σχέση σας με τους γονείς σας, τα αδέρφια σας, τους φίλους και τους συναδέλφους σας ή το σημαντικό σας άτομο, υπάρχουν πολλά να μάθετε από την αντιμετώπιση των προκλήσεων της συναναστροφής με έναν άλλο άνθρωπο. Ωστόσο, ίσως το πιο ενοχλητικό συναισθηματικό τρενάκι μιας σχέσης είναι ο μονόπλευρος έρωτας ή η συντριβή, που όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Οι άνθρωποι συχνά παραμελούν τη βαρύτητα του είδους της επίδρασης που έχει σε ένα άτομο το να είσαι τόσο βαθιά ερωτευμένος με κάποιον και συχνά απορρίπτουν αυτές τις συντριβές ως ασήμαντες ανθρώπινες εμπειρίες.
Αντίθετα, μια βαθιά συντριβή μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο συναισθηματικά επιβαρυμένη και ενεργοβόρα όσο το να είμαστε σε μια πραγματική σχέση και πολλές φορές βρισκόμαστε να διαπραγματευόμαστε με τον εαυτό μας για να απαλλαγούμε από αυτήν και να βρούμε τρόπους να σπάσουμε με κάποιο τρόπο. το ξόρκι. Μερικές φορές θα θέλουμε πραγματικά να επιδιώξουμε μια συντριβή που μπορεί να είναι μια συναρπαστική και διασκεδαστική προοπτική. Ωστόσο, κατά καιρούς ξέρουμε πότε μια συντριβή είναι απλά παλιά κακά νέα και, δυστυχώς, αυτή η γνώση δεν είναι αρκετή για να «απομακρυνθούμε». Τότε είναι που χρειαζόμαστε τα εργαλεία ή απλώς καλές συμβουλές για το πώς να ταρακουνήσουμε το συναίσθημα και να προχωρήσουμε πραγματικά από μια ανεπιθύμητη συντριβή.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα είναι να το κατανοήσετε καλύτερα και το πρώτο βήμα για να απαλλαγείτε από μια ανεπιθύμητη συντριβή θα ήταν να κατανοήσετε το είδος της συντριβής με το οποίο αντιμετωπίζετε.
Ποια είναι τα είδη συντριβής για αναγνώριση
1. Το I’ve Known You Forever
Αυτή η συντριβή είναι χτισμένη στα θεμέλια της κοινής ζωής. πολλές φορές, θα μεγαλώσουμε με κάποιον και θα έχουμε μια βαθιά και μακρόχρονη ιστορία μαζί του. Τέτοιοι άνθρωποι είναι σταθερές στη ζωή μας και συχνά δεν συνειδητοποιούμε καν ότι τους συντρίβουμε. Αυτός είναι ένας πολύ βαθύς ερεθισμός γιατί γεννιέται από βαθιά γνώση για το άτομο. Όλο το τροπάριο.
«Και ξέρω τα αγαπημένα σου τραγούδιαΚαι μου λες για τα όνειρά σουΝομίζω ότι ξέρω πού ανήκειςΝομίζω ότι ξέρω ότι είναι μαζί μου»
- Ανήκεις μαζί μου, Τέιλορ ΣουίφτΑυτό είναι πραγματικά δύσκολο να το σπάσετε εάν είναι ανεπιθύμητο. Ο καλύτερος τρόπος είναι η απόσταση. Αν ήταν πάντα μέρος της ζωής σας και συνεχίζουν να είναι, δεν θα μπορέσετε ποτέ να τα αφήσετε. Το να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο μαζί τους και να προσπαθείτε να γεμίσετε τη ζωή σας με άλλους θα σας βοηθήσει και ο χρόνος θα κάνει τελικά το κόλπο.
2. Το Απαγορευμένο Φρούτο
Το χειρότερο είδος συντριβής είναι όταν βρίσκουμε τους εαυτούς μας να αναπτύσσουμε έναν έρωτα για άτομα στην κατηγορία «απαγορευμένων φρούτων». Ήμασταν όλοι εκεί – ίσως είναι ο αδερφός ενός καλύτερου φίλου ή ο καλύτερος φίλος ενός αδερφού, ίσως είναι η συντριβή ενός φίλου ή ο πρώην φίλος ή ο Κύριος ελέησον την ψυχή σου, ακόμα και ο σημαντικός άλλος ενός φίλου! Είτε έτσι είτε αλλιώς, ξέρουμε ότι είμαστε καταδικασμένοι από την αρχή γιατί ξέρουμε ότι είμαστεκάτω τα χέριαΔεν επιτρέπεται να αρέσει αυτό το άτομο. αυτοί οι άνθρωποι είναι αυστηρά εκτός ορίων. Η συντριβή σε αυτούς τους ανθρώπους περιπλέκει τα πάντα για όλους. Αυτό που τα κάνει ακόμη πιο δύσκολα είναι να λες στον εαυτό σου ότι είναι λάθος μερικές φορές κάνει το αντίθετο από το να σε εμποδίζει να θέλεις να το επιδιώξεις. Άλλωστε όλοι έχουμε γεύση για το επικίνδυνο.
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος είναι να το ομολογήσετε σε κάποιον που μπορείτε πραγματικά να εμπιστευτείτε – όταν η γάτα είναι έξω από την τσάντα, όλη η σκοτεινή φαντασίωση τηςσε μεγάλο βαθμόδιαλύεται. Αλλά αν αυτό αποτύχει, προσπαθήστε να προσέχετε πολύ τα μειονεκτήματά τους και προσπαθήστε να απαριθμήσετε τα αρνητικά χαρακτηριστικά που έχουν κάθε φορά που νιώθετε στοργική απέναντί τους.
3. Ο Ελκυστικός Ξένος
Αυτοί είναι άνθρωποι στον κύκλο του φίλου σας, στον εργασιακό χώρο ή με άλλα άτομα με τα οποία έχετε τρελή φυσική χημεία, αλλά δεν τα γνωρίζετε πολύ καλά. Αυτή είναι μια κατηγορία συντριβής που έχετε περισσότερα εργαλεία για να πολεμήσετε εάν θέλετε να αντισταθείτε. Προσπαθήστε να τους ρωτήσετε για κοινωνικά ζητήματα για τα οποία αισθάνεστε έντονα – οι πιθανότητες είναι μεγάλες ότι το Pretty Face θα έχει οπισθοδρομικές ή αδαείς απόψεις που μπορεί να σας αποτρέψουν σε μεγάλο βαθμό και να σας πείσουν να μην επιδιώξετε αυτήν την αγάπη. Ωστόσο, υπάρχει μια προειδοποίηση, η οποία είναι ότι αυτό μπορεί να αποτύχει άσχημα εάν μοιράζονται πραγματικά τις απόψεις σας. Η απόσταση και ο χρόνος είναι οι καλύτεροι θεραπευτές.
4. Το πραγματικό ενδιαφέρον
Αυτή η συντριβή είναι η πιο βαθιά και πιο δύσκολη για να απαλλαγείτε από αυτήν, επειδή σας αρέσει πραγματικά η προσωπικότητα του συναρπαστή σας και οι απόψεις, οι σκέψεις, η αίσθηση του χιούμορ κ.λπ. Αισθάνεστε σαν το τέλος του παιχνιδιού, αλλά ξέρετε ότι δεν είναι κατάλληλο για εσάς. Επειδή αυτός είναι κάποιος που νιώθετε να τον ελκύετε πνευματικά, έχετε πραγματικά κόψει τη δουλειά σας για εσάς! Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή σας στο εν λόγω άτομο. Όσο περισσότερο χρόνο βρίσκεστε στην παρέα τους, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλός σας συλλέγει δεδομένα που εγκρίνει. Αποφύγετε την παρέα τους αυτοπροσώπως μέχρι να καταλάβετε τα συναισθήματά σας και προσπαθήστε να συναναστραφείτε και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους για να απασχολήσετε τις σκέψεις σας.
Ένας πολύ καλός τρόπος είναι να μην τους ακολουθήσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ώστε οι δελεαστικές selfies τους να μην εμφανίζονται στη ροή σας και να καταστρέψουν εντελώς την πρόοδό σας στο να τις ξεπεράσετε. Προσπαθήστε επίσης να τους αποκλείσετε ή να μην τους αφήσετε να έχουν πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας γιατί διαφορετικά, κάθε ανάρτηση που κάνετε θα είναι για αυτούς. Πάντα θα κάνετε κύλιση στις προβολές της ιστορίας σας στο Instagram για να τους δείτε να παρακολουθούν τη ζωή σας ή να τους αρέσουν οι αναρτήσεις σας και αυτό δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να τις ξεπεράσετε.
Τι να κάνετε εάν έχετε ερωτευτεί το αφεντικό σας ενώ είστε σε σχέση με άλλον;
Παρόλο που όλοι μας θα μισούσαμε να το παραδεχτούμε, οι περισσότεροι από εμάς νιώθαμε έλξη προς το αφεντικό μας ή κάποιον στο οποίο ήμασταν υποδεέστεροι. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω της φυσικής ανθρώπινης τάσης να έλκεται από την εξουσία. Ολόκληρες οι γυναίκες σαν άντρες με στολές τροπάριο. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, αυτή η συντριβή δεν είναι βαθιά ριζωμένη, αλλά είναι μια φαντασίωση δύναμης. Μπορείτε να γνωρίσετε μη κολακευτικά πράγματα για το αφεντικό σας που σπάνε αυτή τη φαντασίωση τελειότητας, κυριαρχίας και ανωτερότητας που έχετε στο μυαλό σας. Ωστόσο, εάν είστε ήδη σε μια σχέση, ο καλύτερος τρόπος είναι να εξετάσετε με ποιους τρόπους η σχέση σας δεν ικανοποιεί τις ανάγκες σας και σας αναγκάζει στη σκοτεινή επιθυμία να απατήσετε τον σύντροφό σας. Κάθε φορά που κάποιος απατά, είναι επειδή υπάρχει κάτι άλυτο ή ανεκπλήρωτο στη σχέση στην οποία βρίσκεται. Επομένως, αναρωτηθείτε εάν οι φυσικές σας ανάγκες ικανοποιούνται. Ανακαλύψτε ξανά τον ρομαντισμό με τον σύντροφό σας, ίσως βγείτε σε ένα ρομαντικό ραντεβού ή αναπολήστε την ιστορία που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας για να σας υπενθυμίσει όλα τα καλά πράγματα. Η ειλικρινής επικοινωνία είναι το κλειδί για τη διατήρηση των σχέσεων.Δεν μπορείς να γνωρίσεις κάποιον μακροπρόθεσμα και να μην τσακωθείς ή να μην βιώσεις ποτέ κορυφές και κοιλάδες σε ρομαντικό πάθος. Αλλά το να το λέτε και να το εμπλουτίζετε στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να σώσει τις σχέσεις και όταν ικανοποιείτε τις συναισθηματικές και σωματικές σας ανάγκες, θα τις αναζητάτε αλλού όλο και λιγότερο.
Επιπλέον, ο ρομαντισμός γραφείου έχει πολλά εμπόδια από μόνος του. Έχετε υπόψη σας τις λιγότερο από ιδανικές συνέπειες, τις αντιδράσεις και τις ενοχές και διατηρήστε μια επαγγελματική απόσταση με το αφεντικό.
Πώς να διαχειριστείτε τη συντριβή σας όταν συμβαίνει να είστε κάποιος με τον οποίο δεν μιλάτε ή δεν γνωρίζετε
Αυτή η συντριβή μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά δεν είναι βαθιά ριζωμένη γιατί ούτε γνωρίζεις αρκετά καλά αυτό το άτομο ούτε περνάς χρόνο μαζί του. Η ονειροπόληση, αποκλειστικά, είναι, επομένως, ο λόγος για τον οποίο βασανίζεστε. Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας να σκέφτεται όλους τους λόγους για τους οποίους αυτό το άτομο ξεκάθαρα δεν σας αγαπά, διαφορετικά, θα ανταποκρινόταν και θα συσχετίσετε κάθε κακή σκέψη με ένα αρνητικό χαρακτηριστικό για το άτομο. Βεβαιωθείτε ότι δεν ακολουθείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους και προσπαθήστε να επικεντρώσετε την ημέρα σας στον εαυτό σας. Κάθε φορά που ο εγκέφαλός σας παρασύρεται προς το μέρος τους, αφαιρέστε το και απασχολήστε το με άλλες σκέψεις. Συνεχίστε να συμβαίνουν πράγματα στη ζωή σας, ώστε να έχετε λιγότερο χρόνο για ονειροπόληση.
Σχετικό άρθρο: 15 αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεχάσετε τον ενθουσιασμό σας Είναι φυσιολογικό να αγαπάς κάποιον. Ωστόσο, σε καταστάσεις που δεν μπορείς να τον έχεις, πρέπει να μάθεις πώς να ξεχνάς και να προχωράς. Μάθετε περισσότερα εδώ.
τους λόγους για τους οποίους σε αγαπώ
συμπέρασμα
Δυστυχώς δεν υπάρχει γρήγορη λύση σε αυτό και τις περισσότερες φορές, ο ίδιος ο χρόνος σπάει το ξόρκι και σας επαναφέρει στο φυσιολογικό, αλλά η ελαχιστοποίηση της παρουσίας του συντριβή σας στη ζωή σας είναι σίγουρα χρήσιμη. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ό,τι χειρότερο σε κάνουν να ερωτεύεσαι τους ανθρώπους πίσω από μια οθόνη. Εάν είστε πραγματικά σοβαροί για να βγείτε από την κατάσταση, πειθαρχήστε τον εαυτό σας. Κατάργηση παρακολούθησης/μπλοκής τους. Μιλήστε σε έναν φίλο και σκεφτείτε αρνητικά για αυτούς. Όταν είσαι εκεί έξω και το σκοτώνεις, δεν θα έχεις χρόνο να κάθεσαι και να σκέφτεσαι κάποιον που είναι κακός για σένα ή δεν ανταποδίδει τη στοργή σου. Κορίτσι, ξέρεις ότι αξίζεις καλύτερα από αυτό!