7 από τα καλύτερα λιπαντικά CBD για ευχάριστο ύπνο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Είχατε μερικές ανήσυχες νύχτες; Αποδεικνύεται το ένα τρίτο των Αμερικανών ενηλίκων έχουν αϋπνία και σύμφωνα με δημοσκόπηση του 2020, 84 τοις εκατό αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω έλλειψης ύπνου ή χαμηλής ποιότητας ύπνου.

CBD (γνωστός και ως κανναβιδιόλη) μπορεί να βοηθήσει. Αν και η έρευνα για την κάνναβη εξακολουθεί να είναι στις πρώτες μέρες της, πρόσφατες μελέτες το βρήκαν Η CBD έχει υπόσχεση για τη θεραπεία της αϋπνίας και μία από τις κοινές αιτίες της, ανησυχία .

Παρόλο που δεν θα σας πάρει ψηλά, η CBD τείνει να έχει ένα συνολικό ηρεμιστικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα για πολλούς ανθρώπους που είναι καλό για εκκαθάριση στο τέλος της μέρας. Επιπλέον, το δυναμικό του μείωση του πόνου και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να κοιμηθείτε και να μείνετε κοιμισμένοι.

Πώς επιλέξαμε

Επειδή το FDA δεν καθορίζει απαιτήσεις δοκιμών και επισήμανσης για προϊόντα CBD, η ποιότητα μπορεί να είναι παντού. Με τόσο μεγάλη μεταβλητότητα σε ισχύ, συστατικά και σημείο τιμής, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσουμε τις επιλογές. Έτσι κάναμε τη δουλειά για εσάς και επιλέξαμε προϊόντα που είναι:

• προέρχεται από κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ
• δοκιμασμένο από εργαστήριο τρίτου μέρους για να διασφαλιστεί ότι το περιεχόμενο CBD είναι όπως διαφημίζεται, το επίπεδο THC είναι στο 0,3% ή χαμηλότερο και το προϊόν είναι απαλλαγμένο από ανεπιθύμητα πράγματα όπως καλούπια και φυτοφάρμακα
• φτιαγμένο με καθαρά συστατικά (οργανικά, σε πολλές περιπτώσεις) και χωρίς πληρωτικά
• αγαπήθηκε από τους πελάτες

Τα καλύτερα προϊόντα CBD για ύπνο

1. Το Web CBD Gummies της Charlotte - Sleep

Το Charlotte's Web είναι μια από τις πιο σεβαστές μάρκες CBD και είναι γνωστή για την ανάπτυξη ενός στελέχους κάνναβης CBD με το ψευδώνυμο 'Hippie's Disappointment' για το πλούσιο προφίλ CBD και το χαμηλό περιεχόμενο THC.

Αυτά τα gummies βατόμουρου με ωραία γεύση παρέχουν 10 mg CBD το καθένα μαζί με 1,5 χιλιοστόγραμμα του φυσικού βοηθήματος ύπνου μελατονίνη . Είναι φτιαγμένα με κάνναβη που καλλιεργείται στο Κολοράντο και δεν περιέχουν γλουτένη, βαφές και υλικά πλήρωσης.

Ωστόσο, όπως και με τα περισσότερα gummies, υπάρχει λίγη προσθήκη ζάχαρης για γεύση. Αξίζει επίσης να σημειωθεί: τα προϊόντα CBD πλήρους φάσματος περιέχουν ίχνη THC, οπότε είναι πιθανό (αν και απίθανο) να προκαλέσουν αυτό που είναι γνωστό ως «ψευδώς θετικό» σε ευαίσθητες δοκιμές φαρμάκων.

Τιμή: $$

Αγοράστε το Web CBD Sleep Gummies της Charlotte στο διαδίκτυο.

δύο. Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Sleep Daily Drops

Αυτό το βίγκαν, με γεύση μέντας βάμμα, διαθέτει απλά, καθαρά συστατικά με σύνθεση ευρέος φάσματος (χωρίς THC) που διατηρεί μερικά από τα φυσικά τερπένια του φυτού.

Στο διαδίκτυο, θα βρείτε τόσες ευχαριστημένες κριτικές πελατών για το βάμμα ύπνου της Brown Girl Jane. Επιπλέον, αξίζει να υποστηριχθεί ο κοινωνικός ακτιβισμός της εταιρείας (συμπεριλαμβανομένης μιας επερχόμενης επιχορήγησης μικρών επιχειρήσεων ύψους 20.000 $ για επιχειρηματίες από περιθωριοποιημένες κοινότητες).

τι είναι η καθαρή αξία του Σκοτ ​​Μπάιο

Τιμή: $$

Αγοράστε Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Sleep Daily Drops online.

3. Joy Organics Lavender CBD Bath Bombs

Μετακινήστε τα άλατα Epsom. Εάν τα λουτρά αποτελούν μέρος της ρουτίνας σας - ή μια περιστασιακή θεραπεία πριν τον ύπνο - ίσως θελήσετε να παραλάβετε ένα πακέτο από βόμβες CBD με άρωμα λεβάντας από την Joy Organics.

Η ιδρυτής αυτής της οικογενειακής επιχείρησης, το Κολοράντο, έζησε τον πρώτο της καλό ύπνο τα χρόνια με τη βοήθεια της CBD και πολλοί ευχαριστημένοι πελάτες αναφέρουν ότι αυτές οι βόμβες μπάνιου τους αφήνουν με το είδος χαλάρωσης ολόκληρου του σώματος που είναι το τέλειο μέρος για ύπνο .

Επιπλέον, το λάδι καρύδας και το βούτυρο σπόρου κακάου αφήνουν το δέρμα να αισθάνεται θρεπτικό και ενυδατωμένο.

Τιμή: $$$

Αγοράστε Joy Organics Lavender CBD Bath Bombs online.

Τέσσερις. Ήρεμο από το Wellness Hemp CBD Sleep Oil Tincture

Αυτό το βάμμα ύπνου από την Wellness είναι κατασκευασμένο από βιολογικά εκχυλίσματα κάνναβης και φυτών από τις ΗΠΑ, όπως χαμομήλι, λεμονόχορτο και λυκίσκο - τα οποία είναι όλα γνωστά για τα χαλαρωτικά και χαλαρωτικά τους αποτελέσματα.

Ανά μερίδα, αυτό το λάδι ύπνου CBD βρίσκεται στην ακριβή πλευρά, αλλά οι πελάτες συζητούν στο διαδίκτυο για τα συνεργιστικά αποτελέσματα της CBD παράλληλα με τα βοτανικά συστατικά. Η φόρμουλα επίσης δεν περιέχει μελατονίνη, η οποία - για μερικούς ανθρώπους - σχετίζεται με την πρωινή αλαζονεία και τα κακά όνειρα.

Τιμή: $$$

Αγοράστε Wellness Calm Hemp CBD Sleep Oil Tincture online.

5. LiftMode Hemp Extract Calm

Το LiftMode κάνει το πιο οικονομικό λάδι ύπνου CBD στη λίστα μας με μια τεράστια ποσότητα (1500 χιλιοστόγραμμα) των καλών προϊόντων ανά μπουκάλι.

Αυτή η σύνθεση συνοδεύεται από χαμηλή δόση μελατονίνης, που μπορεί να συμβάλει στην προώθηση υγιών ύπνων , εκτός από τα τερπένια κάνναβης (παρόμοια με αιθέρια έλαια) μυρκένιο, πινένιο, καρυόφυλλο και λιναλοόλη.

Η έρευνα σχετικά με το πώς τα τερπένια επηρεάζουν την εμπειρία της κάνναβης είναι ελάχιστη, αλλά μια θεωρία ονομάζεται συνοδεία εφέ υποτίθεται ότι τα κανναβινοειδή όπως το CBD μπορεί να λειτουργούν καλύτερα μαζί με άλλες φυτικές ενώσεις κάνναβης.

Εκτός από την προσιτή τιμή, η φόρμουλα του LiftMode είναι φυσική και δεν περιέχει πληρωτικά ή ζάχαρη.

Τιμή: $

Αγοράστε LiftMode Hemp Extract Oil - Sleep online.

6. Zatural CBD Softgels με μελατονίνη

Εάν δεν είστε ερωτευμένοι με τη γεύση των βάμματος (ή έχετε ήδη βουρτσίσει τα δόντια σας), ένα softgel CBD για ύπνο θα μπορούσε να είναι ο τρόπος να πάτε.

Αυτά τα softgels CBD των 25mg που παράγονται από τη Zatural προέρχονται από οργανική κάνναβη καλλιέργειας του Κολοράντο και διαθέτουν μια σειρά από τερπένια κάνναβης που απαντώνται στη φύση - και χωρίς THC.

Από οικονομική άποψη, βρίσκονται στη μέση του χωραφιού, αν και αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι vegan και περιέχουν μερικά πρόσθετα συστατικά όπως γλυκερίνη και γαλακτωματοποιητές.

Τιμή: $$

Αγοράστε CBD Softgels με μελατονίνη από την Zatural online.

7. MedTerra Sleep Tight CBD Gummies

Αυτά τα βίγκαν, αρωματισμένα με φράουλα gummies είναι κατασκευασμένα από CBD isolate, οπότε είναι το ασφαλέστερο στοίχημα εάν πρέπει να αποφύγετε όλα τα THC. Αυτό σημαίνει ότι το φαινόμενο του συνοδού δεν παίζει για αυτήν τη συγκεκριμένη φόρμουλα, αλλά το MedTerra συνδυάζει την κάνναβη που καλλιεργείται στο Κεντάκι με βοηθήματα ύπνου όπως L-theanine, 5-HTP, βάλσαμο λεμονιού και χαμομήλι για μια συμφωνία all-in-one.

Τιμή: $$

Αγοράστε MedTerra Sleep Tight CBD Gummies online.

Πότε θα το νιώσω;

Πάρτε ένα βάμμα ύπνου CBD 30 λεπτά έως 1 ώρα πριν τον ύπνο. Αντί να το πετάξετε ξανά, δοκιμάστε να κρατάτε το υγρό κάτω από τη γλώσσα σας για ένα λεπτό ή 2, έτσι ώστε να αρχίζει να απορροφάται από τους μαλακούς ιστούς του στόματος σας.

Μπορείτε να πηδήξετε στην μπανιέρα με μια βόμβα μπάνιου CBD κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε τμήματος του τελετουργικού σας πριν τον ύπνο - και αν πηγαίνετε στη διαδρομή των CBD gummies ή softgels, 1 ώρα πριν από το κρεβάτι πρέπει να κάνετε το τέχνασμα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδυάστε τη δόση CBD με καλή υγιεινή ύπνου σαν να απενεργοποιείτε τα ηλεκτρονικά και να διατηρείτε την κρεβατοκάμαρά σας μια ζώνη χωρίς δράμα.

Όλοι ανταποκρίνονται στη CBD λίγο διαφορετικά, οπότε μπορεί να χρειαστεί κάποιος πειραματισμός για να βρείτε την ιδανική δόση για ύπνο. Σε γενικές γραμμές, 10 χιλιοστόγραμμα CBD είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για πολλούς ενήλικες - από εκεί, μπορείτε να αυξήσετε αργά τη δόση σας, εάν χρειαστεί, έως ότου λάβετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Εάν αισθάνεστε γκρινιάρης την επόμενη ημέρα μετά τη λήψη ενός προϊόντος CBD για ύπνο, ίσως θέλετε να επαναφέρετε τη δόση σας λίγο.

Πώς να ψωνίσετε για ποιοτική CBD

Τα ιατρεία κάνναβης είναι ένα εξαιρετικό μέρος για ψώνια για προϊόντα CBD, επειδή οι αγοραστές και οι αγοραστές λιανικής τείνουν να έχουν λαβή στην ποιότητα.

Εάν κάνετε αγορές για CBD στο διαδίκτυο, ελέγξτε την εταιρεία για να βεβαιωθείτε ότι παρέχει ένα ενημερωμένο πιστοποιητικό ανάλυσης (COA) από ένα εργαστήριο τρίτου μέρους που εμφανίζει το περιεχόμενο CBD του προϊόντος, το περιεχόμενο THC (εάν υπάρχει) και ότι είναι απαλλαγμένο από καλούπια, φυτοφάρμακα, διαλύτες και άλλους μολυσματικούς παράγοντες.

Το COA θα πρέπει να είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο μιας εταιρείας ή μερικές φορές με αίτημα μέσω email. Όταν διαβάζετε ετικέτες, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να βρείτε ξεκάθαρα:

• συνολικό περιεχόμενο CBD
• ανά μερίδα περιεχομένου CBD
• πώς παράγεται το προϊόν (δηλαδή από CBD isolate, CBD πλήρους φάσματος ή CBD ευρέος φάσματος)
• περνάει φυτοφάρμακα, βαριά μούχλα και δοκιμές μούχλας

Θα είμαστε ειλικρινείς - μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και σφάλμα και ένα μικρό κομμάτι αλλαγής για να βρούμε το λάδι CBD για ύπνο που είναι καλύτερο για εσάς. Αλλά σε σύγκριση με τα οφέλη του να αισθάνεσαι ξεκούραστοι και έτοιμοι να πάρεις την ημέρα; Ναι, αυτό είναι ανεκτίμητο.