Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εικόνα από τη Βρετάνη Αγγλία
Κάποιος μου είπε κάποτε, «Είμαι χαρούμενος όταν είσαι ευτυχισμένος, και είσαι χαρούμενος όταν η βουτιά σου είναι ευτυχισμένη». Εκείνη τη στιγμή, ένιωσα να είμαι ορατός, κατανοητός και καλύτερα απ 'όλα. Εξακολουθώ να θεωρώ ότι είναι ένα από τα πιο ρομαντικά λόγια ποτέ.
Το να είσαι ερωτευμένος, όμως, είναι εκπληκτικά σαν να παίρνεις ένα μαγικό poo - όπως και η διαρκής αγάπη είναι σαν να κάνεις το σώμα να δουλεύει για μια ομαλή κίνηση του εντέρου.
Είναι το pooping η καλύτερη μεταφορά για την αγάπη που μπορώ να βρω; Απολύτως. Ναί.
Λοιπόν πάμε. Θα συγκρίνω την αγάπη με μια καλή μέρα. Και ένα κακό.
1. Έρχεται εύκολο και φέρνει ευτυχία
Είχατε ποτέ ένα poo μόνοολίσθησηέξω από εσένα? «Τα πιο υπέροχα poos», όπως λέει ο Άγγλος κωμικός Simon Amstell, με την πιο ευχάριστη βρετανική έμφαση, στην εκπομπή του στο Netflix «Set Free» (αν και μιλούσε για το πρωί μετά από μια νύχτα που βυθίστηκε στο MDMA).
Τώρα, δεν έχω δοκιμάσει το MDMA, από μόνο του, αλλά είχα πόο τόσο μαγικό που αδειάσουν όλη μου τη βαρύτητα του κόσμου. Το Poos τόσο εύκολο πήρε περίπου 2 λεπτά στην τουαλέτα - όχι ένα δευτερόλεπτο περισσότερο από το απαραίτητο. Η αγάπη είναι έτσι, εκτός πιθανώς για ώρες και χρόνια - ή, για τους τυχερούς, για πάντα.
μεγάλα χείλη γυμνό
2. Δεν σας πειράζει να το κάνετε ξανά
Εννοώ, ήταντόσο εύκολο. Τα poos. Και το μεγαλύτερο μέρος της σχέσης.
Το στομάχι μου - ή η καρδιά - θα έπρεπε να χτυπήσω μόνο μία φορά και θα ήξερα πού να πάω και πώς να φτάσω εκεί. Είναι το είδος της άνεσης που αισθάνεστε όταν ξέρετε ότι πρέπει να πάτε και υπάρχει μια καθαρή, άδειη τουαλέτα κοντά.
Και μιλώντας για να το ξανακάνουμε, λίγο αγάπη εξιδανικεύει το άλλο άτομο, αναρωτιέμαι πώς στο διάολο γίνεται τόσο τυχερός. Ομοίως, ένα μέρος από το ότι έκανα ένα μαγικό ποτά αναρωτιέται πώς το διάολο μου τα κατάφεραν να το βγάλουν - και είναι άφοβα ανοιχτό να το ξανακάνουν.
3. Η αγάπη, όπως και το σώμα σας, χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα
Μερικοί τυχεροί τραυματισμοί αγαπούν εύκολα. Αγαπούν εύκολα, αγαπούνται εύκολα και μπορούν εύκολα να βρουν την αγάπη. Είναι ακριβώς πώς λειτουργεί ο κόσμος για αυτούς. Δεν μιλάμε για αυτούς τους ανθρώπους, οι οποίοι πιθανώς πιστεύουν ότι το πόρισμα μπροστά από τον σύντροφό σας είναι η μόνη και απόλυτη δοκιμασία σύγκρουσης.
Για τους υπόλοιπους, η διαμονή στην αγάπη απαιτεί συναισθηματική εργασία, όπως η παροχή υποστήριξης και ενθάρρυνσης και η αποδοχή της ευπάθειας - όπως και η εξασφάλιση τακτικών κινήσεων του εντέρου σωστή πρόσληψη φυτικών ινών , επαρκής κατανάλωση νερού (για να βοηθήσει στην κίνηση), και ελάχιστα ερεθιστικά τρόφιμα, όπως αλκοόλ, καφεΐνη και ζεστά μπαχαρικά.
Αλλά αν αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε, είστε τυχεροί!
Ειμαι σε μεγάλο βαθμό κατάθλιψη ! Έτσι το σώμα μου χρειάζεται επιπλέον φροντίδα για να θέλει ακόμη και φαγητό και νερό. Χρειάζομαι βοήθεια για την αναγνώριση της αποσύνδεσης. Χρειάζομαι προβιοτικά για το θάρρος του μικροβίου, άσκηση για αυτοπεποίθηση, έναν άνετο χώρο για να - ας πάμε τώρα στη μεταφορά αγάπης - να εκφραστούν με ασφάλεια.
4. Όταν δεν έχει εκφραστεί, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα
Ίσως ανέφερα να είμαι ερωτευμένος, αλλά η ατυχής πραγματικότητα είναι ότι δεν του είπα ποτέ, όχι όταν η σχέση ήταν σε κίνηση. Ο καταθλιπτικός εγκέφαλός μου, ο καλύτερος επαγγελματίας συναισθηματική μούδιασμα , με έπεισε ότι η αγάπη πρέπει να είναι μια ανταμοιβή - ότι ίσως δεν άξιζα να το νιώσω ή να το πω.
Συνεχίστηκε λοιπόν το ταξίδι της καταστολής των συναισθημάτων μου.
Έγινα συνεχώς ευερέθιστος και, για το τελευταίο μέρος της σχέσης, ψυχικά ανύπαρκτος (ακόμη και στη δουλειά). Μετακόμισα στον αυτόματο πιλότο, ελπίζοντας ότι θα περάσει τελικά. Δεν ήταν. Αντ 'αυτού, τα συναισθήματά μου άρχισαν να γίνονται βράχοι στο στόμα μου, στα χέρια μου και στο έντερο μου.
Έγινε τόσο συναισθηματικά δυσκοιλιότητα. Φοβήθηκα πολύ για να πω τίποτα. Χωρίς την υποστήριξη της αυτο-φροντίδας, της αυτο-αγάπης ή της εμπιστοσύνης, απλώς τεντώθηκα - πρωκτικές ρωγμές, αν θέλετε.
Δεν ξέρω ποιος πρέπει να το ακούσει, αλλά δεν λέω ότι «σ 'αγαπώ» προκαλεί ακόμη περισσότερο πόνο, εσωτερικό και εξωτερικό από το να το πω.
5. Εάν αναγκαστεί, δεν θα είναι απλώς αγάπη που βγαίνει
Όταν η σχέση τελείωσε, δεν είχα κανένα λόγο να σφίξω πια, έτσι κατέρρευσα, συγκλονισμένος και άρρωστος με συναίσθημα.
Αυτό που ήρθε στη συνέχεια μπορούσε να περιγραφεί μόνο ως συναισθηματική διάρροια. Δεν μπορούσα να σταματήσω να κλαίω. Στη δουλειά, πένθος. Στο δρόμο, κατάθλιψη. Για ώρες, ασταμάτητα, ενώ οι φίλοι μου παρακολούθησαν το 'A Christmas Baby' σε άρνηση. Για μέρες, ασταμάτητα, θυμωμένος, καθώς ο φίλος μου μου έφερε παγωτό στο κρεβάτι.
Το να αφήνεις τα συναισθήματά σου να μαγειρεύουν πάρα πολύ είναι σαν το καμπούμπα με το γάλα που έχει λήξει. Θα συνεχίσει να χτίζεται μέχρι να εμφανιστεί τελικά και θα τα πάρετε όλα. μονόκλινο. σωματίδιο. του. συναισθημα.
Ακριβώς όπως η διάρροια μπορεί να είναι ένας άσεμνος ψεκασμός υγρών και αμφισβητούμενων κομματιών, η αγάπη που διατηρείται ανθυγιεινά και στη συνέχεια εξαναγκάζεται από ένα καθαρτικό καθαρτικό, αναπόφευκτα θα είναι κομμάτια θυμού και θλίψης, λύπης και δυσαρέσκειας, ενοχής και ευθύνης.
6. Η άνεση θα είναι πάντα έργο σε εξέλιξη
Εάν αυτό που λειτούργησε δεν λειτουργεί πια, το να εγκαταλείψετε εντελώς το σώμα σας χωρίς να προσπαθείτε θα ήταν σεβασμό για τα άλλα όργανα που λειτουργούν ακόμα. Ειδικά πάνω από ένα poo!
Και στην περίπτωση της αγάπης, το να το σταματάς χωρίς προειδοποίηση μπορεί να μοιάζει σαν να αφήνεις κάποιον στο δάσος, όπου μπορεί να υπάρχει δηλητηριώδης κισσός, όπου θα σκουπίζουν και θα σκουπίζουν και θα σκουπίζουν ό, τι μόνο ένα ντους μπορεί να καθαρίσει.
Χορηγείται, ανάλογα με την κατάσταση, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν χρειαστεί να το κόψετε, είναι να τους προσφέρετε χαρτί υγείας. Αλλά αν η ασφάλειά σας είναι ανησυχητική, μπορεί να είναι απαραίτητο να πετάξετε ολόκληρο το μικρόβιο. Μπορείτε πάντα να ξαναπληρώσετε με νέα βακτήρια.
7. Η έκφραση της ανάγκης μπορεί να είναι πιο σημαντική από την εκπλήρωσή της
Είτε με αγάπη ή poo, η επίτευξη άνεσης είναι πάντα έργο σε εξέλιξη. Αλλά το συναίσθημαεπιτρέπεταιΤο να εκφράσουμε την ανάγκη για άνεση μπορεί να είναι στην πραγματικότητα το πιο σημαντικό μέρος και αυτό είναι κάτι που συχνά αγνοούμε για την αγάπη.
Επειδή η ευπάθεια δεν αφορά τόσο πολύ μπροστά από τον σύντροφό σας όπως είναιμιλώντας γιαμπροστά από τον σύντροφό σας. Δεν χρειάζεται να ενεργοποιήσετε ξανά τις ευπάθειές σας για να αποδείξετε ότι είναι εκεί. Η συζήτηση και η αναγνώρισή τους είναι επίσης έγκυρη δουλειά.
Και μερικές φορές, όταν είστε ερωτευμένοι, η επικοινωνία της ανάγκης - και τίποτα περισσότερο - θα είναι αρκετή. Η άνεση έρχεται όταν ξέρει ότι το άτομο είναι ενήμερο, με την εμπιστοσύνη ότι θα ανταποκριθεί κάτω από τη γραμμή, όταν μπορούν.
Είναι ο ίδιος λόγος που ανακοινώνετε την ανάγκη σας να καλέσετε τους φίλους σας, παρόλο που δεν υπάρχει πουθενά. Επειδή μόλις το ξέρουν, μπορούν όλοι, συλλογικά, να παρακολουθούν την πλησιέστερη τουαλέτα.
Η αγάπη είναι αγάπη
Το να ξοδεύετε το χρόνο σας με προτεραιότητα ή μόνο την επικύρωση των μαγικών poos είναι αρνητικό για τα άλλα, τακτικά poos σας. Όλες οι στιγμές που έδειξαν οι φίλοι και η οικογένειά μου για μένα σε δύσκολες στιγμές είναι επίσης κανονικές εκφράσεις αγάπης, ακόμα κι αν είναι λίγο τεταμένες. Μπορεί να μην έχουν το επιπλέον 'oomph' της ποικιλίας MDMA, αλλά εξακολουθεί να είναι αγάπη.
Ένα κόπρανα, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνο ή γρήγορο, είναι ακόμα ένα poo, έτσι δεν είναι; Ακόμη και όταν πρόκειται για αλληλεπίδραση με ξένους.
Έχω μάθει ότι όσο είστε ειλικρινείς, στοχαστικοί και ευγενικοί όταν εκφράζετε τις ανάγκες σας, ακόμη και οι ξένοι που είναι ικανοί για βασικό σεβασμό και φροντίδα μπορούν και θα κάνουν αυτά τα καταλύματα. Όσο δεν τους ζητάτε να κρατήσουν τις αποσκευές σας για πάντα.
Η αγάπη - και το sh * t - δεν είναι λόγος να υποφέρετε στη σιωπή.
