Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Ίσως έχετε δει μια έκρηξη άρθρων που κυκλοφόρησαν στο Διαδίκτυο τα τελευταία χρόνια σχετικά με την «κορεατική ρουτίνα φροντίδας δέρματος 10 βημάτων» και αναρωτηθήκατε εάν χάσατε.
Οι λάτρεις της περιποίησης του δέρματος στη Δύση μπορεί να έχουν κοιτάξει τα ντουλάπια φαρμάκων και τους πάγκους ομορφιάς γεμάτοι απολεπιστικά και ρετινόλες και αναρωτήθηκαν από πού θα μπορούσαν να προέρχονται αυτά τα επιπλέον βήματα και τι θα μπορούσαν να προσφέρουν.
Σχεδιασμός από την Alexis Lira
Ποια είναι η κορεατική ρουτίνα φροντίδας δέρματος 10 βημάτων;
Ο αμερικανός blogger της επιδερμίδας της Ταϊβάν Jude Chao (γνωστός και ως Πενήντα αποχρώσεις του σαλιγκαριού ή @fiddysnails ) είναι ένας μετατροπέας που ανακάλυψε την Κ-ομορφιά αφού έβαλε τα δάχτυλα των ποδιών της στο υποκατάστημα Skincare Addiction.
Εξηγεί, «Η« Κορεάτικη ρουτίνα φροντίδας δέρματος 10 βημάτων »είναι μια συνάρτηση για την έννοια της μακράς, πολυστρωματικής στρώσης ρουτίνα φροντίδας του δέρματος ότι η Κ-ομορφιά διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο. Σε αντίθεση με τη συμβατική ρουτίνα καθαρισμού-γραφίτη τριών βημάτων με την οποία μεγάλωσαν πολλοί από εμάς, η «ρουτίνα φροντίδας δέρματος 10 σταδίων» ενσωματώνει προϊόντα όπως αποστάγματα, ορρός , αμπούλες και μάσκες φύλλων μέσα σε αυτό.'
Η ευελιξία της ιδέας είναι τόσο μεγάλη για τόσους πολλούς ανθρώπους.
Ενώ υπάρχουν κάποιες παραλλαγές, η ρουτίνα 10 βημάτων ακολουθεί αυτήν τη σειρά:
- καθαριστικό με βάση το λάδι
- αφρός ή με βάση το νερό καθαριστικό
- απολεπιστής (μόνο 1 ή 2 φορές την εβδομάδα)
- τονίζων
- ουσία
- ορρός ή αμπούλα
- μάσκα φύλλων
- κρέμα ματιών
- ενυδατική κρέμα
- αντηλιακή προστασία , αν είναι πρωινή
Φτου.
Οι αναγνώστες με ανοιχτά μάτια μπορεί να έχουν παρατηρήσει ότι υπάρχει μεγαλύτερη εστίαση στην ενυδάτωση παρά στην απολέπιση, η οποία είναι πιο συχνή σε μια δυτική ρουτίνα. Αλλά ο Τσάου μας υπενθυμίζει ότι δεν ταιριάζει σε όλα.
«Αυτό που δίνει έμφαση στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος ενός ατόμου εξαρτάται πολύ από το άτομο. Η ευελιξία της ιδέας είναι τόσο μεγάλη για τόσους πολλούς ανθρώπους. Προσωπικά, κάνω εκ των προτέρων τη ρουτίνα μου με κάποιους AHA, BHA και τρετινοΐνη . Στη συνέχεια ακολουθούν τα ενυδατικά και θρεπτικά βήματα - έχουν βοηθήσει έναν τόνο στην πρόληψη ή τον μετριασμό των παρενεργειών όπως η ξηρότητα και ερεθισμός που συχνά μπορεί να προκύψει από τη χρήση ισχυρών ενεργών. Η ρουτίνα μου, όπως και πολλοί άλλοι, είναι ένα υβρίδιο τόσο ασιατικών όσο και δυτικών προϊόντων. '
Δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε αυστηρά 10 βήματα για να ακολουθήσετε αυτήν τη ρουτίνα. ο πολυεπίπεδη προσέγγιση μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που περίμενε το δέρμα σας, ή θα μπορούσε να είναι πάρα πολύ και να φράξει τους πόρους σας.
Εφόσον κινείστε αργά και παίρνετε τα πράγματα κυριολεκτικά ένα βήμα τη φορά, θα πρέπει να μπορείτε να αποκωδικοποιείτε τα σημάδια που στέλνει το δέρμα σας όταν εφαρμόζετε νέα βήματα.
«Πάντα συμβούλευα τους ανθρώπους να προσθέτουν μόνο ένα νέο προϊόν στη ρουτίνα τους κάθε φορά και να το χρησιμοποιούν για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες πριν προσθέσουν οτιδήποτε άλλο», προσθέτει ο Chao. «Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να δουν αν το δέρμα τους ανταποκρίνεται καλά στο προϊόν και αν θα αισθανθούν πραγματικά την ανάγκη για κάτι άλλο».
«Όσον αφορά μόνο τα βήματα, οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν αν το δέρμα τους απορροφά ακόμη και όλο το προϊόν.» Ο Τσάο λέει. 'Αν φτάνουν σε ένα σημείο της ρουτίνας τους όπου τα προϊόντα κάθονται πάνω από το δέρμα τους ακόμα και αφού περιμένουν για λίγο, γίνεται σαφές ότι αυτό είναι αρκετό για αυτούς.'
wiki jeff Goldblum
Εφόσον κινείστε αργά και παίρνετε τα πράγματα κυριολεκτικά ένα βήμα τη φορά, θα πρέπει να μπορείτε να αποκωδικοποιείτε τα σημάδια που στέλνει το δέρμα σας όταν εφαρμόζετε νέα βήματα.
Ε & Α για την εμπειρία
Κάναμε έναν αστραπικό γύρο ερωτήσεων με την Chao σχετικά με την εμπειρία και τη γνώση αυτής της ρουτίνας.
Φωτογραφία από τον Jude Chao
Πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο κορεατικές μάρκες;
Όχι, αλλά οι κορεατικές μάρκες θα μπορούσαν να είναι καλύτερα προετοιμασμένες για τη δουλειά.
«Εξακολουθώ να βλέπω την πλειονότητα των δυτικών επιλογών που είναι κατάλληλες για ρουτίνα τύπου K-ομορφιάς σε μεσαίες και υψηλού επιπέδου τιμές παρά στο φαρμακείο. Οι κορεατικές μάρκες έχουν… πολλά προϊόντα για να διαλέξετε με οποιονδήποτε προϋπολογισμό », λέει ο Chao.
Ποιος δεν θα επωφεληθεί από τη ρουτίνα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
«Ο κύριος κίνδυνος είναι απλώς ότι οι άνθρωποι θα χρησιμοποιούν προϊόντα ακατάλληλα για τις ανάγκες τους. Πολλοί προμηθευτές πωλούν κιτ ρουτίνας φροντίδας δέρματος προκατασκευασμένων, ισχυριζόμενοι ότι έχουν επιμεληθεί ρουτίνες ιδανικές για διάφορους τύπους δέρματος ή ζητήματα, αλλά δεν είναι τόσο απλό ή τόσο κατάλληλο για όλους. Και πάλι, είναι καλύτερο για τους ανθρώπους να επιδιορθώσουν τη ρουτίνα τους ένα βήμα τη φορά. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να σταματήσουν στο σωστό σημείο για το δέρμα τους. '
Πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τα 10 βήματα το πρωίκαιΝύχτα?
«Όσοι από εμάς χρησιμοποιούμε μια μακρά ρουτίνα, το διατηρούμε συνήθως για νύχτα, όταν έχουμε χρόνο! Οι πρωινές ρουτίνες τείνουν να είναι πολύ πιο απλοποιημένες και επικεντρωμένες στα βασικά της υγρασίας και της προστασίας από τον ήλιο. '
Θα με βοηθήσει η ρουτίνα 10 βημάτων να επιτύχω γυαλί / μέλι / δροσερό δέρμα;
«Αυτός είναι [ο στόχος] μιας μακράς, πολυστρωματικής ρουτίνας. Η συσκευασία στρωμάτων ενυδάτωσης στο δέρμα θα την μαζέψει, με αποτέλεσμα μια πιο ομαλή υφή και η αυξημένη περιεκτικότητα σε νερό στο δέρμα πιάνει διαφορετικά, παρέχοντας αυτή την υαλώδη λάμψη που αγαπάμε! '
Ποια αποτελέσματα πρέπει να περιμένω και πόσο καιρό θα διαρκέσει;
Φωτογραφία από τον Jude Chao
«Τα αποτελέσματα εξαρτώνται πραγματικά από το άτομο, από ποια προϊόντα χρησιμοποιούν και από τι αρχίζει το δέρμα τους, αλλά οι άνθρωποι που αφιερώνουν χρόνο για να συνθέσουν μια καλή ρουτίνα για το δέρμα τους και που κολλάνε με αυτό βλέπουν γενικά μια τεράστια βελτίωση στη λάμψη και την υφή του δέρματος τους! '
«Η ενυδάτωση και η υγρασία δείχνουν αποτελέσματα αρκετά γρήγορα, μέσα σε μερικές εβδομάδες έως ένα μήνα, ενώ προϊόντα που στοχεύουν στη βελτίωση της δομής και της λειτουργίας του δέρματος (όπως βιταμίνη C, ρετινοειδή και οτιδήποτε στοχεύει στην υπερχρωματισμό ή την παραγωγή κολλαγόνου) θα χρειαστούν λίγα μήνες. '
Εντάξει, εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε; Εδώ πηγαίνουμε στο (αφαίρεση των) χοντροειδών λεπτομερειών .
Βήμα 1: Καθαριστικό λαδιού
Σκοπός και οφέλη
Αυτό είναι το πρώτο βήμα της μεθόδου διπλού καθαρισμού που έγινε διάσημη από την K-beauty. Είτε το πιστεύεις έιτε όχι, Τα έλαια μπορούν να λειτουργήσουν ως ισχυρό καθαριστικό . Θα αντλήσουν και θα διαλύσουν το υπερβολικό λάδι, τη βρωμιά, το μακιγιάζ και οτιδήποτε άλλο μπορεί να είναι στο πρόσωπό σας.
Ο καθαρισμός είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης του δέρματος καθαρού και λαμπερού και θέλετε να ξεκινήσετε με μια καθαρή πλάκα πριν προχωρήσετε στα επόμενα βήματα!
Παράλειψη εάν…
Το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο σε διπλό καθαρισμό ή το δέρμα σας αντιδρά άσχημα στα λάδια.
Βήμα 2: Καθαριστικό με αφρό ή νερό
Σκοπός και οφέλη
Αυτό το βήμα διασφαλίζει ότι το δέρμα σας είναι καθαρό, πριν προχωρήσετε στο υπόλοιπο της ρουτίνας σας. Ελέγξτε το pH αυτού του καθαριστικού για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αφαιρέσει το δέρμα σας - αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που στοχεύουμε να επιτύχουμε με αυτήν τη ρουτίνα!
Παράλειψη εάν…
Έχετε εξαιρετικά ξηρό δέρμα και θέλετε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα καθαριστικό με βάση το λάδι.
Βήμα 3: Απολεπιστής
Σκοπός και οφέλη
Η απελευθέρωση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει τα σημάδια της ακμής να εξασθενίσουν γρηγορότερα, τα προϊόντα να απορροφηθούν καλύτερα και το δέρμα σας να αισθάνεται πιο ομαλό. Εάν θέλετε να αποφύγετε την απογύμνωση του δέρματός σας, μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα από τα καθαριστικά σας με ένα απαλό τρίψιμο προσώπου τις ημέρες που απολέπιζετε.
Παράλειψη εάν…
Έχετε ευαίσθητο δέρμα, ενεργό ξεμπλοκάρισμα ή ανοιχτό δέρμα ή απολέπιση την προηγούμενη ημέρα.
Βήμα 4: Τόνερ
Σκοπός και οφέλη
Αυτό θα προετοιμάσει το δέρμα σας για το επόμενο. Λάβετε υπόψη ότι εάν ψωνίζετε ασιατικές μάρκες, πολλοί χρησιμοποιούν τη λέξη 'λοσιόν' για να περιγράψουν αυτό που οι δυτικές μάρκες αποκαλούν 'τόνερ'. Μην μπερδεύεστε!
Παράλειψη εάν…
Έχετε έναν αυστηρό προϋπολογισμό ή έχετε χαμηλή ώρα.
Βήμα 5: Ουσία
Σκοπός και οφέλη
Η ρουτίνα των 10 βημάτων ξεκινά με λεπτά προϊόντα και λειτουργεί με πιο παχιά προϊόντα, προσθέτοντας στρώματα θρέψης στο δρόμο. Η ουσία σας είναι το πρώτο βήμα της τροφής καθώς αυξάνετε την ενυδατική σας κρέμα.
Παράλειψη εάν…
Έχετε μια χρονική στιγμή ή έναν προϋπολογισμό.
τραγούδια για τον έρωτα με την πρώτη ματιά
Βήμα 6: Θεραπείες εξαιρετικής αντοχής (οροί έναντι αμπούλες)
Σκοπός και οφέλη
Οι οροί είναι η μυστική σάλτσα που θα σας βάλει πραγματικά στο δρόμο προς τη λάμψη που αναζητάτε. Είναι συμπυκνωμένες θεραπείες που μπορούν να στοχεύσουν σε ό, τι αφορά συγκεκριμένες επιδερμίδες που μπορεί να έχετε. Οι αμπούλες είναι σαν εκτοξευμένες εκδόσεις ορών.
Παράλειψη εάν…
Χρησιμοποιήσατε γραφίτη απολέπισης. Θα θελήσετε να κολλήσετε σε έναν θρεπτικό, ενυδατικό ορό και να αποφύγετε τη χρήση πρόσθετων χημικών απολεπιστικών ή φλούδων. Αποφύγετε τον διπλασιασμό σε σκληρότερα συστατικά στη ρουτίνα σας.
Περισσότερα για αμπούλες
Οι αμπούλες συνήθως στεγάζονται είτε σε συσκευασία σταγονόμετρου είτε σε μεμονωμένες γυάλινες ή πλαστικές συσκευασίες για να διασφαλιστεί ότι διαθέτετε την τέλεια ποσότητα προϊόντος κάθε φορά και ότι το προϊόν σας έχει τη μέγιστη αποτελεσματικότητα χωρίς προηγούμενη έκθεση σε οξυγόνο.
Λόγω της ισχύος αυτών των προϊόντων, θα θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε ως ειδική θεραπεία για το δέρμα σας, σε αντίθεση με την καθημερινή βάση. Θα μπορούσατε να τα χρησιμοποιήσετε για λίγες μέρες που οδηγούν σε μια ειδική εκδήλωση ή να τα αντιμετωπίζετε σαν απολεπιστικό και να τα εφαρμόζετε στη ρουτίνα σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Βήμα 7: Μάσκα φύλλων
Σκοπός και οφέλη
Οι μάσκες φύλλων είναι ένας μοναδικός τρόπος κάλυψης επειδή η φύση της εφαρμογής σημαίνει ότι η μέγιστη ποσότητα προϊόντος θα ωθείται στο δέρμα σας αντί να εξατμίζεται στον αέρα.
Ίσως παρατηρήσετε ότι το πακέτο θα έχει πολύ επιπλέον ορό στο κάτω μέρος. Μην το αποθηκεύσετε για αργότερα - εφαρμόστε το στο λαιμό σας, στο στήθος σας και στις πλάτες των χεριών σας για μέγιστη λάμψη.
Παράλειψη εάν…
Ανησυχείτε για τη φύση μιας συσκευασίας που χρησιμοποιείται συνήθως ή για κάποιο χρονικό διάστημα.
Βήμα 8: Κρέμα ματιών
Σκοπός και οφέλη
Ενώ μπορεί να μην χρειάζεστε απαραίτητα μια καθορισμένη κρέμα ματιών , εάν έχετε εξαιρετικά ευαίσθητα μάτια ή πολύ συγκεκριμένους στόχους για την περιοχή των ματιών σας, μπορεί να θέλετε να ενυδατώσετε, να ξεφλουδίσετε ή να ελαχιστοποιήσετε τα σημάδια γήρανσης.
Παράλειψη εάν…
Η ενυδατική σας κρέμα είναι ασφαλής για την περιοχή των ματιών ή δεν έχετε συγκεκριμένους στόχους για τα μάτια σας που είναι ξεχωριστοί από τους συνολικούς στόχους του δέρματος.
Βήμα 9: Ενυδατική κρέμα
Σκοπός και οφέλη
Ενυδατώστε για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και το δέρμα σας.
Παράλειψη εάν…
Μην παραλείψετε ποτέ την ενυδατική σας!
Βήμα 10: Προστασία από τον ήλιο
Σκοπός και οφέλη
Ο ήλιος είναι κρυπτονίτης στο δέρμα σας, οπότε θα θελήσετε να προστατευτείτε από αυτό με κάθε κόστος. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να επιταχύνει τα σημάδια γήρανσης, να επιβραδύνει την επούλωση των ουλών της ακμής και, να ξέρετε, να προκαλέσετε καρκίνο του δέρματος… γι 'αυτό προστατεύστε το δέρμα σας, άνθρωποι!
Παράλειψη εάν…
Είναι νύχτα και πρόκειται να κοιμηθείτε.
Λοιπόν, ποιος ξεκίνησε αυτήν την τάση;
«Τα τελευταία χρόνια, διαφορετικές μάρκες και άνθρωποι ισχυρίστηκαν ότι είναι αυτοί που εφευρέθηκαν τη ρουτίνα 10 βημάτων ή επινόησαν τον όρο, αλλά τελικά δεν ήταν ανακάλυψη κανενός», εξηγεί ο Chao. «Ήταν μια σταδιακή εξέλιξη, καθοδηγούμενη από την ανάπτυξη και εμπορία ολοένα και πιο εξειδικευμένων προϊόντων (και την επιθυμία να πουλήσουν περισσότερα προϊόντα σε καταναλωτές φροντίδας δέρματος!).»
σημάδια ότι του λείπεις
Αν και μπορεί να μην γνωρίζουμε την ακριβή προέλευση της ρουτίνας των 10 βημάτων, γνωρίζουμε ότι το K-beauty έχει αλλάξει για πάντα το τοπίο περιποίησης του δέρματος παγκοσμίως. Ξεπεράστηκε το πέπλο του μυστηρίου που περιβάλλει ό, τι υπάρχει στα προϊόντα μας. Τώρα ψωνίζουμε με συστατικά και σκευάσματα που έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον μας σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουμε εκ νέου την ανανεωμένη εικόνα του δέρματος.
Και μπορεί να έχουμε ακόμη και τη ρουτίνα 10 βημάτων για να ευχαριστήσουμε για την ομαλοποίηση της 'περιποίησης του δέρματος ως αυτο-φροντίδας'. Κάθε βήμα είναι μέρος μιας μακράς, πολυτελούς τελετουργίας που μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε και να περιποιηθούμε τον εαυτό μας μετά από μια κουραστική μέρα.
Πού να ψωνίσετε K-Beauty
Ενώ η ρουτίνα 10 βημάτων μπορεί να είναι διασκεδαστική και να προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα, μπορεί να μην είναι για όλους. Το δέρμα κάθε ατόμου αντιδρά διαφορετικά στη χρήση πολλών προϊόντων και οι περιορισμοί χρόνου και προϋπολογισμού θα μπορούσαν να το κάνουν δύσκολο να εφαρμοστούν για ορισμένα. Αν σας ενδιαφέρει, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει τα βασικά σας και μπορείτε αργά να φτιάξετε από εκεί.
Το K-beauty έχει γίνει πολύ πιο εύκολο να αποκτήσετε τα χέρια σας τα τελευταία χρόνια. Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε Soko Glam για να ξεκινήσετε - ο ιστότοπος διαθέτει μια ευρεία επιλογή επιμελημένων προϊόντων και πληθώρα πληροφοριών.
Μάρκες όπως το COSRX και το Missha, που είναι εύκολο να βρεθούν στο Ulta ή στο Amazon, μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Συμμετέχουν στο παιχνίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν μια ποικιλία δοκιμασμένων και αξιόπιστων συνθέσεων για όλους τους τύπους δέρματος.
Πάνω απ 'όλα, να θυμάστε ότι ακολουθώντας αυτά τα βήματα είναι να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Πάρτε λοιπόν το χρόνο σας. Το αξίζεις.
