Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι επιπτώσεις της έλλειψης σεξ στον γάμο
Οι φυσιολογικές ανάγκες είναι οι βασικές βιολογικές απαιτήσεις της ανθρώπινης ύπαρξης. Ο Maslow είπε ότι εάν δεν πληρούνται αυτές οι απαιτήσεις, είναι αδύνατο για τους ανθρώπους να λειτουργήσουν σωστά. Αυτά περιλαμβάνουν φαγητό, ρούχα, στέγη, αέρα, ζεστασιά, ύπνο και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το σεξ. Πρόσθεσε επίσης ότι εάν αυτές οι ανάγκες δεν ικανοποιηθούν, όλες οι άλλες ανάγκες γίνονται λιγότερο σημαντικές και δευτερεύουσες. Ο γάμος έχει να κάνει με την εκπλήρωση αυτών των αναγκών με τρόπο ώστε και οι δύο σύντροφοι να έχουν το ίδιο επίπεδο ικανοποίησης και ως εκ τούτου να ζουν ευτυχισμένοι για πάντα.
Η σωματική οικειότητα παίζει ζωτικό ρόλο στη δημιουργία ή τη διακοπή μιας σχέσης. Στη ζωή, μπορεί να έρθει μια στιγμή που λόγω έλλειψης σεξ να φτάσεις στα πρόθυρα να διακόψεις τη σχέση. Η έλλειψη σεξ μπορεί να έχει πολλές σωματικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές επιπτώσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αντιξοότητες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
1. Μαλώνετε περισσότερο
Το σεξ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων. Πολεμάς. καταλήξτε να κάνετε σεξ με μακιγιάζ και όλα γίνονται καλύτερα για τα καλά. Η έλλειψη σεξ όχι μόνο πυροδοτεί τους καβγάδες, αλλά και τους καθυστερεί και καταλήγετε να τσακώνεστε περισσότερο από απογοήτευση.
καρδιο ή βάρη για απώλεια βάρους
2. Απομακρύνεσαι
Η σωματική οικειότητα φέρνει τους συντρόφους πιο κοντά όχι μόνο σωματικά αλλά και συναισθηματικά. Τα ζευγάρια που εργάζονται αφού περάσουν μια ολόκληρη μέρα έξω, μακριά ο ένας από τον άλλον, βρίσκουν άνεση στην παρέα του άλλου ενώ κάνουν σεξ. Η έλλειψη σεξ σας απομακρύνει και απομακρυνθείτε σωματικά και συναισθηματικά.
3. Αρχίζετε να ζείτε μια αφύσικη ζωή
Το σεξ είναι βασική ανθρώπινη ανάγκη. Είναι ο τρόπος της φύσης για τους συνεργάτες να έρθουν κοντά και να αναπαραχθούν τελικά. Η έλλειψη σεξ σας αρνείται την ικανοποίηση που προσφέρει η φύση και ως εκ τούτου αρχίζετε να ζείτε μια αφύσικη ζωή.
4. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα επηρεάζεται
Το σεξ σε τακτική βάση ενισχύει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά ασθένειες. Η έλλειψη σεξ σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Wilkes σε κάνει ευάλωτο και κολλάς πιο συχνά ασθένειες.
5. Επιστροφή στο Square One
Ο γάμος έχει να κάνει με το χτίσιμο μιας σχέσης προκειμένου να προχωρήσουμε μπροστά και να επιτύχουμε τους στόχους της κοινής ζωής. Το σεξ κρατά το πνεύμα ζωντανό και η έλλειψη σεξ σας φέρνει ξανά στο αρχικό στάδιο. Όχι μόνο σας απομακρύνει, αλλά σας φέρνει επίσης σε ένα σημείο όπου αδιαφορείτε τελείως για τον σύντροφό σας.
Ποια είναι τα οφέλη του σεξ στο γάμο;
Πολλοί παράγοντες μπορούν να κάνουν ή να χαλάσουν έναν γάμο και το σεξ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Πολλά, έλλειψη, να μην το έχω ή να το έχω με άλλο άτομο εκτός από τη σύζυγο. Όσο μπορεί να κρατήσει τη σπίθα ζωντανή, έχει την ικανότητα να σας μεταφέρει στο άκρο την άλλη πλευρά του φάσματος σε χρόνο μηδέν. Στο πλαίσιο του γάμου, το σεξ μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος παίκτης λόγω των πλεονεκτημάτων που προσφέρει. Εδώ είναι μερικά φυσικά και συναισθηματικά οφέλη από το σεξ στο γάμο.
6. Παραμένετε σε φόρμα
Σύμφωνα με την American Heart Association, το σεξ προσφέρει τα ίδια οφέλη με τις σωματικές ασκήσεις όπως το γρήγορο περπάτημα και το ανέβασμα σκαλοπατιών. 30 λεπτά σεξ λέγεται ότι καίνε 200 θερμίδες που είναι αρκετά καλές για να σε κρατήσουν σε καλή φόρμα.
7. Παραμένετε σε καλή διάθεση
Οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ σας κάνουν να αισθάνεστε ανεβασμένοι. Η ενδορφίνη και η ωκυτοκίνη παίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση της κατάθλιψης. Το σεξ ελέγχει επίσης ορισμένες ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη που απελευθερώνονται λόγω του στρες. Μόλις ελεγχθεί η έκκριση αυτών των ορμονών, η αρτηριακή πίεση και η κόπωση θα παραμείνουν υπό έλεγχο αυτόματα.
8. Απολαμβάνεις καλύτερο ύπνο
Όλα τα ανθρώπινα συστήματα είναι αλληλένδετα. Το σεξ σας κρατά σε καλή διάθεση και χαλάρωση που με τη σειρά του οδηγεί σε καλό ύπνο. Πείτε αντίο στην αϋπνία κάνοντας τακτικό σεξ.
9. Μείνετε και δείχνετε νεότεροι
Η φερομόνη είναι μια ορμόνη υπεύθυνη για να σας κάνει να φαίνεστε ελκυστικοί και ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο. Αυτή η ορμόνη απελευθερώνεται κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα και τα ζευγάρια που είναι σεξουαλικά ενεργά παραμένουν και φαίνονται νεότερα από την πραγματική τους ηλικία.
Οι κανόνες, η συχνότητα και οι στατιστικές του σεξ σε έναν υγιή γάμο
Ο γάμος είναι ένας συνδυασμός διαφόρων μεταβλητών και το φύλο είναι ένα από αυτά που σίγουρα μπορεί να τον κρατήσει πιο δυνατό και πιο υγιές. Ενώ πολλοί πιστεύουν ότι είναι μόνο για ευχαρίστηση, κάτι που είναι εν μέρει σωστό, το σεξ εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς σε έναν ευτυχισμένο γάμο. Κρατά τους συντρόφους κοντά, έχει ως αποτέλεσμα μωρά που τους φέρνουν ακόμα πιο κοντά σε πολλές περιπτώσεις και τους κρατά πιο υγιείς ελέγχοντας διάφορες χημικές ουσίες του σώματος. Οι κανόνες και η συχνότητα μπορεί να διαφέρουν από ζευγάρι σε ζευγάρι και δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο και γρήγορο για το πώς, πότε και γιατί, αλλά εδώ είναι μερικές γενικές οδηγίες
Κανόνες του σεξ σε έναν υγιή γάμο
Το σεξ είναι μια προσωπική υπόθεση και η εμπειρία μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε ζευγάρι. Μπορεί ή δεν μπορεί να υπάρχουν κανόνες. Είναι πάντα καλό να το συζητάτε εκ των προτέρων για να αποφύγετε τυχόν απογοητεύσεις αργότερα. Μερικοί γενικοί κανόνες που μπορούν να ισχύουν για κάθε ζευγάρι που κάνει σεξ αναφέρονται παρακάτω:1. Ενώ είστε σε γάμο. μην κάνετε σεξ έξω από αυτό.2. Κάνε στον σύντροφό σου όπως θα ήθελες να κάνουν σε σένα.
3. Μην το συζητάς με κανέναν.4. Μην το συγκρίνετε με άλλους.5. Ρωτήστε ο ένας τον άλλον για το πότε και πώς να κάνετε σεξ.6. Το σεξ και η φροντίδα είναι αδιαχώριστα. Δεν μπορείς να κάνεις το ένα και να αγνοήσεις το άλλο.7. Μην αυνανίζεστε όταν μπορείτε να κάνετε σεξ.8. Ποτέ μην προσποιείτε τον οργασμό. Εάν απολαμβάνετε ή όχι? να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής.
Η συχνότητα του σεξ σε έναν υγιή γάμο
Ακριβώς όπως οι κανόνες, η συχνότητα του σεξ πρέπει να αποφασίζεται από το ζευγάρι. Μπορεί να βασίζεται στην αντοχή, το πρόγραμμα, τις επιθυμίες και τα ενδιαφέροντά τους. Μπορεί να υπάρχει ασυμφωνία στις προσδοκίες των εταίρων για το πόσες φορές και πότε να το έχουν. Σύμφωνα με μελέτες, ο αριθμός των φορών που τα ζευγάρια κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας μπορεί να κυμαίνεται από μηδέν έως περίπου δεκαπέντε, ενώ τρεις έως πέντε είναι ο μέσος όρος είναι ένας ρεαλιστικός και εφικτός στόχος. Δεν υπάρχει τίποτα τόσο «πολύ» ή «πολύ λίγο» όσον αφορά το σεξ. Εάν οι σύντροφοι είναι υγιείς και απολαμβάνουν τη δραστηριότητα, όσες φορές κι αν είναι, είναι καλό για αυτούς. Η συχνότητα έχει σημασία μόνο αν ο ένας περιμένει περισσότερα από αυτά που ο άλλος είναι έτοιμος να δώσει.Το φυσιολογικό σεξ διαφέρει από άτομο σε άτομο και γάμο σε γάμο. Η διάθεση, η υγεία, τα φάρμακα, η ηλικία, οι καθημερινές ρουτίνες και πολλοί άλλοι παράγοντες παίζουν ρόλο και μπορούν να επηρεάσουν τη συχνότητα του σεξ.
Στατιστικά στοιχεία του σεξ σε έναν υγιή γάμο
Φύλο; ένα φυσικό φαινόμενο σε μια φυσική σχέση, ωστόσο, μπορεί να είναι πραγματικά εκπληκτικό αν λάβετε υπόψη τα στατιστικά στοιχεία. Διάφοροι τύποι ερευνών και ερευνών που πραγματοποιήθηκαν όλα αυτά τα χρόνια αποκάλυψαν τα ακόλουθα γεγονότα σχετικά με το σεξ στο γάμο.
- 58-68 φορές τα παντρεμένα ζευγάρια κάνουν σεξ σε διάστημα ενός έτους. Ο αριθμός είναι λίγο περισσότερο από τα ανύπαντρα ζευγάρια.
- Το 32-40% των ζευγαριών κάνουν σεξ τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα
- Όπου στους άνδρες, η ηλικία δεν είναι αποτρεπτικός παράγοντας για τη σεξουαλική συχνότητα, στις γυναίκες η συχνότητα μειώνεται με την ηλικία.
- Το να κάνεις σεξ 10 φορές ή λιγότερες φορές το χρόνο το κάνει «γάμο χωρίς σεξ» και σχεδόν το 20% των ζευγαριών εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
- Το περισσότερο σεξ δεν εγγυάται την ευτυχία.
- Οι γυναίκες τείνουν να απολαμβάνουν το σεξ περισσότερο σε αφοσιωμένες σχέσεις παρά σε συναναστροφές.
Γιατί είναι σημαντικό το σεξ στο γάμο;
Είτε σας αρέσει είτε όχι, είτε θέλετε είτε όχι, το σεξ είναι πολύ σημαντικό για έναν υγιή γάμο. Άνδρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές ανάγκες και προσδοκίες σε μια αφοσιωμένη σχέση. Όπου οι γυναίκες χρειάζονται συναισθηματική υποστήριξη, αγάπη, φροντίδα και οικειότητα, οι άνδρες χρειάζονται μια πιο σωματική σχέση. Είναι απαραίτητο να εκπληρώσει ο ένας τις επιθυμίες του άλλου για να απολαύσετε μια ισορροπημένη σχέση.Ο γάμος είναι μια οικεία σχέση. Δεν είναι one night stand ή περιστασιακή σύνδεση όπου δεν χρειάζεται να φροντίζετε για τυχόν after effect. Όταν βρίσκεστε σε μια αφοσιωμένη σχέση, πρέπει να ανησυχείτε για τις σωματικές αλλά και τις συναισθηματικές επιθυμίες του συντρόφου σας. Το σεξ στο γάμο πρέπει να είναι αποτέλεσμα οικειότητας. Εδώ είναι μερικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε γιατί το σεξ στο γάμο είναι σημαντικό
1. Η οικειότητα ή με άλλα λόγια το σεξ ενισχύει τις μακροχρόνιες σχέσεις2. Σας κρατά υγιείς και χαρούμενους τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.3. Ενθαρρύνει την επικοινωνία που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την επίλυση προβλημάτων, την κοινή χρήση συμπαθειών και αντιπαθειών και συζητήσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.4. Το καλό σεξ ενισχύει την αυτοπεποίθηση. Η αίσθηση ότι είσαι επιθυμητός και ελκυστικός ανεβάζει το επίπεδο αυτοπεποίθησής σου όσο τίποτα άλλο.5. Έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία του ισχυρότερου κοινωνικού θεσμού. οικογένεια.
Σχετικό άρθρο: 10 τρόποι για να απολαύσεις το στενό σεξ με τον σύντροφό σου
Απολαύστε υπέροχο καλό οικείο σεξ με τον σύντροφό σας με αυτές τις συμβουλές
Περίληψη
Η εμπιστοσύνη, η πίστη, η ειλικρίνεια και η αγάπη είναι σίγουρα σημαντικά, αλλά το αξεσουάρ και η αναγκαιότητα για έναν υγιή γάμο είναι το σεξ. Είναι καιρός και οι δύο σύντροφοι να χαλαρώσουν και να απολαύσουν ο ένας την παρέα του άλλου σε οικείο επίπεδο. Είναι ο τρόπος της φύσης να ικανοποιεί ο ένας τον άλλον με τον πιο αισθησιακό τρόπο. Θα πρέπει να γίνεται με τρόπο που ούτε επιβάλλεται ούτε αναμένεται από τον σύντροφο. Θα πρέπει να έρχεται φυσικά με έναν τρόπο που και οι δύο εταίροι λαμβάνουν το ίδιο επίπεδο ικανοποίησης και ευχαρίστησης ο ένας από τον άλλον.
φλερτ σημάδια οι τύποι λείπουν
