Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Το γεγονός ότι η ακμή των μαλλιών είναι εξαιρετικά συχνή δεν κάνει αυτό το ανώμαλο φωτοστέφανο λιγότερο ενοχλητικό! Σίγουρα, θα μπορούσατε να κρύψετε αυτά τα απορροφητικά κάτω από τα κτυπήματα της καραντίνας σας, αλλά μακροπρόθεσμα δεν θέλετε ένα στέμμα από σπυράκια. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε zap αυτά τα zits.
Chase Crocodile / Stocksy
Είναι (z) ένα σπυράκι;
Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να αντιμετωπίζετε ένα απλό σπυράκι, αλλά υπάρχουν και άλλες παθήσεις του δέρματος που μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια εξογκώματα. Δείτε πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά.
Υπογράφει ότι είναι ένα σπυράκι: | Υπογράφει ότι δεν είναι σπυράκι: |
μικρό | μεγαλύτερο από το κανονικό zit |
κόκκινο ή αποχρωματισμένο | μαύρο ή καφέ |
λευκό κεφάλι | πύον ή αίμα που ξεχειλίζει ή ξεφλουδίζει |
εκκαθαρίζεται σε λίγες μέρες | διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα |
ελαφρώς επώδυνη ή τρυφερή | σκληρό, σταθερό ή συμπαγές |
απομονωμένη σε μία περιοχή | εξαπλώνεται σε άλλες περιοχές του σώματος |
Αλλά γιατί;
Σύμφωνα με την Εθνικό Ινστιτούτο αρθρίτιδας και μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων , οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη την ακριβή αιτία της ακμής. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι συνήθεις κανόνες, όπως:
- Ορμόνες: Ω ορμόνες, παίρνοντας πάντα το φταίξιμο. Αλλά αυτό μπορεί να είναι δικό τους λάθος! ΕΝΑ ερευνητική ανασκόπηση έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα ορμονών σχετίζονται με την ακμή.
- Γονίδια: Τα ξεσπάσματα μπορεί να είναι κληρονομικά. Ενας μελέτη βρήκαν 15 γενετικά σημεία που συμβάλλουν στην ακμή.
- Φαρμακευτική αγωγή: Μερικοί οι γιατροί μπορούν να απορρίψουν το φυσικό δέρμα σας και προκαλεί ακμή.
- Προϊόντα: Η αγαπημένη σου φροντίδα μαλλιών ή μάρκες μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πολύτιμους πόρους σας.
Πώς να απαλλαγείτε από μια σικροειδής γραμμή μαλλιών
Η εξάλειψη της ακμής των μαλλιών μπορεί να πάρει κάποια δοκιμή και σφάλμα. Σκεφτείτε το ως μια διαδικασία τριών βημάτων:
wiki james mcavoy
- Αποτρέψτε νέες εκρήξεις.
- Απαλλαγείτε από τα υπάρχοντα zits.
- Μειώστε τις ουλές από παλιές κηλίδες.
Πρόληψη
Εδώ ισχύει το ρητό «η καλύτερη άμυνα είναι καλή επίθεση». Απλές αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορούν να αποτρέψουν μελλοντικές επιθέσεις ακμής.
- Μακιγιάζ: Προσπαθήστε να αποφύγετε ένα πλήρες πρόσωπο μακιγιάζ όταν μπορείτε. Και όταν το χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει λάδι. Αποφύγετε τα παλιά καλλυντικά που μπορεί να μολυνθούν με βρωμιά ή βακτήρια. Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρά στεγνά πινέλα και απλικατέρ.
- Φροντίδα του δέρματος: Χρησιμοποιήστε ήπια προϊόντα χωρίς λάδι σχεδιασμένα γιατον τύπο του δέρματός σας. Πλύνετε απαλά το δέρμα σας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το μακιγιάζ, το υπερβολικό λάδι και τα βακτήρια. Και μην ξεχνάτε ενυδατώστε !
- Φροντίδα μαλλιών: Χρησιμοποιήστε καθαρές χτένες, βούρτσες και αξεσουάρ μαλλιών. Μην πλένετε υπερβολικά τα μαλλιά σας ή χρησιμοποιήστε σκληρά προϊόντα.
- Σώμα: Γνωρίζετε το υγιές τρυπάνι διαβίωσης: Μείνετε ενυδατωμένοι. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα . Πάρτε αρκετό ύπνο. Κάντε τα πράγματα άγχος και άγχος .
Θεραπευτική αγωγή
Η αποτροπή σπυρακιών δεν την κόβει πάντα. Ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε τη θεραπεία σας στο επόμενο επίπεδο. Αλλά μην ανησυχείτε! Έχετε πολλές επιλογές.
- Φάρμακα: Υπάρχει μια τεράστια γκάμα φάρμακα ακμής στην αγορά, όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα και τοπικές κρέμες. Οι over-the-counter τοπικές κρέμες μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Ορισμένα φάρμακα αντιμετωπίζουν τα zits άμεσα ή αντιμετωπίζουν τις υποκείμενες αιτίες (π.χ. ορμονική ανισορροπία) Θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε ένα έγγραφο για μια συνταγή.
- Διαδικασίες: Ορισμένες θεραπείες δεν πρέπει ποτέ να είναι DIY. Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα πρέπει να εκτελούν εκ νέου εμφάνιση με λέιζερ χημικές φλούδες , και προσώπου βαμπίρ .
Ώρα να πάει σε επαγγελματία
Εάν τα zits σας είναι εξαιρετικά πεισματάρης, ήρθε η ώρα να δείτε ένα έγγραφο. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τον καλύτερο τρόπο για να αποκτήσετε τη λάμψη που σας αξίζει.
Εκτός από μια εξέταση δέρματος, περιμένετε να ρωτήσουν για τα εξής:
Kyle Long wiki
- διατροφή
- φάρμακα
- ρουτίνες φροντίδας του δέρματος
- οικογενειακό ιστορικό υγείας
- τρόπος ζωής και περιβαλλοντικοί παράγοντες
Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να τους βοηθήσουν να προσδιορίσουν τι προκαλεί τα ξεσπάσματα για να προτείνουν την καλύτερη πορεία θεραπείας. Ορισμένα έγγραφα μπορεί να προσφέρουν φυσικές ή εναλλακτικές προσεγγίσεις εκτός από τα φάρμακα.
Μπορεί να μην είναι ακμή
Μερικοί συνθήκες είναι μπερδεμένοι με την ακμή στο reg. Πηγαίνετε στο γιατρό εάν έχετε εξάνθημα , ξεφλουδίζοντας δέρμα ή πυρετό. Αυτά και άλλα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη:
- ροδόχρου ακμή
- ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
- λοίμωξη από σταφ
- θυλακίτιδα (π.χ. καύση ξυραφιού)
- σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (γνωστό και ως έκζεμα)
Άλλες δυνατότητες περιλαμβάνουν το ιλαρά ή ανεμοβλογιά . Αυτές οι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν εξάνθημα ή φουσκάλες κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών.
Η κάτω γραμμή (μαλλιά)
Δεν υπάρχει ντροπή στο παιχνίδι της ακμής. Τα σπυράκια των μαλλιών είναι ακίνδυνα, αλλά η διαβίωσή τους μπορεί να είναι ολικός πόνος στο πρόσωπο.
Για καθαρότερη επιδερμίδα, καθαρίστε το δέρμα σας καθημερινά και αποφύγετε γνωστά σκανδάλη ακμής. Καλέστε το γιατρό σας εάν οι βασικές μέθοδοι δεν κάνουν το κόλπο. Μπορούν να προσφέρουν πιο προηγμένες θεραπείες για να στείλουν τα σπυράκια σας.