Ο απόλυτος οδηγός για την αποκωδικοποίηση των αποτελεσμάτων των εξετάσεων αίματος

Ακόμα κι αν είστε πρωταθλητής CrossFit ή μαραθώνιος, έχει νόημα να κάνετε τακτικό έλεγχο. Αυτό που δεν έχει πάντα νόημα είναι ο καταπληκτικός κατάλογος των ιατρικών όρων στα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος που συχνά αποτελούν μέρος των εξετάσεων ρουτίνας.

Η πλοήγηση σε αυτούς τους όρους μπορεί να σας οδηγήσει σε μια τρύπα κουνελιών Google. Τι είναι η χολερυθρίνη; Και αν πρόκειται για αυτό το μπάσο, θα μπορούσε η καρδιά σας να αντλεί πάρα πολλά βασεόφιλα;

Εκτός από την αινιγματική ορολογία, ο σχεδιασμός των εργαστηριακών αναφορών εργαστηρίων είναι θλιβερός. Έχουμε κολλήσει να αποκρυπτογραφήσουμε έγγραφα υψηλής τεχνικής και διοικητικής φύσης που κάνουν τα φορολογικά έντυπα να μοιάζουν με ηλεκτρονική κάρτα από τη μαμά.

Αλλά μην φοβάστε: Μπορείτε να γίνετε εγγράμματοι στα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος.

Ο οδηγός μας δεν είναι ένα ολοκληρωμένο γλωσσάριο τεχνικών όρων, αλλά θα σας δώσει βασικούς ορισμούς και μια καλύτερη αίσθηση του τρόπου με τον οποίο παρουσιάζονται και οργανώνονται οι πληροφορίες σχετικά με μια τυπική αναφορά αιματολογικών εξετάσεων, ώστε να μπορείτε να ερμηνεύσετε το αίμα σας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Γιατί έχει σημασία το αποτέλεσμα της εργασίας στο αίμα

Κατ 'αρχάς, ας μιλήσουμε για το γιατί τα αποτελέσματα στο αίμα σας είναι τόσο σημαντικά. Είναι χρήσιμο να θεωρείτε το αίμα σας τόσο ως σύστημα παροχής οξυγόνου όσο και ως μηχανισμό απομάκρυνσης απορριμμάτων.

Ορισμένα όργανα στο σώμα σας, όπως το συκώτι, τα νεφρά, ο σπλήνας και οι πνεύμονες, λειτουργούν ως σταθμοί επεξεργασίας. Οι κανονικές τιμές σε μια εργαστηριακή αναφορά δείχνουν υγιή λειτουργία οργάνων και πλήρως λειτουργικά συστήματα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι τιμές δοκιμής εκτός εμβέλειας δεν είναι απαραίτητα ένδειξη επικείμενης νόσου. Allen GM, et al. (2017). Πλήρης καταμέτρηση αίματος για έλεγχο; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5638475/ Οι φυσιολογικές περιοχές καθορίζονται με τη δοκιμή μιας μεγάλης ομάδας υγιών ανθρώπων.

Αλλά αυτά τα εύρη μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες για κάθε άτομο, όπως ηλικία, φύλο, βάρος, ιατρικό ιστορικό, φάρμακα και τρόπος ζωής. Αυτό που είναι «φυσιολογικό» για εσάς καθορίζεται καλύτερα από το γιατρό σας.

Πώς να διαβάσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος

Για έναν τακτικό έλεγχο, ένα δείγμα αίματος εξετάζεται συνήθως με τρεις κύριες εξετάσεις:

• πλήρης μέτρηση αίματος (CBC)
• μια ολοκληρωμένη μεταβολική ομάδα (CMP)
• ένα πάνελ λιπιδίων (ή προφίλ)

Αυτές οι δοκιμές επιστρέφουν ορισμένα συγκεκριμένα αποτελέσματα. Ωστόσο, αντί να ομαδοποιούνται τα αποτελέσματα σε καθεμία από τις τρεις δοκιμές, πολλές αναφορές παρουσιάζουν απλώς μια στήλη αποτελεσμάτων δοκιμής στην ενότητα 'Όνομα δοκιμής'.

Για να κατανοήσετε καλύτερα την εργαστηριακή σας αναφορά, είναι χρήσιμο να αναγνωρίσετε τη σχέση των αποτελεσμάτων της δοκιμής. Ακολουθούν βασικές περιγραφές των τριών μεγάλων δοκιμών και των αποτελεσμάτων που αναφέρονται συνήθως σε κάθε ένα.

Πλήρης μέτρηση αίματος (CBC)

Σε πολλά αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, η πρώτη λίστα στη στήλη 'Όνομα δοκιμής' δείχνει τα αποτελέσματα της ΚΤΚ ή τον πλήρη αριθμό αίματος. Η ΚΤΚ μετρά το βασικά συστατικά του αίματος : ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια.

ονόματα κοριτσιών που σημαίνουν γλυκό

Η CBC μετρά επίσης την πρωτεΐνη που μεταφέρει οξυγόνο, την αιμοσφαιρίνη και ελέγχει την αναλογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων προς το υγρό (πλάσμα).

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος βοηθούν το γιατρό σας να εντοπίσει λοιμώξεις και αλλεργίες ή να διαγνώσει πιθανές ασθένειες και καταστάσεις όπως αναιμία και λευχαιμία.

Αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων (WBC)

Συχνά το πρώτο τεστ CBC που εμφανίζεται είναι ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων. Τα λευκά αιμοσφαίρια, που ονομάζονται επίσης λευκοκύτταρα, αποτελούν σημαντικό συστατικό του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας.

Το σώμα σας παράγει περισσότερα WBC όταν έχετε λοίμωξη ή αλλεργική αντίδραση. Υπάρχουν πέντε βασικοί τύποι WBC (καλύπτονται παρακάτω), αλλά πολλές αναφορές αποτελεσμάτων εξετάσεων αίματος παραθέτουν καθένα από αυτά στο κάτω μέρος των αποτελεσμάτων της CBC.

Ο αριθμός των WBC μπορεί επίσης να προσφέρει στοιχεία για την υγεία της καρδιάς σας. Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι ο υψηλός αριθμός WBC ήταν ο προγνωστικός παράγοντας των καρδιακών παθήσεων και ιδιαίτερα του εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά μεταξύ των καπνιστών. Lasale C, et al. (2018). Στοιχεία του πλήρους αριθμού αίματος που σχετίζονται με τη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων: Ευρήματα από τη μελέτη κοόρτης EPIC-NL. DOI: 10.1038 / s41598-018-21661-x

Αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων (RBC)

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια εμφανίζονται συχνά στη συνέχεια στην αναφορά. Τα RBC παρέχουν οξυγόνο στους ιστούς σε όλο το σώμα σας.

Οι υψηλοί αριθμοί RBC μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του αφυδάτωση , νεφρικά προβλήματα ή καρδιακή κατάσταση. Οι χαμηλοί αριθμοί RBC μπορεί να υποδηλώνουν αναιμία, διατροφικές ανεπάρκειες, βλάβη στο μυελό των οστών ή προβλήματα στα νεφρά.

Ένα υψηλό RBC θα μπορούσε επίσης να σηματοδοτήσει ασθένεια λιπώδους ήπατος, μια κατάσταση στην οποία το λίπος συσσωρεύεται και βλάπτει το ήπαρ σας. Θα μπορούσε να είναι μια προειδοποίηση για άτομα με παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή χοληστερόλη, καθώς αυτές οι καταστάσεις έχουν συνδεθεί με ασθένεια λιπώδους ήπατος. (2017). Ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων έχει ανεξάρτητη συμβολή στην πρόβλεψη της διαγνωσμένης με υπερήχους νόσου λιπώδους ήπατος. DOI: 10.1371 / journal.pone.0172027

Αιμοσφαιρίνη, αιματοκρίτης και άλλα

Αυτά τα αποτελέσματα των δοκιμών εμφανίζονται συχνά στην ενότητα RBC επειδή εξετάζουν περαιτέρω την υγεία και τη λειτουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας.

Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο. Η μέτρησή του μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να πει εάν τα όργανα και οι ιστοί σας παίρνουν αρκετό οξυγόνο.

Τα αποτελέσματα του αιματοκρίτη δείχνουν τον όγκο του αίματος που λαμβάνεται από τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο χαμηλός αιματοκρίτης μπορεί να είναι ένα σημάδι αναιμίας, απώλειας αίματος ή ανεπάρκειας βιταμινών. Μια αιχμή μπορεί να οφείλεται σε αφυδάτωση ή ηπατική ή καρδιακή νόσο.

Τα κύτταρα του αίματος αναφέρονται συχνά ως σωματίδια. Η μέση σωματική τιμή μετρά το μέσο μέγεθος των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 ή αναιμία θα μπορούσε να οδηγήσει σε μη φυσιολογικά μεγέθη RBC.

Η μέση σωματική αιμοσφαιρίνη μετρά τη μέση ποσότητα αιμοσφαιρίνης σε RBC. Συχνά αξιολογείται μαζί με τη μέση συγκέντρωση αιμοσφαιρίνης στο σώμα (MCHC), η οποία μετρά το μέσο ποσοστό αιμοσφαιρίνης στα RBC.

Αιμοπετάλια και μέση τιμή αιμοπεταλίων (MPV)

Αυτές οι δύο δοκιμές εμφανίζονται συνήθως στη συνέχεια. Τα αιμοπετάλια είναι θραύσματα κυττάρων αίματος. Βοηθούν τα τραύματα να επουλωθούν και να αποτρέψουν την υπερβολική αιμορραγία σχηματίζοντας θρόμβους.

Ένας χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων - κάτω από 150.000 αιμοπετάλια ανά μικρολίτρο (mcL) - μπορεί να υποδηλώνει κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας, ενώ ένας υψηλός αριθμός (400.000 ή παραπάνω) μπορεί να υποδεικνύει κίνδυνο για θρόμβους αίματος.

Η μέση δοκιμή αιμοπεταλίων μετρά τη μέση ποσότητα αιμοπεταλίων. Μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση διαταραχών αιμορραγίας και μυελού των οστών και να προσφέρει ενδείξεις για φλεγμονώδεις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, του λύκου και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Corniluk A, et al. (2019). Μέσος όγκος αιμοπεταλίων (MPV): Νέες προοπτικές για έναν παλιό δείκτη στην πορεία και πρόγνωση φλεγμονωδών καταστάσεων. DOI: 10.1155 / 2019/9213074

Τύποι λευκών αιμοσφαιρίων

Παραδόξως, τα αποτελέσματα για τους πέντε τύπους λευκών αιμοσφαιρίων - βασεόφιλα, ηωσινόφιλα, ουδετερόφιλα, λεμφοκύτταρα και μονοκύτταρα - εμφανίζονται συχνά κάτω από τη λίστα των αποτελεσμάτων των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η μέτρηση των ποσοτήτων και της υγείας αυτών των κυττάρων είναι χρήσιμη στον εντοπισμό λοιμώξεων και αλλεργιών.

Για παράδειγμα, τα ουδετερόφιλα είναι σαν τα EMT του αίματός σας. Είναι ανοσοκύτταρα που είναι από τα πρώτα που φτάνουν στον τόπο μιας λοίμωξης. Τα βασεόφιλα, ένας άλλος τύπος ανοσοκυττάρου, έχουν μικρά σωματίδια με ένζυμα που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια αλλεργικών αντιδράσεων και άσθματος.

Πλήρης μεταβολική ομάδα (CMP)

Η λέξη 'μεταβολισμός' σε αυτό το μέρος των αποτελεσμάτων της εργασίας σας μπορεί να θυμάστε τον αριθμό στην κλίμακα (και ίσως δεκάδες βιβλία διατροφής με τις λέξεις 'mega' και 'led' φωνάζοντας σε όλα τα κεφαλαία).

Στην πραγματικότητα, αυτή η ομάδα δοκιμών παρέχει μια πολύ ευρύτερη εικόνα της χημικής ισορροπίας και του μεταβολισμού του σώματός σας.

Για να διευκρινιστεί, ο «μεταβολισμός» αναφέρεται σε όλες τις φυσικές και χημικές διεργασίες στο σώμα σας που μετατρέπουν ή χρησιμοποιούν ενέργεια (αναπνοή, έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος κ.λπ.).

Ηλεκτρολύτες

Το CMP παρέχει πληροφορίες σχετικά μεηλεκτρολύτες, μέταλλα στο αίμα σας που επηρεάζουν την ποσότητα νερού στο σώμα σας, την οξύτητα του αίματός σας και τη λειτουργία των μυών σας.

Οι συνηθισμένοι ηλεκτρολύτες των δοκιμών CMP περιλαμβάνουν ασβέστιο, χλωρίδιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και νάτριο.

στόχους για παραδείγματα γάμου

Μπιλιρουμπίνη, λευκωματίνη και κρεατινίνη

Επιπλέον, το CMP μετρά συχνά ουσίες όπως χολερυθρίνη, αλβουμίνη και κρεατινίνη.

Η χολερυθρίνη σχηματίζεται όταν το σώμα σας διαλύει την αιμοσφαιρίνη. Βρίσκεται στη χολή και στο αίμα και πάρα πολλά από αυτά μπορεί να υποδηλώνουν ίκτερο.

Η λευκωματίνη, η κύρια πρωτεΐνη στο πλάσμα του αίματος, είναι το διαυγές, κιτρινωπό υγρό μέρος του αίματος που μεταφέρει τα κύτταρα του αίματος. Τα χαμηλά επίπεδα λευκωματίνης μπορεί να υποδηλώνουν υποσιτισμό, φλεγμονή και ασθένειες του ήπατος και των νεφρών.

Η κρεατινίνη είναι ένα χημικό απόβλητο της κρεατίνης, το οποίο παρέχει ενέργεια στους μυς. Δεδομένου ότι μπορεί να σας βοηθήσει να συντρίψετε τους στόχους σας για την άρση βαρών, η κρεατίνη είναι μιαδημοφιλές συμπλήρωμα. Αλλά επειδή τα νεφρά σας αφαιρούν την κρεατινίνη, τα αυξημένα επίπεδα θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν κακή λειτουργία των νεφρών.

Δοκιμή γλυκόζης νηστείας

Ένα άλλο μέρος του CMP είναι συχνά το τεστ γλυκόζης νηστείας, το οποίο απαιτεί να μην τρώτε τουλάχιστον 8 ώρες νωρίτερα. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματός σας. Τα μη φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης μπορεί να αποτελούν ένδειξη διαβήτη.

Η γλυκόζη είναι μια απλή ζάχαρη που παράγει το σώμα σας από υδατάνθρακες, έτσι ώστε οι στοίβες τηγανίτες να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της δοκιμής.

Υπόδειξη:Προγραμματίστε το αίμα σας για πρώτη φορά το πρωί, εάν είναι δυνατόν, για να αποφύγετε «τα κρεμαστά», τα οποία είναινόμιμο πρόβλημα.

Πάνελ λιπιδίων

Στο Greatist, δεν είμαστε δροσεροί με την αρνητική στο σώμα «λιπαρή συζήτηση». Αλλά το να μιλάς για τα λιπίδια σου (επίσης το λίπος στο σώμα) στο αίμα σου είναι απολύτως δίκαιο παιχνίδι.

Ακριβώς όπως το λίπος στο πιάτο σας, δεν είναι όλα άσχημα . Το σώμα σας διαλύει τα λιπίδια και τα χρησιμοποιεί για ενέργεια. Το πάνελ των λιπιδίων είναι μια συλλογή δοκιμών που μετρά δύο τύπους λίπους στο αίμα σας: τα τριγλυκερίδια και χοληστερίνη .

Τα τριγλυκερίδια είναι μία από τις κύριες μορφές λίπους που παράγονται στο ήπαρ σας. Εάν αναρωτιέστε τι επηρεάζει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σας, ευθυγραμμίστε τους συνηθισμένους διατροφικούς ύποπτους: ζάχαρη, λίπος και αλκοόλ.

Αλλά τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων μπορεί επίσης να είναι υψηλά λόγω του θυρεοειδούς ή του ήπατος ή γενετικών παθήσεων.

Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: HDL και LDL.

Το HDL σημαίνει «λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας». Είναι ένα λίπος που παίρνει επιπλέον χοληστερόλη από το αίμα σας στο συκώτι σας για απομάκρυνση. Ονομάζεται συχνά « Καλός Χοληστερόλη, επειδή τα υψηλά επίπεδα αυτής είναι επιθυμητά και συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το LDL σημαίνει «λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας». Είναι ένα λίπος που μεταφέρει χοληστερόλη σε μέρη του σώματός σας που χρειάζονται επισκευή των κυττάρων. Αλλά μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο εσωτερικό των αρτηριών, επομένως συχνά ονομάζεται «κακή» χοληστερόλη.

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και αιμοφόρων αγγείων, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου.

Η διατήρηση ενός υγιούς αριθμού τριγλυκεριδίων και η σωστή ισορροπία καλής και κακής χοληστερόλης είναι απαραίτητη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων συνδέονται επίσης με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και αιμοφόρων αγγείων. Και η έρευνα δείχνει ότι η LDL χοληστερόλη δεν είναι ο μόνος κακός όταν πρόκειται για κίνδυνο καρδιακών παθήσεων: Η αναλογία των τριγλυκεριδίων προς την HDL χοληστερόλη μπορεί επίσης να είναι προβληματική. Bertsch RA, et al. (2015). Μελέτη της χρήσης των πάνελ λιπιδίων ως δείκτη αντίστασης στην ινσουλίνη για τον προσδιορισμό του καρδιαγγειακού κινδύνου. DOI: 10.7812 / TPP / 14-237

Συμπέρασμα

Συχνά τα αποτελέσματα του αίματος σας αποστέλλονται σε εσάς μέσω ταχυδρομείου. Εκτός αν ο γιατρός σας ανησυχεί για συγκεκριμένα αποτελέσματα που δεν εμπίπτουν στο εύρος, η έκθεση πιθανότατα θα συνοδεύεται από μια επιστολή που βασικά λέει, 'Μπράβο - συνεχίστε την καλή δουλειά!'

Σίγουρα, μπορείτε να το αποδεχτείτε στην ονομαστική αξία. Όμως το να είσαι ενημερωμένος ασθενής είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης μιας ισχυρής σχέσης γιατρού-ασθενούς.

Με την πρόσφατα αποκτηθείσα κατανόησή σας σχετικά με τους όρους και τους στόχους της εξέτασης αίματος, μπορείτε να γίνετε πιο ενεργός συμμετέχων στην υγειονομική περίθαλψη και καλύτερος θεματοφύλακας του σώματός σας.