Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Πώς πρέπει να κοιμάται ένα μωρό;
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ το μικρό σου πήγε για ύπνο. Ο αγώνας κράτησε περισσότερο από όσο περιμένατε ποτέ, με όλη τη φασαρία, τη συγκινητική και την ειλικρινή άρνηση να ξαπλώσετε, αλλά φαίνεται ότι το έχετε κάνει. Τελικά βολεύονται με τα μάτια τους κλειστά, κοιμούνται και ροχαλίζουν... αλλά μετά αναρωτιέστε, είναι ασφαλείς;Έχουμε τη δυνατότητα μερικές φορές, ως γονείς να θέλουμε το παιδί μας να έχει την ώρα του ύπνου, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι θυσιάζει την προσωπική του ασφάλεια. Δεν είναι ότι επιθυμείτε να τους πληγώσετε ή να τους βλάψετε, αλλά απλώς επιθυμείτε να περάσουν οι ίδιοι αυτή τη στιγμή ησυχίας και μια στιγμή λογικής. Αυτό δεν σας κάνει κακό γονέα, θέλετε το μωρό σας να είναι άνετο και γαλήνιο και προσπαθείτε να βοηθήσετε να δημιουργήσετε το περιβάλλον όπου μπορούν να αναπτύξουν τον καλύτερό τους εαυτό. Και μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι οι γονείς υποκύπτουν στον πειρασμό να επιτρέψουν στο παιδί τους να νιώσει άνετα βάζοντάς το να κοιμηθεί στην κοιλιά τους. Το πρόβλημα είναι ότι μπορεί να βάζετε το παιδί σας σε κίνδυνο επιτρέποντάς του να κοιμάται στο στομάχι του.Ποιοι είναι λοιπόν οι παράγοντες για έναν καλό και ασφαλή χρόνο «βρεφικού ύπνου»;
Προσπαθήστε να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερα εμπόδια
Χωρίς εμπόδια ή δυνατότητες ασφυξίας
Ενώ μπορεί να αισθάνεστε ότι έχετε λούτρινα ζωάκια και πολλές κουβέρτες στην κούνια για να βοηθήσετε το μικρό σας να παραμείνει ζεστό, όλα αυτά τα αντικείμενα αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την ασφάλειά τους ενώ κοιμάται. Όταν το παιδί σας είναι ξύπνιο, αυτά τα παιχνίδια δεν το θέτουν σε κίνδυνο και θα πρέπει να το ενθαρρύνετε να παίζει μαζί τους, αλλά κατά τη διάρκεια του ύπνου και της νύχτας, το καλύτερο στοίχημα είναι ένα καθαρό στρώμα.Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή του κρεβατιού σας είναι απαλλαγμένη από κάθε είδους εμπόδιο που θα μπορούσε να βλάψει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
τι είναι πάρτι θεών
Το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι με το παιδί σας είναι σίγουρα όχι
Τα παιδιά δεν πρέπει να μοιράζονται το κρεβάτι με τους γονείς τους
Κατανοώ την επιθυμία να κρατήσετε το βρέφος σας όσο το δυνατόν πιο κοντά, αλλά ο συν-κοιμός δεν είναι ποτέ μια ασφαλής επιλογή. Το ήμισυ της ασφυξίας του μωρού συμβαίνει σε ένα κρεβάτι ενηλίκου και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εξηγούν γιατί:
Μια καλή εναλλακτική για τους γονείς που επιθυμούν να είναι δίπλα στο παιδί τους ενώ κοιμάται είναι να έχουν μια κούνια ή μια μπασκέτα από το πλάι του κρεβατιού όπου το μωρό σας μπορεί να κοιμάται ανάσκελα σε ένα κρεβάτι σχεδιασμένο για την ασφάλεια και την άνεσή του.
Το παιδί και ο γονιός πρέπει να κοιμούνται σε διαφορετικές περιοχές
Το να μοιράζεσαι καναπέδες για τον ύπνο είναι εξίσου επικίνδυνο
Οι καναπέδες είναι πολύ πιο μαλακοί από τα βρεφικά κρεβάτια και έχουν σχεδιαστεί για να βυθίζονται όταν κάθεστε σε αυτά. Συνδυάστε αυτό με έναν κουρασμένο γονιό και μεγάλα μαξιλάρια και εμπόδια και ο συν-υπνάκος σε καναπέδες γίνεται μια τραγωδία που περιμένει να συμβεί. Υπάρχουν πολλές θλιβερές ιστορίες με ύπνο που δεν τελείωσαν ποτέ καλά.Οι καναπέδες δεν είναι σχεδιασμένοι ούτε προορίζονται για μωρά. Οι φορητές λεκάνες είναι καλοί πόροι για να βοηθήσετε με τον απογευματινό ύπνο κοντά σε έναν γονέα.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι κίνδυνοι του μωρού να κοιμάται με το στομάχι του;
Βεβαιωθείτε ότι τα μωρά ξεκινούν τον κύκλο του ύπνου τους ανάσκελα, όχι στο πλάι ή στο στομάχι
Πολλοί γονείς στην πραγματικότητα δεν λαμβάνουν υπόψη τους κινδύνους που συνδέονται με τα παιδιά που κοιμούνται στην κοιλιά. Πιστεύουν ότι το να αφήνουν το παιδί τους να κοιμάται με όποιον τρόπο αισθάνεται είναι υγιές και φυσικό και απλώς δεν είναι αρκετά μεγάλο θέμα για να ανησυχούν.Ωστόσο, τίποτα δεν είναι πιο τρομακτικό για έναν γονιό από τη σκέψη της πιθανότητας ότι το παιδί σας θα μπορούσε ξαφνικά να σταματήσει να αναπνέει χωρίς προειδοποίηση. Αυτό το τρομακτικό σενάριο είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που σχετίζεται με ένα παιδί που κοιμάται με το στομάχι του: Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (ή S.I.D.S. για συντομία).
Η ασφάλεια του παιδιού σας είναι σοβαρή
Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό. Αλλά γνωρίζουμε ότι ο ύπνος με το στομάχι τους είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους παράγοντες που σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα και υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που είναι πιθανό να εξηγήσουν γιατί:
Βοήθεια! Το μωρό μου γύρισε και κοιμήθηκε στην κοιλιά της για πρώτη φορά
Πρώτον, μην πανικοβάλλεστε. Όλη αυτή η συζήτηση για τους κινδύνους του ύπνου στην κοιλιά έχει τη δυνατότητα να φέρει έξω τον φόβο και την ενοχή και να αυξήσει το ήδη υψηλό επίπεδο των γονικών σας νεύρων. Εάν το παιδί σας καταλήξει να γυρίζει ανάσκελα, αυτό είναι ένα ΜΕΓΑΛΟ ΣΗΜΑ. Το παιδί σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται με εξαιρετικό τρόπο. Η κύλιση στην κοιλιά τους είναι μέρος της ανάπτυξης του παιδιού.Εάν το μωρό σας είναι από τεσσάρων έως έξι μηνών, το να κυλάει μόνο του στο στομάχι του είναι ζωτικό μέρος της ανάπτυξής του και θα πρέπει να το ενθαρρύνετε, όχι να το φοβάστε. Η εστίαση που πρέπει να έχουμε ως γονείς είναι να κατανοήσουμε ότι τα παιδιά μας πρέπει να ξεκινούν κάθε κύκλο ύπνου ανάσκελα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μισέλ (@sleeptightbabiesaustralia) στις 25 Οκτωβρίου 2018 στις 4:08 π.μ. PDT
χαριτωμένα μαμά τζιν ρούχα
Εάν το παιδί σας είναι κάτω των τεσσάρων μηνών, είναι απίστευτα σπάνιο να έχει πραγματικά τη δύναμη ή την ικανότητα να στραφεί μόνο του στην κοιλιά του - επομένως, η αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος πριν από αυτήν την ηλικία δεν είναι καν ενήμερη. Ωστόσο, εάν σε μια σπάνια περίπτωση, το παιδί σας κάτω των τεσσάρων μηνών γυρίσει στο στομάχι του κατά τη διάρκεια του ύπνου του και αυτό βοηθάει στην ηρεμία σας, μη διστάσετε να το γυρίσετε απαλά πίσω στην πλάτη του. Και πάλι, δεν υπάρχει σκληρός και γρήγορος κανόνας για αυτή την περίπτωση, καθώς είναι απίστευτα σπάνια, αλλά εμπιστευθείτε τη δική σας κρίση και το ένστικτό σας σε αυτές τις περιπτώσεις.
Πρέπει να αναποδογυρίσω το μωρό αν κοιμάται με την κοιλιά αφού κυλήσει;
Η σύντομη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι όχι, δεν χρειάζεται. Σχεδόν σε κάθε περίπτωση που ένα παιδί γυρίζει στην κοιλιά του αφού πρώτα ξαπλωθεί ανάσκελα, είναι άνω των έξι μηνών. Είναι ιδιαίτερα σπάνιο εάν το παιδί σας το κάνει πριν από την ηλικία των τεσσάρων μηνών. Ως επί το πλείστον, τα παιδιά που έχουν αυτή την ικανότητα έχουν περάσει την ηλικία που το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου είναι πλέον πολύ σημαντικός παράγοντας και έχουν τον έλεγχο του κορμού και του λαιμού αρκετά ώστε να τα βγάλουν από τις βλάβες ενώ κοιμούνται.Η εστίασή σας για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του παιδιού πρέπει να είναι ότι μέσα στον πρώτο χρόνο της ζωής του, τα παιδιά πρέπει να ξαπλώνουν ανάσκελα για να ξεκινήσουν κάθε κύκλο ύπνου, προκειμένου να διασφαλιστεί η σωστή κυκλοφορία, η αναπνοή και ο έλεγχος της θερμοκρασίας. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό πράγμα, αλλά είναι απίστευτα σημαντικό να σημειωθεί.
Είναι εντάξει το νεογέννητο να κοιμάται με την κοιλιά του στο στήθος μου;
Είναι λίγο πιο δύσκολο να απαντηθεί αυτή η ερώτηση, καθώς εμπλέκονται αρκετοί παράγοντες για να δούμε αν είναι ασφαλές. Ενώ οι γιατροί παντού προειδοποιούν ότι το να επιτρέπετε στο παιδί σας να κοιμάται ανά πάσα στιγμή με το στομάχι αυξάνει τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν στιγμές που είναι εντάξει για ένα μωρό να κοιμάται στην κοιλιά του, στο στήθος σας. . Θα συζητήσουμε μερικά από αυτά εδώ:
1. Ο χρόνος από δέρμα με δέρμα με τη μαμά ή τον μπαμπά είναι υπέροχος για ένα παιδί
Πρώτον, το να ενθαρρύνετε όσο περισσότερο χρόνο «δέρμα με δέρμα» με το παιδί σας είναι εξαιρετικό για την ανάπτυξή του, ακόμη και για τη δική σας υγεία. Οι παιδίατροι έχουν σημειώσει ότι το να έχεις ένα παιδί στο στήθος σου μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της υγιούς γαλουχίας και σίγουρα βοηθά στο να δεθείς με το παιδί σου με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό τους δεν πιέζεται πάνω στο στήθος σας και ότι η ροή του αέρα τους δεν εμποδίζεται από ρούχα ή άλλα πιθανά αντικείμενα ενώ είναι ξαπλωμένα πάνω σας.
Ο χρόνος από δέρμα σε δέρμα είναι σημαντικός τόσο για τους γονείς όσο και για το παιδί
2. Ο χρόνος από δέρμα σε δέρμα βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων προβλημάτων υγείας
Το να έχετε χρόνο με το παιδί σας στο στήθος σας, ειδικά όταν είναι δέρμα με δέρμα, θα βοηθήσει στη μείωση της άπνοιας ύπνου στα παιδιά, θα κατευνάσει την κόπωση που σχετίζεται με τον τοκετό και μπορεί στην πραγματικότητα να αντιδράσει ως παυσίπονο για τα νεογέννητα. Αυτά και άλλα εκπληκτικά γεγονότα δείχνουν πραγματικά τι όφελος μπορεί να είναι πραγματικά για το μικρό σας το να έχετε το παιδί σας στο στήθος σας.
μόνιμες τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα
3. Είσαι κουρασμένος;
Αν και είναι υγιεινό για εσάς να έχετε χρόνο με το παιδί σας στο στήθος σας, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου εάν είστε τόσο κουρασμένοι που μπορεί να αναποδογυρίσετε ή να μην παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει γυρίσει το κεφάλι του και ο αεραγωγός έχει μπλοκαριστεί από το δικό σας δέρμα ή κάποιο εμπόδιο. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά σε εγρήγορση για να προσαρμόσετε το παιδί σας εάν χρειάζεται.
συμπέρασμα
Ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές όταν κοιμάται είναι να βεβαιωθείτε ότι είναι ξαπλωμένο στο κρεβάτι του, μακριά από τυχόν εμπόδια και ΠΑΝΤΑ ανάσκελα για να ξεκινήσει κάθε κύκλο ύπνου.Παρόλο που δεν μπορείτε πάντα να προστατεύσετε ένα παιδί από τους κινδύνους αυτού του κόσμου, μπορούμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε ως γονείς για να παρέχουμε ένα περιβάλλον όπου η ασφάλειά του αποτελεί τη μέγιστη σημασία μας. Ως γονιός, μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να βοηθήσετε το παιδί σας να είναι και άνετο και ασφαλές όταν κοιμάται.
