Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εάν θέλετε να κάνετε έρωτα χωρίς να κάνετε μωρό, υπάρχουν δύο κύριες προσεγγίσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε: ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων και μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων.
χοντρή πλεξούδα updo
Ο μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων περιλαμβάνει φυσική ποδηλασία, προφυλακτικά, αφαίρεση του χαλκού ενδομήτρια συσκευή (IUD), δέσιμο σωλήνων και (τελικά!) Ανδρική αντισύλληψη.
Ενώ ο μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων λειτουργεί καλά για πολλές γυναίκες, μερικές θεωρούν αυτές τις μεθόδους ανέφικτες ή ανεπιθύμητες και επιλέγουν αντ 'αυτού ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων.
Έχετε πέντε κύριες επιλογές για ορμονική αντισύλληψη: χάπια, μπαλώματα, βολές, κολπικούς δακτυλίους και ορμονικά IUD. Εάν το επιλέξετε αντισυλληπτικά χάπια , υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι και περίπου 60 διαφορετικές μάρκες για να διαλέξετε.
Τα ορμονικά αντισυλληπτικά λειτουργούν απελευθερώνοντας συνθετικές ορμόνες (οιστρογόνα, προγεστίνη ή α συνδυασμός των δύο ) που σταματούν την ωορρηξία. Πολλές (αλλά όχι όλες) μέθοδοι ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων χρησιμοποιούν έναν κύκλο 3 εβδομάδων σε 1 εβδομάδα.
Οι ορμόνες που ξεκινούν την εβδομάδα προκαλούν αιμορραγία απόσυρσης - κολπική αιμορραγία που φαίνεται να είναι εμμηνορροϊκός κύκλος, αλλά τεχνικά δεν είναι.

Λίγο αίμα κάνει το φάρμακο να πέσει
Τη δεκαετία του 1950, όταν ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων έπεσε για πρώτη φορά στη σκηνή, θεωρήθηκε ότι οι γυναίκες, οι σύζυγοι και τα θρησκευτικά ιδρύματα θα αποδέχονταν περισσότερο αυτό το νέο και αμφιλεγόμενο χάπι εάν μιμούσε στενά τον κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας. Γι 'αυτό η ορμονική αντισύλληψη σχεδιάστηκε για να προκαλέσει αιμορραγία απόσυρσης.
Ευτυχώς, είμαστε πολύ πιο χαλαροί αυτές τις μέρες (τουλάχιστον για τον έλεγχο των γεννήσεων). Εάν δεν είστε στην ιδέα μιας μηνιαίας περιόδου, ορισμένες ορμονικές μέθοδοι συνεχούς αποδέσμευσης μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις περιόδους σας και ακόμη και να τις εξαφανίσουν εντελώς.
Ακολουθεί μια γρήγορη επισκόπηση των ορμονικών επιλογών ελέγχου των γεννήσεων σας και τι είδους διάτρηση περιόδου:
Οπλιστείτε για ένεση
- Το εμβόλιο (Depo-Provera) και το εμφύτευμα (Nexplanon) εγχέονται μέθοδοι αντισύλληψης.
- Και τα δύο δίδονται συνήθως στο χέρι σας, αλλά η λεία είναι επίσης μια επιλογή για το Depo-Provera.
- Είναι μόνο για προγεστίνη.
- Η λήψη (Depo) διαρκεί 3 μήνες και πρέπει να ληφθεί σωστά σύμφωνα με το πρόγραμμα για καλύτερα αποτελέσματα.
- Το Nexplanon εμφυτεύεται στο χέρι σας και διαρκεί έως και 3 χρόνια.
- Οι ενέσεις χρησιμοποιούν μια μέθοδο ορμόνης συνεχούς αποδέσμευσης και δεν θα προκαλέσουν αιμορραγία απόσυρσης όταν χρησιμοποιούνται όπως συνταγογραφείται.
- Μπορεί ακόμα να έχετε μερικά ακανόνιστη αιμορραγία και κηλίδες .
Περιμένετε το απροσδόκητο με IUD
- Υπάρχουν δύο τύποι IUD: ορμονικό και χαλκό.
- Τα ορμονικά IUDS είναι μόνο προγεστίνη και διαρκούν 3 έως 5 χρόνια.
- Η αιμορραγία με ορμονικά IUD μπορεί να ποικίλλει έντονα. Πολλές γυναίκες έχουν μεγαλύτερη αιμορραγία και ακανόνιστες κηλίδες έως και 6 μήνες μετά την εισαγωγή.
- Μετά το πρώτο έτος, οι περίοδοι σας πιθανότατα θα είναι πολύ ελαφρύτερες από ό, τι πριν. Σχετικά με 1 στις 5 γυναίκες θα σταματήσει να έχει περιόδους εξ ολοκλήρου μετά το πρώτο έτος.
- Τα IUD χαλκού διαρκούν 10 χρόνια και είναι μη ορμονικά. Θα συνεχίσετε να έχετε ωορρηξία και να έχετε την κανονική σας περίοδο, αλλά οι περίοδοι σας μπορεί να είναι βαρύτερες για το πρώτο έτος μετά την εισαγωγή.
Μια κολλώδης λύση
- Τα μπαλώματα απελευθερώνουν ένα σύνθετο οιστρογόνου-προγεστίνης στο δέρμα σας.
- Κάθε έμπλαστρο διαρκεί μια εβδομάδα και τα φοράτε για 3 συνεχόμενες εβδομάδες πριν κάνετε ένα διάλειμμα στην τέταρτη εβδομάδα.
- Θα έχετε αιμορραγία απόσυρσης κατά τη διάρκεια της εβδομάδας διαλείμματος.
Μια ημερήσια δόση
- Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι η πιο υψηλή επιλογή συντήρησης αφού πρέπει να λαμβάνονται κάθε μέρα!
- Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι χαπιών: ένα σύνθετο χάπι οιστρογόνου-προγεστίνης 21 ημερών, ένα χάπι μόνο προγεστίνης για συνεχή χρήση και ένα «μίνι χάπι» μόνο για προγεστίνη (εξαιρετικά χαμηλή δόση), επίσης για συνεχή χρήση.
- Το πακέτο χάπι 21 ημερών περιλαμβάνει συνήθως μια εβδομάδα χαπιών εικονικού φαρμάκου για να σας κρατήσει στην καθημερινή ρουτίνα, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας διακοπών. Τα χάπια εικονικού φαρμάκου θα προκαλέσουν αιμορραγία απόσυρσης.
- Θα έχετε επίσης αιμορραγία απόσυρσης εάν χρησιμοποιείτε χάπια παρατεταμένου ή συνεχούς κύκλου, αλλά ο χρόνος μεταξύ των περιόδων σας θα είναι μεγαλύτερος (έως 84 ημέρες).
Βάλτε ένα δαχτυλίδι σε αυτό
- Ο δακτύλιος είναι μια συνδυαστική μέθοδος οιστρογόνου-προγεστίνης 21 ημερών
- Εισάγετε τον δακτύλιο στον κόλπο σας για 3 εβδομάδες κάθε φορά.
- Το αφαιρείτε για την τέταρτη εβδομάδα, η οποία θα προκαλέσει αιμορραγία απόσυρσης
- Στη συνέχεια εισάγετε ένα νέο δαχτυλίδι.
Υπάρχει πάντα το Σχέδιο Β
- Το Σχέδιο Β, που ονομάζεται επίσης χάπι το πρωί, είναι μια μορφή αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης.
- Είναι μια μεγάλη δόση ορμονών που πρέπει να λαμβάνεται εντός 72 ωρών μετά το σεξ χωρίς προφυλακτικό. Όσο πιο γρήγορα το πάρετε, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι στην πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
- Ανάλογα με το πού βρισκόσασταν στον κύκλο σας, η λήψη του σχεδίου Β μπορεί να διαταράξει τη συνήθη εμμηνόρροια σας, προκαλώντας βαρύτερη ή ακανόνιστη αιμορραγία. Η επόμενη περίοδος θα πρέπει να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
Εάν δεν είναι μια νόμιμη περίοδος, τι είναι;
Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων έχει μερικά κόλπα στο μανίκι του για να σας εμποδίσει να πάρετε προγενέστερα:
- Οι περισσότερες μέθοδοι σας εμποδίζουν ωορρηξία (απελευθέρωση ενός αυγού).
- Προκαλούν συσσώρευση επιπλέον ιστού και πάχυνση της βλέννας στον τράχηλο σας, καθιστώντας το ταξίδι της μήτρας πολύ δύσκολο για το σπέρμα.
- Εάν (αυτό είναι μεγάλο IF) τα δύο πρώτα βήματα αποτύχουν, ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων αλλάζει επίσης την επένδυση της μήτρας σας, έτσι ώστε ένα θαυμαστά γονιμοποιημένο ωάριο να δυσκολευτεί να εμφυτευτεί.
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας διαλείμματος όταν σταματήσετε να παίρνετε ορμόνες, η πτώση των επιπέδων ορμονών σηματοδοτεί τη μήτρα σας να ρίξει το επιπλέον υλικό της μήτρας και συσσώρευση βλέννας και κυττάρων στον τράχηλο σας. Αυτή η απόρριψη είναι η αιμορραγία απόσυρσης.
PMS (ψευδο-εμμηνορροϊκά συμπτώματα)
Συνήθως οι γυναίκες βιώνουν λιγότερα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα με αιμορραγία απόσυρσης παρά με κανονική περίοδο, αλλά μπορεί να έχετε ακόμα μερικά υπέροχα συμπτώματα όπως:
- αλλαγές στη διάθεση
- φούσκωμα
- κατακράτηση νερού και αύξηση βάρους
- ευαίσθητα στήθη
- προβλήματα πέψης (διάρροια ή δυσκοιλιότητα)
- πονοκεφάλους
Να αιμορραγείτε ή να μην αιμορραγείτε;
Η αιμορραγία απόσυρσης δεν είναι απολύτως απαραίτητη. Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων, όπως τα IUD και οι ενέσεις, δεν προκαλούν αιμορραγία απόσυρσης. Εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά από του στόματος, μπορείτε να μειώσετε την αιμορραγία απόσυρσης σε κάθε 2 ή 3 μήνες ή ακόμα λιγότερο συχνά λαμβάνοντας χάπια συνεχούς χρήσης.
Η έρευνα δείχνει ότι τα αντισυλληπτικά από το στόμα συνεχούς χρήσης είναι μια ασφαλής επιλογή με τους ίδιους γενικούς κινδύνους με τα κυκλικά από του στόματος αντισυλληπτικά, εκτός από την αυξημένη πιθανότητα αιμορραγίας.
Ωστόσο, καμία μελέτη δεν ακολούθησε τις γυναίκες μετά το 1 έτος, επομένως δεν είναι σαφές εάν η μακροχρόνια χρήση οδηγεί σε αρνητικές επιπτώσεις. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βρείτε το καλύτερο σχέδιο για εσάς.
Περίοδος Doppelganger έναντι του πραγματικού
Και οι δύο τύποι μηνιαίας αιμορραγίας προκαλούνται από μείωση των ορμονών (είτε συνθετικών είτε φυσικών). Αλλά η αιμορραγία απόσυρσης είναι συνήθως ελαφρύτερη και μικρότερη.
Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, η μήτρα μιας γυναίκας πυκνώνει για την πιθανή άφιξη ενός εμβρύου (γονιμοποιημένο ωάριο). Όταν δεν εμφανιστεί κανένα, θα χυθεί ολόκληρη η επένδυση και το μη γονιμοποιημένο αυγό, με αποτέλεσμα μια κανονική εμμηνορροϊκή περίοδο, η οποία συνήθως είναι βαρύτερη και μεγαλύτερη.
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα PMS κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η αιμορραγία απόσυρσης είναι συνήθως πιο ήπια από μια πραγματική περίοδο, επειδή το σώμα σας δεν ρίχνει την επένδυση της μήτρας και έχει λιγότερα πράγματα για να ξεφορτωθεί.
Η ίδια αιμορραγία είναι ίδια;
Η αιμορραγία απόσυρσης είναι αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εβδομάδας που δεν παίρνετε ορμόνες. Η αιμορραγία οποιαδήποτε άλλη στιγμή ονομάζεται αιμορραγία. Η πρωτοποριακή αιμορραγία είναι πολύ συχνή, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες της χρήσης ενός νέου αντισυλληπτικού.
Μπορεί επίσης να έχετε σημαντική αιμορραγία εάν:
ξόρκια καλής τύχης για αρχάριους
- το έμπλαστρο αντισύλληψης δεν εφαρμόζεται σωστά
- ξεχάσετε να πάρετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας
- ο δακτύλιος αντισύλληψης δεν έχει τοποθετηθεί σωστά
- παίρνετε ένα φάρμακο ή συμπλήρωμα που βλάπτει τον ορμονικό σας έλεγχο των γεννήσεων
- παραλείπετε την εβδομάδα διακοπών
Ναι, μπορείτε ακόμα να το 'κάνετε'
Εφόσον είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση του αντισυλληπτικού σας, είναι καλό να απολαμβάνετε σέξι χρόνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας διακοπών. Εάν είχατε κάποιες δυσλειτουργίες (όπως να ξεχάσετε το χάπι σας περισσότερες από μία φορές), θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η αιμορραγία κατά την εγκυμοσύνη και την απόσυρση δεν μπορεί να είναι μαζί
Όπως και η κανονική σας περίοδος, η αιμορραγία απόσυρσης είναι μια εξαιρετική ένδειξη ότι δεν είστε έγκυος. Εάν το κάνετε μένω έγκυος , δεν θα αντιμετωπίσετε αιμορραγία απόσυρσης. Αυτό συμβαίνει επειδή η εγκυμοσύνη ενεργοποιεί την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία υπερισχύει της πτώσης των ορμονών που συμβαίνει συνήθως όταν κάνετε την εβδομάδα διακοπών.
Απόσυρση αιμορραγίας μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων
Ενδεχομένως να έχετε αιμορραγία απόσυρσης εντός 2 έως 4 εβδομάδων μετά διακοπή του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων . Ο κανονικός σας εμμηνορροϊκός κύκλος θα πρέπει να κυκλοφορήσει τον επόμενο μήνα και θα είναι βαρύτερος και μακρύτερος. Επίσης: το PMS θα επιστρέψει στη δράση. (#Χαρά).
Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να ρυθμιστεί η περίοδος σας και να γίνει προβλέψιμη. Ορισμένες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις ή άλλα ζητήματα, όπως το άγχος και η άσκηση, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κανονικότητα των περιόδων σας.
Μόλις δεν παίρνετε πλέον τον έλεγχο των γεννήσεων, είστε ανοιχτοί και πάλι για τη δημιουργία βρεφών. Σίγουρα θα θέλετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε έναν άλλο τύπο αντισύλληψης εάν η εγκυμοσύνη δεν είναι ο στόχος σας.
Αν θέλετε λίγο μπαμπούνο, σκεφτείτε να περιμένετε μέχρι να έχετε τουλάχιστον μία κανονική εμμηνορροϊκή περίοδο. Η αναμονή δίνει στο σώμα σας την ευκαιρία να προετοιμαστεί για μια υγιή εγκυμοσύνη. Διευκολύνει επίσης τον υπολογισμό μιας ακριβούς προθεσμίας.
Απόσυρση αιμορραγίας μετά τη διακοπή της συσκευασίας
Σε γενικές γραμμές, δεν συνιστάται να σταματήσετε τη συσκευασία του ελέγχου των γεννήσεων σας εάν μπορείτε να το αποφύγετε. Η διακοπή της μεσαίας συσκευασίας μπορεί να προκαλέσει κάποια σύγχυση ορμονών και το σώμα σας μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για να επιστρέψει στον φυσικό κύκλο του. Όταν σταματήσετε τη μεσαία συσκευασία, κράμπες και αιμορραγία μπορεί να συμβούν μετά από μερικές ημέρες.
Δεν πρέπει να χρειάζονται περισσότεροι από δύο ή τρεις εμμηνορροϊκοί κύκλοι για να ξαναβρεί το σώμα σας τον φυσικό ρυθμό του. Εάν είχατε ακανόνιστες περιόδους πριν πάρετε τον έλεγχο των γεννήσεων, είναι πιθανό να συνεχίσουν να είναι ακανόνιστα.
Εάν έχουν περάσει περισσότεροι από 4 μήνες από τότε που σταματήσατε τον έλεγχο των γεννήσεων σας και η περίοδος σας δεν έχει ακόμη επισκεφθεί, θα πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Η αιματηρή γραμμή
Η αιμορραγία απόσυρσης είναι μια κοινή παρενέργεια του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων. Μερικές γυναίκες χαιρετίζουν τον ήπιο τρόπο και τη μηνιαία επικύρωση ότι ο έλεγχος των γεννήσεων κάνει τη δουλειά του.
Άλλοι, ειδικά εκείνοι με σοβαρή PMS, ενδομητρίωση ή συνολική αποστροφή στην κολπική αιμορραγία, μπορεί να επιλέξουν μια μέθοδο ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων που εξαλείφει εντελώς τον μηνιαίο κύκλο τους.
Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Όσον αφορά τον έλεγχο των γεννήσεων, είναι ωραίο να έχετε επιλογές!