Το WTF είναι λιποζένιο και λειτουργεί για την απώλεια βάρους; Εδώ είναι τα γεγονότα
Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Εάν έχετε κάνει έρευνα σχετικά με τα συμπληρώματα απώλειας βάρους στο διαδίκτυο, είναι πιθανό να έχετε βρει άρθρα για αυτό που ονομάζεται Lipozene. Ενώ μερικοί άνθρωποι κάνουν αυτό το συμπλήρωμα απώλειας βάρους με γενικές κριτικές, άλλοι προειδοποιούν για πιθανές παρενέργειες.
Δεν υπάρχει γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, οπότε καταλαβαίνουμε αν είστε επιφυλακτικοί να εμπιστευτείτε τα προϊόντα στο διαδίκτυο. Θα ρίξουμε μια βαθιά βουτιά στο τι ακριβώς είναι το Lipozene, η αποτελεσματικότητά του και η ασφάλειά του, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια σωστή επιλογή.
Λοιπόν, τι ακριβώς είναι το Lipozene;
Το λιποζένιο είναι ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους που αποτελείται κυρίως από γλυκομαννάνη. Μην ανησυχείτε αν δεν το έχετε ξαναδεί ποτέ. Γλυκομαννάνη προέρχεται από το ρίζα konjac , aka ελέφαντα γιαμ, που είναι ένας αμυλώδης κόνδυλος σαν μια πατάτα.
Η ρίζα Konjac είναι ένα κοινό συστατικό στα ιαπωνικά ζυμαρικά shirataki. Μπορεί επίσης να δείτε ότι αναφέρεται με το όνομά του στα Χίντι, 'suran', στο μαγείρεμα ιστολογίων.
Το λιποζένιο είναι ένα προϊόν γλυκομαννάνης εμπορικής ποιότητας, γι 'αυτό θα δείτε ότι πωλείται σε μορφή κάψουλας και σκόνης στο διαδίκτυο. Ως συμπλήρωμα, η γλυκομαννάνη αναμιγνύεται με πυριτικό μαγνήσιο, στεατικό οξύ και ζελατίνη - έτσι δεν είναι vegan, φίλοι.
ιδέες για τη νύχτα σεξ
Υδατοδιαλυτό, λέτε;
Η γλυκομαννάνη είναι μια υδατοδιαλυτή ίνα, που σημαίνει ότι μπορεί να απορροφηθεί στο νερό και στον σωματικό σας ιστό. (Ο άλλος κύριος τύπος ινών είναι οι αδιάλυτες ίνες, οι οποίες δεν διαλύονται ενώ δουλεύει μέσω του εντέρου σας.) Το σώμα σας χρειάζεται και τους δύο τύπους ινών για να παραμείνει υγιής.
Πώς λειτουργεί το Lipozene;
Δεν υπάρχει μαγικό χάπι και η λιποζίνη δεν αποτελεί εξαίρεση.
Εδώ γνωρίζουμε: Σύμφωνα με διάφορα σπουδές , η πρόσληψη φυτικών ινών τείνει να συμβαδίζει με χαμηλότερο σωματικό βάρος. Δεδομένου ότι η γλυκομαννάνη είναι η υδατοδιαλυτή ίνα εξαιρετική, και είναι το κύριο συστατικό της λιποζίνης, δείτε πώς το συμπλήρωμαθα μπορούσεεπηρεάζουν την απώλεια βάρους:
Προωθεί ένα υγιές έντερο
Η γλυκομαννάνη είναι ένα πρεβιοτικό, που σημαίνει ότι τροφοδοτεί τα καλά βακτήρια στο έντερο. Σύμφωνα με ένα Μελέτη 2006 , προωθεί το γαλακτικό οξύ στα κόπρανα, που σημαίνει ότι διατηρεί τα φιλικά μικρόβια που ρέουν μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα.
Τα βακτήρια του εντέρου σας μπορεί να έχουν σχέση με το βάρος σας: ισορροπία των δύο κυρίαρχων τύπων βακτηρίων του εντέρου τείνει να συμπίπτει με ένα πιο λεπτό πλαίσιο.
Σας κάνει να νιώσετε γεμάτοι
Η γλυκομαννάνη απορροφά νερό σαν σφουγγάρι και τελικά διογκώνεται στο στομάχι σας. Επομένως, η ίνα μπορεί να σας βοηθήσει αισθάνομαι πλήρης μακρύτερα.
πώς οι Γαλλίδες παραμένουν αδύνατες
Έχει χαμηλές θερμίδες
Το λιποζένιο έχει χαμηλές θερμίδες και μερικές φορές δεν έχει θερμίδες. Επομένως, εκτός από το ότι σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι, δεν προσθέτει επιπλέον θερμίδες στο (κυριολεκτικό και εικονιστικό) πιάτο σας.
* Λειτουργεί όμως το * Λιποζένιο;
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Επισκόπηση του 2008 για 14 μελέτες διαπίστωσε ότι η γλυκομαννάνη μείωσε σημαντικά τη χοληστερόλη LDL και το σωματικό βάρος.
Αλλά ας είμαστε σαφείς: Το λιποζένιο από μόνο του δεν πρόκειται να εκδηλώσει το σώμα των ονείρων σας ή το βάρος του στόχου σας.
Είναι ένα συμπλήρωμα που προορίζεται για… καλά,συμπλήρωμαμια υγιεινή διατροφή με χαμηλές θερμίδες και καλή ντεμοντέ άσκηση.
Είναι ασφαλές το Lipozene;
Όπως με οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή φάρμακο, υπάρχουν παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις που πρέπει να γνωρίζετε. Απευθυνθείτε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε το Lipozene ή οποιοδήποτε άλλο νέο συμπλήρωμα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.
Κίνδυνοι από τη λήψη γλυκομαννάνης
Μερικές από τις παρενέργειες της γλυκομαννάνης μπορεί να είναι δυσάρεστες. ο Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας προειδοποιεί για στομαχικούς πόνους, δυσκοιλιότητα, λιποθυμία και διάρροια.
Η γλυκομαννάνη μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά ορισμένα από του στόματος φάρμακα, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους. Και επειδή η γλυκομαννάνη μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τον διαβήτη.
Υπάρχουν οφέλη για την υγεία στο Lipozene;
Η γλυκομαννάνη είναι μια διαλυτή ίνα και οι διαλυτές ίνες είναι γνωστό ότι έχουν οφέλη για την υγεία, επομένως τα σημάδια δείχνουν «ναι».
Η γλυκομαννάνη μπορεί να βοηθήσει:
- Βελτιώστε την υγεία του εντέρου σας: Με τις πρεβιοτικές του ιδιότητες, η γλυκομαννάνη τροφοδοτεί καλά βακτήρια του εντέρου στο παχύ έντερο. Αυτό οδηγεί στην παραγωγή λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας , που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών.
- Μειώστε τον κίνδυνο ασθένειας γενικά: Η γλυκομαννάνη θεωρείται ότι βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων.
- Μειώστε τη δυσκοιλιότητα: Το Glucomannan μπορεί να βοηθήσει τα πάνταλειτουργεί ομαλά, αν γνωρίζετε τι εννοούμε. Οι διαλυτές ίνες απορροφούν νερό στο έντερο σας, κάτι που βοηθά στην προώθηση τακτικών κινήσεων του εντέρου.
Δοσολογία και παρενέργειες λιποζενίου
Μπορείτε να πάρετε δύο κάψουλες λιποζενίου με τουλάχιστον 8 ουγκιές νερό μισή ώρα πριν από το γεύμα σας, έως και τρεις φορές την ημέρα (1,5 γραμμάρια ανά μερίδα, ή συνολικά 4,5 γραμμάρια την ημέρα).
Λάβετε υπόψη ότι το Lipozene είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους μόνο εάν λαμβάνεταιπριντο γεύμα. Μην ξεπερνάτε τις έξι κάψουλες την ημέρα.
Daniella pick wiki
Η γλυκομαννάνη πωλείται σε μορφή σκόνης και καψουλών. Η σκόνη γλυκομαννάνης είναι εξαιρετικά απορροφητική και αν δεν ληφθεί σωστά, μπορεί να επεκταθεί στο σώμα σας πριν πέσει πλήρως και ενδεχομένως να προκαλέσει γαστρεντερική απόφραξη.
Οι πιθανές παρενέργειες από το Lipozene περιλαμβάνουν:
- στομαχόπονος
- διάρροια
- ναυτία
- δυσκοιλιότητα
Συμπέρασμα
Το λιποζένιο, το οποίο περιέχει την υδατοδιαλυτή ίνα γλυκομαννάνης, μπορεί να μειώσει το σωματικό βάρος, τη συνολική χοληστερόλη, τη χοληστερόλη LDL, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και το σάκχαρο στο αίμα. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα συμπληρώματα απώλειας βάρους δεν είναι μυστικιστές τέλεια σώμα.
Θα πρέπει να φάτε καλά και να ασκηθείτε εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Και φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε τυχόν συμπληρώματα απώλειας βάρους.