Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Διαβάστε τις ειδήσεις οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα και νομίζετε ότι ήμασταν όλοι σύντομα καλοί από την κλιματική αλλαγή. Νέες ιστορίες και αναφορές αποκαλύπτουν τακτικά όλους τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι απορρίπτουν τον πλανήτη με πρωτοφανή ρυθμό.
Δεδομένου του φαινομενικά θλιβερή πραγματικότητα , μπορεί να μπουν στον πειρασμό να ρίξουμε τα χέρια μας και να πούμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να διορθώσουμε το πρόβλημα. Αλλά ο ηττητισμός δεν θα μας οδηγήσει πουθενά.
Οι κυβερνήσεις και οι εταιρείες πρέπει να παρέμβουν, αλλά δεν πρέπει να φέρουν όλη την ευθύνη για την επίτευξη θετικών περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα μπορούν να κάνουν πράγματα κάθε μέρα για να μειώσουν το αποτύπωμα άνθρακα και να κάνουν τη ρουτίνα τους πιο φιλική προς το περιβάλλον.
Το να γίνεις περιβαλλοντικός πολεμιστής δεν απαιτεί προσπάθεια σαν υπερήρωα. Κάτι τόσο απλό όσο η δημιουργία λίστας αγορών παντοπωλείων ή η χρήση κεραμικών ταψιών μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Στην πραγματικότητα, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και οικολογικός τρόπος ζωής συχνάπάνε χέρι-χέρι. Επιπλέον μπόνους: Το να είναι φιλικό προς το περιβάλλον είναι συχνά ευκολότερο στο πορτοφόλι .
Οι πιο προφανείς τρόποι για να βοηθήσετε το περιβάλλον είναι η εξοικονόμηση ενέργειας και η χρήση λιγότερου νερού. Αλλά αν φοράτε το πράσινο καπάκι σκέψης, μπορείτε να βρείτε πολλές λιγότερο προφανείς, αλλά όχι λιγότερο σημαντικές, φιλικές προς τη γη συνήθειες.
Χρειάζεστε εκκίνηση; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μερικές απλές καθημερινές στρατηγικές για να βοηθήσετε το περιβάλλον. Μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο σας βοηθούν στη διαδικασία.
Πώς να βοηθήσετε το περιβάλλον: Κρατήστε το αυτοκίνητο στο σπίτι
Μερικοί Αμερικανοί έχουν αλλάξει αυτοκίνητα για φιλικούς προς το περιβάλλον τρόπους μεταφοράς, όπως περπάτημα, ποδηλασία και δημόσιες συγκοινωνίες για καλό λόγο.
Μαζί με τη βοήθεια εξοικονομήσετε χρήματα και να βελτιώσουμε την φυσική κατάσταση, αφήνοντας το αυτοκίνητο στο γκαράζ μειώνει επίσης την ποσότητα επικίνδυνων αερίων του θερμοκηπίου (τα οποία είναι υπεύθυνα για ένα μεγάλο κομμάτι της κλιματικής αλλαγής) που απελευθερώνουμε στο περιβάλλον.
Ένας ισχυρός τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε το περιβαλλοντικές επιπτώσεις της οδήγησης είναι να ανταλλάξετε το clunker σας για ένα πιο φιλικό προς το περιβάλλον όχημα. Για άλλες (λιγότερο δαπανηρές) επιλογές, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να φτάσετε εκεί που πρέπει να πάτε.
1. Ποδήλατο για δουλειά
Παρά τα καταπληκτικά αξεσουάρ ποδηλασίας όπως τοαόρατο κράνος ποδηλάτουκαι γάντια με φωτεινά σήματα στροφής, λιγότεροι Αμερικανοί οδηγούν τα ποδήλατά τους για να εργαστούν. Λίγκα Αμερικανών Ποδηλατών. (2017). Πού οδηγούμε: Ανάλυση ποδηλάτων που μετακινούνται στις αμερικανικές πόλεις. https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf
Εάν περισσότεροι άνθρωποι μετακινούσαν με δύο τροχούς αντί για τέσσερις, οι ειδικοί εκτιμούν ότι θα μπορούσαμε να μειώσουμε τις εκπομπές αερίων θερμοκηπίου έως 11 τοις εκατό έως το 2050. Mason J, et al. (2015). Ένα παγκόσμιο σενάριο ποδηλασίας υψηλής βάρδιας. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα μισά από τα ταξίδια με αυτοκίνητο ήταν λιγότερο από 3 μίλια. Λόγω της μικρής απόστασης, το ποδήλατο ή το περπάτημα θα μπορούσαν εύκολα να αντικαταστήσουν 41 τοις εκατό από αυτά τα ταξίδια, εξοικονομώντας σχεδόν 5 τοις εκατό στις εκπομπές άνθρακα. Nees A, et al. (2019). Αξιολόγηση της δυνατότητας εξοικονόμησης εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα από την αντικατάσταση μικρών ταξιδιών με το περπάτημα και την ποδηλασία χρησιμοποιώντας μια προσέγγιση μικτού GPS-ημερολογίου ταξιδιού. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Βγάλτε το
Η οδήγηση με τα δύο πόδια είναι πολύ πιο ενεργειακά αποδοτική από την κρουαζιέρα σε τέσσερις τροχούς. Το περπάτημα προφανώς δεν είναι βιώσιμη επιλογή αν θέλετε να δείτε την οικογένεια σε όλη τη χώρα, αλλά όσο μένετε στην περιοχή, μπορείτε να παρακολουθήσετε περισσότερη δράση στα πόδια σας στην καθημερινή ρουτίνα σας και να μειώσετε τις εκπομπές άνθρακα στη διαδικασία.
3. Δημοσιεύστε
Η σκέψη του στροβιλισμού σε ένα γεμάτο τρένο αυτοκίνητο μπορεί να είναι μια μεγάλη απόκλιση σε μερικούς υποψήφιους μετακινούμενους, αλλά σκεφτείτε όλες τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Η οδήγηση στις ράγες δημιουργεί επιπλέον χρόνο για να καλύψει τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να διαβάσει ένα ζουμερό μυθιστόρημα ή να πάρει λίγο πιο κλειστό μάτι. Επιπλέον, κάνει θαύματα για την υγεία του πλανήτη μας.
Η μετάβαση στο μετρό ή το μετρό μειώνει τις εκπομπές αερίων θερμοκηπίου κατά 76 τοις εκατό ανά μίλι επιβατών σε σύγκριση με την οδήγηση του αυτοκινήτου σας. Η λήψη του λεωφορείου μειώνει τις εκπομπές κατά 33 τοις εκατό ανά χιλιόμετρο επιβατών για μετακινήσεις σόλο. Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Διαμετακόμισης. (2016). Ο ρόλος της Transit στην περιβαλλοντική αειφορία. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Ελάτε μαζί
Η κοινή βόλτα με έναν συνάδελφο παίρνει ένα αυτοκίνητο και τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, εκτός δρόμου. Κάθε γαλόνι αερίου που μετακινείται φίλος δεν καίει οδηγώντας τον εαυτό τους εξοικονομεί περίπου 20 κιλά COδύο. Μείωση του αποτυπώματος μεταφοράς σας. (μ.δ.) https://www.c2es.org/content/reducing-your-transportation-footprint/
Πρόσθετο μπόνους: Όσο περισσότεροι άνθρωποι πηδούν στο αυτοκίνητο, τόσο λιγότερο άθλια ώρα αιχμής μπορεί τελικά να γίνει. Καλέστε έναν συνάδελφο ή χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή όπως η Carma για να συνεργαστείτε και να σώσετε το περιβάλλον μαζί.
5. Κάντε το δύο
Κάθε φορά με το αυτοκίνητο στο σούπερ μάρκετ, στεγνωτήριο ή φαρμακείο καίει καύσιμα. Τα σύντομα ταξίδια είναι ιδιαίτερα δύσκολα στην οικονομία καυσίμου, επειδή αυτός ο κρύος κινητήρας χρειάζεται χρόνο για να ζεσταθεί με κάθε στάση. Ο διπλασιασμός σε λάθη εξοικονομεί καύσιμα, χρόνο οδήγησης και εκπομπές.
6. Ψωνίστε σχεδόν
Σκάψτε το αυτοκίνητο εντελώς και ψωνίστε στον εικονικό κόσμο. Οι διαδικτυακές αγορές είναι εύκολες και προς το παρόν ασφαλέστερες από τις αγορές σε καταστήματα.
Τομπορώμειώστε το αποτύπωμα άνθρακααλλά μόνοεάν αποφύγετε την ταχεία αποστολή, αγοράστε περισσότερα αντικείμενα μαζί για να ελαχιστοποιήσετε τις αποστολές και υποστηρίξτε μάρκες με οικολογικές συσκευασίες κ.λπ.
7. Τηλεπικοινωνίες
Μιλώντας για PJ, είναι το νέο κοστούμι και γραβάτα για όποιον εργάζεται από το σπίτι. Σύμφωνα με το Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ, ο μέσος ημερήσιος χρόνος μετακίνησης είναι σχεδόν 27 λεπτά . Μέσος χρόνος για εργασία. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Η εξάλειψη της καθημερινής κίνησης γραφείου όχι μόνο αποτρέπει τα έξοδα της ντουλάπας και τους πονοκεφάλους, αλλά επίσης μειώνει τις εκπομπές.
Οι εταιρείες δεν χρειάζεται καν να απομακρύνουν πλήρως τις λειτουργίες τους. Απλώς η εναλλαγή από μια εβδομάδα εργασίας 5 ημερών με 8 ώρες ημέρες σε μια εβδομάδα εργασίας 4 ημερών με 10 ημέρες ημερών μειώνει τη χρήση καυσίμου και τις εκπομπές 20 τοις εκατό . Τηλεργασία. (μ.δ.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Μοιραστείτε ένα αυτοκίνητο
Γιατί να επενδύσετε τα χρήματα για να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο, με όλη τη συντήρηση και τη συντήρηση που ταιριάζει; Οι υπηρεσίες κοινής χρήσης αυτοκινήτων όπως το Turo, το Getaround και το Zipcar επιτρέπουν στους οδηγούς να πάρουν ένα όχημα όταν το χρειάζονται και να το αφήσουν πίσω όταν τελειώσουν.
Ανάλογα με τον προϋπολογισμό τους, οι οδηγοί μπορούν να νοικιάσουν ένα λιτό Ford μέχρι και μια εξωτική Ferrari. Η κοινή χρήση αυτοκινήτου μειώνει την κατανάλωση ενέργειας έως και 47% και το COδύοεκπομπές έως και 65%, ειδικά όταν τα αυτοκίνητα είναι υβριδικά ή ηλεκτρικά. Baptista Ρ, et αϊ. (2014). Ενεργειακές, περιβαλλοντικές και κινητικές επιπτώσεις των συστημάτων ανταλλαγής αυτοκινήτων. Εμπειρικά αποτελέσματα από τη Λισαβόνα της Πορτογαλίας. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035
Περισσότεροι τρόποι για να βοηθήσετε το περιβάλλον: Μειώστε την σπατάλη τροφίμων
Όλοι μιλούν για το πόσο φαγητό τρώμε, αλλά τι γίνεται με το φαγητό που εμείςόχιτρώω? Οι Αμερικανοί πετάνε 133 δισεκατομμύρια λίρες φαγητού κάθε χρόνο. Αυτό σημαίνει περίπου 40 τοις εκατό της τροφοδοσίας μας πηγαίνει κατευθείαν στα σκουπίδια. Απορρίμματα και απώλεια τροφίμων. (μ.δ.) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Εάν άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έσωζαν μόλις το ένα τέταρτο των τροφίμων που σπαταλούν τώρα, θα μπορούσαμε να τερματίσουμε την παγκόσμια πείνα. Αναζητώντας απώλεια και σπατάλη τροφίμων κατά μήκος της αλυσίδας παραγωγής. (μ.δ.) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Αλλά αντί να γεμίζει άδειες πλάκες, αυτά τα σπατάλη τροφίμων καταλήγουν συνήθως σε χώρους υγειονομικής ταφής, όπου τελικά μετατρέπεται σε καταστρεπτικό αέριο θερμοκηπίου που ονομάζεται μεθάνιο.
Η σπατάλη των τροφίμων σπαταλά επίσης τους πόρους (όπως νερό και ενέργεια) που πήγαν στην παραγωγή αυτών των τροφίμων. Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι για να ψωνίζετε και να τρώτε πιο αποτελεσματικά για να σπαταλήσετε λιγότερα τρόφιμα.
9. Κάντε ένα σχέδιο, Σταν
Ο χρυσός κανόνας των αγορών παντοπωλείων είναι να μην χτυπάτε ποτέ το σούπερ μάρκετ (απλά δοκιμάστε να αντισταθείτε στα σνακ της λωρίδας αγοράς και την καραμέλα με μια γεμάτη κοιλιά). Η αντιμετώπιση των διαδρόμων που είναι εξοπλισμένες με μια προγραμματισμένη λίστα μπορεί να αποφύγει ένα φορτωμένο καλάθι με αντικείμενα που τελικά θα καταλήξουν στα σκουπίδια.
Προγραμματίστε τα γεύματα ολόκληρης της εβδομάδας εκ των προτέρων. Ανακαλύψτε ποια συστατικά απαιτεί κάθε συνταγή και γράψτε τα όλα. Εφόσον κολλάτε πραγματικά στο σχέδιο γευμάτων, δεν θα πρέπει να μένουν πολλά τρόφιμα
Για να κάνετε τον προγραμματισμό γευμάτων και τις αγορές σας πραγματικά, δεν αγοράζετε γεύματα όπως Hello Fresh ή Blue Apron. Τα συστατικά είναι προ-διαχωρισμένα, οπότε τίποτα δεν σπαταλά.
10. Παρακολουθήστε τα σκουπίδια
Θέλετε να μάθετε πόσο σπαταλάτε; Ξεκινήστε να καταγράφετε μια εβδομαδιαία εγγραφή για κάθε μούχλα μπανάνα και μισό φαγητό κουτί δημητριακών που πετάτε στα σκουπίδια. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε μοτίβα και να τροποποιείτε ανάλογα τις συνήθειες αγορών σας.
Παρακολουθήστε επίσης τι συμβαίνει στο ψυγείο. Ορισμένες εφαρμογές προειδοποιούν όταν το υπόλοιπο πεπόνι ή το βάζο με σάλτσα ντομάτας στο μεσαίο ράφι πρόκειται να γυρίσει. Θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να ξετυλίξετε ένα τρομακτικό επιστημονικό πείραμα!
11. Βρείτε την τοπική κουζίνα φαγητού
Εάν εξακολουθείτε να αγοράζετε περισσότερα από όσα μπορείτε να φάτε, σκεφτείτε μια άλλη πιθανότητα πριν απορρίψετε αυτό το ακόμα καλό grub. Πολλοί άνθρωποι που έχουν ανάγκη θα εκτιμούσαν πραγματικά την τσάντα bagels που μόλις πρόκειται να πετάξετε.
Βρες ένα τοπική τράπεζα τροφίμων και ρωτήστε τι είδους δωρεές τροφίμων δέχονται.
12. Κατανοήστε τις ημερομηνίες λήξης
Δεν συνιστούμε σε κανέναν να τρώει κουλουριασμένο γιαούρτι για χάρη του περιβάλλοντος, αλλά αν πετάτε ψωμί και OJ μόλις φτάσουν στην ημερομηνία πώλησης, θα μπορούσατε να σπαταλήσετε πολλά απόλυτα καλά.
Τροφή ημερομηνίες λήξης στην πραγματικότητα αναφέρονται στην ποιότητα του προϊόντος και όχι στην ασφάλειά του. Και υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του 'sell-by' (η προθεσμία των λιανοπωλητών να πουλήσουν το προϊόν) και του 'use-by' (η ημερομηνία κατά την οποία το προϊόν αρχίζει να χάνει την ποιότητα και τη γεύση του.)
Μια δέσμη τεχνικών μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της διάρκειας ζωής όλων των κουζινών. Το ένα είναι να διατηρείτε το ψυγείο και τον καταψύκτη αρκετά δροσερό - 40 ° F (4 ° C) και 0 ° F (-18 ° C), αντίστοιχα - και να αποσυσκευάζετε τα είδη παντοπωλείου μόλις φτάσετε στο σπίτι από το κατάστημα.
13. Μάθετε να αγαπάτε τα υπολείμματα
Ποιος θέλει να φάει το ίδιο λαζάνια 5 νύχτες κατ 'ευθείαν; Ωστόσο, η απομάκρυνση των υπολειμμάτων μόνο για να αποφευχθεί η πλήξη δεν είναι η πιο φιλική προς το περιβάλλον επιλογή. Αντ 'αυτού, αναπνεύστε νέα ζωή σε αυτά τα παλιά γεύματα.
Πειραματιστείτε κάνοντας νέα πιάτα με ό, τι εξακολουθεί να κρέμεται. Η ψητή γαλοπούλα μετατρέπεται εύκολα σε σάντουιτς, τσίλι ή τετραζίνι την επόμενη μέρα.
Ή, παγώστε τα υπολείμματα και τα φάτε στο δρόμο. Οι σούπες και τα μαγειρευτά μπορούν να παραμείνουν στον πάγο για έως και 6 μήνες και το υπόλοιπο κρέας και πουλερικά μπορούν να τα διατηρήσουν στον ψυκτήρα για όσο καιρό. Διάγραμμα αποθήκευσης κρύων τροφίμων. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Δημιουργήστε ένα σωρό κομποστοποίησης
Δεν χρειάζεται να ζείτε σε ένα αγρόκτημα ή ακόμη και να έχετε μια μεγάλη αυλή για να δοκιμάσετε αυτήν τη φιλική προς το περιβάλλον μέθοδο διάθεσης. Κομποστοποίηση σημαίνει την ανακύκλωση των θρεπτικών συστατικών πίσω στο οικοσύστημα, το οποίο διατηρεί τα τρόφιμα μακριά από χώρους υγειονομικής ταφής και υδάτινες οδούς, κάνοντας τον κήπο πιο πράσινο.
Ορισμένες κοινότητες διαθέτουν τοπικά προγράμματα κομποστοποίησης. Ή, ξεκινήστε το δικό σας κομπόστ σε εσωτερικούς χώρους. (Τα σκουλήκια είναι προαιρετικά, υποσχόμαστε.)
15. Πάρε το σπίτι
Καθώς οι μερίδες εστιατορίων διογκώνονται σε επικά μεγέθη, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για μερικούς από εμάς να γλείψουμε τα πιάτα μας καθαρά. Παραγγείλετε ένα ορεκτικό αντί για μια είσοδο και σώστε τον πλανήτη, καθώς και μερικές θερμίδες στη διαδικασία.
Εναλλακτικά, εντυπωσιάστε τους συνοδούς φαγητού σας με την οικολογική σας εξοικονόμηση, ετοιμάζοντας ένα επαναχρησιμοποιήσιμο δοχείο για να πάρετε σπίτι ό, τι δεν ολοκληρώνετε.
Μπόνους: Αυτό είναι ένα ακόμη γεύμα που δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε αυτήν την εβδομάδα.
16. Χρησιμοποιήστε μια μικρότερη πλάκα
Ο μπουφές είναι πασίγνωστες παγίδες για όποιον τα μάτια είναι μεγαλύτερα από το στομάχι τους. Μπορεί να είναι δελεαστικό να φορτώσετε τα πάντα, από τη σούπα έως το κέικ σοκολάτας, παρόλο που το να τρώτε αυτό το γιγαντιαίο σωρό φαγητού θα ήταν σαν να ανεβείτε σε ένα βρώσιμο όρος Έβερεστ.
Αποφύγετε τον πειρασμό ξεκινώντας με έναμικρότερη πλάκα. Η πλήρης πλάκα θα ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας για να σκεφτεί ότι έχετε πάρει τα χρήματά σας.
Σώστε το περιβάλλον χρησιμοποιώντας λιγότερες συσκευασίες
Τα πιάτα μιας χρήσης, τα πλαστικά πιρούνια και τα πακέτα κέτσαπ είναι μικρά, αλλά προσθέτουν. Δημιουργία συσκευασίας και δοχείων τροφίμων 39 εκατομμύρια τόνοι αποβλήτων ετησίως - σχεδόν το ένα τέταρτο των στερεών αποβλήτων που παράγονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μείωση σπατάλη τροφίμων & συσκευασίας: Ένας οδηγός για υπηρεσίες τροφίμων και εστιατόρια. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reducing_wasted_food_pkg_tool.pdf
Πολλά από αυτά τα δοχεία καταλήγουν σε χώρους υγειονομικής ταφής, όπου απελευθερώνονται περισσότερο μεθάνιο στον αέρα.
Τα καλά νέα είναι ότι πολλές εταιρείες συνειδητοποιούν περισσότερο πόση συσκευασία τροφίμων χρησιμοποιούν και λαμβάνουν μέτρα για τη μείωση της (βρώσιμα περιτυλίγματα, καθένας;). Τα άτομα μπορούν επίσης να μπουν μέσα.
Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές για να δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τη χρήση της συσκευασίας σας.
17. Φέρτε τα ποτήρια σας
Ως ένα μόνο παράδειγμα, το Starbucks με μεγαλοπρεπή καφέ διαπερνά 8.000 χάρτινα ποτήρια ένα λεπτό, το οποίο προσθέτει περισσότερα από 4 δισεκατομμύρια κύπελλα ετησίως (και μια μεγάλη φήμη!). Το Starbucks και το πλαστικό μας πρόβλημα ρύπανσης. (μ.δ.) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
Εδώ είναι όπου η συμπλήρωση ενός κυπέλλου ταξιδιού μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Η Starbucks και ορισμένοι άλλοι λιανοπωλητές καφέ θα σας δώσουν έκπτωση εάν έχετε κούπα BYO.
18. Μαζικά
Ο όγκος δεν είναι απλώς ένα μάντρα για μυώδες σώμα. Αγοράζοντας επίσης χύμα buffs στο περιβάλλον.
Σκεφτείτε να αγοράσετε μη αλλοιώσιμα τρόφιμα (σκεφτείτε ζυμαρικά, δημητριακά και ξηρούς καρπούς) σε μεγάλες ποσότητες. Μια μεγάλη σακούλα ρυζιού ή ζυμαρικών χρησιμοποιεί λιγότερο πλαστικό από πέντε μικρότερα. Απλά φροντίστε να τα σφραγίσετε καλά, ώστε να μην πάει άσχημα πριν μπορέσετε να τα χρησιμοποιήσετε.
19. Φτιάξτε το με μέταλλο
Μάγειρες, προσέξτε: Χρησιμοποιώντας ένα νέο δοχείο αλουμινίου μίας χρήσης κάθε φορά που ψήνετε ένα κέικ ή ψήνετε ένα κοτόπουλο δημιουργείτε μια δυσάρεστη ποσότητα απορριμμάτων. Αντ 'αυτού, εξετάστε το ενδεχόμενο να επενδύσετε σε μεταλλικά και κεραμικά ταψιά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά.
20. Αφήστε το
Εξαλείψτε μια εύχρηστη πηγή απορριμμάτων συσκευασίας τροφίμων αγοράζοντας χαλαρό τσάι αντί μεμονωμένων τσαγιών τσαγιού και πραγματοποιώντας μια εφάπαξ επένδυση σε έναν εγχυτήρα τσαγιού.
Πέρα από την οικολογικότητά του, το χαλαρό τσάι είναι πιο φρέσκο και καλύτερο για εσάς. Οι φακελάκια τσαγιού που αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα χάνουν τα θρεπτικά τους συστατικά.
21. Γυμνά
Η αγορά φρούτων και λαχανικών είναι μια έξυπνη κίνηση για την υγεία σας. Τυλίγοντας κάθε κόκκινη πιπεριά και κεφαλή μπρόκολου στη δική της πλαστική σακούλα; Όχι τόσο πολύ.
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 1.000 χρόνια για να σπάσει ο μέσος πλαστικός σάκος. Όταν οι χελώνες και άλλοι θαλασσοπούλοι παίρνουν τα πτερύγια τους σε αυτές τις σακούλες, μερικές φορές τους κάνουν λάθος για φαγητό, με θανατηφόρα αποτελέσματα.
Αγοράστε φρούτα και λαχανικά χαλαρά ή χρησιμοποιήστε μια τσάντα μίας χρήσης από το σπίτι. Προσπαθήστε να αγοράσετε άλλα τρόφιμα με ελάχιστη συσκευασία (όπως δημητριακά που στεγάζονται μόνο σε μια τσάντα και όχι σε μια τσάντακαιένα κουτί).
Εάν επιλέξετε συσκευασμένα προϊόντα, ελέγξτε την ετικέτα για να δείτε εάν η συσκευασία ήταν κατασκευασμένη από ανακυκλωμένα υλικά. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε ανακυκλώσει ή επαναχρησιμοποιήσει (δείτε την επόμενη συμβουλή) χαρτόνι, χαρτί ή πλαστική συσκευασία όταν τελειώσετε με αυτήν.
22. Ανακύκλωση, επαναχρησιμοποίηση
Μπορεί να είναι δελεαστικό να πετάξετε κάθε μπουκάλι χυμού και βάζο φυστικοβούτυρου, αλλά μπορείτε εύκολα να επαναχρησιμοποιήσετε το πλαστικό και το ποτήρι.
Σκεφτείτε τα ως δωρεάν δοχεία για να φυτέψετε σπόρους, να αποθηκεύσετε το ρύζι, τους ξηρούς καρπούς και άλλα φορτία χύδην που έχετε αποθηκεύσει ή να συσσωρεύσετε όλες τις επιπλέον πένες που έχετε αποθηκεύσει με την ανακύκλωση.
23. Γίνε έξυπνος
Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό από το να αφαιρέσετε ένα νέο προϊόν από τη συσκευασία του και να ρίξετε όλα αυτά τα φιστίκια Styrofoam και το περιτύλιγμα φυσαλίδων στον κάδο απορριμμάτων (φυσικά, αφού έχετε σκάσει όλες τις φυσαλίδες). Αλλά αυτά τα αντικείμενα μπορούν εύκολα να επαναχρησιμοποιηθούν με λίγη δημιουργικότητα.
Για παράδειγμα, το περιτύλιγμα με φυσαλίδες μπορεί να μονώσει τα φυτά από το κρύο και τα φιστίκια συσκευασίας μπορούν να συγκρατηθούν ανάμεσα σε κουβέρτες για επιπλέον ζεστασιά τις χειμερινές νύχτες (εκτός αν έχετε παιδί ή κατοικίδια ζώα, τότε αυτό θα ήταν κίνδυνο πνιγμού!).
Θα μπορούσατε επίσης να τα εξοικονομήσετε για την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να στείλετε κάτι.
24. Ξεχάστε τα πιρούνια
Εάν παραγγέλνετε φαγητό στο σπίτι, δεν χρειάζεται να πάρετε πλαστικά πιρούνια και μαχαίρια. Χρησιμοποιήστε τα δικά σας ασημικά. Ζητήστε επίσης από το εστιατόριο να παραλείψει τις χαρτοπετσέτες, τα σκεύη ή τα καρυκεύματα με την παραγγελία σας.
Βοηθήστε το περιβάλλον τρώγοντας πιο έξυπνα
Κάθε στάδιο της διαδικασίας παραγωγής τροφίμων, από τη συσκευασία έως τη ναυτιλία, χρησιμοποιεί ενέργεια. Και ορισμένα τρόφιμα αφήνουν μεγαλύτερο αποτύπωμα άνθρακα από άλλα. Δείτε αυτές τις συμβουλές για φαγητό με πιο φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο.
25. Αναπτύξτε έναν πράσινο αντίχειρα
Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί έχουν πάρει το φαγητό στα χέρια τους αυξάνοντας το δικό τους φαγητό. Εκτιμάται 1 στα 3 νοικοκυριά των ΗΠΑ κάμπτουν τους πράσινους αντίχειρές τους. Η εγχώρια συγκομιδή της Αμερικής. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Οι Millennials πηδούν ιδιαίτερα στο σπίτι της κηπουρικής.
Η πρακτική έχει ορισμένα οφέλη: Για ένα πράγμα, εξοικονομεί χρήματα στοάλλαείδος πράσινου. Και οι άνθρωποι που καλλιεργούν το φαγητό τους χωρίς φυτοφάρμακα και ζιζανιοκτόνα ελευθερώστε τον πλανήτη από τουλάχιστον κάποια ατμοσφαιρική ρύπανση.
Ενώ η καλλιέργεια κήπου στην αυλή μπορεί να είναι ιδανική, ακόμη και οι κάτοικοι διαμερισμάτων μπορούν καλλιεργήστε βότανα σε ένα περβάζι ή ντομάτες σε έναν εσωτερικό φυτευτή.
26. Πηγαίνετε πράσινο
Τα βοοειδή καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος της γης και παράγουν περισσότερα αέρια θερμοκηπίου από άλλα ζώα που εκτρέφονται για τροφή. Γι 'αυτό η πιο φιλική προς το περιβάλλον δίαιτα είναι χωρίς κρέας ή τουλάχιστον χωρίς βόειο κρέας.
Παραγωγή 2 κιλών (το ισοδύναμο των 4 μπιφτέκια γρήγορου φαγητού μεγέθους jumbo) των απελευθερώσεων βοείου κρέατος 132 λίβρες αερίων θερμοκηπίου. Η ίδια ποσότητα μπιζελιών; Μόλις 2 κιλά αέρια θερμοκηπίου. Ritchie H. (2020). Θέλετε να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα του φαγητού σας; Εστιάστε σε αυτό που τρώτε, όχι αν το φαγητό σας είναι τοπικό. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Γίνετε μέλος της κοινότητας
Μπείτε στον αγροτικό τρόπο ζωής, δεν απαιτούνται φόρμες ή ελκυστήρες! Η Κοινότητα υποστηρίζει τη γεωργία φέρνει φρέσκα υλικά αγρόκτημα απευθείας στους καταναλωτές.
Οι συμμετέχοντες εγγραφούν για κοινή χρήση. Κάθε εβδομάδα, παίρνουν ένα κουτί γεμάτο με τοπικά, εποχιακά φαγητά από τα κοντινά αγροκτήματα. Είναι νόστιμο, θρεπτικό και βιώσιμο. Δείτε αν υπάρχει CSA κοντά σας .
28. Αποφύγετε τροφές με υψηλή πτήση
Μερικά τρόφιμα χαλάσουν τόσο γρήγορα που δεν θα επιβιώσουν σε ταξίδι με φορτηγά ή βάρκα σε μεγάλες αποστάσεις. πρέπει να αποσταλούν αεροπορικώς στα καταστήματα. Αυτή η θεραπεία πρώτης κατηγορίας κοστίζει. Τα ιπτάμενα τρόφιμα παράγουν 50 φορές περισσότερα COδύοεκπομπές από την αποστολή τους με πλοίο. Ritchie H. (2020). Θέλετε να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα του φαγητού σας; Εστιάστε σε αυτό που τρώτε, όχι αν το φαγητό σας είναι τοπικό. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Προσπαθήστε να αποφύγετε τρόφιμα που συχνά μεταφέρονται στον αέρα, όπως σπαράγγια, φασολάκια και μούρα. Εκτός αν, φυσικά, μεγαλώνουν στο λαιμό της χώρας σας.
29. Αλλάξτε πηγές πρωτεΐνης
Μερικά τρόφιμα καταναλώνουν περισσότερη γη και πόρους από άλλα. Γενικά, το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα ψάρια έχουν μεγαλύτερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα από ό, τι τα φυτικά τρόφιμα.
Εάν δεν είστε στο χορτοφάγος ή χορτοφάγος τρόπος ζωής, απλώς αλλάξτε από βόειο κρέας σε κοτόπουλο και χοιρινό. Ή, κόψτε μια μερίδα ή δύο κρέατα την εβδομάδα για να κάνετε το ρόλο σας.
30. Φάτε βιολογικά
Το κόστος των βιολογικών τροφίμων: 47 τοις εκατό υψηλότερο από τα συμβατικά τρόφιμα. Το κόστος των βιολογικών τροφίμων. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Τα περιβαλλοντικά τους οφέλη; Ανεκτιμητης ΑΞΙΑΣ. Η έλλειψη λιπασμάτων και φυτοφαρμάκων παράγει λιγότερη ρύπανση και υψηλότερης ποιότητας έδαφος - μια κερδοφόρα για τη βιωσιμότητα.
31. Κάντε τη συντήρηση τη μαρμελάδα σας
Ακολουθεί μια εκπληκτική πληροφορία: Τα κατεψυγμένα φρούτα και τα λαχανικά στο σπίτι παραμένουν καλά για έως και ενάμιση χρόνο. Το κλειδί είναι να παγώσουμε τα προϊόντα στην κορυφή της φρεσκάδας. Το πλιγούρι βρώμης με βατόμουρο τον Ιανουάριο; Ναι παρακαλώ!
Το πάγωμα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να σώσετε φρούτα και λαχανικά. Μετατρέψτε τα σε μαρμελάδες, ή στεγνώστε με πάγωμα ή τα παραγγείλετε.
32. Ξεκινήστε το μικρό
Η αναμόρφωση ολόκληρης της διατροφής ταυτόχρονα είναι μια συνταγή για αποτυχία. Μια πολύ πιο ρεαλιστική προσέγγιση είναι να καθοριστείμικροί στόχοι. Ανταλλάξτε λαχανικά για κρέας ένα γεύμα την εβδομάδα ή κάντε ένα μικρό ποσοστό των αγορών προϊόντων σας οργανικά. Κατασκευάστηκε από εκεί.
Ψωνίστε στο περιβάλλον
Αυτό το iPhone και η τηλεόραση με μεγάλη οθόνη δεν εμφανίστηκαν μόνο στο σπίτι σας. Απαιτούσαν μια ολόκληρη αλυσίδα κατασκευής, συσκευασίας και διανομής, καθεμία από τις οποίες είχε αντίκτυπο στο περιβάλλον.
Η αγορά πράσινου σημαίνει να έχετε κατά νου το περιβάλλον με κάθε εκδρομή για ψώνια, είτε περιηγείστε στο εμπορικό κέντρο είτε κάνετε κύλιση στο Amazon.
Τα πράσινα ψώνια έχουν να κάνουν με τα μικρά πράγματα, όπως τον έλεγχο ετικετών που λένε «ανακυκλωμένο» ή το κυνήγι του λιτό κατάστημα όπως ο Macklemore και ο Ryan Lewis όταν αγοράζουν ένα παλτό.
33. Φέρτε τη δική σας τσάντα
Η αρπαγή μιας πλαστικής σακούλας στο μητρώο είναι βολική, σίγουρη. Αλλά η μεταφορά επαναχρησιμοποιήσιμων σάκων από το σπίτι έχει πολύ μικρότερες περιβαλλοντικές επιπτώσεις.
Μέχρι το έτος 2050, οι εκπομπές αερίων θερμοκηπίου από όλα αυτά τα πλαστικά προϊόντα θα μπορούσαν να ξεπεράσουν 56 gigatons . Για μια μικρή προοπτική, αυτό ισούται με τις εκπομπές από 615 μονάδες άνθρακα. Πλαστικό & κλίμα. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Expled-Summary-2019.pdf
34. Καθαρίστε με ασφάλεια
Αν και υπάρχει κάτι ικανοποιητικό για μια πρόσφατα καθαρισμένη κουζίνα ή μπάνιο, προσέξτε τη λεύκανση. Μερικά φαινομενικά καλοήθη οικιακά καθαριστικά κρυφά εσωτερικοί ρύποι που μπορεί να βλάψει το περιβάλλον - και την υγεία σας.
Την επόμενη φορά που η επιθυμία να σφουγγαρίσετε και να χτυπήσει τη σκόνη, σκεφτείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ασφαλέστερα προϊόντα καθαρισμού . Πολλά από αυτά λειτουργούν εξίσου καλά με τα χημικά. Ή, κάντε λίγο σκάψιμο στο διαδίκτυο για να βρείτε τα ασφαλέστερα προϊόντα.
35. Να είστε αρκετά φιλικοί προς το περιβάλλον
Ακόμη και η τέλεια απόχρωση κραγιόν μπορεί να κρύψει μερικά πολύ αμφισβητήσιμα συστατικά. Και επειδή το FDA δεν απαιτεί έγκριση από τα περισσότερα προϊόντα προσωπικής φροντίδας (μακιγιάζ, άρωμα, λοσιόν, κ.λπ.), πρέπει να κάνετε το δικό σας καλλυντικό.
Πριν βουτήξετε στο καθημερινό σας σχήμα ομορφιάς, ρίξτε μια ματιά στο πληροφορίες ασφάλειας για τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Στη συνέχεια, αγοράστε εναλλακτικές λύσεις με συστατικά που είναι πιο φιλικά στο σώμα σας και στο περιβάλλον.
36. Δεν πειράζει λίγο
Εντάξει, οπότε υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν θα προτιμούσαμε να αγοράσουμε μεταχειρισμένα, οδοντόβουρτσες και εσώρουχα. Αλλά συχνά είναι δυνατόν να εξοικονομήσετε χρήματα και τον πλανήτη αγοράζοντας ένα μεταχειρισμένο προϊόν αντί για ένα ολοκαίνουργιο.
Τα χρησιμοποιημένα προϊόντα μειώνουν το αποτύπωμα άνθρακα, καθώς τα νέα προϊόντα αποστέλλονται συνήθως σε ολόκληρο τον κόσμο. Επιπλέον, συνήθως έρχονται με λιγότερες συσκευασίες. Είμαστε λάτρεις των χρησιμοποιημένων επίπλων (απλώς δεν μπορείτε να δείτε αυτήν την αντίκα στο IKEA) και βιβλία (ποιος δεν λατρεύει να διαβάζει τις επιγραφές στα εσωτερικά εξώφυλλα;).
37. Πείτε 'αντίο' στο μπουκάλι
Οι μεγάλοι αναγνώστες γνωρίζουν ήδη τη σημασία του σωστή ενυδάτωση , αλλά να πάρει το H σαςδύοΗ επιδιόρθωση δεν χρειάζεται να επιβαρύνει το περιβάλλον. Οι Αμερικανοί πετάνε 2,5 εκατομμύρια πλαστικά μπουκάλιακάθε ώρα. Γεγονότα ανακύκλωσης. (μ.δ.) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Το μπουκάλι που ξεκίνησε στην κατηγορία περιστροφής σας πιθανότατα θα καταλήξει σε χώρο υγειονομικής ταφής ή στον ωκεανό. Γίνετε μέρος της λύσης επενδύοντας σε ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερό (Χωρίς BPA εάν είναι δυνατόν) - και θυμηθείτε να το μεταφέρετε μαζί σας!
38. Αγαπάτε τα παλιά πράγματα
Τοστιέρα στο φριτς; Προσπαθήστε να το διορθώσετε πριν τελειώσετε για να αγοράσετε ένα νέο. Χρειάζεστε ένα ζευγάρι ηχείων για ένα πάρτι; Δανείστε τον γείτονα αντί να αγοράσετε το δικό σας.
Τα νεότερα δεν είναι πάντα καλύτερα. Η χρήση όσων έχετε ήδη (ή αυτό που έχει ήδη κάποιος άλλος) μειώνει την ποσότητα πόρων (όπως νερό και ενέργεια) που απαιτούνται για τη δημιουργία και αποστολή νέων προϊόντων. Η επαναχρησιμοποίηση είναι πιο φιλική προς το περιβάλλον και το πορτοφόλι σας.
39. Να είστε πιο ενεργειακά αποδοτικοί
Παρόλο που δεν προτείνουμε σε κανέναν να πετάξει το πλυντήριο και να επιστρέψει στο πλυντήριο, ενδέχεται να γίνει μια αναβάθμιση. Οι σύγχρονες συσκευές είναι σημαντικά πιο ενεργειακά αποδοτικά από αυτά που έχουν κατασκευαστεί ακόμη και πριν από 10 χρόνια.
Όταν αγοράζετε μια νέα συσκευή, αναζητήστε την ετικέτα Energy Star. Σκεφτείτε προϊόντα που λειτουργούν με φυσικό αέριο αντί ηλεκτρικής ενέργειας και αποφύγετε να αγοράζετε συσκευές μεγαλύτερες από ό, τι χρειάζεστε (όπως μεγάλα κλιματιστικά και ψυγεία).
40. Θησαυρός τα δέντρα
Κάθε χρόνο, οι Αμερικανοί καθαρίζουν πάγκο με, χτυπούν και ξεπλένουν περισσότερο από 15 δισεκατομμύρια λίρες από χαρτοπετσέτες, χαρτομάντιλα και χαρτί υγείας. Οδηγός αγοραστή για προϊόντα οικιακού ιστού. (2019.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Δεν προτείνουμε τη μετάβαση σε φύλλα, αλλά εξετάστε το ενδεχόμενο να αγοράσετε προϊόντα ανακυκλωμένου χαρτιού και να χρησιμοποιήσετε πανιά ή σφουγγάρια για καθαρισμό.
Όταν αγοράζετε προϊόντα ξύλου όπως έπιπλα, σκεφτείτε τη βιωσιμότητα και τις ελάχιστες περιβαλλοντικές επιπτώσεις. Ένας εύκολος τρόπος είναι να αγοράσετε προϊόντα πιστοποιημένα από το Συμβούλιο Διαχείρισης Δασών , που σημαίνει ότι προέρχονται από υπεύθυνα δάση.
Συμπέρασμα
Η διάσωση του πλανήτη φαίνεται σαν ένα αδύνατο έργο. Αλλά αν ο καθένας κάνει λίγο, φέρνοντας τις δικές του τσάντες στο κατάστημα ή περπατώντας στη δουλειά, με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι μικρές αλλαγές θα προσθέσουν μεγάλο αντίκτυπο στο περιβάλλον.
ιδέες για να εμπλουτίσετε το γάμο σας
Καμία προσπάθεια δεν είναι πολύ ασήμαντη - οπότε διαλέξτε μία από αυτές τις νέες συνήθειες και αναλάβετε δράση σήμερα!
