Ένας οδηγός για αυνανισμό που πρέπει να διαβάσει ο καθένας με κόλπο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Αφού δείτε τον τίτλο αυτού του άρθρου, ενδέχεται να έχετε μία από τις ακόλουθες σκέψεις:

1. Γιατί κάποιος χρειάζεται έναν οδηγό για τον αυνανισμό όταν γίνεται τόσο φυσικά; (Sassy απάντηση: Δεν ισχύει για όλους.)
2. Ω, καλή, μερικές νέες τεχνικές! (Αυτό είναι σωστό.)
3. Φτου! Ίσως κάποιος να απαντήσει επιτέλους στις ερωτήσεις που είμαι πολύ ντροπιασμένος να κάνω. (Θα ήσουν εκεί.)
4. Ακαθάριστα, προσπαθούν να δελεάσουν τους αναγνώστες μιλώντας για το wanking. (Είσαι εδώ, έτσι δεν είναι; Ελάτε λοιπόν για τη βόλτα και ανακαλύψτε κάτι.)

Σχεδιασμός από την Dana Davenport Φωτογραφίες από τον Thais Varela / Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan / EyeEm / Getty Images

Ανεξάρτητα από το ποια από τις παραπάνω ομάδες είστε - ακόμα και εσείς, Νο. 4 - μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα που υπάρχουν περισσότερα να μάθετε για τη σεξουαλική ευχαρίστηση και την κολπική διέγερση. Ακόμα κι αν έχετε κόλπο, δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο χρήσης.

Συλλέξαμε πληροφορίες και χτυπήσαμε μερικούς μύθους με τη βοήθεια του προπονητή σεξ και οικειότητας με έδρα το Ντένβερ Ειρήνη Φερ .

Τι δεν ξέρουμε λοιπόν για τον αυνανισμό;

«Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με κολπίσκους που, όπως τα μικρά κορίτσια 3, 4 και 5 ετών, ανακάλυψαν τον αυνανισμό κατά λάθος -« Ω, το να τρίβεις αυτό είναι πολύ καλό », λέει ο Fehr. «Ξέρουν ότι αισθάνεται καλά, και συνεχίζουν να το κάνουν. Τότε υπάρχουν και άλλοι, εγώ συμπεριλαμβάνω. Δεν αυνανίζομαι έως ότου ήμουν 33 ετών. '

Το 2017, μια εθνικά αντιπροσωπευτική έρευνα 2.021 ατόμων διαπίστωσε ότι το 64% των ανδρών αυνανίστηκε τον τελευταίο μήνα - αλλά μόνο το 40,8 τοις εκατό των γυναικών είχαν το δικό τους πάρτι. Herbenick D, et al. (2017). Σεξουαλική ποικιλομορφία στις Ηνωμένες Πολιτείες: Αποτελέσματα από ένα εθνικό αντιπροσωπευτικό δείγμα πιθανότητας ενήλικων γυναικών και ανδρών. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Επιπλέον, το 8,2% των ανδρών και το 21,8% των γυναικών είχανποτέπήγαινε.

(Η μελέτη δεν εξέτασε διαφορετικά φύλα, μόνο βιολογικά φύλα, επομένως δεν παρείχε την πλήρη εικόνα. Αλλά έδειξε ένα σαφές έλλειμμα από την πλευρά των κυριών.)

Γιατί δεν το κάνουν όλοι; Ζούμε σε μια εποχή που η Dolly Parton μιλάει για δονητές στη σκηνή του Emmys, οπότε δεν πρόκειται μόνο για πολιτιστική σύνεση.

(Επίσης, υπάρχει ένα σημείο στο οποίο μπορείτε να αυνανίσετεπάρα πολύ; Πήγαμε λίγο πιο βαθιά … Μιλώντας εικονικά.)

Δεκάδες στήλες συμβουλών εκεί έξω θα πουν σε εκείνους με κολπικούς που δεν αυνανίζονται ή που έχουν πρόβλημα να επιτύχουν οργασμό όταν το κάνουν, ότι πρέπει απλώς να χαλαρώσουν στο «σωστό» βαθμό, να βρουν το «σωστό» περιβάλλον και να αγγίξουν το 'Σωστά' μέρη.

Το αποτέλεσμα είναι μια ακόμη πηγή ντροπής για άτομα που έχουν κολπίσκους που έχουν την αίσθηση ότι δεν το κάνουν… καλά, «σωστά».

Αλλά ο Fehr λέει ότι το πρόβλημα μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι δεν δημιουργούνται όλοι οι άνθρωποι με κολπικούς ίσους - έτσι διαφορετικά πράγματα είναι πιθανό να τα ξεφορτωθούν.

Όταν πρόκειται να κατεβείτε, η σεξουαλική διέγερση έρχεται σε πολλά πακέτα. Τα άκρα της κλειτορίδας ορισμένων ανθρώπων βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια, οπότε η ελαφριά αφή μπορεί να τα ξεφορτώσει, ενώ οι νευρικές απολήξεις άλλων είναι βαθύτερες, οπότε λίγο πιο σκάψιμο (μιλώντας παροιμιώδη) είναι η διαδρομή προς ένα O.

Για όσους χρειάζονται ένα βαθύτερο επίπεδο διέγερσης για να φτάσουν στον οργασμό, ο Fehr αναγνωρίζει ότι «μπορεί να αισθάνεται εντάξει να αγγίξεις τον εαυτό σου, αλλά είναι σαν να αγγίζεις τα χέρια ή τα πόδια σου. Δεν κάνει τίποτα. '

ΠΡΟΣ ΤΗΝ δονητής δεν είναι η απάντηση για άτομα των οποίων οι κάτω περιοχές είναι λιγότερο ευαίσθητες, γιατί αυτό που πραγματικά χρειάζονται είναι εξωτερική, ενεργητική διέγερση από έναν σύντροφο (ή από πορνό) για να ενισχύσει την επιθυμία τους.

Είναι σαν τη διαφορά μεταξύ του να είσαι εσωστρεφής και εξωστρεφής, μόνο όσον αφορά το σεξ αντί να μιλάς σε πάρτι.

λειτουργεί η μέθοδος μάσημα και φτύσιμο

'Το κλειδί είναι να ξεκινήσετε να αναπτύσσετε τη δική σας σεξουαλική φωτιά από μέσα, έτσι ώστε να μην εξαρτάστε πλήρως από έναν σύντροφο', λέει ο Fehr. 'Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτήν την ενέργεια με δική σας συμφωνία.'

Εν ολίγοις: Βρείτε το δικό σας αυλάκι και μην φοβάστε δοκιμάστε διαφορετικά πράγματα για να φτάσετε εκεί .

Δώστε στον εαυτό σας ένα ανανεωμένο μάθημα στο Down-There 101

Είτε είστε σεξουαλικός εσωστρεφής είτε εξωστρεφής, μπορείτε να απολαύσετε μια μικρή πορεία ανανέωσης ανατομίας - λιγότερο από ένα διάγραμμα εγχειριδίων και περισσότερο από μια σε βάθος εξερεύνηση των δικών σας ιδιωτικών τμημάτων. Τα βιβλία είναιδενσέξι, από τον ίδιο τον ορισμό τους.

Για τους κανονικούς αυνανιστές, αυτό σημαίνει να αφήσετε το αγαπημένο σας σεξ παιχνίδι και να χρησιμοποιήσετε τα εργαλεία με τα οποία γεννήσατε… και ίσως επίσης έναν καθρέφτη.

Δώστε στον εαυτό σας επιπλέον χρόνο για αυτό και κάντε το περιβάλλον σας άνετο (μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά μπορείτε να βγείτε αυτά τα κεριά και χαλαρωτική μουσική αν θέλετε - ρομαντίζεις τον εαυτό σου κάποτε , σε αντίθεση με το να πηγαίνεις στην πόλη, ποτέ δεν πονάει).

«Πολλοί άνθρωποι θα μάθουν πώς να αυνανίζονται με το δονητή για να φτάσουν στον οργασμό, αλλά συχνά δεν ξέρουν ακόμα τι τους αισθάνεται καλά σε όλους», εξήγησε ο Fehr. 'Εάν εξερευνάτε τον εαυτό σας με ένα δάχτυλο, έχει χιλιάδες νευρικές απολήξεις. Εγγραφείτε πολύ περισσότερο. Αυτό είναι πιο δύσκολο για τα άτομα με κολπικούς κόλπους, διότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος, πολύ περισσότερη υπομονή και πολύ περισσότερη ικανότητα για να δείτε όλα όσα βρίσκονται εκεί κάτω.

Πρόκειται για κάτι περισσότερο από απλώς για ένα τρίψιμο. Αντί να πατάτε κατευθείαν για αυτό το Big O, δοκιμάστε να κοιτάξετε τα χείλη και την κλειτορίδα σας στον καθρέφτη καθώς τα αγγίζετε, πειραματίζεστε με διαφορετικές αισθήσεις και παρατηρώντας πώς αλλάζουν.

Ακόμα κι αν αυτό δεν σας κάνει να φτάσετε στον οργασμό, εξακολουθεί να είναι μια ευχάριστη εμπειρία και ο Fehr λέει ότι η αφαίρεση του στόχου ενός οργασμού μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση αυτού του άγχους απόδοσης.

Θα σας βοηθήσει επίσης να μάθετε τι να ζητήσετε από έναν συνεργάτη στο μέλλον.

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος, αλλά εξηγήσαμε τις πρακτικές και συναισθηματικές πτυχές ακολουθώντας τον κίτρινο τούβλο δρόμο προς Ο.

Τα πολλά πρόσωπα του O: Διαφορετικοί τύποι

Ωστόσο, δεν έχετε μόνο την ικανότητα να φτάσετε σε οργασμούς μέσω κλειτοριτικής ή ακόμη και κολπικής διέγερσης. Υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος στη διάθεσή σας.

Μέσα από βαθιά διείσδυση που μοιάζει με μασάζ, μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να βιώσουν αυχενικοί οργασμοί . Στο άλλο άκρο του φάσματος, άλλοι μπορούν να έχουν οργασμοί θηλών ή οργασμούς ολόκληρου του σώματος χωρίς καθόλου γεννητικό άγγιγμα.

Μερικοί τυχεροί λαοί μπορούν να φτάσουν εκεί, αγγίζοντας τα γόνατά τους ή μέσω τεχνικών αναπνοής. Και φυσικά, υπάρχει και αυτό το βασικό πορνό -γυναικεία εκσπερμάτωση. (Ναι, είναι πραγματικό.)

διαφορετικά είδη χτενίσματος

Εάν θέλετε να αναπτύξετε την ικανότητά σας να απολαύσετε οποιονδήποτε από αυτούς τους οργασμούς, υπάρχουν ορισμένοι εξαιρετικοί πόροι στη διάθεσή σας. Εξερευνήσαμε τον κόσμο των οργασμών και κοίταξε τους διαφορετικούς τύπους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Λήψη εξωτερικής βοήθειας

Η κατανόηση του πώς λειτουργεί το σώμα και το μυαλό σας σε σχέση με τη σεξουαλική σας επιθυμία πρέπει να ξεδιπλωθείεξ ολοκλήρουμε τον δικό σου ρυθμό. Με αυτό είπε, μερικοί άνθρωποι χρειάζονται ενθάρρυνση και εκπαίδευση από εξωτερικές πηγές - και δεν υπάρχει ντροπή σε αυτό.

Βρείτε ένα καλό κατάστημα σεξουαλικών παιχνιδιών

Οι υπάλληλοι πολλών από αυτά τα καταστήματα έχουν εγκυκλοπαιδικές γνώσεις ευχαρίστησης να μοιράζονται με τους πελάτες καθώς σας καθοδηγούν στο τι να αγοράσετε. (Σοβαρά, δεν ξέρατε ποτέ ότι υπήρχαν τόσες πολλές επιλογές λιπαντικών.)

Γυναικεία σημεία όπως Babeland , Ελα όπως είσαι , και Θετική ενέργεια είναι όλα εξαιρετικά στοιχήματα, αλλά επίσης να δείτε τα τοπικά καταστήματα κοντά σας. Ορισμένα μέρη προσφέρουν επίσης μαθήματα.

(Εάν έχετε λίγα χρήματα σε δολάρια, δεν χρειάζεται να στερηθείτε τον εαυτό σας από τέτοια χαρά - συνθέτουμε μια σειρά από τα καλύτερα σεξ παιχνίδια που μπορείτε να πάρετε για λιγότερο από 10 $ .)

HappyPlayTime

Αυτή η εφαρμογή διαθέτει έναν λατρευτό ανθρωπομορφωμένο αιδοίο που σας ενθαρρύνει να κάνετε εγκεφαλικό επεισόδιο με διαφορετικούς τρόπους αφού διαβάσετε διαφορετικά μαθήματα σχετικά με τη γυναικεία ανατομία.

«Το γεγονός ότι μιλάμε για γυναικεία ανατομία και ευχαρίστηση με διασκεδαστικό τρόπο εξυπηρετεί πάρα πολύ το σκοπό», λέει ο Fehr για αυτήν την παιχνιδιάρικη εφαρμογή.

Αν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε ρομαντικούς συνεργάτες αντί να προωθήσετε κινούμενα αιώματα, σας έχουμε καλύψει .

ΩΜ. Ναι

Με εφάπαξ χρέωση, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση 62 βίντεο σχετικά με τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες βιώνουν την ευχαρίστηση, καθώς και 11 'αφής' βίντεο με πραγματικό αιδοίο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε οποιοδήποτε είδος οθόνης αφής ή υπολογιστή.

Ανακαλύπτουμε οποιονδήποτε ιστότοπο συνοδεύεται από μια επιστημονική προσέγγιση, οπότε μη διστάσετε να εξερευνήσετε το περιεχόμενό του και να μάθετε λίγο περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας κτυπά.

Προπόνηση σεξ

Εάν αντιμετωπίζετε χαμηλή λίμπιντο, πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ή ανικανότητα οργασμού, μεμονωμένοι προπονητές είναι εκεί έξω. Τα καλά θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε για τα βασικά ζητήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ευχαρίστηση.

Αυτές οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν αυτοπροσώπως ή μέσω τηλεδιάσκεψης (ας είμαστε πραγματικοί, μετά το COVID, αυτό θα είναι κυρίως μια συμφωνία βίντεο).

Μιλήσαμε με προπονητές σεξ και ειδικούς για τις κορυφαίες σεξουαλικές φαντασιώσεις που συναντούν - να γνωρίσουν και δείτε αν μπορείτε να εμπνευστείτε από αυτούς.

Σεξουαλικό αμάξωμα

Αυτό είναι ακριβώς ακριβώς όπως ακούγεται. 'Είναι μια μονόδρομη ρύθμιση όπου βιώνεις να αγγίζεις, αλλά δεν υπάρχει αντίστροφη', εξηγεί ο Fehr. «Είναι σαν μασάζ, αλλά με σεξουαλική άποψη».

Μόνο η πολιτεία της Καλιφόρνια αναγνωρίζει αυτό το επάγγελμα , αλλά οι ασκούμενοι σε άλλες πολιτείες έχουν βρει κενά για να αποφύγουν να χαρακτηριστούν ως πορνεία.

Μπορεί να είναι μια γέφυρα πολύ μακριά για πολλούς ανθρώπους - αλλά μπορεί να βοηθήσει μερικούς.

Πορνογραφία

Φυσικά, υπάρχει επίσης πορνογραφία, ερωτική και, για παράδειγμα, ένα καλό επεισόδιο του 'Outlander' που θα σας βοηθήσει.

Ωστόσο, ο Fehr προειδοποιεί να μην χρησιμοποιηθεί το πορνό ως τακτικό υποκατάστατο της ανθρώπινης σύνδεσης, επειδή, σε αντίθεση με αυτούς τους ηθοποιούς στην οθόνη, οι άνθρωποι είναι ακατάστατοι και περίπλοκοι. Και μπορεί μερικές φορές αλληλεπιδρά με το πραγματικό σεξ με προβληματικούς τρόπους .

Αλλά αν αυτό που θέλετε είναι μια καλή πηγή διέγερσης αυτή τη στιγμή, πηγαίνετε για αυτό. Εάν είστε περίεργοι να μπείτε στον κόσμο του camming, εδώ είναι ό, τι πρέπει να ξέρετε για την εθιμοτυπία .

Πάρε μακριά

Για να κάνουμε κάτι τέτοιο, αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε όλοι είναι να ξεπεράσουμε την αντίληψη ότι το να έχεις και ο κόλπος και ο αυνανισμός είναι τίποτα άλλο παρά φοβερό.

«Οι γυναίκες που διασκεδάζουν σεξουαλικά είναι ταμπού», λέει ο Fehr, σημειώνοντας ότι μεγάλο μέρος της κοινωνίας εξακολουθεί να πιστεύει ότι «οι γυναίκες που γοητεύονται και επιθυμούν μπορούν να οδηγήσουν μόνο σε καταστροφή».

Λοιπόν, αν αυτό είναι αλήθεια, συνεχίστε την αποκάλυψη. Η σεξουαλική ευχαρίστηση είναι για όλους - εδώ Αυτό που είπε 1.500 άτομα ήταν το μεγαλύτερο όφελος του σεξ.