Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Η βιταμίνη C είναι ένα δημοφιλές συστατικό στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, χάρη σε αυτό ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες . Εάν έχετε τιμολογήσει τους ορούς βιταμίνης C στο Sephora ή το Whole Foods τελευταία, ίσως να μπείτε στον πειρασμό να αναζητήσετε στο Διαδίκτυο για φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις.
Θα δείτε πολλές αναρτήσεις Pinterest και συνταγές DIY σε ιστολόγια που προτείνουν τη χρήση χυμού λεμονιού στο πρόσωπό σας για τα πάντα, από λεπτές γραμμές και ρυτίδες έως λευκοί και ηλιακές κηλίδες .
Οι θαυμαστές λένε ότι το να χτυπήσετε λίγο χυμό λεμονιού σε ένα σπυράκι θα το στεγνώσει μέχρι και το σκουπίζοντας το πρόσωπό σας με μια φέτα λεμονιού θα φωτίσει το δέρμα σας.
Τα λεμόνια κοστίζουν λιγότερο από ένα δολάριο. Οι οροί βιταμίνης C κοστίζουν πολλά (και πολλά) δολάρια. Ακούγεται μια εύκολη επιλογή, σωστά;
Όμως, κρατήστε το.
Η φύση είναι ισχυρή και οι ουσίες που δεν επιτρέπεται να τρώνε ή να πίνουν δεν είναι πάντα ασφαλείς να τοποθετηθούν απευθείας στο δέρμα σας.
«Να είστε προσεκτικοί όταν δοκιμάζετε οικιακές θεραπείες», προειδοποιεί Δρ. Αδάμ Μαμελάκ | , δερματολόγος με έδρα το Ώστιν.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί πρέπει να λάβετε συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος από έναν επαγγελματία - και γιατί μπορεί να θέλετε να αποθηκεύσετε λεμόνια για νερό .
Γιατί οι άνθρωποι βάζουν λεμόνι στο δέρμα τους;
Πρώτον, γιατί θα θέλατε να βάλετε το χυμό λεμονιού στο δέρμα σας;
«Ο χυμός λεμονιού περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμίνης C», η οποίακάνειΠροσφέρετε διατροφή για το δέρμα σας, λέει Δρ Michele Green , αισθητικός δερματολόγος με έδρα το Μανχάταν.
Σύμφωνα με τον Πράσινο, ο χυμός λεμονιού μπορεί:
- Βοηθήστε στη θεραπεία της ακμής μειώνοντας τη φλεγμονή και την παραγωγή λαδιού
- Βοηθήστε στη μείωση των σπυρακιών από το σχηματισμό, καταστρέφοντας τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος
- βοηθά στη μείωση του αποχρωματισμού και των ουλών
Να γνωρίζετε: Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του χυμού λεμονιού στο αγαπημένο σας προϊόν ομορφιάς και σύροντας μια σφήνα στη ζώνη Τ σας.
Χυμός λεμονιού έναντι βιταμίνης C: Υπάρχει μεγάλη διαφορά
Τα δικα σου βιταμίνη C ο ορός ή η φλούδα μπορεί να αναφέρει το χυμό λεμονιού ως συστατικό, ειδικά εάν πρόκειται για φυσική ή βιολογική μάρκα. Υπάρχει όμως ένας τόνος χημείας πίσω από τα προϊόντα που αγοράζετε και αυτό το μπουκάλι έχει σχεδιαστεί για να έχει μια συνεπή, συγκεκριμένη και ασφαλή ποσότητα χυμού λεμονιού.
Το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για ένα λεμόνι που αγοράζετε στο bodega. Η φύση δεν είναι εργοστάσιο, επομένως θα μπορούσατε να αγοράσετε δύο λεμόνια ταυτόχρονα που είναι πολύ διαφορετικά στη γεύση και την οξύτητα.
«Το δραστικό συστατικό του χυμού λεμονιού είναι το ασκορβικό οξύ, γνωστή και ως βιταμίνη C», εξηγεί Δρ. Σούζαν Μπαρντ , δερματολόγος με έδρα το Μπρούκλιν. Ενώ «η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει τη μελάγχρωση, είναι επίσης ένα οξύ που μπορεί να κάψει το δέρμα», προειδοποιεί.
Δεν συνιστά να χρησιμοποιείτε χυμό λεμονιού στο δέρμα σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε «ορό βιταμίνης C με αγνωστόςσυγκέντρωση βιταμίνης C. Θα παρέχει ασφαλέστερα, πιο συνεπή αποτελέσματα. '
Είναι απλώς χυμός λεμονιού. Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί;
Χαίρομαι που ρωτήσατε. Η πιο κοινή αντίδραση στη χρήση χυμού λεμονιού είναι ο ερεθισμός του δέρματος. Θα μπορούσε να είναι ήπιο, αλλά «μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό, ειδικά για εκείνους τους ασθενείς που έχουν ευαίσθητο δέρμα», προειδοποιεί ο Green. (Δεν προτείνει οξέα φρούτων εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.)
Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα
- ξηρότητα
- ξεφλούδισμα
Δεν είναι καν το χειρότερο. Θα μπορούσατε να καταλήξετε σαν Samantha από το 'Sex and the City' μετά από μια υπερβολική χημική φλούδα.
Εδώ είναι οι δύο πιο τρομακτικές επιπλοκές:
Φυτοφωτοδερματίτιδα
Ακριβώς επειδή κάτι είναι φυσικό δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνο. Ανακατέψτε το χυμό εσπεριδοειδών με το φως του ήλιου και θα μπορούσατε να καταλήξετε με το κάψιμο της μαργαρίτας - επίσημα γνωστό ως φυτοφωτοδερματίτιδα .
Αφιερώστε ένα λεπτό αυτές τις φωτογραφίες . Θα μπορούσατε να καταλήξετε με φουσκάλες, βαλβίδες, εγκαύματα και έναν τόνο πόνου (και ακόμη και ουλές).
Αυτό μπορεί να συμβεί εάν πάρετε χυμό εσπεριδοειδών στο δέρμα σας όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Ονομάζεται margarita burn γιατί μπορείτε να το πάρετε από το να πίνετε μαργαρίτες (ή μπύρα με ασβέστη) στην παραλία.
Μπορείτε επίσης να το πάρετε απλά πιέζοντας ένα λεμόνι στο νερό σας ενώ κάθεστε σε αίθριο - αν και αυτό είναι λιγότερο πιθανό να συμβεί.
«Τα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη / αλλεργική αντίδραση όταν εκτίθενται σε υπεριώδεις ακτίνες», λέει ο Green. «Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος εμφάνισης ηλιακού εγκαύματος με χυμό λεμονιού - αυτό μπορεί να συμβεί εάν εφαρμόσετε λεμόνι πριν βγείτε έξω στον ήλιο.»
πώς να χωρίσεις με μια κοπέλα χωρίς να την πληγώσεις
Διαβάστε την ετικέτα στον ορό της βιταμίνης C. Θα σας υπενθυμίσει πιθανώς ότι το SPF είναι απαραίτητο μετά τη χρήση!
Χημική λευκοδερμία
Η αραίωση του χυμού λεμονιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, αλλά μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Σπιτικό γραφίτη φτιαγμένο με χυμό λεμονιού, αλκοόλ και γλυκερίνη προσγειώθηκε σε μια γυναίκα ιατρικό περιοδικό .
Έκανε το προϊόν ομορφιάς για να αντιμετωπίσει τις φακίδες και τα σκοτεινά σημεία στο πρόσωπό της, αλλά κατέληξε χημική λευκοδερμία .
Προκαλείται από επανειλημμένη έκθεση σε ορισμένα χημικές ενώσεις - συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο χυμό λεμονιού - αυτή η κατάσταση την άφησε με άνισες λευκές κηλίδες που μπορεί να είναι μόνιμες. Ναι.
Μπορείτε ακόμα να φάτε και να πιείτε λεμόνια
Ο Mamelak σας προτείνει να κολλήσετε με λεμόνι στα τρόφιμα και τα ποτά σας. Τα αντιοξειδωτικά στο λεμόνι και σε άλλα φρούτα και λαχανικά «προστατεύουν το δέρμα σας από τις ελεύθερες ρίζες και τις βλάβες από τον ήλιο, που βοηθούν στη διατήρηση της επιδερμίδας σας νεαρών και λαμπερών»
Προχωρήστε και χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν βιταμίνη C και λεμόνι, αλλά μην περιμένετε θαύματα. Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, που σημαίνει ότι ξεχωρίζετε αυτό που δεν χρειάζεστε. Εάν έχετε επαρκή επίπεδα στο αίμα σας, η εφαρμογή του τοπικά δεν θα αυξήσει την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C του δέρματός σας.
Τι γίνεται με αυτό το σπυράκι τέρας;
Εάν χρειάζεστε μια θεραπεία στο σπίτι για ένασπυρί, Προτείνει ο Green αλοή και το έλαιο τσαγιού, το οποίο «παρέχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες για το δέρμα», λέει.
Πέρα από αυτό, για να είστε ασφαλείς, «ζητήστε φροντίδα από έναν δερματολόγο όταν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες παθήσεις του δέρματος», προειδοποιεί. «Γνωρίζουν καλά ποιες θεραπείες είναι απαραίτητες για το δέρμα σας» - και ποιες πρέπει να παραλείψετε.
