Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Σχεδόν όλοι είχαν τουλάχιστον ένα σπυράκι αυτό έχει δοθεί στον Όρ. Το Έβερεστ τρέχει για τα χρήματά του. Όταν η ερυθρότητα και ο πόνος αρχίζουν να ακτινοβολούν σαν ένα ηφαίστειο έτοιμο να εκραγεί, η ανακούφιση θα μπορούσε να είναι τόσο κοντά όσο η κουζίνα σας.
Έχετε ακούσει ποτέ να χρησιμοποιείτε πάγο για ακμή; Πολύ πιο εύκολο στη χρήση (και λιγότερο ακριβό) από τους κυλίνδρους , πινέλα και μάσκες προσώπου , ο πάγος σε ένα σπυράκι μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο, έτσι η ακμή σας είναι λιγότερο επώδυνη και λιγότερο αισθητή.
Γιαροσλάβ Ντανυλτσένκο / Stocksy
Πάγος, πάγος, μωρό: Είναι καλός ο πάγος για τα σπυράκια;
Αρχικά, ο πάγος στο πρόσωπό σας ακούγεται σαν ψεύτικες ειδήσεις. Αλλά το φύση των σπυριών και οι νόμοι της φύσης (το κρύο κάνει τα πράγματα να συρρικνώνονται) αντικαθιστούν το ψεύτικο με το γεγονός.
Τα σπυράκια σχηματίζονται όταν τα θυλάκια των τριχών φράζουν με σμήγμα (τα φυσικά έλαια του δέρματός σας) και τα κύτταρα του δέρματος. Μερικές φορές μπαίνουν βακτήρια και εκεί. Μετά από αυτό, το θυλάκιο των τριχών μπορεί να διογκωθεί, να φλεγμονή και μερικές φορές να σκάσει.
Μόλις το ρήξεις σπυρακιών , είναι πραγματικά σαν ηφαίστειο. Ο χυμός σπυριού ρέει σαν λάβα, εξαπλώνοντας όλη τη ζουμερή λοίμωξη και ερεθισμό.
Όμως, όλα τα σπυράκια δεν διογκώνονται και εκρήγνυνται όπως το όρος St. Helens. Μερικοί, που ονομάζονται κωμωδίες - που περιλαμβάνουν σπυράκια , whiteheads και παρόμοια ανεπιθύμητα χτυπήματα προσώπου - είναι μη φλεγμονώδη και δεν έχουν το τυπικό πύον ή βακτήρια που εκτοξεύουν.
πόσο καιρό να αφήσετε τη χέννα στα φρύδια
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει φλεγμονή, δεν πονάνε. Μοιάζουν με ανυψωμένα χτυπήματα με μαύρο ή άσπρο κέντρο. Ο πάγος λειτουργεί στα σπυράκια που γίνονται κόκκινα και πρησμένα αλλά όχι σε αυτόν τον μη φλεγμονώδη τύπο ακμής.
πώς να σταματήσετε μια σχέση με έναν παντρεμένο άντρα
Ο πάγος μειώνει το πρήξιμο μειώνοντας τη θερμοκρασία του ιστού, προκαλώντας συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων. Η αλλαγή της θερμοκρασίας είναι σαν να σβήνεις αυτό το φλογερό κόκκινο σπυράκι με νερό. Μειώνει το πρήξιμο και μούδιασμα μερικού από τον σχετικό πόνο.
Θα απαλλαγεί εντελώς από την ακμή; Όχι. Αλλά σίγουρα μπορεί να το κάνει να φαίνεται και να αισθάνεται καλύτερα για λίγο.
Βάλτε το πάγωμα στη φλεγμονή, όχι στο δέρμα σας
Ίσως νομίζετε ότι θα ήταν τόσο εύκολο όσο το «παγάκι στο σπυράκι» και να γίνει. Αλλά υπάρχει λίγο περισσότερο για μια θεραπεία πάγου για την ακμή από αυτό.
Να γιατί: Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να προκαλέσει πάγος στον πάγο. Ίσως χρειαστεί να λάβετε διαφορετικές προφυλάξεις ανάλογα με το πού εμφανίζεται το σπυράκι. Αυτοί οι άσχημοι ζωγράφοι μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν οπουδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των μερών που όλοι εμείς μάλλον να μην αναφέρω .
Κάντε μια μικρή προετοιμασία και βεβαιωθείτε ότι έχετε το μέγιστο όφελος από τον πάγο ακολουθώντας αυτά τα βήματα:
- Πλύνετε απαλά την περιοχή με α ήπιο καθαριστικό και ζεστό νερό.
- Στεγνώστε το δέρμα.
- Τυλίξτε τον πάγο σε μια χάρτινη πετσέτα, ένα νιπτήρα ή άλλο ύφασμα. ΜΗΝ εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας. Το κάψιμο κατάψυξης στο πρόσωπό σας δεν είναι bueno.
- Κρατήστε τον πάγο στην πληγείσα περιοχή για 30 έως 60 δευτερόλεπτα.
- Μπορείτε να το επαναλάβετε κάθε λίγα λεπτά, αλλά σταματήστε τον κύκλο ενεργοποίησης / απενεργοποίησης μετά από 15 λεπτά για να αποφύγετε τον κρυοπαγήματα.
Τα σπυράκια στο πρόσωπό σας είναι το πιο εύκολο στη θεραπεία με πάγο. Ένα κομμάτι πάγου σε χάρτινη πετσέτα ή πετσέτα ολοκληρώνεται. Αλλά ένα μεγαλύτερο ξεμπλοκάρισμα στο στήθος ή την πλάτη σας μπορεί να απαιτήσει μια πιο επιθετική προσέγγιση. Μια πλαστική σακούλα γεμάτη με πάγο, παγοκύστη ή ακόμη και μια σακούλα με κατεψυγμένα μπιζέλια μπορεί να λειτουργήσει σε μεγαλύτερες περιοχές με επώδυνη ακμή.
Πάντα, τυλίγετε ΠΑΝΤΑ τη σακούλα με πάγο, παγοκύστη ή οποιοδήποτε άλλο παγωμένο πράγμα που βάζετε στο πρόσωπό σας με κάποιο είδος προστατευτικού υφάσματος. Εάν το σπυράκι βρίσκεται σε μια περιοχή που είναι δύσκολο να φτάσετε, δοκιμάστε να ξαπλώσετε στην τσάντα για να διευκολύνετε την εφαρμογή.
Όταν δεν λειτουργεί
Θυμηθείτε όταν είπαμε ότι η ακμή δεν προκαλεί φλεγμονή; Οι Whiteheads, οι blackheads και άλλες κωμωδίες που δεν έρχονται με φλεγμονή δεν θα ανταποκριθούν στον πάγο. Δεν θα κάνει απολύτως τίποτα για αυτούς.
Αν αυτό είναι το είδος της ακμής που έχετε, απολέπιση προσώπου και τοπικές αλοιφές είναι καλύτερες επιλογές.
Όσα περισσότερα γνωρίζετε: Ας μιλήσουμε για παρενέργειες
Η μόνη πραγματική παρενέργεια που πρέπει να ανησυχείτε είναι ο κρυοπαγήματα. Αποφύγετε αυτό τυλίγοντας τον πάγο σε μια πετσέτα ή άλλο κομμάτι ύφασμα. Εάν το πανί είναι πολύ λεπτό, ο πάγος μπορεί να έρθει ακόμη σε στενή επαφή με το δέρμα σας, οπότε προσέξτε. Ο πάγος πρέπει να αισθάνεται δροσερός, αλλά δεν πρέπει να καίγεται.
Θέλετε επίσης να διατηρήσετε τα διαστήματα θεραπείας σε 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Όσο περισσότερο από αυτό και κινδυνεύετε να βλάψετε το δέρμα σας αφήνοντας το κρύο για πολύ καιρό.
Είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος και πώς είναι. Σταματήστε αμέσως την τήξη εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή
- μια απαλή περιοχή του δέρματος που περιβάλλεται από κόκκινο, πρησμένο ιστό
- φουσκάλες ή ξεφλουδισμένες επιδερμίδες
- απόρριψη βαθιών στρωμάτων δέρματος
Το δέρμα σας μπορεί επίσης να αντιδράσει στο κρύο εάν έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται κρύα κνίδωση , στο οποίο εμφανίζονται πρήξιμο, φούσκωμα και κυψέλες μετά από έκθεση σε κρύο αέρα ή νερό. Το εξάνθημα είναι αισθητό εντός 2 έως 5 λεπτών από το χτύπημα του κρυολογήματος και συνήθως εξαφανίζεται μετά από ένα μερικές ώρες .
έννοια του να βλέπεις ένα γεράκι
Βοήθησέ με, γιατρό!
Ένας παγάκι μπορεί προσωρινά να μειώσει το πρήξιμο και να μουδιάσει τον έντονο πόνο της βαθιάς ακμής. Αλλά δεν μπορεί να κάνει την ακμή να φύγει ή να την εμποδίσει να επιστρέψει. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες ακμής στο σπίτι, τοπικές αλοιφές και κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή και απολέπιση προσώπου.
Συζητήστε με έναν δερματολόγο εάν η τακτική χρήση εξωχρηματιστηριακών θεραπειών ακμής δεν ξεκαθαρίζει τα ξεσπάσματα σας. Μπορεί να χρειαστείτε μια πιο ισχυρή τοπική θεραπεία ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να ξεριζώσετε τα βακτήρια, το σμήγμα ή τις ανισορροπίες ορμονών που προκαλούν ακμή.
