Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Οι οπαδοί του λάδι καρύδας ορκίζονται χρησιμοποιώντας το λάδι για να ενυδατώνουν και να ενυδατώνουν το δέρμα. Αλλά τι γίνεται με το αφρώδες λάδι καρύδας σε αυτά τα λακκάκια του δέρματος που ονομάζονται κυτταρίτιδα; Το κάνειΠραγματικάβοήθεια?
Πρώτα απ 'όλα, δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται αν έχετε κυτταρίτιδα. Αλλά αν θέλετε να μειώσετε την εμφάνισή του, το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει.
Αυτήν τη στιγμή δεν υπάρχει τόνος ιατρικών στοιχείων που να αποδεικνύουν ότι το λάδι καρύδας μειώνει ή αναστρέφει την κυτταρίτιδα, αλλά οι ιδιότητές του μπορεί να είναι ευεργετικές με διάφορους τρόπους όταν εφαρμόζονται στο δέρμα.
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Κυτταρίτιδασχηματίζεται όταν το λίπος συσσωρεύεται και ωθεί μέσω του συνδετικού ιστού που προσκολλάται στο δέρμα και τους μύες κάτω από αυτό. Αυτό αναγκάζει το δέρμα να έχει μια λαμπερή εμφάνιση ή να φαίνεται άνιση. Είναι περισσότερο μια αισθητική ενόχληση δεδομένου ότι δεν είναι επιβλαβές ή κίνδυνο για την υγεία.
Συνήθως θα δείτε την κυτταρίτιδα σε περιοχές όπως:
- βαρέλι
- γοφούς
- μηροι
- κοιλιά
Η κυτταρίτιδα μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο εμφανές στις γυναίκες. Η έρευνα δείχνει μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό των γυναικών θα βιώσουν κυτταρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους μετά την εφηβεία.
Λειτουργεί ακόμη και το λάδι καρύδας για την κυτταρίτιδα;
Τι κάνει η επιστήμηΠραγματικάγια το λάδι καρύδας για την κυτταρίτιδα; Οχι πολύ. Όμως, μερικές μελέτες δείχνουν ότι οι ιδιότητες ενυδάτωσης και ενίσχυσης του κολλαγόνου μπορεί να σας βοηθήσουν.
τι σημαίνει όταν ένα κορίτσι σε αγκαλιάζει πρώτα
Το λάδι καρύδας μπορεί να κάνει το δέρμα σας να αισθάνεται εξαιρετικά ενυδατωμένο και απαλό ως ενυδατική κρέμα (και που δεν αγαπά ένα φρέσκο άρωμα καρύδας).
Μια παλαιότερη μελέτη έδειξε ότι το παρθένο λάδι καρύδας μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με το ορυκτέλαιο όταν χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση αυτών των προσκρούσεων καλύπτοντας τα λακκάκια. * προσθέτει λάδι καρύδας στο καλάθι *
Το παρθένο λάδι καρύδας έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει θεραπευτικά αποτελέσματα στο δέρμα ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Κολλαγόνο έχει να κάνει με τη σύσφιξη και σύσφιξη του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στην απόκρυψη της κυτταρίτιδας.
Τι μπορεί να κάνει το λάδι καρύδας για το δέρμα; Εδώ είναι τα οφέλη
Ενυδατώνει το δέρμα
Όπως αναφέραμε νωρίτερα, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι πολύ ενυδατικό για το δέρμα σας. Μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση λοσιόν σώματος για peeps με φυσιολογικό ξηρό δέρμα που πρέπει να κλειδώσουν την υγρασία.
Σφίξτε το δέρμα
Το λάδι καρύδας είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των βλαβερών ελευθέρων ριζών που βλάπτουν το δέρμα σας (γνωστό και ως αιτία ρυτίδων). Μαζί με τις ενυδατικές και ενισχυτικές του ιδιότητες κολλαγόνου, το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα για να συσφίγγει και να αποτρέπει την χαλάρωση.
Μειώστε τα συμπτώματα του εκζέματος
Σπουδές έχουν δείξει ότι το παρθένο λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στο φράγμα του δέρματος. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για έκζεμα να ενυδατώσει το δέρμα και να μειώσει τη φλεγμονή και την ταλαιπωρία.
Την επούλωση των πληγών
Εντάξει, οπότε μην πετάξετε το Neosporin ακόμα. Αλλά, σπουδές βρήκαν ότι η θεραπεία πληγών με παρθένο λάδι καρύδας επιταχύνει το χρόνο επούλωσης, βελτιώνει τα αντιοξειδωτικά και αυξάνει τα επίπεδα κολλαγόνου (που είναι μια σημαντική πρωτεΐνη που βοηθά στην επούλωση πληγών!)
Θεραπεία με ραγάδες
Το λάδι καρύδας δεν μπορεί να τα αφαιρέσει ραγάδες , αλλά μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ραγάδων ενυδατώνοντας και σφίγοντας το δέρμα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για κυτταρίτιδα, δέρμα και άλλα
Τρώτε αμέσως λάδι καρύδας
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας ως το κύριο μαγειρικό σας λάδι. Το μείγμα των λιπαρών οξέων μπορεί να έχει θετικό οφέλη για την υγεία σας όπως η ενίσχυση της απώλειας λίπους, η βελτίωση της υγείας της καρδιάς, η μείωση της πείνας και η λειτουργία του εγκεφάλου.
Ενυδατικό λάδι καρύδας και μασάζ κυτταρίτιδας
Τρίψτε το λάδι καρύδας ανάμεσα στα χέρια σας και κάντε μασάζ απευθείας σε όλες τις περιοχές που έχετε κυτταρίτιδα. Μπορείτε επίσης να βάλετε οποιαδήποτε περίσσεια στα χέρια και τα πόδια σας (πραγματικά οπουδήποτε) που χρειάζεται κάποια επιπλέον υγρασία.
Μάσκα προσώπου με λάδι καρύδας
Ποιος δεν θέλει μια υπέροχη λάμψη σε ένα ενυδατωμένο πρόσωπο ; Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μάσκα μίας νύχτας λάδι καρύδας.
Εκκαθαρίστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας στα χέρια σας (στερεοποιείται όταν κρυώσει) και τρίψτε απαλά στο πρόσωπό σας. Εάν ορισμένα μέρη είναι βαρύτερα, χτυπήστε με μαλακό ιστό. Αποφύγετε να το πάρετε γύρω από τα μάτια σας και να το αφήσετε όλη τη νύχτα. Δοκιμάστε αυτό το φάρμακο μία φορά την εβδομάδα.
Στεγνώστε το βούρτσισμα με λάδι καρύδας
Στεγνό βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει την κυκλοφορία σας και απολέπιση του δέρματός σας . Ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσετε τη βούρτσα με λάδι καρύδας είναι αμέσως μετά από ένα ζεστό ντους ενώ οι πόροι είναι ακόμα ανοιχτοί.
Ξεπλύνετε το σώμα σας με λάδι καρύδας από το κεφάλι έως τα δάχτυλα ή τα σημεία στα οποία θέλετε να εστιάσετε. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα από φυσικές ίνες, μετακινώντας την σε κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω.
Απολέπιση καφέ και ζάχαρης με λάδι καρύδας
Κλήση όλων λάτρεις του καφέ ! Αυτό το τρίψιμο θα μυρίζει τόσο καλά που θα έχει το στόμα σας να ποτίζει, προσπαθώντας να εντοπίσετε τα πλησιέστερα Starbucks.
Είναι ένα απλό φυσικό τρίψιμο που λειτουργεί ως απολεπιστικό στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και να κάνει το δέρμα σας απαλό και απαλό.
- 1/4 φλιτζάνι αλεσμένο καφέ
- 3 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη ή κανονική ζάχαρη
- 2 έως 3 κουταλιές της σούπας ζεστό λάδι καρύδας
Ανακατέψτε και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο ή ένα βάζο. Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίψιμο και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Κάντε αυτήν τη μέθοδο 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια με λάδι καρύδας
Αν σας αρέσει η μυρωδιά του αιθέρια έλαια στο διαχύτη σας, μπορείτε να αναμίξετε λάδια φιλικά προς το δέρμα όπως λιβάνι ή λεβάντα με λάδι καρύδας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα στις περιοχές του δέρματος που θέλετε να σφίξετε ή να ενυδατώσετε. (Απλά φροντίστε δοκιμή μπαλώματος οποιαδήποτε νέα έλαια, πρώτα!).
Αναρωτιέστε πώς να ψωνίσετε για την καλύτερη ποιότητα αιθέρια έλαια; Σας έχουμε .
Ασφάλεια και κίνδυνοι από λάδι καρύδας
Εάν είστε αλλεργικοί στην καρύδα, μπορείτε επίσης να είστε αλλεργικοί στο λάδι της. Φροντίστε να κάνετε πάντα μια δοκιμή επιθέματος σε ένα μικρό μέρος του δέρματός σας για να δείτε εάν έχετε κάποιο είδος αντίδρασης. Εάν το δέρμα σας φαγούρα, είναι κόκκινο ή ξεσπάσει στις κυψέλες, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε το συντομότερο δυνατόν και επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό.
Το λάδι στο δέρμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή, οπότε χρησιμοποιήστε λιπαρό λάδι καρύδας καθώς πειραματίζεστε με αυτό στο δέρμα σας. Εάν υπάρχει ερεθισμός, αποφύγετε τη χρήση του.
Πάρα πολύ από το λάδι μπορεί να προκαλέσει ακμή ή προσκρούσεις σε άλλα μέρη του δέρματος. Έτσι, εάν έχετε λιπαρό, επιρρεπές στην ακμή δέρμα, το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ένα μεγάλο όχι για το πρόσωπό σας.
Ένα άλλο πράγμα που ίσως θέλετε να σκεφτείτε είναι το κατανάλωση λαδιού καρύδας ως συμπλήρωμα. Το λάδι καρύδας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και είναι εύκολο στη χρήση πάρα πολύ. Σίγουρα συμβουλευτείτε έναν γιατρό προτού καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες ελαίου καρύδας ως συμπλήρωμα.
Το πακέτο
Σε καμία περίπτωση δεν είναι το λάδι καρύδας μια θαυματουργή θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Η αλλαγή της ρουτίνας άσκησης και της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει, αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από τη γενετική.
Μην φοβάστε να αγαπήσετε το σώμα σας (συμπεριλαμβανομένης της κυτταρίτιδας σας!). Αλλά, εάν θέλετε να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας σας, μια φυσική θεραπεία με λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει ενυδατώνοντας το δέρμα.
