Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Κάθε σχέση έχει ένα συνδυασμό φυσικών, συναισθηματικών και ψυχολογικών συνδέσεων που είναι μοναδικές και πρέπει να καλλιεργούνται από τους παίκτες του παιχνιδιού.
Και κάθε σχέση έχει τις εξαντλητικές και ανταμείβουσες στιγμές της σε διαφορετικά μέτρα, ανάλογα με τη δυναμική. Αλλά όταν προσθέτετε τη δυναμική της απόστασης, είναι μια εντελώς νέα πρόκληση.
Η σύζυγός μου και εγώ είχαμε μια σχέση που κάλυπτε την απόσταση από το διαμέρισμά της στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης από τη δική μου στο Μπράιτον - όσο νότια στο Ηνωμένο Βασίλειο όσο μπορείτε.
Ως ζευγάρι αρκετά τυχερό για να είμαστε μαζί σε μια περίοδο δωρεάν ανταλλαγής μηνυμάτων βίντεο, καταφέραμε να διατηρήσουμε τη σύνδεσή μας ζωντανή αρκετά για να εισέλθουμε στην καθημερινή τροχιά του άλλου. Χρειάστηκε πάρα πολύς χρόνος, χρήματα, ενέργεια, θυσία και αφοσίωση για να τα βγάλει.
Εάν αγωνίζεστε με το σημαντικό σας να είσαι μίλια και μίλια μακριά, μην ψάχνετε άλλο. Αυτός είναι ο απόλυτος οδηγός για σχέσεις μεγάλων αποστάσεων, από κάποιον που το έχει κάνει.
Σχεδιασμός από την Alexis Lira
Πρώτα πράγματα πρώτα: Αποφασίστε αν αξίζει τον κόπο
Πριν πατήσετε το 'παιχνίδι' στη σχέση σας σε μεγάλες αποστάσεις, θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα έχει μια βολή - τουλάχιστον να προσδιορίσετε εάν δικαιολογεί την προσπάθεια και τη λαχτάρα στην οποία πρόκειται να βυθιστείτε.
Ενας μελέτη διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που ταξίδεψαν για περισσότερο από 1 ώρα για να δουν ο ένας τον άλλον είχαν περισσότερες πιθανότητες να χωριστούν από εκείνα που ταξίδεψαν λιγότερο από μία ώρα. Ομοίως, τα ζευγάρια που ταξίδεψαν περισσότερο ήταν επίσης λιγότερο πιθανό να κινηθούν μαζί.
Ανεξάρτητα από τις αρχικές προθέσεις σας, η απόσταση μπορεί να κάνει έναν αριθμό στο ύψος της επένδυσής σας με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν περνάτε από ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή.
γυναίκα του Ράσελ Κρόου
ΠΡΟΣ ΤΗΝ μελέτη σε φοιτητές που έμειναν σε σχέσεις μεγάλων αποστάσεων από το γυμνάσιο διαπίστωσαν ότι αυτό επηρέασε τις σχέσεις τους και με τους δύο συντρόφους τουςκαιτα κολέγια τους.
Μερικές φορές, δεν είναι προς το συμφέρον σας να δώσετε ενέργεια σε μια σχέση - είτε σε μεγάλες αποστάσεις είτε όχι. Η δυσκολία μπορεί να είναι να γνωρίζουμε πότε είναι εκείνοι οι χρόνοι και πότε πραγματικά αξίζει τον κόπο να καταβάλουμε προσπάθειες για να το κάνουμε να λειτουργήσει.
Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας όταν απαντάτε. Εάν πιστεύετε ότι η επένδυση αξίζει τον κόπο, εδώ είναι τι λένε οι ειδικοί για να κάνετε τη σχέση σας βιώσιμη.
Συμβουλές για την πλοήγηση σε μεγάλες αποστάσεις
Ο καθένας είναι διαφορετικός και δεν υπάρχει σταθερή φόρμουλα που να εγγυάται την επιτυχία. Αλλά αν θέλετε να κάνετε μια πραγματική προσπάθεια να κάνετε τη σχέση σας σε μεγάλες αποστάσεις, θα χρειαστεί να αναπτύξετε μια υγιή νοοτροπία.
Ανανεώστε τη σχέση
Οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων από τη φύση τους είναι πολύ φυσικές για μικρότερες περιόδους και έχουν μεγαλύτερες εκτάσεις καθαρά συναισθηματικής σύνδεσης.
Βοηθά να πλαισιώσει τη σχέση γύρω από την εξέχουσα συναισθηματική και ψυχολογική σύνδεση, με το φυσικό να παίζει λιγότερο εμφανή ρόλο (παρόλο που είναι ακόμα εκεί).
Φυσικά, έχετε φυσικές ανάγκες. Και η διασκέδαση στην κάμερα μπορεί να είναι ωραία. Προφανώς δεν αποτελεί αντικατάσταση μήλων-μήλων για φυσική οικειότητα με τον σύντροφό σας, αλλά μπορείτε ακόμα να βρείτε εναλλακτικές μεθόδους σύνδεσης.
Εάν είστε διασκεδαστικοί, οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να είναι λιγότερο φυσικές, αλλά μπορεί ακόμα να είναι δύσκολες. Μάθετε περισσότερα για την αγαμία εδώ .
Δουλέψτε τον εαυτό σας εκτός ζευγαριού
Θα κάνω αγκαλιές οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας. Αλλά θέλω να βεβαιωθώ ότι το εξισορροπούν με κάποιο παραγωγικό ατομικό χρόνο συντήρησης.
Οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων είναι στην πραγματικότητα θετικές. Εάν πρέπει να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο στη δουλειά ή στο σχολείο, θέλετε να δοκιμάσετε κάτι νέο από καθαρή περιέργεια, ή λαχταράτε απλά για να έχετε λίγο χώρο και ήσυχο, έχετε το εύρος ζώνης.
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα συναισθηματικά οφέλη μιας σχέσης χωρίς πολλές από τις συνοδευτικές αποσκευές. Αξιοποιήστε στο έπακρο. Είναι καλό τόσο για εσάς όσο και για τη σχέση.
Έχουμε το χαμηλό επίπεδο να φροντίζεις τον εαυτό σου .
Προσπαθήστε να μιλάτε καθημερινά - αλλά αφήστε τον εαυτό σας χώρο
Η συνομιλία μεταξύ σας κάθε μέρα, ακόμα κι αν δεν είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα, διατηρεί τον σύντροφό σας ως σταθερό στη ζωή σας.
Οι σχέσεις δεν αφορούν μόνο την αφαίρεση μεγάλων γεγονότων, αστείων ιστοριών και προσωπικών νικών. Το «μεταξύ ομιλίας» σε αστεία και μικρές στιγμές είναι επίσης κλειδί. Η αγάπη σε μεγάλες αποστάσεις μπορεί να σας στερήσει πολλές συνομιλίες όπως αυτή.
Τα μηνύματα και οι βιντεοκλήσεις είναι σχεδόν πάντα διαθέσιμες σε δωρεάν πλατφόρμες. Και ένα μεγάλο κομμάτι χρονολόγησης μετά το COVID πραγματοποιείται μέσω οθονών και χωρίς φυσική επαφή, οπότε δεν είστε μόνοι.
Αν η ιδέα της σεξουαλικής επαφής κατά τη διάρκεια χρονολογιών μεγάλων αποστάσεων φαίνεται περίεργη για εσάς, μην ψάχνετε άλλο .
Να είστε προετοιμασμένοι για να διευκολύνετε μια * μεγάλη * θυσία
Αυτό ισχύει για τις περισσότερες σχέσεις, αλλά σίγουρα οι θυσίες θα έχουν αντίκτυπο στις σχέσεις μεγάλων αποστάσεων. Η σύζυγός μου συσκευάστηκε όλα όσα είχε και μετακόμισε από το Μπρούκλιν στο Μπράιτον. Έξι χρόνια μετά, εξακολουθούμε να ασχολούμαστε με τα έγγραφα θεωρήσεων (και τα συνημμένα τέλη).
Παρακολουθήσαμε πολλούς από τους φίλους και την οικογένειά μας να αγοράζουν ακίνητα, να χτίζουν μια πλατφόρμα, να έχουν παιδιά και να προχωρούν στη ζωή τους.
Σε αντίθεση, ξοδέψαμε τόσα πολλά χρήματα για να ταξιδέψουμε για να δούμε ο ένας τον άλλον, και στη συνέχεια για να μείνουμε μαζί όταν τελικά μπορούσαμε, που συχνά παίρνουμε μόνο δείγμα σταθερότητας στη γεύση των ολισθηρών που άφησαν οι άνθρωποι που αγαπάμε.
Ανεξάρτητα από τα σχέδια που κάνετε εκ των προτέρων, και οι δύο θα πρέπει να κάνετε θυσίες - μερικά μπορεί να είναι πραγματικά οδυνηρά. Τότε, ωστόσο, μπορείτε να ανοικοδομήσετε - αλλά μαζί, για πραγματικό, αυτή τη φορά.
Εάν είστε αυτός που έπρεπε να απομακρυνθείτε από το σπίτι ή εάν αποφασίσατε και οι δύο να ξεκινήσετε φρέσκο, δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε κάνε φίλους σε μια νέα πόλη .
Μην ασκείτε υπερβολική πίεση στον εαυτό σας
Το να βλέπεις τον σημαντικό σου άλλον σε ακανόνιστα διαστήματα μπορεί να έχει την αίσθηση να παρευρεθείς σε έναν γάμο ή στο μπαρ mitzvah - μια τεράστια, σημαντική στιγμή που απαιτεί ένα σωρό εστίασης και πρέπει να είναιαπολύτως τέλειο.
Εδώ είναι το πράγμα: Δεν είναι. Θα έπρεπε να είχατε συνδεθεί αρκετά συχνά ώστε το να είστε μαζί θα πρέπει να αισθάνεστε ξεχωριστοί αλλά όχι εκτός του συνηθισμένου. Οι καλύτερες σχέσεις παίρνουν απλώς εκεί που σταμάτησαν.
Θυμάστε αυτόν τον φίλο από το σχολείο που βλέπετε μόνο κάθε λίγα χρόνια, αλλά με τον οποίο παίρνετε αβίαστα τη συζήτηση μετά από τόσο καιρό; Θα πρέπει να αισθάνεται έτσι, μόνο με φοβερό σεξ και οικείες αγκαλιές.
τι θα συμβεί αν κρατήσετε τα κακά σας
Και αν το σεξ δεν είναι φοβερό , δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Πιθανότητες να έχετε κάποιο άγχος απόδοσης σε εξέλιξη και θα το κάνετε λίγο εξάσκηση με αυτό (υπό την προϋπόθεση ότι είστε πιστοί).
Μην πάρετε τη σημαντική συναισθηματική ανύψωση
Οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων είναι ιδιαίτερα δύσκολες αν είστε συναισθηματικά μη διαθέσιμο . Η φυσική απόσταση δεν αποτελεί δικαιολογία για συναισθηματική απόσταση. Πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου, όπως θα κάνατε αν ζούσατε μαζί.
Ενώ η συναισθηματική ευθύνη μιας σχέσης θα γίνει πιο έντονη καθώς εξελίσσεται, είναι σημαντικό να μην αποφεύγετε το άνοιγμα προς τον σύντροφό σας μόνο και μόνο επειδή δεν βρίσκεστε κοντά ο ένας στον άλλο.
Αυτό μπορεί να φαίνεται αρκετά βαρύ εάν δεν διασκεδάσετε στο ίδιο δωμάτιο ή φυσικά εκτοξεύσετε ατμό. Αλλά θα πρέπει να σπάσετε αυτό το εμπόδιο κάποια στιγμή πριν ζείτε κοντά ο ένας στον άλλο.
Κάντε ρουτίνα ρομαντικές χειρονομίες
Η αγάπη αφορά τόσο τις μικρές στιγμές όσο τα τεράστια δώρα και τις εκπλήξεις.
Αλλά όταν θα μπορούσατε να είστε χωρισμένοι για εβδομάδες κάθε φορά, μια χειρονομία εδώ και εκεί επιτρέπει στον σύντροφό σας να γνωρίζει ότι το σκέφτεστε και ότι θα κάνατε περισσότερα αν μπορούσατε.
Είτε πρόκειται για λουλούδια, χειρόγραφη επιστολή, βιβλίο ή ταινία για την οποία έχουν μιλήσει, ή ακόμη και για μια ξαφνική επίσκεψη, δεν χρειάζεται να είναι ακριβό. Θα πρέπει απλώς να είναι μια προσεκτική ένδειξη ότι εκτιμάτε τον σημαντικό σας άλλον ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται.
Καλλιεργήστε την εμπιστοσύνη
Αυτό είναι αυτονόητο, αλλά πρέπει να ενεργήσετε κατάλληλα εντός των ορίων της σχέσης σας.
Μερικά άτομα έχουν πιο ανοιχτές ρυθμίσεις που επιτρέπουν τη σεξουαλική επαφή εκτός της σχέσης. Αλλά πρέπει να τηρήσετε τους κανόνες εμπλοκής που έχουν καθοριστεί αμοιβαία. Και αν έχετε αμφιβολίες, επικοινωνήστε για το τι αναμένεται.
Η εμπιστοσύνη είναι 100 τοις εκατό θεμελιώδους σημασίας για να λειτουργήσει οποιαδήποτε σχέση, αλλάειδικάένα στο οποίο δεν μπορείτε πάντα να κάνετε παρέα. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για το τι κάνει το άλλο άτομο, δεν θα αισθανθείτε ποτέ απόλυτα άνετα.
Μια σχέση δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται άσχημα. Και αν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας, θα αρχίσει να τρώει την ευτυχία σας.
Εδώ είναι 20 κακές συνήθειες σχέσεων για να αποφευχθεί αυτό μπορεί να μειώσει την εμπιστοσύνη.
Ο Τζόνι Ντεπ Άμπερ άκουσε το wiki
Εάν μετακινείστε μαζί, να είστε έτοιμοι για αλλαγή hardcore
Τελικά, μια σχέση μεγάλης απόστασης θα τελειώσει. Θα ακολουθήσετε μόνιμα τους ξεχωριστούς σας τρόπους ή θα πλησιάσετε ο ένας τον άλλον (όπως στο ίδιο σαλόνι). Και το τελευταίο είναι έναφαινομενικόςποσό αλλαγής.
Ο ποιοτικός χρόνος που είσαι σωματικά παρών πηγαίνει από μια χριστουγεννιάτικη απόλαυση μέχρι το status quo. Οι ενοχλητικές συνήθειες που νομίζατε ότι θα μπορούσατε να κρύψετε από τον σύντροφό σας δεν γίνονται τόσο κρυφές.
Αρχίζετε να ασχολείστε με βαρετά, ακριβά σκατά, όπως δουλειές του σπιτιού, δουλειά και γραφική εργασία Visa (εάν, όπως εγώ, είστε σε μια διεθνή σχέση, το τελευταίο θα προκαλέσει απόλυτο χάος στη ζωή και στον τραπεζικό σας λογαριασμό).
Επιπλέον, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική επίπτωση των ακραίων αλλαγών που θα πρέπει να κάνετε και οι δύο.
Θα ονειρευτείτε να είστε κοντά ο ένας στον άλλο για τη διάρκεια του χρόνου που ξοδεύετε πέρα από το Skype. Αλλά η μετάβαση σε μια στενότερη σχέση στη φυσική εγγύτητα δημιουργεί μια εντελώς διαφορετική χωρική δυναμική. Και πρέπει να είστε έτοιμοι για αυτό.
(Ολα οι σχέσεις αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και πρέπει να μάθετε πώς να προσαρμόζεστε ακόμη και στις πιο βολικές συνθήκες.)
tl; δρ
Οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων είναι σίγουρα δύσκολες να διατηρηθούν, αλλά είναι πλεύσιμες. Μπορούν επίσης να παρέχουν ευκαιρίες για ευέλικτη αυτο-βελτίωση ενώ δημιουργείτε μια σύνδεση με κάποιον.
Εάν βρείτε το σωστό άτομο, η προσπάθεια να το κάνει να λειτουργεί σίγουρα αξίζει τον κόπο. Και με την εμπιστοσύνη, την επικοινωνία, την περιστασιακή σέξι συνομιλία μέσω βίντεο και την προθυμία προσαρμογής, είστε σχεδόν στο δρόμο εκεί.
Έχουμε μερικά εικονικά σχέδια γνωριμιών μπορείτε να επιχειρήσετε - αν και προορίζονται για ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της απομόνωσης που σχετίζεται με το COVID, δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να τα δοκιμάσετε με τον εραστή σας σε μεγάλες αποστάσεις.
Ο Adam Felman είναι συντάκτης των Medical News Today και Greatist. Εκτός της δουλειάς, είναι μουσικός, παραγωγός και ράπερ με προβλήματα ακοής που παίζει παγκοσμίως. Ο Adam κατέχει επίσης (σχεδόν) κάθε ταινία του Nic Cage και έχει έναν σκαντζόχοιρο με τα μάτια που ονομάζεται Philip K. Prick.
