Βελονισμός για ψωρίαση: Χρειάζεστε αυτή τη θεραπεία;

Ο βελονισμός: το εναλλακτικό φάρμακο που λειτουργεί μετατρέποντάς σας σε ανθρώπινο πινέλο.

Δύσπιστος? Καταλαβαίνουμε. Αλλά έρευνα δείχνει ότι τόνωση συγκεκριμένων σημείων ενεργοποίησης με υπερβολικά λεπτές βελόνες * μπορεί * να ανακουφίσει πραγματικά τον χρόνιο πόνο. Κάποιοι βελόνες λένε επίσης ότι η θεραπεία λειτουργεί για ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα.

Jen Grantham / Stocksy United

Πώς βοηθά ο βελονισμός την ψωρίαση;

Ψωρίαση = ερυθρότητα, κνησμός και ξεφλουδίζει από το δικό σας πρόσωπο στο δικό σου κατωτέρω περιφέρειες . ο αυτοάνοση κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει άκαμπτες, πρησμένες αρθρώσεις, που ονομάζεται ψωριασική αρθρίτιδα (PsA για συντομία).

Λοιπόν, τι μπορεί να κάνει μια μικρή κεντήματα;

Πρώτα πράγματα πρώτα: Ο βελονισμός για ψωρίαση επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας, * όχι * στη θεραπεία της κατάστασης. Μπορεί να το κάνει με μερικούς τρόπους:

• Ο βελονισμός μπορεί να καταπραΰνει το άγχος.Οι peeps που ζουν με ψωρίαση γνωρίζουν ότι το άγχος προκαλεί εξάρσεις. Σε μια μικρή μελέτη των φοιτητών κολεγίου με άγχος-AF, όσοι έλαβαν 12 εβδομάδες τακτικού βελονισμού ανέφεραν σημαντικά λιγότερο άγχος από εκείνους που έλαβαν θεραπεία με εικονικό φάρμακο για το ίδιο χρονικό διάστημα.
• Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στις αρθρώσεις.ο Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Η καυτή λήψη είναι «Η έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση ορισμένων παθήσεων του πόνου». ΕΝΑ Ερευνητική ανασκόπηση του 2018 ειδικά λέει ότι ο βελονισμός για την αρθρίτιδα (γεια, PsA) «αξίζει να το δοκιμάσετε». Έτσι, εάν η ψωρίαση ή η ψωρίαση σας είναι επώδυνη (και πότε δεν είναι, πραγματικά;), ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει.
• Ο βελονισμός βοηθά στο άγχος.Θέλετε να δείτε έναν φαύλο κύκλο σε δράση; Άγχος ️ φλεγμονή ️ άγχος για το δέρμα ️ στρες ️ flare-up… Παίρνετε την εικόνα. Τα καλά νέα είναι ότι έρευνα υποδηλώνει ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους, παρακάμπτοντας ολόκληρο τον κύκλο.

Σημεία βελονισμού ψωρίασης: Πώς γίνεται

Θέλετε να στρέψετε αυτό το πράγμα;

Το πρώτο σας βήμα είναι να βρείτε έναν επαγγελματία εκπαιδευμένο, με άδεια βελονιστή στην περιοχή σας. Αυτό είναι κρίσιμο για την αποφυγή τραυματισμών και λοιμώξεων, ειδικά γύρω από ευαίσθητο, φλεγμονώδες δέρμα!

Προετοιμασία θεραπείας

Οι συνεδρίες βελονισμού είναι λίγο σαν Θεραπεία μασάζ συνεδρίες. Απλώς φτάστε με ένα καθαρό σώμα και ανοιχτό μυαλό. Είναι καλύτερο να φοράτε άνετα, χαλαρά ρούχα σε περίπτωση που χρειαστεί να ντύσετε και να γυμνάτε μεγάλα τμήματα του δέρματος.

Πριν από την πρώτη σας θεραπεία, ο βελονιστής θα πρέπει να συνομιλήσει μέσω των συμπτωμάτων και των προβληματικών σας περιοχών.

Η συνεδρία βελονισμού σας

Κατά τη διάρκεια της πραγματικής θεραπείας, πιθανότατα θα ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι ή τραπέζι με ένα σεντόνι ή κουβέρτα για να παραμείνετε ζεστοί.

Ο βελονιστής σας θα χτυπήσει απαλά τις αποστειρωμένες, λεπτές σαν τρίχες των βελόνων στο δέρμα σας γύρω από τις προβληματικές περιοχές σας. Περιμένετε να τοποθετηθούν οι βελόνες σε βάθος 1 έως 2 ίντσες.

Στη συνέχεια, θα ξεκουραστείτε με τις βελόνες στο σώμα σας για 20 λεπτά ή περισσότερο. Αυτό συμβαίνει όταν συμβαίνει η «μαγεία» - με άλλα λόγια, όταν η θεραπεία υποτίθεται ότι καλεί το chi (ενέργεια) στην περιοχή θεραπείας, διεγείροντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Όταν τελειώσει ο χρόνος, ο βελονιστής σας θα αφαιρέσει απαλά τις βελόνες, θα τις απορρίψει με ασφάλεια (οι βελόνες είναι μιας χρήσης) και, στη συνέχεια, θα σας στείλει με τον εύθυμο τρόπο σας.

Φιλική υπενθύμιση: Ο βελονισμός δεν είναι μια γρήγορη λύση. Είναι φυσιολογικό να παρακολουθείτε αρκετές συνεδρίες πριν δείτε κάποια βελτίωση στα συμπτώματά σας. Σε μια αναφορά υπόθεσης , για παράδειγμα, μια γυναίκα πήγε σε 13 συνεδρίες για 13 εβδομάδες πριν βιώσει μια διαφορά στην ψωρίαση της.

Υπάρχουν κίνδυνοι για τον βελονισμό;

Όταν γίνεται από επαγγελματία, ο βελονισμός θεωρείται γενικά ασφαλές . Αλλά ελέγχετε πάντα με το Εθνική Επιτροπή Πιστοποίησης για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική για να βρείτε πιστοποιημένους παρόχους συμβούλων στην περιοχή σας.

Η διάτρηση από κάποιον που * δεν είναι * επαγγελματίας θα μπορούσε να οδηγήσει σε:

• λοιμώξεις από βρώμικες βελόνες ()
• βλάβη
• τρυπημένα όργανα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο βαθύς βελονισμός μπορεί να προκαλέσει εσωτερικό τραυματισμό. Ένας πτυσσόμενος πνεύμονας είναι αμεγάλη υπόθεση, οπότε μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατόν εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μετά τη συνεδρία βελονισμού:

• μαχαίρια στο στήθος
• ξαφνική πίεση στο στήθος σας
• σοβαρός πόνος που τυλίγεται από τον ώμο σας στην πλάτη σας
• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• βήχα στο αίμα

Τέλος, υπάρχει ο κίνδυνος ο βελονισμός να μην κάνει τίποτα για την ψωρίαση σας. Θα πρέπει να δεσμευτείτε σε αρκετές συνεδρίες πριν μάθετε εάν είναι αποτελεσματική και αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι αισθάνεστε ότι σπαταλήσατε χρόνο και χρήμα.

Τι γίνεται με άλλες επιλογές κινεζικής ιατρικής για την ψωρίαση;

Παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο (TCM) συνδυάζει μυαλό καιπρακτικές σώματοςγια μια ολιστική προσέγγιση σε θέματα υγείας.

Οι οπαδοί του TCM χρησιμοποιούν μια ποικιλία θεραπειών για να βοηθήσουν στην ψωρίαση, αλλά η έρευνα εξακολουθεί να είναι αρκετά περιορισμένη σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους. Εδώ γνωρίζουμε.

Θεραπεία Su Jok για ψωρίαση

Το Su Jok (μερικές φορές γραμμένο 'Sujok') είναι ένας τύπος ακουστική πίεση . Αυτή η θεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι τα διεγερτικά σημεία πίεσης στα χέρια και τα πόδια σας μπορούν να καταπραΰνουν τον πόνο σε άλλες περιοχές του σώματός σας.

Πρόσφατο μελέτη σε μόλις 46 άτομα υποδηλώνει ότι το Su Jok ανακουφίζει τον πόνο, αλλά δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να επιβεβαιωθεί εάν αυτό είναι ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ή κάτι παραπάνω.

Δεν υπήρξαν επίσης μελέτες σχετικά με την επίδραση του Su Jok ψωρίαση ΕΙΔΙΚΑ.

Ρεφλεξολογία για ψωρίαση

Ρεφλεξολογία χρησιμοποιεί σημεία πίεσης στα χέρια, τα πόδια και τα αυτιά. Όπως ο βελονισμός, η ρεφλεξολογία υποστηρίζεται από την έρευνα ως θεραπεία για στρες και ανησυχία .

Σάντρα ω βικι

Οι ερευνητές είναι ακόμα διαβάζω ρεφλεξολογία και βελονισμός για ψωρίαση . Προς το παρόν, η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική.

Υπάρχουν άλλες φυσικές θεραπείες για την ψωρίαση;

Απολύτως. Αυτά τα θεραπείες στο σπίτι δεν είναι υποκατάστατο των συνταγογραφούμενων γιατρών θεραπειών, αλλά σίγουρα μπορούν να παίξουν ωραία με τα φάρμακά σας - ή ακόμη και να δουλέψουν μόνα τους κατά των ήπιων εξάρσεων:

• Μείνετε ενυδατωμένοι.Ναι, είναι συνηθισμένο γιατί λειτουργεί. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε παχύ χωρίς άρωμα κρέμες και ελαιογραφίες για να κρατήσετε μακριά τις νιφάδες χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας.
• Κάνε ένα μπάνιο.Μουλιάστε το σώμα σας κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ή καθαρτικό αλάτι . Είναι χαλαρωτικό * και * χαλαρωτικό!
• Παρακολουθήστε τι τρώτε.Αυτό που μπαίνει πρέπει να βγει… και μερικές φορές βγαίνει ως φλεγμονή. Φάτε το δρόμο σας σε λιγότερες εκρήξεις συνεχίζονταςφρούτα, λαχανικά και υγιή λίπη αντί κόκκινο κρέας , γαλακτοκομικά καιγλουτένη.
• Δοκιμάστε συμπληρώματα.Μερικοί άνθρωποι που ζουν με ψωρίαση ορκίζονται κουρκούμη και ιχθυέλαιο. Απλώς επικοινωνήστε με τον γιατρό σας προτού τα δοκιμάσετε.
• Ψωρίαση κεφαλιού Zap με ψευδάργυρο.Ναι ξέρετε αυτά τα ειδικά φαρμακευτικά σαμπουάν; Εμποτίζονται με την καταπολέμηση της φλεγμονής ψευδάργυρος !
• Να είσαι ευγενικός.Και το εννοούμε με όλους τους τρόπους. Επιλέξτε ήπια, χωρίς άρωμα σαπούνια και λοσιόν. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν φλεγμονή. Και να είστε ευγενικοί με τα συναισθήματά σας. Η ψωρίαση μπορεί να αισθάνεται απογοητευτική και απομόνωση, οπότε επικοινωνήστε με έναν φίλο ή τον γιατρό σας όταν οι εξάρσεις σας προκαλούν.

Το σημείο?

Ο βελονισμός και το βελονισμό είναι εναλλακτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στον πόνο, απώλεια βάρους , εργασία , κι αλλα. Προσθήκη βελονισμού στο δικό σας ψωρίαση του οπλοστάσιου μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να αποδειχθεί ότι είναι απολύτως αποτελεσματικό.

Εάν δοκιμάσετε τον βελονισμό για ψωρίαση, θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες.

Κρατήστε τον γιατρό σας ενήμερος εάν δοκιμάζετε νέες θεραπείες ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού. Όταν έχουν ολόκληρη την εικόνα, μπορούν να σας δώσουν το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για τα συμπτώματά σας.