Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια.Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Γεγονός: Μπορείτε να πάρετε όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεστε από μια φυτική διατροφή. Αλλά TBH, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο. Εκεί έρχονται οι πρωτεΐνες σε σκόνη. Μπορούν να σας βοηθήσουν να τα πάρετε όλα 20 αμινοξέα καθημερινά. Εδώ είναι οι κορυφαίες 17 φυτικές σκόνες πρωτεΐνης για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία.
Πώς επιλέξαμε
Δείτε πώς επιλέξαμε την κρέμα γάλακτος χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα:
- Συστατικά: Το Vegan δεν είναι πάντα = υγιές. (Συγνώμη, Ωρεός .) Επιλέξαμε μόνο κορυφαία προϊόντα κατασκευασμένα από ποιοτικά συστατικά.
- Πρωτεΐνη: Όλες αυτές οι σκόνες συσκευάζουν μια ισχυρή γροθιά. Δώσαμε προτεραιότητα πλήρης πρωτεΐνη επιλογές.
- Ποικιλία: Η λίστα μας διαθέτει λίγο κάτι «somethin» για όλες τις ανάγκες διατροφής, γεύσης και προϋπολογισμού σας.
- Κριτικές πελατών: Διαλέξαμε προϊόντα peeps love ️.
1. Όργανο σε σκόνη
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη : 21 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 15 γραμμάρια
- Θερμίδες: 150
Μερικές σκόνες vegan είναι αλευρώδεις, δύσκολο να αναμειχθούν ή απλά απαίσια. Αλλά όχι το Orgain Powder! Οι λαοί λατρεύουν το κρεμώδες βιολογικό μπιζέλι και το μείγμα καφέ ρυζιού.
Έρχεται σε γευστικές γεύσεις όπως το Chocolate Fudge, το Chocolate Coconut και το Chocolate Peanut Butter. Υπάρχει επίσης μια αρωματική επιλογή, αν αυτό είναι δικό σας.
Αγοράστε Orgain φυτικής σκόνης πρωτεΐνης σε απευθείας σύνδεση.
δύο. Nuzest Clean Lean Protein
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 20 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 1 γραμμάριο
- Θερμίδες: 100
Το Nuzest προσφέρει μερικές άγριες γεύσεις. Ετοιμαστείτε για το Chai Turmeric + μώλωπας ! Η μάρκα έχει επίσης κλασικές γεύσεις όπως Wild Strawberry, Smooth Vanilla και Real Chocolate.
Οι αναθεωρητές αρέσει ότι είναι χωρίς γλουτένη, σόγια, λεκτίνη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι επίσης υπέροχο αν το διατηρείτε αυτά τα . Μια μερίδα έχει μόνο 1 γραμμάριο υδατανθράκων.
Αγοράστε Nuzest Clean Lean Protein online.
3. Σκόνη KOS
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 21 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 9 γραμμάρια
- Θερμίδες: 170
Το KOS είναι κατασκευασμένο στην Αμερική, είναι πιστοποιημένο βιολογικό και σας βοηθάει. Είναι ένα σύνθετο μείγμα πρωτεΐνης μπιζελιού, λιναρόσπορου, σπόρων κολοκύθας, κινόα και σπόρων chia. Έχει επίσης πεπτικά ένζυμα και ποικιλία βιταμινών και ανόργανων συστατικών, οπότε κάνει υπέροχο κούνημα αντικατάστασης γεύματος .
Αγοράστε KOS οργανική φυτική σκόνη πρωτεΐνης σε απευθείας σύνδεση.
Τέσσερα. Πλήρης πρωτεΐνη σύντηξης φυτών
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 21 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 2 γραμμάρια
- Θερμίδες: 120
Μην αφήσετε το περιεχόμενο της αγκινάρας να σας ξεγελάσει - αυτή η πλήρης πρωτεΐνη είναι νόστιμη AF. Ο συνδυασμός των υπερτροφών, των πεπτικών ενζύμων και των πρωτεϊνών θα σας δώσει μια ώθηση σε ολόκληρο το σώμα. Είναι επίσης χωρίς ΓΤΟ και χωρίς αλλεργιογόνα, οπότε είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν έχετε ευαισθησίες στα τρόφιμα.
Αγοράστε PlantFusion Πλήρης φυτική σκόνη μπιζελιού σε σκόνη σε απευθείας σύνδεση.
Φωτογραφίες jenna dewan
5. Tone It Up Βιολογική φυτική σκόνη πρωτεΐνης
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 15 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 3 γραμμάρια
- Θερμίδες: 100
Αυτή η σκόνη δημιουργήθηκε από τη μάρκα γυμναστικής Tone It Up. Είναι φτιαγμένο από πρωτεΐνη σπόρων μπιζελιού και κολοκύθας και περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs) . ΠΡΟΣ ΤΗΝ λίγες μικρές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα MCT μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά δεν είναι κακό να το δοκιμάσετε.
Αγοράστε Tone It Up Organic Protein Powder σε απευθείας σύνδεση.
6. Αντικατάσταση γεύματος Garden of Life
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 20 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 13 γραμμάρια
- Θερμίδες: 130
Αυτό το κούνημα ανταποκρίνεται στο όνομά του - είναι βασικά ένας κήπος σε ένα μπλέντερ. Ο Κήπος της Ζωής είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε ένα γεύμα αντικατάστασης γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Η σκόνη έχει τόνους λαχανικών, πρωτεΐνης μπιζελιού, προβιοτικών και 21 βιταμινών και μετάλλων.
Αγοράστε Αντικατάσταση γεύματος Garden of Life online.
7. Ora So Lean & So Clean Powder
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 22 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 5 γραμμάρια
- Θερμίδες: 130
Η σκόνη Ora So Lean & So Clean περιέχει 22 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Είναι ένα μείγμα από μπιζέλι, ρύζι, αμάραντο, κινόα και πρωτεΐνη κάνναβης. Έχει επίσης sacha inchi, ένα περουβιανό καρύδι που έχει παρόμοια οφέλη με την πρωτεΐνη σόγιας .
Αγοράστε το Ora So Lean & So Clean Powder σε απευθείας σύνδεση.
8. Vega Protein & Greens
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 20 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 3 γραμμάρια
- Θερμίδες: 120
Το Vega Protein & Greens είναι γεμάτο με σκόνη σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο και χόρτο αλφάλφα, οπότε λαμβάνετε μια στερεή δόση σιδήρου και βιταμίνης Κ πάνω από πρωτεΐνες. Είναι γλυκαντικό με stevia και έχει καλή γεύση στην πεδιάδα HδύοΉ.
Αγοράστε Vega Protein & Greens online.
9. Τώρα Sports Pea Protein
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 24 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 1 γραμμάριο
- Θερμίδες: 120
Αυτό είναι προϊόν απομόνωσης πρωτεΐνης μπιζελιού. Ενας Μελέτη 2015 διαπίστωσε ότι η πρωτεΐνη μπιζελιού βοήθησε τους ανθρώπους να αποκτήσουν μυ σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο. Είναι επίσης εμφανίστηκε να είναι τόσο γεμάτο όσο η πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
PSA: Η αρωματισμένη σκόνη μπορεί να μην έχει υπέροχη γεύση όταν αναμιγνύεται με νερό. Αλλά είναι ιδανικό για την αγαπημένη σας smoothie χωρίς γάλα .
Αγοράστε τώρα Sports Pea Protein online.
10. Plnt Πρωτεΐνη
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 25 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 9 γραμμάρια
- Θερμίδες: 150
Το Plnt Protein το κρατά απλό. Χωρίς γλουτένη και φτιαγμένο με φυσικές γεύσεις. Στέβια του δίνει μια γλυκύτητα. Με 25 γραμμάρια πρωτεΐνης, θα σας κρατήσει γεμάτους και θα τροφοδοτήσει τους μυς σας.
βοηθάει το παγωτό στον πονόλαιμο;
Αγοράστε Plnt Pea Protein Vegan Natural online.
έντεκα. Optimum Nutrition Gold Standard Protein Powder
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 24 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 7 γραμμάρια
- Θερμίδες: 150
Αυτή η σκόνη προσφέρει πλήρη πρωτεΐνη από ένα μείγμα μπιζελιού, ρυζιού και sacha inchi. Έχει επίσης προσθέσει βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος και βοηθάει αποκατάσταση μυών . Είναι επίσης υπέροχο για εσάς δέρμα !
Αγοράστε το Optimum Nutrition Gold Standard 100% φυτικής σκόνης σε απευθείας σύνδεση.
12. Σκόνη πρωτεΐνης Aloha
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 18 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 11 γραμμάρια
- Θερμίδες: 120
Το Aloha είναι απαλλαγμένο από στέβια, σόγια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Πέντε γραμμάρια ινών ανά μερίδα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε γεμάτους, και το MCT μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε μερικά επιπλέον κιλά. Διατίθεται σε γεύσεις βανίλιας, σοκολάτας και μπανάνας.
FYI: Αυτή η σκόνη περιέχει 3 γραμμάρια ζάχαρης από φυσικά συστατικά, επομένως δεν είναι το καλύτερο στοίχημά σας αν ψάχνετε για κάτι χωρίς ζάχαρη.
Αγοράστε Aloha φυτικής σκόνης πρωτεΐνης σε απευθείας σύνδεση.
13. Hemp Yeah Max Protein
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 20 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 2 γραμμάρια
- Θερμίδες: 140
Αυτή η σκόνη δεν έχει γεύση - με καλό τρόπο! Είναι κατασκευασμένο με λάδι κάνναβης και ρίγανης. Το άρωμα μείγματος κάνναβης αναμιγνύεται εύκολα σε smoothies και δεν θα αφήσει μια περίεργη επίγευση.
Ενας βρέθηκε μελέτη η κάνναβη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξαχθούν τα οφέλη για την υγεία της κάνναβης. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι μια δολοφονική πηγή φυτικών πρωτεϊνών.
Αγοράστε Hemp Yeah Max Protein online.
14. Αντικατάσταση γεύματος πρωτεΐνης Elite
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 25 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 11 γραμμάρια
- Θερμίδες: 150
Αυτή η αντικατάσταση γεύματος σχεδιάστηκε για να σας κρατήσει γεμάτους. Εκτός από 25 γραμμάρια πρωτεΐνης, θα πάρετε επίσης μια ωραία δόση χόρτων, πεπτικών ενζύμων και φυτικών ινών. Δεν υπάρχει επιπλέον ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά.
Δώρο: Οι σχολιαστές λένε ότι είναι εξαιρετικά απαλό και κρεμώδες.
Αγοράστε το Elite Protein Meal Replacement online.
μηνύματα κειμένου σεξουαλικής φαντασίας
δεκαπέντε. Peak Performance Πρωτεΐνη χωρίς φυτά
Τιμή: $ $$
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 18 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 4 γραμμάρια
- Θερμίδες: 117
Αυτή η πρωτεΐνη έχει όλα τα αμινοξέα που χρειάζεστε. Είναι φτιαγμένο με μπιζέλι, κάνναβη, σπόρους κολοκύθας, sacha inchi και λευκό chia. Κάθε παρτίδα έχει δοκιμαστεί από τρίτους για να διασφαλίσει ότι τα συστατικά είναι ασφαλή και υψηλής ποιότητας. Γλυκώνεται με stevia και μοναχικά φρούτα, έτσι είναι Φιλικό προς το Παλαιό πολύ.
Αγοράστε Peak Performance χωρίς κόκκους πρωτεΐνη με βάση τα φυτά στο διαδίκτυο.
16. Sprout Living Απλή Σκόνη Κολοκύθας
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 20 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 4 γραμμάρια
- Θερμίδες: 102
Αυτή η σκόνη δίνει κολοκύθας μπαχαρικά ένα τρέξιμο για τα χρήματά τους! Είναι φτιαγμένο από αγνό οργανικό σπόρους κολοκύθας ψυχρής πίεσης. Είναι μια πλήρης πρωτεΐνη και έχει υγιή λίπη, χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Pro τύπος: ΤουΈτσικαλό σε πλιγούρι βρώμης ή πουτίγκα σπόρων chia .
Αγοράστε το Sprout Living Simple Pump Seed Powder σε απευθείας σύνδεση.
17. Οργανική πρωτεΐνη κάνναβης Nutiva
Τιμή: $
Διατροφή ανά μερίδα:
- Πρωτεΐνη: 15 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 9 γραμμάρια
- Θερμίδες: 90
Αυτή είναι καθαρή καλοσύνη κάνναβης. Είναι κατασκευασμένο από 100% ακατέργαστα, οργανικά φυτά κάνναβης. Έχει τον χαμηλότερο αριθμό θερμίδων σε αυτήν τη λίστα και είναι από τις πιο προσιτές!
Αγοράστε Nutiva Organic Hemp Protein online.
Εγγραφείτε στην ομάδα #PlantPower
Μην αφήσετε το ' Πήρα γάλα? 'Οι διαφημίσεις σας ξεγελούν. Οι φυτικές δίαιτες μπορούν να σας δώσουν όλες τις πρωτεΐνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε. Οι φυτικές σκόνες με βάση τα φυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους ημερήσιους στόχους σας σε πρωτεΐνες και θα κερδίσετε μυς και να βοηθήσετε το περιβάλλον ταυτόχρονα.
